Cómo mejorar las relaciones con una hermana o un hermano: el consejo de los psicólogos

Muchas personas que tienen hermanos o hermanas, busca comunicarte con ellos y al llegar a la edad adulta.

Pero para cualquier interacción social, los conflictos son naturales, peleas, hasta un completo cese de la comunicación.

Por lo tanto, un día, incluso los hermanos, que han sido muy amistosos toda su vida, pueden pelearse. Es importante saber cómo construir una relación con una hermana o un hermano: ayudará a tomar las decisiones correctas Durante y después de una situación de conflicto.

¿Por qué se estropean las relaciones con hermanos y hermanas?

Hay una fuerte opinión en la sociedad de que los familiares son gente mas cercana Para cada persona, siempre entenderán, se puede confiar en ellos.

Y aunque el deseo de mantener una relación armoniosa dentro de la familia es un deseo completamente natural, la vida de cualquier persona puede ser muy diferente de las actitudes transmitidas por la sociedad.

Tanto los padres como los hermanos pueden ser personas tóxicas, agresivas, egoístas con quienes No tiene sentido mantener una buena relación.

Hermanos - este término se usa cuando es necesario designar a los hijos de uno de los padres. Te permite ignorar su género. La palabra vino del idioma inglés.

Al mismo tiempo, hay muchas personas que tienen relaciones familiares sólidas y sinceramente amor y hermanos, y hermanas, y padres.

Estas familias a menudo organizan reuniones, celebran juntos los cumpleaños y muestran la voluntad de apoyar a cada familiar. Pero incluso en tales familias se producen disputas y conflictos.

Razones para estropear las relaciones con hermanos y hermanas:

Diferencias en vistas clave. Cada persona se desarrolla internamente a medida que crece, gradualmente va formando ideas sobre el mundo, sobre sí mismo, sobre cómo quiere vivir la vida, cómo criará a sus hijos y si los tendrá, con quienes creará una unión de amor.
Él determina su actitud hacia diferentes grupos sociales y fenómenos, denota su comunidad con ciertos grupos sociales. E incluso si en la infancia y la adolescencia coincidían las opiniones de los hermanos y las hermanas, con el tiempo pueden cambiar. Si difieren significativamente, la probabilidad de situaciones de conflicto aumenta.
Uno de los hermanos lleva una vida que no le conviene al otro hermano. Las razones del conflicto pueden ser tanto inocentes como globales. Las siguientes razones son comunes: orientación sexual, diferente a la heterosexual, cambio de religión, incluida la elección de sectarismo, crear una alianza con una persona inapropiada, según otros hermanos, una elección “incorrecta” de la profesión o la falta de trabajo, malos hábitos y dependencias, pasatiempos no estándar, pasatiempos, Falta de tener hijos (sin niños).
Conflictos relacionados con la separación de los bienes del familiar fallecido.
Esta es la razón clásica para la ocurrencia de disputas extremadamente graves entre familiares de diversos grados de intimidad, incluidos los hermanos.
Una persona anciana, que tiene un apartamento y alguna otra propiedad valiosa en su poder, murió, y sus familiares vienen a averiguar quién debe obtener qué, contratar abogados, demandarse mutuamente, incluso tratar de sobornar a entidades legales, discutiendo en el camino. Gritando, demostrando que su apartamento o automóvil es más necesario que Vasya y Sveta. E invariablemente, habrá delitos si la propiedad se distribuye de alguna manera mal, que puede persistir durante décadas.

Los padres están divorciados o en serios conflictos, y los hermanos y hermanas están involucrados en el conflicto. Los conflictos de divorcios y padres casi siempre son estresantes para sus hijos, incluso si estos niños han cruzado por mucho tiempo el umbral de la edad adulta. Cuanto más estrechamente se comuniquen los hermanos con sus padres, más difícil será para ellos protegerse emocionalmente. A menudo, una madre o padre divorciado trata de usar a los niños para sus propios fines, por ejemplo, se esfuerzan por convencerlos de que tienen razón y que el cónyuge es una persona terrible, es mejor no comunicarse con él y, si es necesario, el tribunal debe declarar en su contra. . Si los hermanos y hermanas tienen diferentes puntos de vista sobre el divorcio, pueden entrar en conflicto.
Guerra civil o guerras entre países en los que viven hermanos. Parece ser extremadamente raro, porque las guerras no ocurren todos los días. Pero al mismo tiempo, hay muchos ejemplos de cómo las guerras dividen a las familias y la posibilidad de que la guerra comience en algún lugar siempre está ahí, aunque sea baja.
Por ejemplo, la guerra civil en Ucrania, que aún está en curso, ha cambiado enormemente la actitud de muchos familiares que viven en diferentes partes del país entre sí.
Algunos han encontrado la fuerza para adoptar una posición de padres o hermanos que difieren de la suya, pero muchos todavía no pueden restaurar las buenas relaciones.

También hay factores que aumentan la probabilidad de que los hermanos y hermanas adultos casi nunca se comuniquen o entren en conflicto:

Relaciones inestables y problemáticas. En la infancia y la adolescencia. A las personas que se han enfrentado sistemáticamente en la infancia les resultará difícil crear relaciones armoniosas entre sí en el futuro, y el resentimiento de los niños puede ser transferido a la edad adulta.
Falta de intereses comunes. Si los hermanos no tienen nada de qué hablar entre ellos, se sienten aburridos o irritados, no podrán crear conexiones sanas y fuertes, y la probabilidad de conflictos aumentará. Tales hermanos y hermanas generalmente se encuentran muy raramente y solo cuando es necesario.
Además, los intereses comunes pueden no encontrarse entre los familiares que se comunicaron bien en la infancia.
La vida en diferentes países. (o en un país, pero las reuniones frecuentes son difíciles debido a la larga distancia). Mantener relaciones es difícil si no se puede ver con regularidad. Si bien Internet brinda la oportunidad de comunicarse con personas que se encuentran en diferentes partes del mundo, no siempre es posible que las personas mantengan el mismo interés mutuo que cuando se las veía regularmente en la vida real. Además, la vida en otro país afecta a la mentalidad y puntos de vista clave.

¿Quién tiene la culpa?

¿Quién tiene la culpa de todos estos conflictos?

En cualquier situación de conflicto. culpa al que lo provocó, Quien primero comenzó a reclamar y expresar agresión.

Esto puede ser uno o varios hermanos. En algunos casos (por ejemplo, cuando los padres se divorcian, cuando arrastran a los niños a su lado), los extraños pueden atribuirse a los culpables.

¿Cómo establecer una conexión y componer?

Los principales consejos de los psicólogos:

Trate de reunirse y discutir la situación en un ambiente cómodo. Es importante que la comunicación principal relacionada con el conflicto se realice no por teléfono o chat, sino en la vida real (el consejo no funciona para personas con fobia social pronunciada). En el proceso de diálogo, es importante discutir la situación, preguntarle al hermano una opinión sobre cómo resolverla, proponer y fundamentar sus soluciones, encontrar un equilibrio entre los deseos del otro y deducir las reglas de comunicación si no se puede lograr un entendimiento mutuo completo.
Al mismo tiempo, en el proceso de diálogo, tanto usted como su hermano / hermana deben permanecer tranquilos y no insultarse.
Esta opción es adecuada para eliminar conflictos no globales.

Deje en claro a los interesados en la reunificación que necesita ayuda. Si el conflicto es grave y el hermano no quiere comunicarse para encontrar una salida, puede intentar presionarlo con la ayuda de otros familiares (madre, padre, hermanos, hermanas) o amigos mutuos. Déjalos hablar con él, escucha. Esto puede empujarlo a la reconciliación.
Espera un rato No todas las personas pueden ser restringidas y educadas cuando no se han "enfriado" después de un conflicto y no han alcanzado el punto de la importancia de la reconciliación. Si la pelea fue seria, debe esperar al menos varios días (y preferiblemente varias semanas o meses) y solo después de eso, intente compensar.
Da regalos regularmente y comunícate cortésmente. Si aún no se ha realizado una reconciliación de pleno derecho, pero periódicamente se cruza con su hermana o hermano, es importante aprovechar esta oportunidad para fortalecer el deseo de reconciliar y mejorar las relaciones.
Haga todo lo posible por no estallar durante las conversaciones, incluso debido a situaciones no relacionadas con el conflicto principal.
Si en algún momento sientes que la actitud del hermano ha mejorado, indícale sobre la posibilidad de hacer las paces y ofrécete. Si se niega, no desesperes.
Visita a un psicólogo familiar solo o con un hermano. Si un hermano o una hermana no quiere acompañarte (y la probabilidad de que se rechacen es muy alta), debes acudir a la recepción por tu cuenta. Un psicólogo experimentado lo ayudará a comprender mejor lo que sucedió y le dará una serie de recomendaciones que pueden ayudarlo en una situación de conflicto.

Si sus disputas están estrechamente relacionadas con las quejas de los niños, esto también puede ayudar a los expertos: psicólogos familiares y, a veces, psicoterapeutas, si usted o su hermano / a todavía tienen un trauma psico-emocional. Analiza lo que sientes en relación con el hermano. ¿Te sientes herido y herido al pensar en la infancia? ¿Vuelve a pensar en lo que sucedió con bastante frecuencia y esto causa molestias cada vez? Entonces probablemente necesitarás no solo un psicólogo, sino también un psicoterapeuta. Si usted fue el agresor y desea restablecer las buenas relaciones, el psicólogo también podrá ayudarlo. Pero, si el resentimiento de un hermano / a es demasiado grande, puede fallar.

Si nada funcionara, Tendrás que aceptar. Recuerde que los hermanos y las hermanas no están obligados a comunicarse de manera cálida y regular. Toma tu vida y comunícate con los hermanos según sea necesario.

Algunos conflictos crónicos se pueden resolver después de un período de tiempo muy largo.

Por ejemplo, el hermano mayor comenzó a sentirse avergonzado y quería hacer las paces porque él cambió y sintió que Necesita otras orientaciones de vida..

El restablecimiento es posible solo cuando todas las partes involucradas en una situación de conflicto deliberadamente quieren lograr la reconciliación.

¿Qué pasa si el hermano o la hermana no quieren charlar?

El cese de la comunicación más a menudo se produce debido a Situaciones de conflicto o trauma psico-emocional.Relacionado con la infancia.

Pero a veces los hermanos no se comunican simplemente porque no quieren hacerlo. O, quizás, no tienen tiempo para una comunicación completa.

Las principales recomendaciones de los psicólogos:

Asegúrese de que su hermano realmente no quiera comunicarse con usted. En algunos casos, la comunicación se detiene bruscamente, y los hermanos o hermanas sospechosos comienzan a pensar las razones y, en el proceso, pueden decidir que esto se debe a un viejo conflicto o cambios en el carácter, las actitudes. Al mismo tiempo, el familiar en cuestión está gravemente enfermo y, por lo tanto, no se pone en contacto y, como está lejos, no siempre es posible averiguar qué le sucedió. O tiene una enfermedad mental que está progresando (por ejemplo, las personas con depresión severa o esquizofrenia a menudo buscan aislarse de los demás). Si la comunicación está siempre presente, pero luego desaparece repentinamente, es importante encontrar formas de averiguar qué sucedió con el familiar. Puede estar enfermo, arrestado e incapaz de ponerse en contacto o fallecido.
Si la razón para interrumpir la comunicación fue un conflicto, puede intentar presionar a su hermano / hermana a través de otros familiares. Pídale a la madre o al padre que hable con el hermano y déle una nota.
Este método puede no funcionar, especialmente si los recuerdos del conflicto son demasiado recientes. Y, si varios intentos no funcionaron, es mejor no imponer y aceptar.
Espera No todas las personas están involucradas en el conflicto, comienzan a desarrollarlo activamente. Algunos simplemente se esfuerzan por dar un paso atrás y romper la conversación. Con el tiempo, cuando su resentimiento disminuye y se enfrían, puede intentar encontrar un lenguaje común.

Aceptar la elección de hermana o hermano. Si el conflicto fue muy grave y siente que es poco probable que pueda restablecer la comunicación normal, intente aceptar y concentrarse en su propia vida. Es posible que en pocos años todavía puedas hacer las paces. Si de vez en cuando se superpone, trate de usar estos períodos para mejorar las relaciones (dar regalos, postales de disculpas, háganos saber a todos que desea reconciliación).