La moda moderna para lograr es genial y maravillosa. Pero, hablando de los beneficios de las actividades, los viajes, la búsqueda de impresiones, a menudo no explicamos lo principal: ¿qué hacer solo contigo mismo? ¿Cómo sobrevivir a los momentos de soledad, confusión, incomodidad espiritual? ¿Cómo sobrellevar la sensación de ansiedad molesta o dudas agotadoras? Cuando el maratón sin fin se convierte en una carrera en el lugar, un mantra viene al rescate. Un tipo de "terapia de desaceleración" le permitirá lidiar con el estrés, concentrarse y encontrar apoyo en sí mismo.
Que es un mantra
Los mantras son fórmulas sagradas con energía purificadora sagrada, Poder tener un impacto psicológico y espiritual en la conciencia., salud, cuerpo, el destino del hombre. La peculiaridad del mantra es que está controlado por el sonido. La práctica a largo plazo y regular abre el camino a la armonía y el autoconocimiento, profundiza el pensamiento, aumenta la concentración, enseña de manera competente a entrar en un estado alterado de conciencia.
La palabra mantra es de origen sánscrito y varias traducciones. En algunas fuentes traducidas como "herramienta de pensamiento"en otros -"despejando la mente, "Salvar vidas" o "palabras verdaderas". La práctica se basa en el enfoque budista: maximizar el uso de la inteligencia humana para transformar las emociones. Con la práctica adecuada, el mantra activa la experiencia guardada de todas las vidas pasadas.
Cada mantra tiene una estructura., la deidad patrona de la misma y su misión. Entre los sonidos de lo más sagrado se lo considera "OM" ("AUM"), a partir del cual comienzan la mayoría de los mantras. En total hay varios tipos:
- Explicando la verdad.
- Consejo de Givers.
- Curación
- Apoyando ciertos estados emocionales.
Los más populares están en el dominio público. Pero se cree que solo los mantras más intensivos en energía se transmiten de Maestro a Estudiante, cuyo texto no puede realizarse mediante la simple repetición de sonidos.
El origen de la práctica del mantra.
No hay documentos históricos sobre el origen de los sonidos de los primeros mantras. Los hindúes, por ejemplo, creen que han sido para siempre. Pero hay otra historia de apariencia: durante la meditación profunda, los antiguos sabios escucharon ciertas vibraciones, que luego se expresaron en forma de mantras y se registraron en los Vedas. Las vibraciones se escucharon manifestaciones de conciencia cósmica, diversos fenómenos naturales. Por lo tanto, los sonidos vibrantes se identificaron con las deidades y le dieron tanta importancia.
La práctica de pronunciar mantras secretos es en Escuelas taoístas y budistas.. Pero el conocimiento recopilado durante siglos no se cuenta a nadie, no publican información completa en la red. Por lo tanto, no debes leer los primeros artículos sobre las "melodías mágicas" o intentar probarlas de inmediato. Aprende mejor los conceptos básicos del maestro más respetado, el líder espiritual de los seguidores del budismo, el Dalai Lama XIV. El Dalai Lama XIV compara los mantras principales con la bendición, porque fueron pronunciados por personas conocedoras durante muchos siglos.
La popularidad actual de los mantras se debe a la aparente facilidad con la que se puede obtener la salvación simplemente pronunciando sonidos. Las declaraciones son alimentadas por un gran número de formas supuestamente simples para corregir el subconsciente. Según estas "recetas milagrosas" mantra suficiente para leer o simplemente escucharPara que las vibraciones sonoras funcionen de maravilla. Pero no todo es tan sencillo. Esta es una práctica larga y regular que requiere una formación básica prolongada.
Cómo leer mantras correctamente
Mantra y meditación son conceptos inseparables. Además, el mantra es tanto un medio como un objetivo de la meditación. Es difícil que una persona no preparada se dé cuenta de esto. Por lo tanto, lo primero que debe hacer es encontrar un maestro brillante que enseñe a leer mantras. La educación en la literatura impresa en este caso es imposible. Incluso un volumen de varias páginas no contendrá la información necesaria. Las letras impresas transmiten mal la pronunciación, e incluso una simple repetición del sonido no puede resolver problemas internos. Por lo tanto, ver videos tampoco dará un concepto voluminoso de práctica de sonido.
Las personas bien informadas afirman: Antes de comenzar a practicar mantras, debes someterte a una buena base teórica., y para educar el cuerpo y el alma - aprender a sentarse a gusto. La primera lectura comienza con escuchar las "palabras verdaderas", tratando de mantener la mente en un lugar. Los practicantes saben que lo más difícil al meditar o leer mantras es concentrarse en el proceso en sí. Sin experiencia, la mente comienza a "huir" a un lado desde los primeros minutos del ritual. Por lo tanto, al principio, leer palabras verdaderas no es tanto una tarea agradable como una tarea difícil.
Gradualmente, la mente comienza a calmarse, y la mente subconsciente, a transformarse. En esta etapa, nuevamente aparece la figura del Maestro o del Maestro espiritual, en quien el estudiante confiará plenamente. La percepción natural, la comprensión, la transformación son buenas solo bajo la supervisión de una persona experimentada.. Después de todo, trabajando con energías incomprensibles, los experimentos con uno mismo son peligrosos para la psique. Cuanto más complejos son los mantras, más efecto desea el estudiante, más importante es el apoyo del Maestro para él.
Pero no todo es tan simple, digamos la práctica. Incluso el entrenamiento regular no tiene sentido, a menos que la forma de vida y la conciencia de una persona cambien. Por lo tanto, la visualización de la riqueza y el pensamiento positivo no traerán el dinero deseado simplemente porque no son el objetivo de la meditación.
Will Mantras ayudará a ganar más
El dinero y el mantra es una cuestión bastante escrupulosa y bastante frecuente. Una de las solicitudes más comunes de los internautas es cómo escuchar correctamente los mantras para que comiencen a ganar dinero. Los verdaderos maestros nunca se relacionan con el tema del dinero, y los estudiantes experimentados están tratando de evitarlo. Los practicantes tienen varias explicaciones prácticas y muy importantes sobre este puntaje:
- En primer lugarEl sonido ininterrumpido de la música cargada de energía nunca funcionará automáticamente para la atracción banal del dinero. ¿Con qué cuenta el oyente? ¿Qué, en algún momento, bajo la influencia de la música, se desataría la bolsa y las cuentas comenzarán a derramarse?
- En segundo lugar - Este es un ritual para establecer canales de energía, así como un gran trabajo sobre uno mismo. Son la encarnación sagrada del sonido y la vibración para lograr la tranquilidad, la armonía y la estimulación del potencial creativo. Y la cuestión del dinero puede manchar la práctica de energía cristalina.
- En tercer lugar Los mantras realmente te ayudarán a ganar, no al atraer dinero, sino a través de la transformación personal. Las habilidades de concentración mental proporcionan una clara conciencia de los propios temores, ansiedad, prejuicios y otros patrones de pensamiento. Gradualmente, viene otra comprensión: la necesidad de avanzar hacia nuevas oportunidades.
Mantras de trabajo en nuestras vidas.
Mantra es una palabra o frase, cargada de poder especial. Si la meditación en la posición de loto no te atrae demasiado, puedes inventar tus propios motivadores de mantra. Ayudarán en los casos en que sea necesario ajustar el cerebro al trabajo productivo, sobrevivir un período difícil de la vida, establecer relaciones armoniosas y desarrollar buenos hábitos.
Encuentra los consejos de ayuda de tu frase de trabajo:
- La mejor forma de la palabra es un eslogan de una línea. Demasiado tiempo, es probable que las frases floridas lleven los pensamientos a distancias desconocidas.
- Un mantra a la vez. Intentar practicar varias frases a la vez no dará el resultado esperado.
- Si el mantra no funciona, deberías probar con otro. Si en 21 días la frase no "entra" en la conciencia, significa que no funcionará en el futuro.
Junto con la práctica vendrán sus palabras.. Y, por ejemplo, puedes tomar uno de los motivadores de mantra listos para usar que ayudaron a otras personas:
- Camina por la vida a tu manera.
- Solo yo soy responsable de mis reacciones.
- Lo sé con certeza: todo lo que sucede no sucede conmigo, sino para mí.
- Soy parte de la vida y quiero cambiar con ella.
- Tengo que hacerlo mientras pueda.
Y el mantra principal del Dalai Lama XIV durante los últimos cincuenta años suena así: la interconexión de todas las cosas.
Conclusiones
- Los mantras son un tipo de oración, pero más enfocados en un cierto ritmo, las vibraciones que ocurren y la pronunciación correcta de los sonidos.
- La interminable escucha de mantras no traerá dinero.
- Los mantras ayudan a ganar, pero esto sucede como resultado de una larga práctica.
- Si hay una necesidad del alma, puedes inventar tu propio mantra motivador.
