A veces sucede que los caminos de la vida de dos personas divergen, pero el deseo de separarse no siempre es mutuo. Y luego en el alma de una persona que quedó al lado de una repentina aparición de vacío, un sentimiento de melancolía opresiva y una incapacidad para pensar en alguien que no sea un ser querido que desapareció para siempre se instala durante mucho tiempo. Pasa mucho tiempo, pero el dolor no retrocede, y la memoria vuelve inevitablemente a los eventos de meses o incluso años pasados con un ser querido. Y luego, el deseo de salir del círculo vicioso hace que una persona se haga la pregunta inevitable: ¿cómo dejar de pensar tanto en la persona que amas y comenzar a vivir de una manera nueva?
Hace 10 años, me metí en una situación así, y ahora, en el apogeo de los últimos años, puedo compartir mis pensamientos sobre cómo enfrentarla.
La primera lección que aprendí fue: todo lo que estamos fuertemente vinculados, tarde o temprano perdemos, por lo que la vida nos enseña a crecer por encima de nosotros mismos. Y la segunda lección: es difícil desprenderse de alguien cuya vida es aburrida y poco interesante, que está acostumbrada a tomar, no dar, y que por esta razón tiene pocos amigos. En una palabra, si te ha sobrevenido la desgracia de la separación de un ser querido, significa que es hora de que trabajes seriamente con tu mundo interior.
Francamente, este no es un trabajo fácil, tomará tiempo y esfuerzo. Pero el esfuerzo vale la pena, porque desarrollarás independencia y optimismo. Y luego, la pregunta de cómo dejar de pensar en una persona se volverá irrelevante para usted, porque su vida estará llena de actividades interesantes, reuniones, viajes.
Algunos consejos importantes
1. Comprende la verdad simple: nada dura para siempre en la tierra. La gente va y viene: esta es la ley inevitable y natural de la vida. Si observas la separación desde este lado, entonces será mucho más fácil soltar a una persona, porque no puedes atar a nadie a ti mismo. No debes pelear con pensamientos sobre quién te dejó, es mejor que te lleves la pérdida con tu corazón y agradezcas al Universo por la lección. ¡Este es el primer paso para sanar el alma!
2. Aprende a dar amor a todos los que te rodean. Estos podrían ser los miembros de su familia, amigos, colegas, cualquier persona con la que pueda apoyar o ayudar. No es de extrañar que digan: si te sientes mal, encuentra a alguien que está peor y ayúdalo. Al brindar a los demás atención, calidez, comprensión y apoyo, desarrolla su propia fuerza e independencia. El que solo quiere recibir es dependiente.
3. Aprende a apreciar y amar tu propia vida, ¡porque tienes una! En la vida, hay tantas cosas interesantes, y necesitas tiempo para aprender mucho y probar. ¿No es una pena perder el tiempo en melancolía y desaliento? Desarrolle sus horizontes, busque nuevos amigos interesantes, personas afines. Comienza a aprender un idioma extranjero, monta a caballo o toca el saxofón, vete de viaje. ¿Hay alguna actividad más interesante?
Entonces, la respuesta a la pregunta de cómo dejar de pensar en una persona es esta: comience con usted mismo. Sigue estos consejos y no notarás cómo tu vida comenzará a cambiar gradualmente. Y entonces, muy posiblemente, encontrarás una nueva relación más libre y feliz.
