Crecimiento personal

Mecanismos psicológicos de regulación volitiva del comportamiento.

Cualquier actividad humana es el resultado del esfuerzo.

Lograr los objetivos permite una regulación volitiva del comportamiento.

Función del comportamiento volitivo.

¿Cuál es la función del comportamiento volitivo?

La actividad individual siempre está dirigida a logro de ciertos resultados.

Al mismo tiempo, la motivación puede ser consciente e inconsciente.

En el primer caso estamos hablando de actividad intencionaldurante el cual una persona es guiada por la lógica, el sentido común. En el segundo caso, la actividad también tiene un propósito, pero se lleva a cabo bajo la influencia de motivos inconscientes (emociones).

La principal función del comportamiento volitivo. - Lograr que una persona establezca conscientemente una meta.

En cada caso, se desarrolla una secuencia específica de pasos, cuya observancia permite lograr el resultado más efectivo en las circunstancias propuestas. Todas las decisiones y acciones son analizadas.

Comportamiento fuerte es manifestación de un enfoque individual. a su propia persona.

En esos momentos, una persona se considera a sí misma no como miembro de la sociedad, sino como una unidad activa independiente, responsable de las decisiones tomadas.

Acciones similares siempre mirando hacia el futuro, porque permiten determinar el camino de un mayor desarrollo. Una persona deja de evaluar su estado real en el momento actual y comienza a pensar en el futuro.

La regulación será en psicología.

En psicología, la regulación volitiva se considera como importante mecanismo de autoorganización personalidad

Cada persona está experimentando constantemente la necesidad de tomar decisiones, eligiendo un camino para alcanzar una meta.

Al planear su comportamiento, se enfrenta a El problema de los motivos de lucha. Este problema es especialmente pronunciado cuando hay una colisión de deseos personales con problemas socialmente significativos.

También a menudo hay dificultades cuando una persona está desgarrada. Entre los argumentos de la mente y las emociones.. Tales harinas de elección están acompañadas por vibraciones, sentimientos y estrés. Cualquier decisión de vida responsable obliga a uno a hacer un esfuerzo.

Una fuerte regulación es necesaria para tomar la decisión correcta. Le permite a una persona elegir el tipo de comportamiento que sea más aceptable y efectivo en este momento.

La actividad se lleva a cabo de acuerdo con las normas individuales existentes. actitudes y reglas de vida, pero con un énfasis en la lógica, y no en las emociones.

La capacidad de superar sus contradicciones internas y elegir la estrategia más adecuada en el momento de la acción: esta es la regulación volitiva del comportamiento.

Dependiendo de la identidad emocional de la persona. El nivel de regulación volitiva puede variar significativamente..

Las personas ansiosas, inseguras y dudosas tienen muchas más probabilidades de enfrentar el desafío de luchar contra los motivos que las personas equilibradas con un sistema de valores estable.

El mismo problema puede provocar una seria lucha de motivos en una persona y en otra. no causar ninguna vacilación.

¿Qué acciones son inherentes?

Regulación volitiva inherente acción consciente y decididaTomado por la decisión del individuo. Realizar estas acciones le permite resolver problemas existentes o lograr el resultado deseado.

Es costumbre destacar acciones simples y complejas. Una acción simple es casi un acto automático, cuando un motivo obvio conduce a la ejecución de una tarea y obtiene un resultado.

Tales acciones no implican la aplicación de esfuerzos volitivos significativos y igualar a habilidades. Por ejemplo, al cruzar una carretera, una persona ve un automóvil acercándose a alta velocidad y retrocede un paso.

Aquí el motivo es el deseo de alejarse a una distancia segura, y la acción se expresa en un paso atrás. El resultado es saltarse un carro en movimiento y eliminar las consecuencias desagradables.

Acción dificil Requiere más esfuerzo volitivo. Consiste en una serie de etapas:

  • conciencia de la meta;
  • aparición del deseo de lograrlo;
  • análisis de oportunidades;
  • evaluación de los motivos (tanto para estimular el objetivo como para oponerse a él);
  • motivos de lucha;
  • toma de decisiones
  • el inicio de actividades orientadas a la implementación de la decisión;
  • superar obstáculos emergentes;
  • obteniendo el resultado

Mecanismos

La acción simple incluye 4 componentes: Sensorial, central (mental), motor, control y correctivo.

En tocar A nivel una persona percibe las circunstancias propuestas. En central Nivel es la comprensión del problema.

Motor el componente estimula a realizar acciones activas dirigidas a lograr una decisión tomada a nivel mental. A nivel de control Hay una valoración de la acción comprometida.

Si hay dudas sobre el resultado positivo de la situación, el comportamiento se ajusta.

Una acción compleja tiene una estructura expandida. El mecanismo de regulación volitiva compleja:

  1. Conciencia de las necesidades actuales. Esto puede ser un sentido de necesidad para ciertas personas (comunicación), condiciones de vida, riqueza, objetos específicos, factores sociales, etc. La lista de deseos actuales es ilimitada. Durante la vida, constantemente surgen nuevas necesidades. A menudo, la satisfacción de algunos de ellos conduce a la aparición automática de las próximas aspiraciones derivadas de las circunstancias cambiantes. Por ejemplo, una persona sueña con un carro. Habiendo comprado un coche, empieza a soñar con un garaje, etc. Hasta que el individuo satisface su deseo actual, experimenta un estado de incomodidad. Por otra parte, el nivel de malestar depende del grado de deseo para ello. Es decir, una persona percibe selectivamente la realidad circundante. Al tener acceso a varios beneficios, puede sentirse incómodo solo por la inaccesibilidad del bien que él mismo considera necesario.
  2. Evaluación de las oportunidades existentes para satisfacer las necesidades existentes. Como resultado de elegir una de las posibilidades, se forma una meta.

    El objetivo actúa como un componente de la columna vertebral. Forma todo el sistema subsiguiente de acciones, motivos y medios.

    Todos los objetivos globales que una persona se establece para sí mismos determinan el significado de su actividad de vida. Los objetivos actuales que nos fijamos constantemente a lo largo de nuestra vida determinan los caminos de nuestro desarrollo. Sin metas, el hombre no vería el punto en su existencia.

  3. Motivos de lucha. En situaciones difíciles de la vida hay una colisión de varios motivos que son contradictorios. Tal colisión puede ser a corto plazo o prolongada. Si la situación se resuelve lo suficientemente rápido, entonces la persona sale de ella con una pérdida mínima de tiempo y esfuerzo. Si la lucha de los motivos se retrasa, la persona se enfrenta a la agonía de la elección. Lleva mucho tiempo las fuerzas nerviosas. Por lo general, un personaje a corto plazo es una lucha entre dos deseos de valores diferentes. En este caso, el deseo más importante prevalece lo suficientemente rápido. Si los deseos son iguales, es extremadamente difícil para una persona elegir entre ellos.
  4. Toma de decisiones. En tal situación de incertidumbre, al final, aún se toma la decisión final, lo que determina la actividad futura del sujeto. Por su naturaleza, tal decisión puede ser impulsiva, equilibrada, arriesgada, cautelosa, inerte. Cada persona elige el tipo de decisión en función del nivel de desarrollo de su intelecto, de las peculiaridades de su carácter.

    Las personas intelectualmente desarrolladas con actitudes de vida sólidas generalmente toman decisiones equilibradas.

    En situaciones extremas, evalúan objetivamente el grado de riesgo y eligen la mejor opción. Las personalidades emocionalmente excitables suelen realizar acciones impulsivas y arriesgadas. Los individuos dudosos prefieren decisiones inertes y cautas.

  5. La realización de actividades. Los objetivos específicos de la actividad están determinados, las formas y los medios de su implementación se planifican en detalle. Dado que cualquier acción se lleva a cabo bajo ciertas condiciones, una persona siempre se repele de las circunstancias propuestas. Si durante un movimiento hacia la meta, las circunstancias cambian, se hace necesario ajustar los métodos elegidos y las formas de resolver el problema.
  6. Obteniendo el resultado. La conveniencia de las acciones tomadas está determinada por el resultado final. Debe relacionarse completamente con la meta original a la que el individuo se estaba esforzando. Al mismo tiempo, se evalúa cuánto satisface la necesidad inicial y responde a los motivos de la actividad.

    Si el deseo, que inicialmente fue la base de la actividad del individuo, se satisface completamente al final del acto de conducta volitiva, podemos hablar sobre la implementación exitosa de la tarea.

    Si, a pesar del logro de una meta formal, no hay satisfacción con el motivo original, se hace necesario aplicar nuevos esfuerzos para lograr el resultado más satisfactorio.

Según Ivannikov

V.A. Ivannikov propuso su propia interpretación de los mecanismos de regulación del comportamiento volitivo.

En su opinion Inicialmente, el objetivo se forma bajo la influencia de circunstancias externas..

Es decir, existe la necesidad de realizar cualquier acción, independientemente de si el individuo tiene el deseo correspondiente.

Entonces en la consciencia se produce. Haciendo necesaria la acción propuesta un significado adicional. De acuerdo con el sistema existente de valores, actitudes y deseos.

Ivannikov opinaba que la facilidad para crear un sentido de acción adicional depende directamente del nivel de desarrollo moral del individuo.

Una persona con un alto nivel de actitudes morales siempre demuestra un alto nivel de habilidades volitivas que le ayudan a dar sentido a cualquier acción.

El científico identificó lo siguiente Mecanismos psicológicos de regulación volitiva.:

  • revalorización del motivo;
  • cambiando el rol del individuo;
  • experiencia emocional causada por la espera de un resultado;
  • Apelar a los rituales, tradiciones;
  • creando una conexión entre la acción propuesta y motivos más significativos;
  • estimulación de su actividad con la ayuda de la imaginación (por ejemplo, para presentarse como un competidor).

Investigación

A.V. Zverkov y E.V. Eidman Desarrolló un cuestionario de prueba dirigido al estudio de la regulación volitiva en sujetos.

La prueba le permite identificar cómo una persona ha desarrollado la capacidad de autorregulación.

A saber - Nivel de control de tu propio estado, motivos, acciones..

El procedimiento de estudio se puede llevar a cabo con un sujeto o con un grupo de individuos. Cada participante recibe un formulario con preguntas y cuadros de respuesta. A la instrucción adjunta formulario.

Cada prueba consta de 30 declaraciones. La tarea de los participantes del estudio. - Determinar tu actitud ante la aprobación. Si la declaración para una persona en particular es incorrecta, él pone un menos. Si la afirmación es cierta, ponga un plus.

El análisis de los resultados nos permite concluir sobre el nivel de autorregulación, autocontrol, perseverancia.

Así, la regulación volitiva del comportamiento permite a una persona. Establecer conscientemente metas y lograrlas efectivamente. Las acciones volitivas complejas son un mecanismo multinivel que consta de diferentes componentes.

¿Cuál es la diferencia entre regulación arbitraria y volitiva? Ejemplos de comportamiento volitivo: