La vida consiste en alegrías y tristezas, éxitos y fracasos, suerte y dificultades. Debe haber un equilibrio en todo. Debe admitir que la alegría de la victoria es sentida por cada célula después de numerosos fracasos, la felicidad de que un ser querido está cerca, solo puede ser verdaderamente apreciada por aquellos que han sufrido la soledad anteriormente. Pero a veces parece que la franja negra se ha retrasado, las fallas se suceden una tras otra, las manos se caen y aparece la idea de que no quieres vivir.
¿De dónde sacas fuerzas?
Intentemos descubrir qué hacer cuando surgen pensamientos realmente aterradores en tu cabeza. Seamos francos, en la mayoría de los casos no hablan del deseo de morir, pero testifican que la persona se ha quedado sin fuerzas para luchar contra las dificultades de la vida. No quieres vivir. No te gusta la vida que tienes. Si es así, necesitas encontrar algo que despierte tu energía en ti. Pero primero necesitas calmarte y aceptar la situación tal como es. Desafortunadamente o afortunadamente (nadie sabe qué evento de lo que está sucediendo en nuestra vida de hecho), no podemos influir en todo lo que nos sucede. Por lo tanto, aprender a aceptar como es, la necesidad vital de una persona que quiere sentir armonía.
Tomar un descanso Si has estado luchando y cansado durante mucho tiempo, entonces debes haber hecho muchas acciones innecesarias y, como parece ahora, estúpidas. Esto es comprensible y normal. Perdónate tus errores. Tome un descanso del ajetreo y el bullicio que lo rodeaba. Si resulta - tómate unas vacaciones y no hagas nada. Permitir que el sistema nervioso se descargue es lo mejor que puede hacer ahora. Cada persona es valiosa e importante. Y viniste a este mundo por una razón. Incluso si en este momento la situación con amigos o familiares no se ha desarrollado de la mejor manera, solo crea que alguien te está buscando, alguien quiere escucharte y hablar contigo, abrazar, presentar apoyo y pedir ayuda. Eres una buena persona que sabe cómo sentirse (las personas insensibles no piensan que no quieren vivir), lo que significa amar, regocijarse, esperar. No tiene precio. No te alejes de este hermoso mundo.
Que hacer
Ahora es el momento de pensar. ¿Qué te hizo morir? ¿Abandonar los hermosos amaneceres y puestas de sol, las largas conversaciones emocionales con los seres queridos, renunciar a las millones de posibilidades que la vida da todos los días? Una persona, decidiendo un paso así, no quiere destruirse a sí misma, sino a la situación en que se encontraba. Y, de hecho, hay 2 soluciones: usted o usted puede cambiar algo, luego cambiar, ponerse en la mano, levantarse y avanzar hacia su meta. Como si no
Los milagros suceden extremadamente raramente y nadie traerá nada en bandeja de plata. Dirígete a tus objetivos, debes ir obstinadamente, valientemente, con presión. Mira el problema desde el otro lado, tal vez hay soluciones que no has visto. Pero tal vez pasó todo ese tiempo en algo que realmente no necesitaba, ¿no fue allí? ¡Gracias a tu destino por detenerte a tiempo, decide una nueva ruta y vete de nuevo! Nunca hay situaciones sin esperanza, hay soluciones que no nos convienen.
Si no hay fuerzas para ir más allá.
A veces las personas realmente enfrentan problemas de los que es difícil encontrar una salida. Como regla, estas son situaciones relacionadas con la salud, de su propia persona o de personas cercanas. Aquí todo es más complicado, porque no podemos influir en ellos. A veces una persona tiene demasiadas obligaciones, y simplemente no está de pie. Sucede que una persona que necesita alimentar a los niños pierde su trabajo. Y en un período de desesperación, surgen pensamientos suicidas. ¿Pero se resolverá la situación con tu muerte? Si hay alguien que depende de usted, no tiene derecho a irse.
Hay personas que están muy obstaculizadas por problemas con la apariencia o la violación de las habilidades de comunicación. Estas personas quieren recomendar una consulta con un psicólogo. Si un defecto externo no puede ser corregido, entonces tendrá que aceptar su presencia y el hecho de que las opiniones de los demás a su alrededor permanecen periódicamente en usted. Y, sin embargo, la medicina moderna puede hacer maravillas: intente descubrir todas las opciones que puede ofrecerle.
Los problemas con la comunicación pueden ser causados por temores desde la infancia o algún tipo de situación que una persona ha experimentado en la edad adulta. De una forma u otra, la necesidad de comunicarse con otras personas causa pánico. En este caso, lo mejor es consultar a un especialista y descubrir la causa de la incomodidad en la comunicación, para averiguar qué pasos recomienda el psicoterapeuta en su caso particular. Si su trabajo está conectado con un gran número de personas y, por lo tanto, le molesta mucho, intente cambiar de trabajo. Seguramente, lo has pensado repetidamente, pero algo no funcionó. Pero entiendes que muchas personas están constantemente buscando trabajo y, sorprendentemente, lo encuentran.
¿Merece la pena apresurarse que sí vendrá?
Tu cuidado no cambiará nada. Si desea irse después de un ser querido, entonces alguien puede seguirlo. Mira en tu alma. Necesitamos encontrar la respuesta a una pregunta difícil: ¿cuál es el significado de tu vida? La mayoría de las personas rara vez lo piensan, simplemente van a trabajar y regresan de él, asegurando su existencia.
Si sientes que algo está mal en tu vida, no puedes darte cuenta de ti mismo, entonces estás en camino a una respuesta. Quienes entienden el significado, solo dicen una cosa: tienes que dar.
Puedes dar diferentes variaciones, pero en cada una de ellas, le das un pedazo de ti mismo, amable y cálido, a otra persona. Solo dando una persona se vuelve más fuerte y más libre. Siempre puedes encontrar a alguien que necesite ayuda. Piensa que tarde o temprano, la vida terminará y nadie te preguntará si estás preparado para esto. Imagina que será pasado mañana. Y tienes un día. Un día para ayudar a los seres queridos, para decir que amas, para hacer algo bueno, para ser recordado, para dar alegría a alguien. Tienes tiempo Vive como esta semana, mes, año, todo lo que necesites.
Es una pena que la gente esté lista para separarse de la vida debido a cosas estúpidas. Debido al amor no correspondido (¿está seguro de que este es su hombre, de que sería feliz y no se esforzaría cada minuto para no ser abandonado?) O porque la promoción se otorgó a un compañero de trabajo (tal vez Es necesario moderar el orgullo, evaluar adecuadamente la capacidad o encontrar un trabajo donde pueda apreciarlo. Como regla general, las personas que enfrentan dificultades reales (padres de niños enfermos) no creen que puedan morir. Tienen significado y propósito. A menudo, las personas que han perdido su salud física también se salen de las situaciones más difíciles y se aferran únicamente a su deseo de vivir.
Quiero terminar con una frase bastante conocida: "Cuando me sea difícil, me recuerdo a mí mismo que si me rindo, no será más fácil". No te rindas, la franja negra no puede ser eterna, y acórtala en tu poder.
