Psicologia

¿Cómo deshacerme de las cucarachas en mi cabeza?

Todos tienen cucarachas en la cabeza. Si son inocuos, entonces simplemente se consideran características de personalidad que lo distinguen de otras personas. Pero hay rasgos desagradables de pensamiento y comportamiento que pueden empeorar la calidad de vida, y aun así convertirlo en un completo tormento.

Obsesión con recuerdos negativos del pasado o preocupaciones por el futuro; un deseo obsesivo de practicar deportes inseguros o contar calorías incluso en las frutas. Parece que es imposible deshacerse de esto, y siempre habrá un sentimiento de ansiedad y malentendido por parte de las personas. Pero cualquier cucaracha puede derivarse de un esfuerzo persistente.

¿Qué son las cucarachas en la cabeza?

Las cucarachas en la cabeza son fraseologismo, lo que significa que una persona tiene sus propias rarezas, se pronuncian rasgos distintivos. A menudo, estas palabras hablan con un tinte de sorpresa, malentendido o incluso una actitud negativa.

Hay una descripción alada similar de extrañeza en otros países. Por ejemplo, en España usan las palabras: "Cada uno tiene su propio tema.". Los británicos dicen:"Abeja en un sombrero"y en alemania:"Tener un pájaro en tu cabeza"¿De dónde vienen las cucarachas?

Hay varias suposiciones, de donde vino este idioma. Primera opcion Se basa en la observación de una persona que tiene un insecto real en el oído. Al mismo tiempo saltó, sacudió la cabeza, se puso nervioso, se retorció el dedo en la cabeza. Es decir, se comportó de manera extraña, si se mira desde afuera y no se conoce el problema.

Segunda suposición Construido sobre las características de una cucaracha y su comportamiento en la casa. Incluso si está solo, puede darle la vuelta en cuestión de segundos, visitar todos los rincones del apartamento. Y si su horda, solo ten cuidado! Y al mismo tiempo, es muy difícil salir de su lugar.

Tercero Tiene un color histórico y ligeramente literario. Una vez le dijeron al famoso Pushkin que recientemente una cucaracha se había arrastrado a través de su oreja y le había mordido un poco el cerebro. A lo que Alexander Sergeyevich respondió que era gracioso, porque ahora dirán: "Las cucarachas ofenden a los tontos".

Todos tenemos un conjunto individual y único de genes, educación y situaciones de la vida que lo forman. Por lo tanto, a veces otros parecen extraños, o bastante excéntricos. Algunas cucarachas en la cabeza se encuentran en muchas personas, por lo que se pueden combinar en grupos.

¿Cómo deshacerme de las cucarachas en mi cabeza?

Para saber cómo deshacerse de las cucarachas en tu cabeza, primero debes llamarlas y caracterizarlas. Ya se selecciona el tipo de veneno para insectos. La siguiente lista: los que mordisquean a personas de todas las edades.

Cucarachas del futuro.

Algunas personas tienden a pensar siempre en el futuro. No es que hacer planes y establecer metas sea un mal rasgo. Pero a veces con esta exageración. Y siempre están en sus pensamientos. A menudo se preocupa con anticipación por cosas que probablemente no suceden, pero nunca se sabe. Por eso, siempre andan en tensión, estrés, cansados.

¿Qué hacer con él? Si vives constantemente en el futuro, puedes saltarte muchas cosas que están aquí y ahora. A veces, son mucho más importantes que los días que serán en 10 años. No se puede calcular todo a los detalles, solo se puede exacerbar en vano. Por lo tanto, si no pasa cada segundo pensando en lo que sucederá mañana, puede disfrutar más el momento. Y no está en una carrera constante para mañana, que vendrá.

Cucarachas del pasado

Siguiendo las cucarachas del futuro provienen del pasado. Hacen que las personas vuelvan a los recuerdos y pasen todo el tiempo en ellos. Los buenos momentos ayudan a animarse en los momentos difíciles. Pero después de todo, a menudo son los aspectos negativos que evitan que se deterioren el estado de ánimo y el estado mental en general. Además, hace que sea difícil percibir adecuadamente el presente, ya que siempre hay una comparación con el pasado.

¿Qué hacer con él? La comprensión de que pasar el tiempo en recuerdos arruina la vida permitirá que el momento regrese aquí y ahora. Tan pronto como intentas vivir el momento, puedes ver cómo las nubes se esparcieron sobre tu cabeza y todas las cucarachas huyeron.

Cucaracha de grandeza

El hombre se considera especial e incluso majestuoso. Quiere ser erigido en el pedestal más alto, en cualquier oportunidad: alabado y colgado las medallas. Dio amor y grandes flores de rosas blancas. ¿Pero para qué? ¿Por algún talento o beneficio excepcional? Probablemente, si preguntas, no podrás responder, porque no hay nada para eso, solo así.

Parece que nada malo, si es así, amate a ti mismo. Pero no Siempre necesita más atención. Molesta a los demás, y a menudo se apartan de él por completo. Con tal corona es muy difícil construir una relación sólida con quien es: amor o amistad.

¿Qué hacer con él? Para tal megalomanía, siempre habrá personas que, de manera ruda, demostrarán que se preguntan mucho sobre su persona. Además, puede decir malas palabras, por ejemplo: "Si no mereces tanto amor y atención, no has logrado nada". Lo que puede doler mucho. Y, sin embargo, no es verdad, porque todos merecen sentimientos cálidos.

Si no intentas convertirte en el centro del universo, entonces más personas se sentirán atraídas. Y habrá menos comentarios negativos de que la nariz es demasiado alta. Por lo tanto, hay un equilibrio interior, donde no necesitas bloquearte frente a todos, porque ya lo amas.

Criticas de la cucaracha

Hay personas que tienen una cucaracha crítica sentada en sus cabezas y discutiendo todo. Ese mentiroso, ese envidioso, que solo una persona muy desagradable. Aunque con ellos personalmente desconocemos, o nunca hablamos. Tan pronto como alguien nuevo se presente en su camino, ya les ha preparado una etiqueta con un rasgo negativo de antemano. Por lo tanto, nadie puede construir una relación fuerte.

¿Qué hacer con él? No juzgues a las personas, no conociéndolas más de cerca. Después de todo, cada uno es un conjunto de cualidades positivas y negativas. Quizás fue la persona que fue rechazada lo que no fue suficiente para una vida feliz, el apoyo.

Cucaracha "prueba todo"

Una cucaracha llamada "prueba todo" susurra en tu cabeza que necesitas esquiar desde la montaña más alta, incluso si nunca antes la has probado. O suba a un rascacielos para hacer una foto en un pie en el borde del techo. O incluso las drogas, porque solo vives una vez.

¿Qué hacer con él? El deseo de experimentar nuevas emociones y sentimientos es impresionante, mejora el estado de ánimo, ensancha la mente. Pero tales aficiones masivas pueden ser muy fatales. Y luego nunca más intente algo interesante. Por lo tanto, siempre debes tener en cuenta el grado de riesgo, para renunciar a algo.

Con el ritmo de vida moderno, han aparecido nuevas subespecies de insectos que están asociadas con un exceso de información y tecnología.

Cucaracha por miedo a la congestión.

Casi todas las familias tienen un coche, o incluso 2-3. Por lo tanto, en los atascos continuos de la hora punta, todos están apurados en algún lugar. Algunas personas sufren mucho por esto. Empiezan a entrar en pánico, llegarán tarde. Y también, claustrofobia que no pueden salir del coche y salir a la carretera.

¿Qué hacer con él? Hay tres formas de salir de tales situaciones. Lo primero es irse antes para no llegar a la hora punta, o para evitar los atascos de tráfico por adelantado por otras carreteras. Segundo: andar en el metro, si está en la ciudad. Tercero: encuentra una lección en el auto que te distraiga. Por ejemplo, escuchar música o podcasts.

Cucarachas de comida útil.

Desde la escuela dicen que la comida saludable ayudará a ser saludable. Hoy, toda la propaganda de este eslogan en internet. Pero la gente puede exagerar. Cuente las calorías de cada producto, solo hay germen de trigo por día. Esta es una preocupación constante, ya que debe seguirla, para no comer demasiado y dejar de comer, lo que provoca una disminución en el estado de ánimo.

¿Qué hacer con él? Si no te concentras en esa comida y te limitas a lo mejor de tu capacidad, entonces el cuerpo se sentirá bien. Además, la psique no sufrirá. Habrá más tranquilidad y la atención cambiará a cosas más importantes.

Cada uno tiene su propia cucaracha en la cabeza, y esto hace que la gente sea especial. Pero algunos de los insectos afectan negativamente la calidad de vida. Puede deshacerse de ellos fácilmente si desata correctamente una trampa para ellos.