Millones de personas piensan cómo comenzar una nueva vida y cambiarte a ti mismo, pero no hacer nada.
Averigüemos cómo cualquier persona puede ser completamente diferente.
Es posible?
¿Puede una persona cambiar drásticamente?
¿Es posible cambiar tu temperamento? ¿Es posible cambiar el escenario de tu vida, el destino?
Para empezar, es importante responder a la pregunta: ¿puede una persona cambiar para que prácticamente convertirse en una persona diferente?
Cuando vivimos en ciertas condiciones, nada nuevo sucede a nuestro alrededor, entonces No hay incentivo para el desarrollo.. En este caso, es casi imposible cambiar, especialmente si no hay motivación.
Una persona vive en su zona de confort. Sí, tiene un salario pequeño, una vida personal sin éxito, pero parece que sigue queriendo cambiarlo todo, pero al mismo tiempo no hace nada. Salir de la zona de confort siempre da miedo.
El carácter actúa en nuestras acciones, metas, motivación, se establecen en el proceso de desarrollo social. Rasgos de la psique y la personalidad. La base del carácter, lo que se nos da al nacer, es el temperamento.
Es casi imposible cambiar el tipo de sistema nervioso, aunque es bastante realista aprender a actuar de manera diferente, a desarrollar rasgos concretos.
Por ejemplo, si el melancólico quiere ser más activo, sociable, entonces tendrá que tratar de trabajar en sí mismo. Choleric es bastante capaz de aprender a controlarse a sí mismo, aunque esto se le da con dificultad.
Sobre los rasgos del personaje. también puede trabajar.
Si no está satisfecho con los rasgos de personalidad específicos, desarrolle un plan para deshacerse de ellos.
Existe tal teoría de que estamos destinados a un destino determinado, y no podemos cambiarlo. Sin embargo, los ejemplos de muchas personas refutan esta teoría. Por ejemplo, personas nacidas con discapacidad.
Podrían vivir con una pensión de invalidez y contentarse con esto. Pero hay quienes, a pesar de las dificultades, trabajan, logran, se convierten en personas famosas y respetadas.
Parte del guión está grabado en nosotros desde la infancia. Padres, el ambiente más cercano nos inculca actitudes, los valores de la vida moldean el carácter. Las lesiones infantiles son particularmente afectadas.
Pero esto no significa que tendra que aceptar esto. En nuestro poder para cambiar el escenario prescrito por nuestros padres, solo necesitamos identificar lo que impide tener éxito y lograr lo deseado.
¿Qué se puede cambiar en ti?
¿Qué te gustaría cambiar en ti? Si casi cualquier cosa. Desea estar más relajado, aprender habilidades oratorias, ir a cursos, capacitaciones.
No te gusta tu temperamento rápido, el yoga te ayudará. Entiendes que los músculos son débiles, que eres inferior a otras personas en resistencia, ¿por qué no practicar deportes?
En el mundo moderno muchas oportunidades.
Y el punto no es que no podamos, sino que no queramos, tenemos miedo, somos flojos, no queremos abandonar la zona de confort habitual.
Pero solo así se producen cambios.
Cómo saber qué quieres cambiar.:
- escriba sus rasgos de personalidad positivos y negativos, evalúe qué le gustaría dejar y deshágase de ellos;
- Haz una lista de tus logros;
- escribe lo que te gustaría lograr, pero no lo lograste;
- piensa lo que te impidió obtener lo que quieres;
- a quién culpas por los fracasos: el mundo exterior, tus padres, tú mismo;
Si no puede decidir por su cuenta, entonces ir a un psicólogo para consultar. Él realizará las pruebas apropiadas y lo ayudará a elegir la dirección del movimiento.
Elija un entrenador profesional que se ocupe del problema del autodesarrollo.
Por donde empezar
¿Cómo cambiar la vida para mejor? Cualquier cambio comienza en alguna parte. No suceden por sí mismos. La excepción son las situaciones traumáticas cuando fuerte revalorización de valores.
Por donde empezar Entiende exactamente lo que quieres cambiar. Sea realista acerca de la evaluación de su personalidad, logros y errores. No tengas miedo de conocerte a ti mismo. Algunas veces sabemos que tenemos algunas deficiencias, pero la conciencia no les permite ser evaluadas adecuadamente.
Si no puedes hacerlo tú mismo, pregúntale a la gente de confianza.
Esté preparado para la crítica y no se ofenda si no escucha lo que le gustaría.
Los cambios están asociados con la motivación. Fíjese metas: en aras de qué cambiar, qué quiere lograr al final, en qué plazo.
¿Cómo cambiar?
Ahora llegamos a la etapa más difícil: el proceso de cambiar la personalidad y la vida de uno.
Tu identidad más allá del reconocimiento
La manifestación de la personalidad exterior. Esta es nuestra característica. Si conoces tus defectos, trabaja en ellos.
- Cambia radicalmente tu horario. Escriba el horario del día, elimine todas las cosas innecesarias que le impiden alcanzar la meta.
- Preste atención a la vida de las personas exitosas: lea su biografía, descubra cómo fueron a su meta, qué obstáculos superaron. Déjate inspirar por sus experiencias.
- Todos los días, aprender algo nuevo.
- Cambia tu círculo social. El entorno social tiene una gran influencia sobre nosotros, puede inspirar o bajar al fondo.
Excluye de tu círculo de perdedores, whiners, pesimistas.
- Trabaja en tus rasgos de carácter: mejora lo positivo y trata de deshacerte de lo negativo.
Mundo interior
¿Cómo cambiar internamente? ¿Quién eres, un pesimista o un optimista, y tal vez te consideras un realista?
Vemos el mundo en colores negros, prestamos atención a lo negativo, como resultado, la vida está empeorando cada vez más, y Eventos positivos desaparecen de nuestras vidas..
Intenta mirar el mundo con otros ojos. Esto no es fácil, especialmente al principio.
Despierta, sonrie. Solo sonríe al nuevo día., incluso si está esperando un trabajo difícil, limpieza general, un viaje a una institución pública.
Recuerda, tú creas tu propio mundo.
Haz un poco de ejercicio: Imagina que hay una luz a tu alrededor, irradias un resplandor al mundo y todas las personas lo notan. Luz blanca, suave, que emite amabilidad, energía, calor.
Verá cómo pasará su día de una manera diferente, comenzarán a notarlo, le harán cumplidos y su estado de ánimo será mucho mejor.
Pensamiento positivo
¿Cómo cambiar tus pensamientos en positivo? Cada dia encuentra algo positivo a tu alrededor. Que primero sean pequeñas cosas. Comenzó a llover, el clima es propicio para la relajación y la meditación.
Nakhamili en el transporte: tal vez el mundo quiera que prestes atención a algo o es una prueba de tu estabilidad emocional. Mira la ciudad con otros ojos. - Arquitectura, miles de personas que se apresuran a trabajar.
Comunicar lo menos posible con personas negativas. Incluso si los consideras tus amigos, lo negativo es contagioso.
Por lo tanto Busca a aquellos con quienes es agradable comunicarse.con quien te sientes fácil, que aumenta tu energía, pero no la toma.
El pensamiento positivo requiere entrenamiento. Al principio será difícil buscar un resultado positivo, le parecerá que todo es malo. Pero después de tres semanas, se sorprenderá al notar cómo el mundo comenzó a cambiar, y usted junto con él.
Creencias
Primero, decide si realmente necesitas cambiarlos. Si otras personas lo requieren, recuerden, creencias ... Rasgos de tu personalidad. No cambies solo porque es requerido por otros.
Si realmente desea cambiar las creencias, lea más, evalúe opiniones, hechos, busque los más adecuados.
Forma de vida
Es simple empieza a hacer algo ahora mismo. No mañana, lunes o desde el año nuevo, sino a partir de este momento. Si desea deshacerse de un mal hábito, hágalo de inmediato, no espere el momento adecuado, porque no llegará.
¿Quieres levantarte más temprano? Conseguir un reloj de alarma, un pequeño - poner tres. Al nuevo régimen, comenzarás a acostumbrarte en unos pocos días.
Pasa mucho tiempo en clases inútiles - solo deja de hacerlo ahora - apague las redes sociales, retire el televisor de la casa, deje de conocer a personas que se toman su tiempo y no lo hacen bien.
Hábitos
¿Cómo forzarte a cambiar tus hábitos? La motivación es lo que importa.
Responde tu pregunta - ¿Por qué quieres cambiar tus hábitos? Mira la perspectiva.
Si fuma, piense en su salud, arrugas, flacidez de la piel y problemas con los pulmones, que seguramente lo esperarán en unos pocos años. Los malos hábitos - esto es el envejecimiento prematuro.
Desea, mientras sea posible, tener una apariencia fresca y floreciente, estar activo, como el sexo opuesto, y luego romper el hábito en este momento. La persona se acostumbra a las nuevas condiciones en aproximadamente 21 días, debe esperar solo tres semanas.
Actitud hacia la vida
Cultivar el optimismo. Sí, parece que todo está mal. De hecho, hay mucha belleza en el mundo. La vida fue difícil en todo momento., pero ahora tenemos tantas oportunidades que necesitan ser utilizadas.
¿Qué te da tu pesimismo? Lo ves todo en negro y gris. Preocupado por la salud de los salarios pobres, las personas malvadas. Así que empieza a vivir por ti mismo. Disfruta la vida por ti mismo. Trabaja y consigue por ti mismo.
Deja de quejarte. Recuerde: los quejosos y los quejumbros no les gusta. Si quieres sentir pena por ti, detente. Nadie se preocupa por nuestros problemas, pero sus quejas serán rechazadas por personas realmente firmes y positivas.
¿Cómo cambiar para mejor?
Para niña
Chicas amar a los chicos fuertes capaces de hacer.
Prefieren a aquellos que cumplen su palabra, en quienes se puede confiar, con quienes no es terrible pasar por la vida.
Cómo cambiar:
- desarrollar
- Olvida el pasatiempo sin rumbo;
- trabajo;
- tomar tiempo para relajarse juntos;
- respeta a la niña
- Dale tiempo, pero no seas demasiado intrusivo, la atención no debe ser con un exceso, de lo contrario se aburrirá rápidamente.
Cosa mas importante - Sea resuelto, no se detenga ahí.
Para un chico
Si planeas vivir con un chico feliz para siempre, necesitarás un poco Trabaja en tu personalidad.
No, no necesitas adaptarte a alguien, quédate, pero desarrolla tus mejores cualidades.
Que hacer:
- monitorea tu apariencia;
- Preste atención al habla: es conveniente excluir las palabras parásitas;
- se fiel
- muestra tu amor, pero no seas demasiado intrusivo;
- ser autosuficiente y no esforzarse por depender completamente del hombre;
- desarrollar la actividad, el propósito;
- Encuentra intereses que puedan unirte.
Lo peor que se te ocurre es falsedad y pretensión. Manténgase, desarrolle pensamientos positivos y esfuércese por ser activo en la vida.
Historias reales de personas
Hay muchos ejemplos de personas que han decidido cambiar radicalmente sus vidas, y la edad no es un obstáculo.
Daphne Self 86 años. Glory llegó a ella después de los 70, cuando decidió convertirse en modelo. Su esposo murió, los niños se convirtieron en adultos y hubo una opción antes que ella: como todos, pasar la vejez frente al televisor o vivir para ti.
Grant Ashac. Ganó el cáncer y cumplió su sueño: se convirtió en un famoso chef.
Susan Street tiene 59 años. Perdió peso después de 50 años, y desde entonces en su vida comenzó a cambiar dramáticamente. Pudo sobrevivir a la pérdida de trabajo, cáncer, se hizo vegetariana, comenzó un blog y ayuda a otras personas a cambiar.
Miles de tales ejemplos.
Todo lo que necesitas es un empujón, una conciencia de que tu vida no tiene sentido y está mal. No espere el momento adecuado, comience a cambiar a partir de este minuto.
¿Cómo empezar una nueva vida? 10 pasos que te cambiarán a ti ya tu vida:
