Si en un determinado momento te cansas de ser perezoso, debes dejar de ser perezoso y comenzar a actuar. ¿Cómo hacer esto? ¿Qué tan difícil es? ¿Cuánto tiempo puede tomar? ¿Cuál es la probabilidad de éxito? Se escriben muchas recomendaciones sobre todo esto. La Internet está llena de artículos de fondo. ¿Pero qué hacer si los releen con toda pereza? Ofrecemos una selección de las técnicas más efectivas para dejar de ser perezoso. Un consejo simple y práctico ayudará a todos los que deseen superar su pereza, comenzando una vida activa y significativa.
Cómo dejar de ser perezoso
Cuando alguien visita tales pensamientos, significará que está definitivamente cansado de sentirse perezoso. De hecho, el sentimiento no es agradable, especialmente si todo lo que está a su alrededor está atorado eternamente en esta circunstancia. Entonces, en un momento determinado, una persona así piensa cómo dejar de ser perezosa y comenzar a vivir de tal manera que todos finalmente se calmen y se queden atrás. Todavía no se da cuenta de que al cambiar su comportamiento a uno más activo, ya no querrá volver a su estado original.
Entonces, ¿cómo dejar de ser perezoso? Cuánto tiempo puede tomar. Notamos inmediatamente que el proceso es bastante largo. Todo depende del individuo y de las circunstancias. Alguien lo hará en un mes, otro, en dos, y el tercero tomará seis meses. Lo principal para comenzar, y ya se verá en la situación.
¿Cómo dejar de ser perezoso y empezar a vivir? Hay muchas maneras, pero para ahorrar tiempo, solo indicaremos las más interesantes y confiables.
No hacer nada
Probablemente el único método expreso de deshacerse de la pereza. Una técnica bastante interesante que le permite dejar de ser perezoso en el menor tiempo posible. Una desventaja significativa de este enfoque es la corta duración del efecto. Después de un cierto tiempo, la pereza vuelve a su dueño.
En general, la esencia de este método, cómo dejar de ser perezoso, es no hacer absolutamente nada durante el mayor tiempo posible. Solo puedes parpadear y respirar. Todo lo demás no es recomendable. Solo párese y mire la pared. Un minuto, dos, diez. Es poco probable que alguien sobreviva por más tiempo, ya que cada segundo le parecerá una eternidad.
Después de tal ejecución, las propias manos serán arrastradas hacia los instrumentos de escritura u otras herramientas, y las piernas se llevarán involuntariamente al banco de la escuela o al lugar de trabajo.
Resulta que no hacer nada puede ser incluso más tedioso que el trabajo más activo.
Aprende a inspirarte
A menudo, la pereza se produce en respuesta a la motivación de una persona débil. En la infancia, estamos hablando de la falta de influencia por parte de los padres. Si hablamos de una persona adulta, en su caso ya es una débil auto-motivación. De todos modos, su esencia es la misma. Para dejar de ser perezoso, debes argumentar por qué no debes hacer esto.
Por ejemplo, para presentar todas las delicias del resultado (método de visualización), o recompénsese regularmente con algo agradable por su trabajo aburrido (método de anclaje). También puedes convertir la rutina gris en un juego interesante, lleno de victorias y logros diarios (un método llamado "Revista Success").
¿Cómo dejar de ser perezoso y comenzar a actuar en caso de una tarea a gran escala? Aquí es útil el método del "queso suizo", cuya acción se asemeja al comportamiento de un pequeño ratón que roe pequeños trozos de una rebanada grande de queso. Gradualmente, su tamaño disminuye y con el tiempo el ratón come los restos de queso sin la menor dificultad. La gran tarea se vuelve más pequeña con cada uno de sus subelementos.
Motívate a ti mismo
Los libros temáticos, videos, comunicación con personas activas inspirarán incluso a una persona muy perezosa a pensar cómo dejar de ser perezoso. Por otra parte, las asociaciones con un estilo de vida activo deben estar en todas partes. En el fondo de escritorio, en el tono de llamada de un teléfono móvil, varios recordatorios diarios, etc.
Aún mejor, todos a nuestro alrededor también son personas extremadamente dinámicas. Por eso es tan importante hacer tales amigos. Juntos para ir de excursión, asistir a capacitaciones, exposiciones temáticas, competir regularmente entre sí, construir ambiciosos planes ambiciosos.
Al final, puedes colgar un póster cerca del espejo con una chinchilla gruesa pero gruesa, comparando regularmente tu pantalla con ella.
Comience su día bien
Cómo celebrar el Año Nuevo, así que gastalo. A medida que te levantas por la mañana, así pasará el día. Es muy importante introducir ciertos rituales matinales en la categoría de automatismo, lo que ayudará a dejar de ser perezoso y comenzar a actuar. Estos incluyen:
- Transmitiendo la sala;
- Ejercicio matutino o trotar;
- Ducha vigorizante;
- Un desayuno completo y un vaso de zumo natural;
- Planificando tu día.
Si usa estas simples recomendaciones, puede proveerse un cargo de alegría hasta la noche. Dejar de ser perezoso no es tan difícil. No debemos dejar una sola oportunidad de pereza en la mañana, convirtiéndola gradualmente en un buen hábito.
Sintonice el estado de ánimo optimista
Dado que el desánimo o la apatía son característicos de los pesimistas, el pensamiento positivo ayudará a dejar de ser perezoso mucho más rápido. Después de todo, el mundo es rico en una cantidad tan enorme de oportunidades que no usarlas es similar a un crimen. Lo único que debes hacer es levantarte del sofá y comenzar a actuar.
Que exactamente Cada uno tiene sus propias prioridades y valores. Alguien reparará el auto del abuelo, el otro se inscribirá en cursos de inglés y el tercero reanudará su entrenamiento en el gimnasio. Después de todo, la actividad es muy diferente. Lo principal es que aporta placer.
¿Cómo dejar de ser perezoso? Es necesario sonreír, llenar tu mundo de emociones positivas. Come un delicioso chocolate negro, muérdelo con un plátano maduro, escucha tu música favorita o charla con una buena persona. Todo el mundo puede encontrar un antidepresivo a su gusto.
Recomendaciones de cómo dejar de ser perezoso, se ha inventado mucho. Estas técnicas no son una lista completa de ellas. Pero son muy efectivos y ayudan a lograr resultados en el menor tiempo posible. Nuevamente, eso en el menor tiempo posible, porque dejar de ser perezoso muy rápidamente no funcionará. Es un trabajo duro e ingenuo suponer lo contrario, ¡pero el resultado de tales esfuerzos necesariamente superará todas las expectativas!
