¿Quiénes son los vampiros de energía y cómo tratar con ellos?

Hay personas que se alimentan de las emociones de otras personas. Sí, sí, has oído bien. Los vampiros de la energía viven de otras personas. Cuando su interlocutor está molesto, enojado, discutiendo, empatizando, o reacciona ante ellos, libera su energía, que es inmediatamente absorbida por el vampiro: esto es energía vampirismo.

Contenido del artículo:
¿Cómo reconocer a un vampiro de energía?
Protección contra ellos
Comentario del psicólogo

A veces sucede que después de hablar con alguien puedes sentir repentinamente vacío emocional, fatiga, impotencia. A menudo, después de discutir y aclarar la relación, una persona siente el deseo de hacer algo y la otra se da por vencida. Todo esto: los efectos del intercambio de energía entre las personas, que afectan su condición emocional y, a veces, y física.

Maneras de reconocer al vampiro de energía

Considere varias situaciones que pueden caracterizar fácilmente el comportamiento de un vampiro energético:

1. Desequilibrio. La persona lo distrae de su trabajo u otra ocupación, intentando de todas las formas demostrar que necesita su ayuda. Al hacerlo, no escucha sus explicaciones, no intenta entender el algoritmo de acciones, solo se queja de que está fallando. Muchas personas no lo soportan y hacen el trabajo por él, si solo él está detrás, finalmente.
2. Charla molesta. Básicamente, este comportamiento es típico de las mujeres. Una persona se te acerca y comienza a hablar "de nada", naturalmente escuchas cortésmente con la esperanza de que esto no dure. Pero la persona no se va y continúa hablando sobre las injusticias de la vida, los precios del petróleo, las disputas con los servicios públicos, sin prestar atención a sus indicios de un deseo de terminar la conversación. Siente aburrimiento, cansancio e irritación, aunque tenía un gran estado de ánimo antes de su llegada.
3. Expectativa dolorosa. Si depende de la energía del vampiro cuando recibas las noticias o documentos tan esperados, definitivamente aprovechará la situación y te hará esperar hasta el final, atormentado y preocupado. Especialmente si él puede tener el placer de ver su condición.
4. Historias trágicas. A los vampiros les gusta discutir los detalles de tragedias personales o catástrofes mundiales durante mucho tiempo, tratando de despertar la simpatía en el interlocutor, la empatía, cualquier emoción con la que pueda alimentarse.
5. Contacto corporal. Estas personas, incluso si están familiarizadas recientemente, tienden a lastimarlo, tocarlo, acercarse más de lo que desearía. Son muy familiares.
   

Protección de vampiros de energía

Entendiendo que antes de que tu energía vampiro, esto es la mitad del éxito. Para evitar la pérdida de vitalidad y energía y salir del ganador de la "pelea", puedes usar uno o más de los siguientes métodos de lucha.

Evitando la conversación

Si no siente el deseo o la fuerza, o simplemente no tiene tiempo para poner a la persona molesta en su lugar, intente alejarse de la conversación. Para esto, no es necesario escuchar cortésmente al interlocutor. Solo encuentre la razón por la que tendrá que interrumpir la conversación: una llamada importante, un asunto urgente, etc. Si tu oponente no responde a tu mensaje cortés, entonces vete sin temor a ser un moretón: tu calma y tus células nerviosas son más importantes que el insulto del vampiro. Por el contrario, tal vez solo de esta manera entenderá que sus trucos de vampiros no te afectan.

Ironía

Intenta dirigir los ataques del vampiro en su propia dirección: burlarte de su debilidad, si se queja de tu vida, ríete por su ignorancia sobre el tema que tiene frente a ti. La risa no es el tipo de emoción que un vampiro energético espera de ti, por lo que pronto podrás deshacerte de su acoso.

Actitud interna

Si no puedes alejarte de la conversación (estás en el metro o en el trabajo), entonces debes mantener la calma para que el vampiro deje sus intentos de hacerte emocionalmente. Que hacer Usa tu imaginación:

• Imagina que junto a ti está tu ser querido, tu madre o un amigo cercano, recuerda su voz, sus rasgos faciales y su forma de hablar. Piensa en esta persona, y las emociones negativas te dejarán.
• Imagina que estás dentro de una gran bola de cristal, a través de la cual nadie puede atravesar las paredes, lo que no deja pasar ni los sonidos.
• Recuerda tu melodía favorita o canta un nuevo éxito para ti mismo, intenta recordar las palabras correctas de la canción.

Distracción

Cuando hables con un vampiro, trata de traducir el tema en algo interesante para ti, pero aburrido para él. Habla de ti Si esto no funciona, trate de dispersar su atención con la ayuda del movimiento: comience a caminar por la habitación y haga algo (riegue las flores, ordene los papeles, lo que sea, pero no pierda el tiempo).

Purificación de energía negativa.

Si, después de dejar al vampiro enérgico, todavía te sientes tenso o cansado, utiliza nuestras recomendaciones para restablecer la calma:

• Lávese las manos y lávese o tome una ducha si es posible. Es recomendable cambiarse de ropa.
• Enciende música agradable y relajante.
• Vaya afuera, visite el parque más cercano: la energía de los árboles compensará sus pérdidas después de una conversación desagradable.
• Coma un plato picante o tome un café revitalizante.
• Toma un libro interesante de la estantería y sumérgete en la lectura, te ayudará a escapar de pensamientos desagradables.

Larisa, Omsk