El propio "yo" merece especial atención. Emocional y profesional. ¿Dónde encontrar la fuerza para no romperse, sino para desarrollarse y crecer sobre uno mismo, especialmente en momentos de crisis interna o externa? ¿Cómo iniciar la realización de un sueño que ha estado viviendo en el alma durante más de un año? ¿Cómo enfocarse en las oportunidades, en lugar de lamentarse por las oportunidades perdidas? El entrenamiento para el crecimiento personal lo ayudará a obtener una guía profesional sobre cómo salir de su punto muerto en la vida.
¿Qué es el entrenamiento de crecimiento personal?
Entrenamiento de crecimiento personal - Esta es una instrucción para tu propia vida. Una guía clara para lograr objetivos personales. Las personas han estado ahorrando energía durante años para el primer paso, que no han decidido tomar. El futuro se ve a través del prisma de la experiencia pasada. La energía personal se destina a masticar viejos problemas o ansiedad sobre el futuro lejano, lo que, de hecho, puede no ocurrir. La resistencia interna es tan grande que las fuerzas van a luchar consigo mismo. La capacitación para el desarrollo personal introducirá técnicas que le permitirán iniciar un cambio aquí y ahora.
Los entrenamientos de crecimiento personal son una oportunidad real para encarnar la realización de los deseos. Da el primer paso, aunque sea pequeño, pero visible. Deja de culpar a las circunstancias externas y encuentra respuestas a tus preguntas dentro de ti. Mira a tu alrededor en busca de soluciones ofrecidas por profesionales. Añade a los viejos hábitos nuevos conocidos y sensaciones. La experiencia de personas que ya han alcanzado alturas en la vida, multiplicadas por la habilidad del entrenador, inspiran. Después de todo, si Algo Algo Fresco fue hecho por una persona, entonces seguramente está dentro del poder y el resto. La capacitación sobre el desarrollo personal mostrará que, además de los placeres de la vida, hay alegría, orgullo por sus logros y felicidad. Y entonces el mundo se volverá un poco más ancho.
¿Para qué es el entrenamiento de crecimiento personal?
Cada persona vive su vida con sus propios estereotipos en su cabeza. La vida en el surco tranquiliza la previsibilidad. Pero en un momento dado, las acciones habituales ya no producen el resultado esperado. La realidad circundante está menos complacida con la estabilidad, por lo que estos momentos se producen con mayor frecuencia. Puedes caer en la depresión, llamando a lo que está sucediendo "crisis de edad". Puedes unirte para beneficiarte a ti mismo y a los demás. Y recuerde que la palabra "crisis" escrita en jeroglíficos chinos consta de dos significados "peligro" y "oportunidad".
El crecimiento personal comienza con ir más allá de la comodidad. Para cometer un acto que nunca se ha cometido, para obtener una nueva experiencia, el proceso de crecimiento nunca es indoloro. ¿Qué pasos a seguir en el camino del autodesarrollo?
- Honestidad hacia ti mismo. Las excusas se pueden encontrar para siempre. Admítate sinceramente que quedarte quieto es solo el primer paso. Muchos están esperando, esperando devolver el pasado. Aquellos que no están listos para justificar su propio hacer nada, comienzan a buscar un entrenador.
- Cambiando los hábitos diarios. Existe un dispositivo psicológico llamado "pagar por adelantado". Antes de obtener lo que desea más tarde, debe "pagar" un anticipo hoy. Por ejemplo, deshacerse del mal hábito. O compra útil. Además, el deseo y el pago por ello pueden estar en diferentes áreas de la vida.
- Trabajar en los bichos. Dependiendo de los estereotipos, la opinión pública se pone constantemente cerca de una persona. El miedo al error une el cuerpo y la mente. Pero cada nuevo fracaso aumenta las posibilidades de éxito. Puedes cometer un error en cualquier cosa, incluso en la elección del entrenamiento. Pero considerar un error como una experiencia, incluso negativa, continúa yendo más allá.
- La manifestación de los sentimientos. Las personas "conservan" en sí mismos sueños, sentimientos, experiencias. Consideran que el amor es lo más importante en la vida, pero no saben cómo expresarlo. La sinceridad de los sentimientos se convierte en un problema más que la falta de dinero. La capacidad de desechar emociones, pero no daña a otros: el arte, que también se enseña en los entrenamientos.
Superar la resistencia interna es parte del crecimiento personal. Incluso una clara definición de objetivos no salva de un largo período de espera. Después de todo, las personas pasan todos los hechos de la vida a través de su propio filtro. Filtrar experiencias personales y convicciones propias. Los entrenamientos de crecimiento personal no ofrecen garantías. Brindan la oportunidad de probarse anteojos de una realidad diferente, en la que hay éxito.
¿Cuáles son los cursos de crecimiento personal?
Los cursos son una palabra más familiar que la formación, especialmente para las personas mayores. Los cursos rara vez son intensos, difieren a un ritmo más medido. Esta categoría incluye conferencias o seminarios, donde el capacitador proporciona información sin involucrar al grupo en un diálogo activo.
La formación, que dura 2-3 días, se sirve como una tesis. Las empresas invitan a formadores de renombre a leer un curso corto. En este caso, la actividad de los participantes es importante. Una mano levantada a tiempo y la pregunta formulada es una oportunidad para obtener una respuesta a una pregunta personal. La escucha pasiva es una razón para asegurarse de que no se pueda cambiar nada.
Los cursos de crecimiento personal se distinguen por:
- Temas Crecimiento del negocio o desarrollo de habilidades comunicativas. Puedes desarrollarte en la esfera de un estilo de vida saludable o en la esfera espiritual.
- Formato Los eventos cerrados y abiertos son financiados por corporaciones o individuos. Cursos itinerantes en la playa o seminarios web, que los participantes tienen lugar en el monitor de la computadora.
- Los metodos Alguien prefiere la meditación, y alguien corre por las calles en busca de dinero, siguiendo las instrucciones del entrenador. Alguien representa el día de su propia muerte o cae en estado de trance. Al elegir un curso de capacitación, preste especial atención a los métodos de trabajo del moderador.
- El grado de formación de los participantes. Los cursos básicos proporcionan información general. Los participantes aprenden a interactuar entre ellos y con el moderador. Una audiencia preparada se comunica entre sí en un lenguaje profesional de términos. Los formadores dan tareas desafiantes diseñadas para participantes experimentados.
No hay una solución lista. Ninguno de los cursos de crecimiento personal proporcionará una respuesta concreta como: "tienes que hacer esto ... para obtenerlo ...". La formación ofrece oportunidades. El propósito de los participantes es aprovecharlos. Después de todo, incluso el logro más pequeño aumenta la autoestima. Y el éxito se construye sobre la base de los fracasos.
Cómo elegir un entrenador para el crecimiento personal.
No existe una receta universal para el desarrollo personal. Para obtener una escala de vida más grande, tiene que pagar lo más caro: la comodidad personal. La elección consciente de un entrenador ayudará a superar el camino con menos pérdidas (pero sin ellos no lo hará). ¿Cómo elegir un entrenador en ausencia? Aquí hay algunas maneras de conocerlo mejor:
- Blog o página del autor en las redes sociales;
- materiales que están a disposición del público;
- revisiones reales en los foros de los participantes que asistieron a la capacitación del autor;
- El asesoramiento de personas que ya han realizado este tipo de eventos ayudará a evaluar las promesas desde el punto de vista del sentido común.
Entrenador de desarrollo personal - un psicólogo y un entrenador en una persona:
- Difícil pero no grosero. No se propone el objetivo de humillar al participante. Pero la "patada" oportuna es un método psicológico justificado y ganar-ganar.
- Atentos, pero no riéndose. Él captará la esencia del problema de alguien más sin escuchar quejas sobre la vida.
- Con sentido del humor, pero sin vulgaridad. Una broma adecuada puede desactivar la situación. El entrenador evita anécdotas indecentes y suprime aquellas de la audiencia.
- Persistente, pero no intrusivo. La resistencia a la innovación es una reacción natural al cambio. El entrenador buscará persistentemente completar la tarea, pero no impondrá sus propias conclusiones o puntos de vista.
- Motivar, pero no forzar. Los participantes hacen sus propios pasos. El entrenador puede prestar atención a los errores, pero no proporciona un plan de acción claro. Incluso si lo piden.
Al pagar por los cursos de un famoso entrenador, los participantes compran su experiencia. El conocimiento cuesta exactamente tanto como la gente está dispuesta a pagar por ellos. Nadie dice que será fácil. Nadie te dirá cómo tener éxito la primera vez. El capacitador proporcionará a los participantes algo más que información. Él les proporcionará la misma "patada" que llevará a acciones concretas. Y cualquier acción es un ganar-ganar.
El cambio personal comienza con la comprensión de que la seguridad es mucho peor que el riesgo. Es importante no solo saber. Es importante hacerlo. El siguiente día después de la capacitación, el trabajo diario comienza nuevamente, y solo el trabajo diario en usted mismo ayudará a obtener lo que desea. El entrenamiento para el crecimiento personal ayuda a reunir fragmentos de habilidades y objetivos individuales para armar un autoconstructor. Un participante doblará la bicicleta y el otro construirá una nave espacial.
