¿Cómo vivir con el hecho de que la esposa está engañando? Obtener un divorcio Pero ¿qué pasa con los años felices, los niños, el amor, la adicción banal e incluso los bienes adquiridos conjuntamente? ¿Perdonar? Pero, ¿es real? ¿Cómo proceder? Más adelante, cómo hacer una elección con un daño mínimo, se detalla en el artículo.
¿Qué pasa si mi esposa engañó
No ocultes emociones
¿Cuáles son los sentimientos usualmente experimentados por alguien que ha cambiado? El dolor, el resentimiento, la decepción, el disgusto, la humillación y la ira son reacciones naturales a la traición. Y no pueden ser "enchufados" en sí mismos. La parte lesionada tiene todo el derecho de expresar estas emociones. Sin embargo, todo debe hacerse con la mente.
Por supuesto, en el primer segundo después de descubrir una verdad así, quiero destruir todo, gritar, vengarme. Alguien corre inmediatamente por una botella, recuerda todo el lenguaje obsceno, o está buscando un lugar solitario para finalmente llorar. Todos experimentan el dolor a su manera. Y tirar este negativo es útil..
Pero! No debes ir a pasos extremadamente irrecuperables, que luego lamentarás: precipitarte en una pelea, causarte daño físico o moral moderado a ti mismo oa un traidor, cambiar de respuesta
- En primer lugar¿Quién sabe cómo terminará la situación después? De repente, todo será un malentendido o una calumnia. O habrá un deseo de salvar la relación.
- En segundo lugarSi hay niños en la familia, esto los afectará directamente.
- En tercer lugarPara el insulto y otras emociones negativas se agregará el sentimiento de culpa. La gente a menudo se arrepiente de haberlo hecho impulsivamente. ¿Por qué añadir otra razón para la auto-culpa?
- CuartoMás fácil después de que tales actos no lo harán. El dolor no va a ninguna parte, pero solo caerá doble carga.
¿Cómo entonces ser?
Habla, abre tu dolor, pensamientos, en la medida en que se considere natural y necesario. "Me traicionaste y es difícil para mí. Todavía no sé cómo proceder ".. "No esperaba una traición de ti, era bajo de ti". "No quiero verte ahora. Lo que hiciste fue feo y humillante "..
Estas y otras frases similares, sin una transición directa a las personalidades, ayudarán y desecharán las emociones, y no lamentarán más adelante lo que se dijo. En otras palabras, puedes condenar su acto deshonesto, hablar sobre sus experiencias y cómo afectará a toda la familia. Pero es mejor abstenerse de insultar a la esposa como persona en general, especialmente con otras personas, al menos por ahora.
Escucha su versión de los eventos.
Traición: un acto que es muy difícil (si es posible) de justificar. A menos que, por supuesto, realmente sucediera, y no fuera un simple malentendido.
Sin embargo, incluso si el adulterio seguía siendo importante, superó su queja, para averiguar cómo la esposa misma ve la situación. Si la esposa resultó ser una traidora patológica, o se fue con otro hombre, porque ella lo amaba, es poco probable que pueda recuperar algo.
Y esto es en parte bueno.. Estas son situaciones sin salida y dolorosas, pero eliminan las dudas sobre qué hacer a continuación. Tales razones no causan sensación de sudor a la "tal vez podría haber hecho algo pero nunca hice”.
Hay otros motivos, y no son tan inequívocos como a uno le gustaría:
- se acostó con otro porque fue víctima de un chantaje (un hombre amenazado de despido, violencia física o algo así);
- fue por traición debido a la estupidez o la intoxicación, pero al mismo tiempo se arrepiente enérgicamente de ello, intenta quedarse con su marido para recuperar su confianza;
- Encontré a alguien al lado, porque hay problemas serios en el matrimonio que no pueden (o no pueden ser arreglados como parece) ser arreglados. En este caso, lo más probable es que no se haya reunido, porque hay un hijo de un cónyuge.
Ninguna de estas razones hará que la vida sea la misma, no curará una herida completa. Sin embargo, dará una explicación lógica de por qué el compañero de vida decidió repentinamente estropearlo todo.
Aumentar la distancia
El motivo de su acto es conocido: ahora es el momento de alejarse de ella. Es muy difícil pensar en su decisión cuando la causa del dolor que se presenta ante sus ojos se avecina.
- Es aconsejable irse por un tiempo, a otro apartamento o incluso a una ciudad, para no ver al cónyuge por un tiempo y dedicar tiempo a sus pensamientos sin distracciones. Y si esposa en este sentido - la principal distracción.
- Si no puedes moverte a algún lugar, al menos puedes pasar la noche en diferentes habitaciones, minimizando todos los contactos. Sin embargo, esto no ayuda si la pareja vive en un apartamento de una habitación. En este caso, hay una tercera opción.
- Para declarar el traidor: “No quiero que me toques, que me llames apodos dulces o que me cuides, como antes. Yo (aún te amo, pero) (hasta ahora) no puedo aceptar tu acto, por lo que es difícil para mí cuando haces cualquiera de lo siguiente ".
La víctima tiene pleno derecho a hacerlo. No hay excusas como "pensar en la familia", "qué pasa con los niños", "si amarías, perdonarías" no son argumentos.
Más lejos de su esposa, el marido se encuentra más cerca de otra persona: él mismo. Y con razón un período de soledad no debe hacerse autoinfligido. Es necesario para abrir sus propios deseos, para considerar las circunstancias, para definir metas, para delinear un plan de acción.
A menudo, después de la traición de una mujer, un hombre se vuelve ambicioso, sube la carrera, tira demasiado, comienza a arriesgarse y disfruta de la vida más a menudo. No inmediatamente, por supuesto, pero con el tiempo. Lo más importante: no dejes que tu autoestima caiga al fondo.
Escuchate a ti mismo
Es muy importante entender si existe algún deseo y fortaleza para corregir la situación. ¿Hay algún amor, buenos recuerdos por los que todavía quieras luchar? Porque si es así, será un viaje duro y largo. No tiene sentido pasar por toda la etapa o incluso comenzarla, si una persona no está segura de querer estar con quien lo cambió. Puedes hacerte algunas preguntas:
- ¿No le recordaré su ofensa a la más mínima pelea si decido quedarme?
- ¿Responderé con calma cuando alguien la llame o se quede en el trabajo un par de minutos, mencione a algún hombre en la historia, etc.?
- Es posible que los niños no estén conscientes de todo el panorama, pero seguramente notarán y sentirán cambios en las relaciones de los padres. ¿Cómo explicárselo?
- ¿Qué reglas habrá que establecer para mejorar la vida juntos?
- ¿No sentiré disgusto en la cama, durante o después de tener relaciones sexuales con ella?
Ninguna de estas preguntas podrá dar una respuesta definitiva. Lo único es si desea esforzarse en absoluto y encontrar una salida a cada situación. Si es así, entonces es hora de ponerse a trabajar, si no, el consejo es el mismo.
Da el paso final
Posible lista de tareas si decides divorciarte:
- presentar oficialmente el divorcio;
- Decidir sobre la división de la propiedad, quién cuidará de las mascotas;
- averigüe con quién se quedarán los niños y acuerde un calendario de reuniones con los padres, con quienes no vivirán;
- Hable con los niños, los padres, tal vez amigos en común y explíqueles la situación;
- Si surgen dificultades, contratar a un abogado de divorcio;
- proveerse de vivienda (mudarse con sus padres, al país, a un apartamento alquilado o para defender el derecho a la vivienda actual)
Que se puede hacer Si decides perdonar y quedarte.:
- buscar ayuda de un psicoterapeuta familiar;
- mantenga una conversación seria con su esposa y asegúrese de que ella también quiera restaurar a la familia;
- Organice una segunda luna de miel, vaya a algún lugar y esté solo juntos;
- tire toda la basura de la casa, cambie la disposición de los muebles en el apartamento, haga una revisión importante o cambie la vivienda / ciudad / país para que la vieja situación no recuerde un período doloroso;
- Explique a los niños que mamá y papá están experimentando una crisis de relación y que necesitan tiempo para enfrentarlos.
Ambas opciones son complejas, requieren muchos nervios y fuerza. Es mejor pensar en todo primero, para que no se arrepienta de su decisión a la mitad del resultado.
Qué evitar si el cónyuge ha cambiado.
Correr a los pies
Nadie aprecia eso sin esfuerzo. Si la esposa ha traicionado a su esposo, y él también le ruega que se quede, nada bueno saldrá de ello. Una mujer no valorará a su esposo, y él solo se humillará y causará aún más dolor.
Un hombre definitivamente no mejorará si el orgullo herido se agrega a sus sentimientos leales.
Quema impulsivamente todos los puentes.
Tendremos que ser prudentes, a pesar de que es muy difícil en esta situación. Aunque el cónyuge ya ha "roto la madera", no tiene sentido agravar todo con acciones o palabras mal consideradas. Disolver entonces será aún más difícil.
Lo que se ha hecho es no volver, y las peleas y una ruptura final pueden despertar un sentimiento de culpa, impotencia e incluso más curvas.
Pedir consejo a amigos
Es bueno que un psicólogo experimentado esté entre los amigos, pero tales camaradas son, francamente, extremadamente raros. Por supuesto, puedes compartir tu pena con tus amigos más cercanos y probados. Pero solo para derramar el alma, deshacerse de pensamientos pesados, emociones. Consejo es mejor no preguntar.
- Si son amigos mutuos, pueden ponerse del lado de la esposa. O, por el contrario, entonces su esposa y su esposa comenzarán a pelearse por el hecho de que el esposo "atrajo" a todos a su lado y generalmente se hace a la víctima por sí misma (aunque el esposo es realmente la parte lesionada).
- Aconsejarán "divorciarse con urgencia" sin siquiera comprender toda la situación, simplemente porque su amigo está sufriendo. Pueden entenderse, pero no entonces viven con la idea de que todo podría corregirse.
- Hay alguien que dice "piensa en los niños" o algo así. Incluso en un punto muerto aparente, esto provocará dudas en su decisión. En otras palabras, no será una elección independiente, sino inspirada por.
- "Cuando un amigo fue de repente ...". Una de estas personas puede ser simplemente rentable para un hombre para tomar una decisión determinada. Un viejo amigo del amor que vio su oportunidad. El admirador secreto de su esposa, en el que había esperanza.
- No importa cómo se resuelva finalmente la situación, los amigos permanecerán en silencio (o no) como testigos de un evento desagradable y un recordatorio eterno de ello.
Los amigos cercanos son buenos, pero las decisiones sobre la vida personal se toman de manera independiente e independientemente de sus opiniones.
Que la esposa esté engañando no termina con la felicidad destrozada y la pérdida del sentido de la vida. A menudo es un ímpetu para el cambio en uno mismo, "apertura de ojos", autodesarrollo. Ya sea que los cónyuges permanezcan juntos al mismo tiempo o se dispersen, todo es lo mismo, aunque sea una lección difícil pero invaluable. O bien se obligará a mirarse a sí mismo desde el otro lado, o enseñará de una manera diferente, a elegir a las personas con más cuidado.
