Nosotros somos la gente. Estamos acostumbrados a comunicarnos a través del habla y esperamos que la impresión sobre nosotros se forme sobre la base de lo que decimos. Pero durante mucho tiempo se ha demostrado que la comunicación corporal, definida como un medio de comunicación no verbal, es de mayor importancia.
Postura y mirada, expresiones faciales y gestos, tono y timbre de voz, velocidad del habla: estos indicadores pueden determinar con precisión el estado de una persona y su actitud hacia usted. El lenguaje corporal es a menudo más cierto que las palabras que dices. La proporción de componente no verbal es grande: de 60 a 80 por ciento de la comunicación personal tiene lugar sin habla.
Contenido del artículo:
Categorías
Expresiones faciales, posturas y gestos.
Comentario del psicólogo
Si quiere saber cómo se lo trata realmente, siéntase cómodo en cualquier situación, sin palabras, gane al interlocutor o, por el contrario, deje en claro que no está interesado en usted; lea y traduzca el lenguaje corporal, porque muy informativo Cuáles son las formas no verbales de comunicación.
Categorias espaciales
La frase "mantente alejado" a menudo suena en relación con las personas a quienes temes o te disgustan. Y viceversa, "permanecer cerca" es un indicador de interés en una pareja. Cuanto más importante es una persona para nosotros, más nos acercamos a ella.
Cada uno tiene su propio espacio personal, celosamente guardado. La invasión no está permitida para todos: las relaciones íntimas sugieren una distancia de 45 cm o menos, amigos - 45-120 cm, sociales y de negocios de uno a uno y medio metros. Estos estándares dependen de la edad, el género y el nivel de cultura, estatus social y tradiciones.
La comprensión será más fácil si usted y su pareja están en el mismo nivel. Cuando te "elevas" por encima del interlocutor, él puede percibirte como amenazador y abrumador.
Expresiones faciales: leer mentes
Nuestra cara es un indicador de estado y estado de ánimo. Si desea comprender mejor a una persona, preste atención a su zona emocional: mejillas, pómulos, nariz y boca. La flexión de los labios, incluso por un momento, reflejará en la cara las emociones que son propiedad del interlocutor. No te pierdas este momento.
Una sonrisa puede decir más sobre una persona de lo que le gustaría expresar con ella. Por lo tanto, una sonrisa excesiva "señala" la necesidad de aprobación o respeto por el "superior". Si una persona sonríe, alzando las cejas, es una señal de que está dispuesto a obedecer; Labios entreabiertos con cejas bajadas reclaman superioridad.
Si sospechas de un compañero en la hipocresía, cuídalo con cuidado. Al tratar de mantener las expresiones faciales bajo control, una persona prestará menos atención a otros aspectos del lenguaje corporal. Sly emitirá movimientos incontrolados, contrariamente a la expresión facial y las palabras habladas.
La capacidad innata de reconocer señales no verbales, complementada por la experiencia de criar niños pequeños, incapaces de hablar, está bien desarrollada en las mujeres.
Pose y gestos: descifrar.
Los movimientos de los brazos y las piernas, la posición del cuerpo, la inclinación de la cabeza como medios no verbales en la comunicación traducen significados bastante "legibles":
- evaluación de la pareja: rascarse la barbilla, levantarse y caminar de un lado a otro, tocarse la mejilla;
- confianza en sí mismo - balanceándose en una silla, conectando los dedos en la "casa";
- inseguridad y nerviosismo - golpeando con los dedos sobre la mesa, entrelazándolos, hormigueando la palma;
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autocontrol: sentado en una silla, aferrado al reposabrazos; poner las manos detrás de la espalda; - Protección o negación: brazos cruzados sobre el pecho, cuerpo desviado hacia atrás;
- esperando - frotando las palmas;
- ubicación - manos presionadas en el pecho, el deseo de estar más cerca del interlocutor;
- rechazo, falta de sinceridad: tocar la punta de la nariz, tapar la boca, alejarse de su pareja, ojos errantes.
autocontrol: sentado en una silla, aferrado al reposabrazos; poner las manos detrás de la espalda;La motilidad (posición del cuerpo, gestos y movimientos) le permitirá determinar los sentimientos y actitudes de las personas. Los amigos cercanos usualmente están de pie o sentados uno al lado del otro. Para las personas desconocidas que negocian, por ejemplo, es más conveniente hablar, uno frente al otro. Si el orador se inclina hacia usted, esto es un signo de atención, cortesía. Al comunicarse con el interlocutor, no es necesario que se caiga impresionantemente en una silla, por lo que demuestra superioridad.
Lo mejor de la gesticulación activa es un signo de interés y amistad, pero la excesiva fascinación por los gestos puede ser una expresión de inseguridad o ansiedad.
Espejo del alma
La expresión facial de la parte inferior de la cara es más fácil de controlar que los movimientos de la frente y los ojos. Dash, exponiendo el engaño, están ahí. Cambiar la expresión de los ojos con la ayuda del mimetismo es muy difícil.
En el diálogo, miramos a los ojos del hablante, a veces mirando a un lado. Para unirte a la conversación, necesitas contacto visual, lo que indica que estás dispuesto a tomar la iniciativa. Por lo tanto, si no quiere ser interrumpido, no mire a los ojos a un compañero. Esta técnica es a menudo utilizada por los políticos.
Por los ojos, se puede entender el grado de cercanía. Los amigos se miran más a menudo que los enemigos, y los amantes literalmente se "ahogan" en los ojos opuestos. Sin embargo, una mirada a un extremo puede conllevar un tinte emocional completamente diferente: malicia o hostilidad. Y si utiliza esta técnica para avergonzar a una persona, prepárese para una reacción agresiva.
Desde el punto de vista de la psicología, nos gustan las personas que son como nosotros. La forma más fácil de ganarse a otra persona es llegar a ser como él. Puede "desconectarse" con el interlocutor, utilizando armas eficaces como medios de comunicación no verbales. Tome la posición del compañero, copie sus movimientos, ritmo respiratorio, entonación y ritmo del habla. Este pequeño truco te permitirá establecer contacto rápidamente y optimizar la comunicación.
