Cada persona de vez en cuando está sujeta a miedos, complejos, ansiedad y entusiasmo. Estas características se consideran débiles, pero esto no significa que no haya fuerza en ellas. Si dejas de compararte con los demás, busca los ideales cantados en libros y películas, resulta que en una persona vive una personalidad fuerte. Hay 15 signos básicos que son inherentes a ella. No es necesario tenerlos todos, es suficiente desarrollar al menos unos pocos en ti mismo.
Autocontrol
La capacidad de controlar las emociones y el comportamiento de uno es una cualidad importante. No lo confundas con el deseo de llevar máscaras e hipocresía. El equilibrio y el autocontrol ayudan a sobrevivir a las tormentas, a ser flexibles, a alcanzar los objetivos.
En situaciones de estrés, puede sentirse físicamente ansioso: el latido del corazón se acelera, el cuerpo se pone tenso o mareado y se debilita, el apetito desaparece o la sensación de hambre se superpone. Para recuperar el control del cuerpo, necesitas poder calmarte. Esto ayudará a disminuir la puntuación, ejercicios de respiración, autohipnosis.
La calma
Se desprende del párrafo anterior. Cuando las emociones están hirviendo, quiero gritar, llorar, romper el plato. Los psicólogos dicen que esto es útil para hacer. Pero no siempre es apropiado desahogarse en público. A menudo, la incapacidad de mantener la calma conduce a la rudeza y la agresión. Una persona con un carácter fuerte puede llegar a un consenso, no alzando la voz, sin volverse personal, sino dando argumentos con suavidad y persistencia.
La capacidad de transmitir tus pensamientos.
Oratorio - excelente calidad. Indica inteligencia, gran vocabulario, ingenio. La capacidad de entrar en una disputa, de encontrar argumentos, de parar en una disputa o de una conversación normal, de convencer, por supuesto, de rasgos fuertes.
Habilidades de escucha
Es importante no solo hablar, sino también escuchar al interlocutor. Esta es la base de la interacción efectiva. Especialmente útil para escuchar aquellas opiniones que no coinciden con las tuyas. Esto permitirá considerar la situación desde todos los lados, encontrar la solución óptima, descubrir algo nuevo.
Habilidad para admitir tus errores.
Errar es humano. La fuerza de la personalidad se expresa en ser capaz de reconocer esto, así como también pedir disculpas por sus fallas. A veces es difícil para las personas pasar por alto el orgullo, ya que temen perder su estatus, caer en los ojos de los demás o parecer débiles. Pero la incapacidad de admitir sus errores es la mayor debilidad.
Flexibilidad
La vida es cambiante, necesita poder ir más allá de su zona de confort, estar preparado para el cambio. Si una persona es capaz de adaptarse a las condiciones cambiantes, de aprender cosas nuevas, de no estar atado a lo que lo atrae hacia abajo, siempre estará en la cima.
Pensamiento profundo
La gente fuerte piensa lógicamente, cava hasta el fondo. No son superficiales, no hacen conclusiones apresuradas. Las decisiones se toman con cuidado y deliberadamente. Una buena característica es el pensamiento estratégico, construir una cadena para el futuro. Pero también es importante tomar decisiones que sean óptimas para las condiciones del presente.
Carisma
Los rasgos de carácter fuertes incluyen el encanto. Esta es una atracción invisible, debido a que una persona causa simpatía en todos. Para volverse carismático, es suficiente aprender a usar dos cualidades: el oyente y el que habla. Hablando con el interlocutor, necesitas mirar sus ojos, al mismo tiempo estar relajado y natural, sonreír, si es apropiado. En ocasiones, es necesario hacer preguntas, es mejor que tratar de dar consejos, si no se les pregunta, o esforzarse por contar sobre usted. Si el interlocutor dice algo imparcial, debe mostrárselo con una mirada o explicar con calma que esto es inaceptable. Una revelación puede ser respondida con una revelación si existe tal deseo.
La capacidad de defender sus fronteras y decir "no".
Una persona puede tener límites personales, que defiende. Pueden ser físicos o psicológicos. No debemos tener miedo de mostrarles, ayudará a las personas a no cruzarlas. Una cierta apertura se beneficiará.
La incapacidad para rechazar a las personas habla de baja autoestima. La confiabilidad nunca es apreciada, la mayoría de las veces usa a esas personas y ni siquiera lo nota. Hay que recordar que la oportunidad de decir "no" siempre está presente. Si desea ayudar y se puede hacer, no en su detrimento, entonces tiene sentido estar de acuerdo. Pero no hay necesidad de violar sus propios planes, criar parásitos. No debes confundir esto con el egoísmo, no hay nada malo con el sacrificio y la asistencia mutua, pero todo debe ser moderado.
Auto-ironía
Las fortalezas del personaje incluyen el sentido del humor, pero es especialmente importante poder reírte de ti mismo. Las personas ingeniosas atraen, es agradable estar con ellos. No pueden ser indignados, ya que son capaces de traducir todo en una broma. En la mayoría de los casos, estos son optimistas que ven aspectos positivos en todo. Es necesario desarrollar un pensamiento asociativo, esto te permitirá aprender a jugar con palabras y, a veces, incapacitar a los oponentes verbales.
Auto motivación
A menudo se puede escuchar de los padres que viven para los niños, las niñas dejan de cuidarse a sí mismas, porque ya han logrado su objetivo y se han casado. No vivas para alguien, sé hermosa, para que alguien elogie. Esto debe hacerse principalmente por ti mismo.
La habilidad de "leer" a la gente.
El carácter fuerte es la capacidad de no ofenderse, y para esto necesita leer correctamente las intenciones de las personas. Para aprender a entenderlos realmente solo necesitas dos cosas:
- Escucha y no pienses en salir. Dirigir diálogos internos, buscar un significado oculto detrás de una sonrisa banal o una puerta abierta frente a usted a menudo es engañoso. Puede que solo sea cortesía, que se percibe como simpatía.
- Ten cuidado A menudo, una persona envía señales, ya sea intencionalmente o sin saberlo, ignorando lo que lleva a la confusión. Por ejemplo, el chico dice constantemente que le gustaría mucho reunirse y cada vez pospone la reunión. Esto indica que el deseo en él no es tanto. O una chica que constantemente se bañaba con elogios, coquetea y, al mismo tiempo, pide que la reemplacen en el trabajo, para que realice algunos deberes, de hecho, un hábil manipulador.
Habilidad para pedir ayuda.
Es imposible poder hacer frente a todo y a todo. A veces, para lograr algo, necesitas pedir consejo o ayuda real. No hay nada vergonzoso en ello. De esta manera, puedes aprender cosas nuevas, ganar experiencia valiosa.
Independencia
Para ser independiente, necesitas un personaje fuerte, y para esto necesitas hacer dos cosas:
- Renuncia a tus propias dependencias. A menudo los jóvenes prefieren vivir a expensas de sus padres. Algunos se buscan hasta los 40 años, otros se justifican por el hecho de que los padres los necesitan, ya que les dan el significado de la vida. Necesitas salir de la zona de confort e intentar lograr algo por tu cuenta.
- Eliminar los "parásitos". También hay otra situación en la que una persona es abiertamente manipulada, derribándola. Por ejemplo, un esposo alcohólico, un hijo adulto irresponsable.
Confianza en uno mismo
La gente segura siempre se ve más fuerte que aquellos que siempre dudan de sí mismos. La fuerza de carácter se manifiesta en la capacidad de inspirar con el ejemplo, para dirigir. Tales individuos avanzan más rápido en la escala de la carrera, ganan más.
Otros rasgos fuertes
Hay otras cualidades que indican la fuerza de la personalidad:
- perseverancia
- trabajo duro
- coraje
- Armonía contigo misma;
- intencionalidad
- puntualidad;
- responsabilidad, etc.
Una personalidad fuerte es una persona que no espera la aprobación de los demás, tiene confianza en sus habilidades, mantiene las emociones bajo control, establece metas y las logra, sabe cómo responsabilizarse de su vida. Para llegar a ser así, puedes comenzar de a poco, practicar deportes, entrenar la motivación y el autocontrol, dejar de aceptar las reacciones de los demás, como guía para desarrollar tu propio comportamiento.
