¿Signos de depresión? ¿Qué es y en qué se diferencian de los síntomas? Nuestro sitio explica.
Síntomas: son manifestaciones objetivas de la depresión, sobre la base de las cuales los profesionales con un alto grado de probabilidad pueden determinar la presencia o ausencia de depresión. Los síntomas son la base del diagnóstico utilizado por los médicos, mientras que los signos son un concepto más común utilizado, como norma, para el autodiagnóstico. Algunas veces un síntoma puede ser formulado basado en signos. La distinción entre estos conceptos a nivel de hogar es bastante arbitraria.
El signo más común de depresión.
Una visión desesperada o indefensa de la vida es el signo más típico de depresión. Otros sentimientos pueden manifestarse como inutilidad, odio a sí mismo, culpa gratuita y condena inminente. Los pensamientos repetitivos y obsesivos durante una depresión pueden expresarse así: "Todo es mi culpa" o "¿Cuál es el significado de una vida así?".
Hay gradientes de depresión - leve, moderada y severa. A menudo, los primeros cambios de humor son leves y no siempre obvios, y una persona puede no darse cuenta de cuándo y cómo estuvo a merced de la depresión. La mayoría de las personas se recuperan con éxito de las situaciones y el estrés después de algunos días y, a veces, semanas.
¿Cuántos observan signos de depresión?
Si le parece que los signos de depresión no desaparecen durante mucho tiempo (semanas, meses y años) y la depresión comienza a interferir con el funcionamiento y vive normalmente, esto puede ser un indicador de una enfermedad grave llamada "depresión clínica" o "depresión profunda". Algunas personas describen la depresión como un "agujero negro" del cual no pueden salir por sí mismos. Desafortunadamente, este es a menudo el caso.
El síndrome depresivo se puede observar incluso en niños de 7 a 12 años con enfermedades internas, con influenza, hepatitis, tuberculosis, colagenosis, etc., y se manifiesta en fatiga, actividad disminuida, miedo, pérdida de apetito, falta de voluntad para participar en juegos.
De hecho, la depresión es una enfermedad grave que destruye a las personas emocional, mental y físicamente, y requiere tratamiento. Por lo tanto, es importante conocer los síntomas y signos de la depresión para poder obtener ayuda de un especialista de manera oportuna. Determinar si sus experiencias duraderas negativas son el resultado de la depresión será el primer paso para la curación y la recuperación.
Signos comunes de depresión
Estados emocionales:
- Estado de ánimo deprimido
- Tristeza anhelo
- Decepcion
- Insatisfacción
- Pérdida de placer en la vida.
- Impotencia
- Desesperanza
- Sentido de culpa
- La ansiedad
- Intolerancia hacia los demás.
- Irritabilidad, ira
- Cinismo, crueldad.
- Pensamientos suicidas
- Apatía
- Frustracion
Trastornos mentales:
- Baja autoestima
- Sentimientos de inutilidad e inutilidad.
- Falta de motivacion
- Dificultad para tomar decisiones
- Duras críticas propias por las más mínimas ofensas y errores percibidos.
- Reflexiones repetitivas colgadas en una idea.
- Autoflagelación
- Lagrimeo
- Auto aislamiento
- Comportamiento imprudente
Comportamiento social:
Comportamiento social:- Pérdida de placer y alegría de las actividades diarias.
- Negligencia en las aficiones e intereses propios.
- Indiferencia, falta de participación en el destino de amigos y conocidos.
- Reacciones estúpidas ante incentivos públicos positivos y negativos.
- Evitar reuniones, contactos y negarse a participar en eventos sociales.
- Dificultades para comunicarse con sus seres queridos.
- Permanecer en dramas y conflictos familiares.
- El deseo de soledad, aislamiento.
- Abuso de alcohol, drogas y sedantes
- Creando situaciones sociales complejas que conllevan las peores interacciones y estímulos emocionales negativos.
- Las personas depresivas también parecen causar un efecto negativo en otros, lo que, a su vez, causa el fracaso y la pérdida de oportunidades socialmente beneficiosas para ambas partes.
Reacciones corporales:
- Agotamiento físico (metabólico)
- Fatiga
- Letargo, fatiga crónica, disminución de la vitalidad, pérdida de energía.
- Frío interior y entumecimiento, pesadez en las extremidades.
- Apretar en el centro del pecho con dolor que produce llanto y sollozo impetuoso
- Sentirse sin aliento o ahogarse
- Reacciones lentas de habla y movimientos.
- Dificultad para concentrarse y recordar detalles.
- Ansiedad (agitación psicomotora)
- Cambio en el apetito (aumento o pérdida)
- Cambio de peso (aumento o pérdida de más del 5% del peso corporal por mes)
- Disminución del interés por el sexo (pérdida de la libido).
- Alteraciones del sueño (por ejemplo, insomnio nocturno y dificultad para despertarse por la mañana, o la necesidad de un descanso diario más prolongado)
- Cambio menstrual
- Dolor de cabeza, músculo, dolor de estómago y estreñimiento.
Experiencias emocionales:
- Desconfía de Dios (Absoluto, Universo, Mundo)
- Malentendido de su propósito y "lugar" en el mundo.
- Pérdida del sentido de la vida, falta de metas y objetivos de vida.
- La cosmovisión dual, la tendencia a los procesos polares dinámicos.
- Comparando la vida con el castigo, el encarcelamiento del alma.
- El yo, creando una distancia intencional de la comunidad.
- Necesidad o deseo de "ir a casa"
- El no asumir la responsabilidad de tu vida.
- Cuidado de la victima
- Perdida de tiempo
- Miedos, dudas y prohibiciones sobre su propio desarrollo.
- Sueños figurativos significativos
- Experiencia fundamental de la mística noche oscura del alma.
Conclusión
La manifestación de uno o más de los síntomas anteriores es una parte normal de la vida. Pero mientras más signos se encuentren, más se manifiestan y cuanto más duran, mayor es la probabilidad de que esté deprimido. Al conocer la causa de su condición y al reconocer varios síntomas, podrá superar los problemas, mejorar la calidad de vida y devolver una visión del mundo feliz. No importa qué tan desesperado te sientas, eres capaz de sanar. Los sentimientos de tristeza e impotencia son solo síntomas de depresión, ¡no su realidad!
