En un sentido amplio, el ataque de pánico es un desorden, Acompañado de ataques recurrentes de ansiedad..
Los factores provocativos pueden limitarse a una situación específica o progresión de trastornos mentales.
Los ataques en la mayoría de los casos ocurren repentinamente. Causas de los ataques de pánico. Puede permanecer sin explicación durante mucho tiempo. Para determinarlos, es necesario realizar un examen completo, consulta con un neurólogo, un psicólogo y un psicoterapeuta.
Información general
El ataque de pánico es un repentino ansiedad y miedoCombinado con rasgos vegetativos.
Los ataques de esta condición pueden ocurrir singularmente bajo la influencia de ciertos factores o volverse regulares.
Ataques de pánico frecuentes sin razones claramente expresadas, son un síntoma de un trastorno mental o enfermedades de algunos sistemas corporales (por ejemplo, enfermedades del corazón, discapacidades endocrinas, etc.).
Características especiales ataques de pánico:
- El ataque de pánico es un tipo de trastorno de ansiedad del nivel neurótico;
- el comienzo y el final de un ataque es repentino;
- para los ataques de pánico de ICD-10, se asignó el código F41.0 "Frustración de pánico" (la ruta completa de dichos estados incluye los códigos F40-48, F41, F41.0).
Pánico, ¿qué significa esto?
El pánico se manifiesta en sentirse muy ansioso. La ansiedad puede deberse a ciertos factores o aparecer sin ninguna razón. Durante un ataque, hay una producción activa de adrenalina.
El estrechamiento agudo de los vasos sanguíneos, provocado por esta sustancia, provoca un aumento de la presión arterial, problemas respiratorios y latidos cardíacos.
La consecuencia de tal reacción puede ser un sentimiento de temor al estado emergente. El resultado es potente ataque de ansiedad.
Tipos de pánico
En la práctica médica, los ataques de pánico se dividen en dos categorías: desplegados y pequeños (abortivos).
En el primer caso, el paciente tiene Cuatro o más síntomas de pánico.en el segundo - menos de cuatro.
Pequeños ataques Puede ocurrir por un corto tiempo o varias veces al día. Los intervalos de tiempo entre los ataques de pánico desplegados son más largos.
Los ataques de pánico regulares pueden ser causados por la progresión de trastornos mentales o condiciones fóbicas.
Tipos de ataques de pánico:
- situacional (El factor provocador es la situación psico-traumática particular);
- espontaneo (La causa del ataque no puede ser identificada);
- condicionalmente situacional (Un ataque ocurre en el fondo de un estímulo biológico o químico).
¿Por qué surgir?
En la práctica médica, las causas de los ataques de pánico se dividen en tres categorías: Fisiológico, psicológico y biológico..
En la mayoría de los casos, el factor desencadenante es una combinación de desviaciones de varios grupos. Los ataques de pánico regulares se producen bajo la influencia de fuertes conmociones emocionales o desviaciones graves del sistema nervioso.
Provocar un ataque de pánico. Los siguientes factores pueden:
consecuencias de situaciones traumáticas (la muerte de un ser querido, un accidente experimentado, etc.);- sensibilidad excesiva de la psique;
- el resultado de alteraciones hormonales y alteraciones en el cuerpo;
- intoxicación del cuerpo con sustancias alcohólicas y narcóticas;
- la progresión de las enfermedades somáticas;
- ingesta incontrolada de drogas potentes o psicotrópicas;
- predisposición genética;
- catecolaminas elevadas en sangre;
- tendencia a la depresión;
- exceso de esfuerzo físico o mental del cuerpo;
- La presencia de estados fóbicos y su progresión.
consecuencias de situaciones traumáticas (la muerte de un ser querido, un accidente experimentado, etc.);Ataques de pánico. Qué es y cómo tratarlos:
¿Cómo aparecen?
En algunos casos, la manifestación de ataques de pánico. diferentes especificas.
En presencia de ciertos factores provocadores, los ataques regulares de ansiedad serán las primeras señales que indiquen el desarrollo de desviaciones graves del estado psicoemocional.
Los síntomas de ataques de pánico en cada caso serán diferentes. Características de los diferentes tipos de ataques de pánico, dependiendo del factor provocador:
Antes de la menstruación Las manifestaciones más comunes de un ataque de pánico son cambios bruscos de humor en las mujeres, que pueden ir acompañados de ataques de agresión o miedo extremo (dolores de cabeza, anomalías en el sistema digestivo, sensaciones dolorosas de varias localizaciones e intensidades, una tendencia a estados depresivos a unirse al estado psicoemocional).- Con menopausia en las mujeres, los ataques de pánico pueden complementarse con estados obsesivos y fobias (a los síntomas psicológicos y vegetativos se les une el miedo a la vejez, la pérdida de la feminidad y el atractivo, la depresión, cuyo objeto es la realización de los errores cometidos o la falta de autorrealización, todos estos factores causan un fuerte sentimiento de ansiedad y miedo).
- Despues del alcohol Los ataques de pánico pueden manifestar no solo ansiedad, sino también estados fóbicos (por ejemplo, miedo a la persecución, muerte, alucinaciones auditivas y visuales, así como también síndrome suicida).
- Con resaca el ataque de pánico combina trastornos vegetativos y miedo injustificado (dolores de cabeza, temblor de las extremidades, taquicardia puede complementarse con ansiedad, sentimientos de culpa, ataques de miedo repentino).
- Ataques de pánico en adultos, Surgir en la noche en un sueño.En la práctica médica, se denota con el término "parálisis del sueño" (el sueño se interrumpe repentinamente, la persona se siente aturdida, temblor de las extremidades, dificultad para respirar y latidos cardíacos, ansiedad, existe el temor a la oscuridad, la muerte o la infelicidad).
- Cuando deja de fumar (Si existe tal factor, los ataques de pánico pueden ocurrir repentinamente, los síntomas de un ataque se manifiestan durante el día o la noche, la intensidad depende de la sensibilidad de la psique, puede ir acompañada de una sensación de ansiedad repentina, pensamientos obsesivos sobre la muerte o la muerte, temblor de las extremidades, aumento de la sudoración, signos de taquicardia y otros rasgos característicos).
Antes de la menstruación Las manifestaciones más comunes de un ataque de pánico son cambios bruscos de humor en las mujeres, que pueden ir acompañados de ataques de agresión o miedo extremo (dolores de cabeza, anomalías en el sistema digestivo, sensaciones dolorosas de varias localizaciones e intensidades, una tendencia a estados depresivos a unirse al estado psicoemocional).Nocturno ataques de pánico. ¿Qué hacer con ellos? Descúbrelo en el video:
Psicología del pánico
La psicología de los ataques de pánico puede variar entre diferentes categorías de pacientes.
Los ataques en diferentes casos tienen ciertos requisitos previos.
Por ejemplo, los hombres y las mujeres en diversos grados son propensos a los ataques de pánico, y los niños y adolescentes corren un riesgo particular.
Factores comunes que pueden desencadenar ataques de ansiedad repentina son predisposición genética y el impacto regular de los factores negativos en el estado psicoemocional.
¿De qué son las neurosis? Diferencias en la psicología de los ataques en diferentes categorías de pacientes:
- En los hombres En la mayoría de los casos, los ataques de pánico son provocados por un exceso de actividad física y mental, las enfermedades somáticas y el estilo de vida (los representantes masculinos son más susceptibles al abuso de malos hábitos, se caracterizan por la excesiva excitabilidad de la psique).
- En mujeres Los principales factores desencadenantes de los ataques de pánico son los cambios hormonales en el cuerpo y la sensibilidad mental inicial (una mujer es más propensa a los sentimientos, los ataques de pánico pueden ser provocados por cambios hormonales durante la menstruación, la menopausia o el embarazo).
- En niños La principal causa de los ataques de pánico es el impacto de factores externos (comportamiento inmoral de los padres, castigo excesivo, humillación constante, así como otras situaciones estresantes, el riesgo de ataques de pánico es el riesgo de desarrollar fobias en la edad adulta).
- Adolescentes Los ataques de pánico no razonables suelen ser el resultado de cambios hormonales en el cuerpo (durante la "edad de transición", la psique del adolescente es demasiado sensible, incluso los efectos menores de factores negativos pueden provocar ataques de pánico).
Síntomas y signos
Intensidad El ataque de pánico y la aparición de ciertos síntomas dependen del factor provocador y del estado general de la psique humana.
En la mayoría de los casos, los ataques están acompañados por el componente emocional-afectivo, pero el componente ansóbico-fóbico puede estar ausente.
Si el pánico se produce debido a la progresión de las fobias, entonces Las anomalías psicoemocionales serán más pronunciadas.. Los trastornos autonómicos se consideran un síntoma inherente de los ataques de pánico.
Un ataque de pánico se acompaña de lo siguiente. sintomático:
- dificultad para respirar ("nudo en la garganta", asfixia, etc.);
- sentimiento de ansiedad y miedo;
- fallas en el corazón (dolor, pulso rápido);
- fiebre
- debilidad general del cuerpo;
- sensación de escalofrío o fiebre;
- sudoración excesiva
- estados convulsivos;
- falta de coordinación de movimientos;
- ataques de vómitos y náuseas;
- dolores de cabeza o mareos;
- violación de la percepción de los sonidos;
- cambio de habla;
- Temblor de las extremidades.
Los síntomas ataque de pánico:
¿Cuánto tiempo se tarda?
Ataque de pánico en promedio dura quince minutos.
En algunos casos, su duración puede llegar a una hora. Durante este período de tiempo, puede ocurrir un ataque prolongado o varios ataques a corto plazo.
El comienzo de un pánico es diferente. imprevisibilidad. El pico del ataque en la mayoría de los casos ocurre en el quinto minuto. Después de sufrir un pánico, una persona siente una debilidad general del cuerpo.
¿Qué es peligroso?
Ataque de pánico puede ser peligroso No solo para la persona que lo está experimentando, sino también para las personas que los rodean. La combinación de ansiedad y trastornos autonómicos puede confundirse con un ataque cardíaco, taquicardia o un síntoma de otras enfermedades.
Una persona comienza a tomar medicamentos, tratando de deshacerse de la enfermedad.
Los medicamentos incorrectamente elegidos causan un daño significativo a la salud. Además, el pánico puede provocar agresión, el desarrollo de fobias y tendencias suicidas.
Consecuencias adicionales Un ataque de pánico puede convertirse en los siguientes estados:
- exacerbación de enfermedades crónicas;
- riesgo de desarrollo de trastornos mentales;
- La probabilidad de daño a la salud de los demás.
¿Qué métodos incluye el tratamiento?
En la preparación de un curso de tratamiento de ataques de pánico debe participar Psicólogo, psicoterapeuta y neurólogo..
Los especialistas diagnostican la salud del paciente, identifican las causas de la ansiedad y seleccionan los medios más efectivos para tratar las patologías existentes.
En la mayoría de los casos, los ataques de pánico se eliminan mediante la combinación de Terapia farmacológica y uso de técnicas psicoterapéuticas especiales. impacto
La terapia para los ataques de pánico puede incluir las siguientes técnicas:
- Terapia cognitivo-conductual (el propósito de los procedimientos es cambiar el pensamiento del paciente y encontrar las formas más efectivas para resolver el problema).
- Métodos de psicoanálisis. (Un procedimiento largo para influir en el subconsciente de una persona, puede incluir lecciones individuales con un psicólogo, cursos de psicoterapia familiar, etc.).
- Hipnosis (En la práctica psicológica y psiquiátrica, esta técnica se considera una de las más efectivas, el impacto se lleva a cabo directamente en el subconsciente humano).
- Programación neuro-lingüística (Un ataque de pánico se puede arreglar como un reflejo condicionado, la tarea del método es eliminar dicha reacción con la ayuda de técnicas especiales).
- Fisioterapia (Método de relajación a través de la tensión, ejercicios de respiración, masajes).
- Meditación y relajación muscular. (dominar estas técnicas ayuda no solo a reducir el riesgo de recurrencia de ataques de pánico, sino que también ayuda a enfrentar los ataques en el momento de su manifestación).
- Tterapia inhibitoria Recaptación de serotonina (Tsipramil, Sertralina, Fluoxetina).
Tomando drogas de la categoría benzodiacepinas (Alprazolam, Clonazepam, Lorazepam).- Uso de tranquilizantes (Xanax, Rivotril, Atarax).
- Curso de Aceptación Tricíclica antidepresivos (Maprotilina, Imipramina, Amitriptilina).
Tomando drogas de la categoría benzodiacepinas (Alprazolam, Clonazepam, Lorazepam).Ataques de pánico regulares implica terapia compleja, que incluye varios tipos de técnicas. Bajo ninguna circunstancia se puede ignorar los ataques de pánico, especialmente los infundados. En primer lugar, debe consultar con un neurólogo y un psicoterapeuta.
Si los ataques de pánico no se detienen a tiempo, las complicaciones pueden desencadenar procesos patológicos irreversibles asociados con la psique.
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