Quizás uno de los engaños humanos más comunes y peligrosos con respecto a una persona es la creencia de que no puedes cambiarte a ti mismo, a tu personalidad. Esta creencia se basa en la convicción de que hay cualidades, habilidades, gustos, hábitos y debilidades que nos son asignados, que son la esencia de nuestra personalidad y no se pueden cambiar. A menudo escuchas: "Bueno, soy una persona (perezosa, sin ciertas habilidades, cualidades necesarias, etc.) No puedo hacerlo de manera diferente y no hay nada que hacer". Mucha gente piensa que se apresuran con esta convicción toda su vida.
Entonces, ¿es posible cambiar tu personalidad? Si si, entonces ¿Cómo puedes cambiarte?
¿Es posible cambiarte a ti mismo?
O, de hecho, la personalidad es algo permanente e inmutable, y todas las metamorfosis que pueden ocurrir en ella son cosméticas, por así decirlo, y no tocan su esencia. Estoy seguro de que es posible cambiar uno mismo y para mejor: deshacerse de las deficiencias personales, obtener y desarrollar ciertas cualidades, cambiar el carácter ...
Todo el mundo puede, si lo desea, transformarse más allá del reconocimiento: superar la cobardía y la timidez "naturales", convertirse en un personaje fuerte y seguro, moderar la tendencia a la ansiedad y los sentimientos, ganar nervios y ecuanimidad. El joven tímido y oprimido de ayer puede convertirse en un joven sociable y seguro de sí mismo, simplemente haciendo un esfuerzo.
Y sería un error creer que este joven es tímido y reticente en sangre y está "naturalmente" sujeto y no está adaptado para la comunicación. Este error, esta ilusión no es inocua, desde un punto de vista práctico, un personaje, como una ilusión, concluyendo que Singapur es la capital de África (por supuesto, siempre que no apruebes los exámenes finales de geografía en el instituto, y si fallas). esperando muchas impresiones inolvidables en las vastas extensiones de nuestra patria como parte del ejército).
Esta falsa creencia es mucho más peligrosa que una geografía inofensiva, porque, creyendo que no puedes cambiarte a ti mismo, te rindes, tienes miedo de esforzarte en trabajar contigo mismo y vives con tus propios defectos que te impiden vivir y envenenan tu vida. personas
¿Por qué estoy tan seguro de que puedes cambiarte a ti mismo?
Primero, la especie humana de la naturaleza está equipada con un fuerte potencial de adaptación, la capacidad de cambiar, adaptándose a las condiciones de la realidad circundante. Esto hace que una persona sea flexible y permite cambiar ya sea bajo la influencia externa o controlando los esfuerzos conscientes de la voluntad desde dentro, midiendo este esfuerzo con la necesidad interna de cambio de personalidad. (En el contexto de este recurso, nos interesa lo último, a saber, el control consciente sobre cómo cambiaremos y si lo haremos. ¿Nosotros mismos queremos decidir en qué nos convertiremos? ¿Verdad?)
En segundo lugar, hay muchos ejemplos de cómo las personas han cambiado para bien o para mal. Uno de esos ejemplos es el autor de estas líneas. Logré, a través de la resistencia interna, ser más seguro de mí mismo, disciplinado, organizado y sociable.
Esto se manifestó en la mejora de la calidad de mi vida y en la realización de logros significativos en la vida. Pero antes, yo también consideraba la pereza, una tendencia a la experiencia y la depresión, la cobardía, la timidez, la incapacidad de mantener y controlar mis sentimientos con sus cualidades intrínsecamente permanentes y no creía en la posibilidad de su cambio.
Me parecía que era lo que era y que me quedaría. La realidad demostró que estaba equivocado: enfrenté la depresión, la ansiedad y los ataques de pánico sin píldoras ni tratamientos, mis habilidades matemáticas mejoraron (solía pensar que no las tenía en absoluto), incluso mis gustos musicales cambiaron (no solo cambiaron, sino que también muy ampliado) y mucho más, la lista continúa por mucho tiempo.
Valor de luchar contigo mismo
Así que insistiré en que el lector de estas líneas, en lugar de destruirse a sí mismo con fe en la inmutabilidad de su personalidad, aún tome y trate de trabajar sobre sí mismo y cambiar. Incluso si no logra convertirse en lo que quiere, sus esfuerzos serán recompensados. Dado que la lucha y los intentos de hacer frente a la resistencia interna, que necesariamente surgirán en el camino, si quieren cambiarse a sí mismos, ¡siempre valgan la pena!
Actuando contra la resistencia, contra sus debilidades y hábitos arraigados, entrena su voluntad y modera su carácter. ¡El grado de control sobre tus sentimientos está aumentando y se acerca una comprensión sobria de lo que está sucediendo dentro de ti y lo que te está guiando!
Y con exactitud, viceversa. Un individuo que está acostumbrado a verse a sí mismo como un conjunto de características, hábitos, deficiencias y patologías sin cambios siempre está en la raíz de su carácter y debilidades. Permanece como es.
Su voluntad no se ve atenuada en la lucha con los sentimientos, sino que está controlada por su ego, sus miedos y complejos. Todos los días él capitula ante ellos: su voluntad se debilita, y la verdadera esencia comienza a desvanecerse sobre una gran cantidad de deficiencias y hábitos.
La lucha interna y la resistencia y su valor es el núcleo de mi sistema de autodesarrollo y superación personal. El valor de estas cosas no solo es instrumental (es decir, no es necesariamente un medio para lograr un objetivo específico: la lucha contra los complejos para derrotarlos), sino que también tienen un gran valor en sí mismos. Sobre esto escribiré más de una vez con más detalle.
¿Puede la personalidad cambiar?
Debe comprender que su verdadera identidad no es un conjunto de hábitos, los frutos de la educación y los traumas de la niñez. ¡Todo es solo un oropel y hábitos de la mente y los sentimientos! Es factible, es decir, apareció a medida que se convierte y también desaparece cuando solo quiere: después de todo, todo esto no está escrito en sus genes. La personalidad es un concepto dinámico, que cambia constantemente, ¡y no algo predeterminado para siempre!
Bueno, por supuesto, hay algunas limitaciones naturales, tendencias innatas, etc. Lo que no afectará de ninguna manera, y lo entiendo perfectamente. Al mismo tiempo, veo una necesidad universal de exagerar el número de aquellos factores de personalidad que supuestamente son imposibles de influenciar.
¡Lo que es simplemente un defecto, manifestado como resultado de la pereza y la falta de voluntad para hacer algo, es percibido erróneamente por muchos como un rasgo de personalidad natural y definitivo de una vez por todas! Quizás esto es solo una estrategia psicológica diseñada para descartar la responsabilidad por el carácter de una persona.
¡Esta es la misma falacia flagrante que el "analfabetismo innato"! (bueno, ¿cómo puede ser innato? todos nacemos sin saber el idioma, nuestras primeras palabras son las sílabas más simples "MAMA" "PAPÁ") De hecho, muchas de las propiedades de nuestro ser, que fundamentalmente no podemos influir debido a lo natural, Las limitaciones naturales son mucho menos de lo que todos solíamos creer.
Y estás convencido de esto cuando, como resultado de tu autodesarrollo, experimentarás muchas metamorfosis personales positivas que afectarán aquellas de tus cualidades que previamente habías creído enraizadas en ti para siempre.
Mi experiencia de metamorfosis personal.
Yo mismo logré superar muchos rasgos negativos internos que me habían perturbado desde la infancia, por lo que seguiría perturbando y arruinando mi vida (y era un niño muy débil y enfermizo, y luego los jóvenes tenían muchas deficiencias (y ahora tengo pero mucho menos)). Es una lástima que no les presté atención ni siquiera cuando empecé a trabajar solo, con la seguridad de que pude lidiar con esto.
Y la práctica solo confirmó mi confianza, dándome un resultado valioso tanto en términos de desarrollar mi potencial interno como en el contexto de mejorar los factores de comodidad y orden externos (relaciones con las personas, situación financiera, logros en la vida, etc.), como un reflejo de los cambios de personalidad.
Por lo general, aquellos que dicen "Soy una persona así y permanezco así" nunca han intentado hacer algo con ellos mismos y cambiar para mejor. Entonces, ¿cómo saben que no se puede hacer nada?
¿Cómo cambiarte? Esta es una gran pregunta y casi todos los materiales de este sitio estarán dedicados a esto. Después de todo, el autodesarrollo y la superación personal implican cambios en uno mismo y este es siempre el caso. Por lo tanto, este artículo es simplemente un intento de destruir la falacia bien establecida y de pedir acción, y puede ser inculcar en alguien la esperanza de que puedes cambiarte a ti mismo. Y las recomendaciones específicas que puede encontrar de vez en cuando, al publicar en las páginas de este sitio, el tema es muy extenso.
¿Cambiar para mejor es antinatural?
Una vez me topé con tal objeción. “Dicen que sí, puedes cambiarte, pero ¿por qué hacerlo? ¿No es esto antinatural? Tú eres lo que eres, ¿por qué ser violento con una persona?
Hice preguntas en contra: "Bueno, ¿qué crees que dio forma a tu personalidad, qué factores influyeron en su formación? ¿Qué estás haciendo ahora? Debe ser debido a la educación, los padres, el círculo social y algunos parámetros innatos (herencia, predisposiciones naturales, etc.).
Básicamente, todos estos factores se relacionan con el azar, con aquellos en los que no puedes influir. Después de todo, los padres no eligen y el círculo social tampoco lo es siempre. Sin mencionar la herencia y los genes. Así que resulta que el desarrollo de usted como persona bajo la influencia de factores externos y arbitrarios que no dependen mucho de su voluntad es natural.
Y los intentos de influir conscientemente en su carácter y hábitos, confiando en la comprensión de quién quiere llegar a ser y en la formación de las cualidades que cumple con sus objetivos, ¿significa esto antinatural? Para ser guiado por circunstancias externas, eliminando todo a merced de la ocasión ...
¿Qué es tan correcto y natural al respecto? ¿Y por qué el trabajo consciente sobre uno mismo, cambiar para mejorar a fin de alcanzar la felicidad y la armonía, se percibe como violencia contra uno mismo?
Por el contrario, al determinar independientemente el vector de desarrollo de ti mismo, traes ese orden a tu vida, el cual tú mismo deseas y no das circunstancias externas para decidir completamente lo que serás. Te acerca a la realización de tu plan de vida, a la satisfacción contigo mismo, con tu vida y con tu entorno, que elijas, y no te conformas con lo que las circunstancias externas te han impuesto.
En cuanto a la pregunta "¿por qué cambiarte a ti mismo?". Quizá la respondo en la mayoría de mis artículos de forma explícita e implícita. Contestaré de nuevo. El autodesarrollo es un proceso dinámico de mejora continua de todas las mejores cualidades humanas.
Las mejores y peores cualidades de una persona.
Por las mejores cualidades, entiendo tales propiedades de la naturaleza, que corresponden a consideraciones de comodidad personal y felicidad, relaciones armoniosas con las personas, éxito en la vida, superación de dificultades, paz interior, orden mental, salud, fuerza de voluntad y libertad espiritual.
Las malas cualidades son aquellas que nos hacen sufrir, nos enojamos, irrumpen en contradicciones internas, complican nuestras vidas y envenenan las vidas de quienes nos rodean, nos hacen dolorosos, dependen de las pasiones y deseos, moralmente y físicamente débiles.
Desarrollando buenas cualidades y deshaciéndose de las malas, luchas por la felicidad y la libertad, haciendo lo contrario, vuelas al abismo del sufrimiento y la dependencia. El autodesarrollo implica lo primero. Cuando contribuyes al desarrollo de las mejores propiedades de tu naturaleza, cambias a medida que manifiestas nuevas habilidades y desaparecen viejos defectos. Este es el significado del autodesarrollo en estas metamorfosis positivas de la personalidad.
Eso es, de hecho, todo, sin filosofía sabia o moralidad relativa, todo depende de su felicidad personal y armonía, y no de algunas ideas abstractas. Esto es a lo que quiero que aspires y de esto se trata este sitio.
Ya he dicho que un terrible error es la confianza en la imposibilidad de cambiarte a ti mismo. Pero donde una cosa peligrosa es la ausencia de la necesidad de cambiar algo en ti mismo. Muchos creen que ya son las coronas de la creación, los representantes más dignos de la especie humana, y vieron todo tipo de sitios de autodesarrollo en sus tumbas.
Realmente sucede que una persona está realmente muy desarrollada, pero más a menudo cae en la trampa de su orgullo y orgullo, creyendo que no tiene dónde desarrollarse, porque casi siempre existe la oportunidad de mudarse y mejorar algo.
Y además, muy a menudo, la educación y la educación no son capaces de desarrollar el potencial personal por completo (e incluso pueden hacer algo de daño), dejando atrás muchos vacíos, habilidades no reveladas, ansiedades ocultas y complejos dentro de la estructura de la individualidad.
Por lo tanto, en casi todos los casos, es necesario esforzarse para hacer algo por sí mismo: después de todo, pocas personas tienen tanta suerte que sus educadores y padres pudieron dar el salto necesario para un desarrollo armonioso y para resolver todos los problemas internos y las contradicciones que surgen.
Si te estas preguntando puedo cambiarme?significa que reconoces la presencia en ti mismo de tales propiedades que necesitan ser cambiadas y no te consideras un ideal y un callejón sin salida del desarrollo y todo no es tan malo, estás dando los primeros pasos hacia el autodesarrollo, estando en el umbral de la maravillosa metamorfosis.
Solo me queda armarme con el apoyo que le proporcionaré con mis consejos y recomendaciones para la superación personal, con una canción para avanzar en este camino difícil pero brillante.
Actualización 22/01/2014: Recomiendo encarecidamente leer el excelente libro de Carol Duke - Conciencia flexible sobre el tema de este artículo.
