El hombre experimentar emociones - Ambos agradables y no tanto.
Como regla general, una persona es consciente de lo que siente, ya que tiene la capacidad de reconocer sus experiencias y es capaz de describirlas.
Pero hay quienes no pueden ni reconocer ni expresar Propias emociones en palabras.
¿Cómo se llama este fenómeno? Considere las definiciones de los conceptos básicos, causas, síntomas, pronóstico y métodos de tratamiento.
¿Cómo se llama esta gente?
En la vida cotidiana, a las personas sin emociones se las llama insensibles, indiferentes, de piel gruesa, secas, sin alma, frías, indiferentes, insensibles, cínicas.
Desde un punto de vista científico, tales personas son consideradas alexitímicas.
Alexitimia - Este es un trastorno en el que una persona no puede expresar sus propias emociones con palabras.
Los Aleksithymics se distinguen por su naturaleza conflictiva, tolerancia al estrés débil, poca imaginación. A menudo se encuentran con enfermedades somáticas que se forman en las emociones humanas.
Individuos sanos experimentando emociones intensas, son capaces de reconocer y comprender, y por lo tanto eliminar y calmar.
Dado que el alexitímico no es consciente de sus experiencias, no puede encontrar un enfoque competente para su eliminación. Estas personas miran el mundo con hostilidad, no saben cómo responder normalmente al estrés.
Ellos no tienen ni motivación, ni orientación moral, ni metas que aparezcan bajo la influencia de estímulos emocionales positivos.
Definición de conceptos
Rigidez emocional Se manifiesta en el hecho de que el individuo es débil, muy selectivo y en un rango estrecho muestra reacciones emocionales a diversos estímulos.
Embotamiento emocional - Este es un estado mental especial en el que una persona expresa muy débilmente o pierde emociones superiores (simpatía, respeto, tolerancia, tacto, modestia, honestidad, conciencia, etc.).
Frialdad emocional Se denomina trastorno en el que el individuo no siente emociones en absoluto, o su manifestación disminuye.
Con estupor emocional Bajo la influencia de experiencias espirituales intensas (miedo, horror, peligro para la vida) surge un estado en el que la actividad afectiva, la actividad motora se bloquean y el proceso de pensamiento se ralentiza.
Depresión emocional - Estado mental patológico, que se caracteriza por una disminución del estado de ánimo, pérdida de interés en todo lo que lo rodea, deterioro del bienestar.
Persona no emocional - ¿por qué es así?
Persona no emocional o no emocional, ¿por qué es así?
Algunos consideran que la alexitimia es una enfermedad, otros creen que es rasgo de personalidad. La alexitimia se subdivide condicionalmente en primaria y secundaria.
Primaria causada por malformaciones congénitas que ocurren durante el desarrollo del feto, el nacimiento del niño en el mundo, el paso de las primeras enfermedades infantiles.
Secundaria Debido a razones que pueden manifestarse en una era más consciente:
- experiencias traumáticas;
- situaciones estresantes;
- trastornos mentales.
Algunos expertos ven las causas de esta enfermedad en aspectos relacionados con cultura social.
Una persona no es educada, no tiene cultura social, una educación elemental, en la que pueda estudiarse a sí misma, sus emociones y los modos de su manifestación.
¿Por qué no hay suficientes emociones en la vida?
Según los psicoanalistas, se considera alexitimia. embotamiento emocionalDesarrollando como una reacción defensiva a un cierto factor negativo. A lo largo de su vida, una persona todo el tiempo enfrenta situaciones estresantes.
Si no es capaz de superarlos, hay una adicción gradual. La ausencia de una reacción emocional a lo que está sucediendo es un mecanismo protector de la psique humana.
La causa de la alexitimia puede ser una u otra. conceptos de crianzaa través del cual el individuo tenía que ir a una tierna edad.
Declaraciones como "los hombres no deben llorar", "la exhibición pública de emociones - la altura de la indecencia" pueden llevar al desarrollo de la capacidad de suprimir sus propias experiencias.
No te olvides de los casos cuando para la expresión de emociones. castigado o burlado.
Por ejemplo, un niño es regañado por las lágrimas o la risa fuerte, los amigos se burlan de sus experiencias sentidas en el corazón.
Tal experiencia nos obliga a no demostrar nuestros propios sentimientos e incluso a ignorarlos por completo. Para evitar el ridículo y la culpa.
Embotamiento emocional: síntomas
¿Cómo reconocer el embotamiento emocional?
- El individuo no puede expresar en palabras sus sentimientos. En la mascarilla sin emoción. Debido a este "analfabetismo" emocional, su intelecto no se desarrolla. Como la persona no entiende la experiencia, no tiene ninguna inclinación por la empatía.
A veces se ve sin corazón y egoísta a los ojos de los demás. Aunque en realidad el individuo estaría feliz de mostrar participación, pero simplemente no sabe cómo hacerlo.
Debido a esto, en tales situaciones, a menudo resuelve la pregunta con una frase de plantilla.
- El numero aumenta Conflictos con los demás. Dado que una persona no comprende sus propias emociones, no sabe cómo cambiar sus reacciones de comportamiento y el enfoque que se les da a ellas. El resultado es la soledad.
- Uno de los signos más destacados es Pensamiento pragmático y total falta de interés por la creatividad.. Las habilidades creativas son desarrolladas solo por aquellos que son capaces de experimentar y comprender sus propias emociones. Alexitimik no es consciente de sus sentimientos, por lo que piensa, basándose únicamente en la lógica. Al mismo tiempo, los flashes emocionales repentinos son frecuentes, cuando un individuo derrama su condición en otras personas, sin darse cuenta de por qué sucede esto.
- Hay problemas con la adecuada reflexión sobre lo que está sucediendo.. Dado que el individuo no reconoce las emociones, no puede responder de manera oportuna al comportamiento de los demás y adaptarse a él. En este caso, la autorregulación no se ve particularmente afectada.
Si es necesario, los alexitímicos pueden cambiar rápidamente tanto a nivel externo como interno, adaptándose a las nuevas condiciones.
- Los Aleksithymists pueden no ver sueños en absoluto. Si sueñan con algo en sueños nocturnos, entonces generalmente son la vida cotidiana ordinaria.
- Niegan problemas emocionales.. No hay tal cosa como intuición para ellos.
- Hablando de sus propias experiencias, estas personas A menudo usa palabras que describen sensaciones físicas.. No son capaces de distinguir entre el dolor corporal y la angustia mental, la alegría y el calor.
- La existencia de tales individuos se vuelve insoportablemente aburrida y aburrida debido a la falta de emociones, Su vida personal y social no está dispuesta..
Al no tener la capacidad de comprender los sentimientos de otra persona, alexitimik sospecha que a la pareja se le ocurren problemas desde cero. La incapacidad de sentir culpa y remordimiento conduce al hecho de que esa persona cambia la responsabilidad sobre los hombros de los demás, y esto, por supuesto, no contribuye al establecimiento de relaciones sólidas. - Estas personas tienen miedo al cambio, evitan manifestar sus propios sentimientos. La sola idea de permitirse ser más emocional hace que resistan la resistencia.
- La mayoría de los alexitímicos se sienten inanimados, se sienten como si faltara algo dentro. Como resultado, buscan llenar este vacío con cualquier cosa. Por esta razón, estas personas a menudo caen en la adicción al alcohol o las drogas, porque estas sustancias colorean el mundo con diferentes colores, llenándolo de emociones vívidas y sensaciones inusuales. Tan pronto como el efecto termine, quiero tomar una nueva dosis una y otra vez.
Hay muchas dependencias de comportamiento que te permiten experimentar muchos sentimientos y experiencias de inmediato.
Al no tener la capacidad de comprender los sentimientos de otra persona, alexitimik sospecha que a la pareja se le ocurren problemas desde cero. La incapacidad de sentir culpa y remordimiento conduce al hecho de que esa persona cambia la responsabilidad sobre los hombros de los demás, y esto, por supuesto, no contribuye al establecimiento de relaciones sólidas.Por un lado, alexitímico. Dibuja una mirada sobria a la vida. Pero, por otro lado, no está familiarizado con la intimidad que se está formando entre las personas en un nivel sensual y emocional.
La embotamiento emocional de los padres - consecuencias:
El diagnostico
La falta de emoción en sí misma no es una enfermedad, sin embargo A menudo puede ser un signo de ciertas enfermedades o trastornos mentales.:
- daño cerebral orgánico;
- psicopatía
- esquizofrenia;
- depresión
- síndrome de Heboid;
- demencia
De todos modos, el diagnóstico solo se puede establecer. psiquiatra o psicoterapeuta.
Pronóstico
Sin emoción ningún efecto sobre la longevidadPero la calidad de la existencia se reduce.
El pronóstico es el siguiente: una vida pobre en soledad, sin colores brillantes ni momentos alegres.
En primer lugar, es difícil para un individuo entenderse a sí mismo. Parece que experimenta sentimientos, pero no lo llenan con las energías que las personas normales reciben.
Las emociones positivas son motivadoras, las negativas le permiten sentirse amenazado y extraer lecciones de ciertas situaciones. Una persona con alexitimia está desprovista de ello..
La comunicación es notablemente peor. Una persona no puede mostrar sus propias emociones y dar una respuesta adecuada a los comentarios de otras personas. El hombre incapaz de compasión, como resultado, se vuelve seco y sin alma.
El enfoque lógico no siempre es efectivo: el individuo es considerado egoísta y despiadado.
El ambiente no entiende como comunicarse. Con quienes no muestran emociones y no las discuten.
La actividad social se agota, porque en la vida de una persona simplemente no hay personas dispuestas a aceptarla sin intimidad emocional. El resultado de la alexitimia es una existencia monótona y rutinaria.
La vida es tan predecibleesto se verifica literalmente en pasos, ya que el individuo no puede encontrarse en situaciones en las que actúa bajo la influencia de las emociones.
Por un lado, esto, por supuesto, nos libera de dificultades imprevistas, pero, por otro lado, no es posible estar en situaciones desconocidas.
Que hacer
Sin emociones, ¿qué hacer? Las causas incomprensibles de la alexitimia conducen a un tratamiento inadecuado.
En el caso de la alexitimia primaria, es bastante difícil prescribir la terapia: en algún momento se ha producido una desviación y es casi imposible de reconocer.
El tratamiento tendrá un efecto cuando se trata de alexitimia secundaria.. Teniendo en cuenta las causas de la frialdad emocional, el médico toma medidas para eliminarla. Las siguientes técnicas son las más utilizadas:
- terapia gestalt;
- sugerencia
- terapia psicodinámica;
- hipnosis
- terapia del arte.
En el proceso de tratamiento hay que ser paciente, porque los resultados serán notables sólo después del tiempo.
Las técnicas son muy efectivas cuando una persona manifiesta su componente creativo, ya que Tiene una estrecha relación con la manifestación de los sentimientos.
Es deseable que el individuo cree obras tan coloridas e interesantes como sea posible.
Primero, el trabajo se realiza con la expresión de emociones, luego con su comprensión y reconocimiento. El individuo debe describir sus sentimientos, utilizando su propio vocabulario y todo tipo de materiales. Es igualmente importante observar las emociones de los demás..
Los medicamentos se utilizan sólo en el caso de la depresión y las enfermedades psicosomáticas. Suprimen los sentimientos y eliminan los signos fisiológicos.
Pero el trabajo de un terapeuta todavía es necesario, porque el énfasis está en los pensamientos y las experiencias conscientes. Juega un papel importante sueño sano y dieta equilibrada.
No olvide que el resultado del tratamiento depende principalmente del deseo de la persona misma de abrir su mundo de sentimientos por sí mismo y por los demás.
