Categoría Que es

En el sentido habitual para nosotros, el altruismo es una ayuda desinteresada para los demás. En el sentido general, se considera una cualidad positiva y respetable. Pero el sacrificio a veces toma formas extremas. Por ejemplo, al cuidar a los demás, una persona se olvida completamente de sí misma o actúa desafiante, únicamente por su propia autoridad.

Según las estadísticas, un tercio de los divorcios se producen debido al adulterio masculino. Nadie es inmune a esto. Pero los traidores tienen una explicación muy conveniente para su propia infidelidad: "Un hombre es polígamo por naturaleza, necesita esto". De los antepasados ​​lejanos estamos separados por un largo proceso de socialización, valores culturales, morales y morales.

Muy a menudo en el curso de la vida de una persona hay situaciones que causan cierta emoción: exámenes, oratoria, próximas entrevistas, concursos, etc. En esos momentos, no solo puede haber algunas experiencias emocionales, sino también manifestaciones externas: sudor palmas, desaparece la voz, aparece el tartamudeo, tiemblan las rodillas, tiemblan las manos y ocurren otros procesos desagradables.

En la vida, a menudo cometemos actos que no se pueden explicar ni a nosotros mismos. Por ejemplo, nos metemos en un extraño sin ninguna razón. O comprar un bolso nuevo en lugar de una chaqueta de abajo. Cumplir: estos son desencadenantes o autómatas internos de nuestro cerebro. Actúan en elusión del sentido común y la fuerza de voluntad. Pero también hay buenas noticias: las acciones o hábitos "automáticos" no son innatos.

A menudo decimos "gracias" de forma automática, solo porque hemos estado acostumbrados a esto desde la infancia. Pero la verdadera gratitud requiere mucho trabajo interior, fuerza de voluntad y coraje. ¿Por qué es tan importante la gratitud? ¿Cómo la energía de la gratitud reduce el estrés, preserva a la familia y mejora la salud? ¿Cómo se usa un diario para hacer de la gratitud una forma de vida?

Nuestro cerebro es una verdadera súper máquina con miles de millones de conexiones neuronales. A veces se comporta bien: recuerda la información necesaria y con el tiempo encuentra la respuesta. Pero a veces al cerebro le gusta jugar con nosotros y lanza diferentes rompecabezas: tropieza con el nombre de una banda de música favorita en las calles secundarias de la memoria, dará una nueva solución al problema cuando ni siquiera lo pienses.

Una compañía de software escondió un premio en efectivo en un acuerdo de licencia. Solo después de medio año y después de tres mil ventas, un usuario meticuloso leyó en el lugar correcto y tomó el dinero prometido. Así que el diagnóstico de "aburrimiento" a veces trae beneficios. Pero en otros casos, con su monótono discurso y sus interminables explicaciones, una persona aburrida evoca dos deseos: huir y luego evitarlo al otro lado de la calle.

"Incomprensible" es la palabra que mejor describe un fenómeno. Este asombroso fenómeno ha preocupado a los filósofos durante siglos. Pero lo más interesante para nosotros es el fenómeno del cerebro humano. Si aprende cómo la fe trata las enfermedades reales y por qué el pensamiento negativo es más beneficioso que positivo, puede lograr un avance personal mucho más rápido.

Cuando la realidad causa demasiadas preguntas, aumenta la incomodidad en el cerebro. O de una manera científica: surge la disonancia cognitiva. Para no forzar y restaurar la armonía, el cerebro inventa trucos de percepción: bloquea información no rentable, encuentra la evidencia necesaria, calma, calma. Esta propiedad de nuestro cerebro sin una punzada de conciencia es utilizada por otros.

Hay habilidades que puedes vivir sin ellas. Pero es necesario dominarlos y la calidad de vida está mejorando notablemente. Por ejemplo, mnemónicas. Aprendí a inventar asociaciones, y ahora recuerdas todas las contraseñas y los nombres de los nuevos conocidos, y las palabras en inglés se aprenden sin tediosas trabas. Y entrenar la memoria para almacenar información y reproducirla en la primera solicitud a cualquier edad.

Llegar tarde al trabajo y ganar la lotería combina una cosa: una coincidencia. Exitoso o no, nos decidimos nosotros mismos. ¿Por qué algunos se convierten en rehenes eternos de las circunstancias, mientras que otros crean estas circunstancias por sí mismos? ¿Qué comportamiento se llama proactivo? ¿Cómo reconocer un sacrificio? No podemos controlar las circunstancias, pero podemos envolverlas para nuestro propio beneficio.

El silencio de hoy es un bien valioso. Y para los residentes de megalópolis, es un lujo en absoluto. Pero un silencio ideal tan deseable no complace, pero aturde. La ausencia de sonidos no permite relajarse de la misma manera que el zumbido de la carretera alta fuera de la ventana. Es por eso que surgió la idea de reemplazar un ruido por otro, el blanco.

Nuestro diario incluye docenas de acciones inconscientes. Notamos algo hermoso y sacamos el teléfono para tomar una foto. Miramos el reloj, pero no recordamos qué hora es. Parpadeamos, respiramos un sueño, sacamos una mano de un hervidor de agua caliente. La razón por la que hacemos tales acciones es reflejos. A veces ayudan a sobrevivir, a veces literalmente retroceden, lo que dificulta el éxito.

No muestran sus emociones y no respetan a los demás, mienten e insultan. Su crítica y alabanza son igualmente venenosas, y el coito es como tratar de abrazar a un erizo, todavía dolerá. Sin embargo, a menudo ocupan puestos directivos, tienen muchos amigos y conexiones en los círculos empresariales. La buena noticia es que las personas que se llaman "escoria" detrás de los ojos se llaman científicamente sociópatas.

A raíz de la motivación, el autodesarrollo y la gestión del tiempo, estamos acostumbrados a descuidar la fatiga. Pero el cuerpo no se deja ofender. Cuando el nivel de recursos internos cae por debajo del nivel crítico, se activan los dispositivos de seguridad físicos, emocionales y psicológicos. На смену изнуряющей деятельности приходит диагноз "астения".

Seguramente has escuchado esta palabra más de una vez - pofigizm. Y aunque tiene algún tipo de gusto negativo, y no suena nada científico, este fenómeno está muy extendido. Y como afecta dramáticamente la vida de una persona, es muy importante entender qué es. Después de todo, esta posición de la vida está relacionada no solo con la relación con otras personas, sino también con la persona en general.

La cuestión de cómo liberar el potencial de uno ha estado preocupando a una persona durante siglos. Y no es de extrañar. Todos queremos maximizar el uso de los recursos internos en la profesión, la creatividad, la vida personal. Esto es posible, porque la mayoría de las personas ni siquiera sospechan de sus reservas ocultas o las utilizan a medias. ¿Cómo saber qué podemos hacer?

Cicerón legó: "Todo orador está obligado a excitar, persuadir y encantar a su audiencia". Y Aristóteles explicó que es el patetismo el responsable de la emoción. ¿Por qué la palabra patetismo en la vida cotidiana se volvió irónica, incluso abusiva? ¿Cómo llegó el término literario al diccionario del glamour moderno? ¿Por qué es imposible hacer hablar en público sin patetismo?

Parece que la mejor ocupación después del trabajo es volver a casa y hacer ociosidad. Pero piense así, aquellos que están acostumbrados a ignorar las necesidades de sus almas. ¿No sabes qué hacer con el fin de semana? Pregúntate a ti mismo, ¿qué te hizo feliz de niño? ¿Por qué no repetirlo ahora o, por el contrario, aprender algo nuevo?

La moda moderna para lograr es genial y maravillosa. Pero, hablando de los beneficios de las actividades, los viajes, la búsqueda de impresiones, a menudo no explicamos lo principal: ¿qué hacer solo contigo mismo? ¿Cómo sobrevivir a los momentos de soledad, confusión, incomodidad espiritual? ¿Cómo sobrellevar la sensación de ansiedad molesta o dudas agotadoras?