Si la vida no tiene sentido, es hora de volverse un tonto. ¿Conexión extraña?
Las preguntas filosóficas, incluido el tema del significado de la vida, es el problema de las personas inteligentes. Tarde o temprano, una persona pensante profundiza en los pensamientos sobre el propósito, la misión más alta, el objetivo final. Incluso puede ser bueno que este dilema siga sin resolverse porque, habiendo alcanzado su punto máximo, ¿qué haría una persona a continuación? ¿Es mejor ser un tonto alegre que no piensa en algo global? ¿Y cómo aprender a ser feliz, si el sentido de las alegrías terrenales no quiere aparecer?
Discutir contigo mismo
Esta es una de las técnicas psicológicas. El psicoterapeuta da vuelta la situación para que el paciente comience a contradecirse a sí mismo, a buscar una refutación de sus propios pensamientos. Sin embargo, esta técnica se puede realizar de forma independiente, sin la ayuda de un especialista. ¿Cómo hacer esto? Unos pasos:
- para formar la frase inicial, el punto de partida a partir del cual continuará el diálogo. En este caso, las palabras "La vida no tiene sentido";
- agregue un argumento a favor de la declaración básica, por ejemplo: "Mi vida no tiene sentido, porque no beneficio a este mundo";
- crear mentalmente un oponente que crea en el punto de vista opuesto;
- encuentre un contra-argumento a la frase inicial, por ejemplo: "Soy útil, porque ayudo a las personas / hago feliz a alguien / contribuyo mi parte al desarrollo de un país (+ descripción de un ejemplo específico)";
- Continuar construyendo un diálogo sobre el esquema de "argumento - argumento en contra", tomando alternativamente el lado de ambas opiniones personales.
La belleza de este método es que todas las respuestas están en sí mismas, su propio subconsciente. En estas habilidades especiales, la búsqueda espiritual compleja no es necesaria. Lo principal - comenzar, y el pensamiento flotará el río. Tales prácticas también se llevan a cabo con amigos, cuando alguien cercano a ellos defiende la opinión de falta de sentido, y la persona misma trata de convencer a su amigo de lo contrario. Puede grabar un diálogo en un cuaderno o en una grabadora de voz, pero las prácticas orales sin memorización no son menos efectivas.
Hazte testigo presencial de lo bello.
Vivir por el bien de la belleza, bueno, no ver las manifestaciones reales de estas cualidades, es poco probable que tenga éxito. Antes de que te deprimas, pon una cruz en tu existencia, es mejor verlo todo vivo. Lo que se entiende por lo bello:
- la alegría sincera de alguien;
- Manifestaciones de bondad, reacción a ella;
- la expresión del instinto parental, tanto en humanos como en animales;
- Floración, floración, especialmente en primavera;
- Paisajes naturales, no tocados por el hombre;
- finalización de la obra maestra por el maestro;
- cambios en la apariencia y mundo interior de una persona para mejor;
- Recuperación o conseguir algo largamente esperado, etc.
Quizás el significado de la vida no es un punto, sino un proceso. Y alguien lo encontrará en la creación o creación de la belleza, la bondad. Forme parte de algo bueno, hermoso, apóyelo activamente, desarrolle, ¿qué no es una vida significativa?
Aumentar las solicitudes
Andrey es un graduado universitario, confiado, que no ve obstáculos. Su principal objetivo es convertirse en abogado. Seis meses después de la graduación, consigue un trabajo como asistente en el despacho de abogados. Seis meses después, por el buen desempeño de sus funciones, recibió el primer caso. Un sueño hecho realidad - el chico se convirtió en abogado. Que sigue Y luego el recluta establece otro objetivo: ganar el primer caso. Pronto, este deseo se encarna en la realidad.
Reconocimiento, apreciación del cliente, nuevos negocios. La siguiente tarea es cerrar con éxito una audiencia más compleja. Inmediatamente o no, pero el joven se las arregla con esto. Entonces que
Y nada, rutina, anhelo, día gris da paso a lo mismo. No hay un plan, instalaciones también, pero la idea parece que todo alrededor no tiene sentido, pero no hay necesidad de vivir. ¿Cómo estar en tales casos?
Ponga la barra más alta. Un abogado puede desear recibir un premio estatal, ir a trabajar en el extranjero, convertirse en el héroe de un artículo en un periódico. Cuanto más difícil sea implementar el plan, más valiosa será la vida con todas las victorias.
Hacer un inventario del pasado.
Parece que todos los años pasados fueron en vano? Sin embargo, no existe tal cosa que se viva el siglo y no se deje la marca. Por cada persona que estira una cadena de sus pasos, algunos de ellos son buenos, buenos. Recordarlos es dudar de la teoría de la falta de sentido de su existencia. Como hacerlo
- cree un ambiente cómodo y silencioso: atenúe las luces, encienda música tranquila y agradable, y palos aromáticos ligeros. Cuida que nada ni nadie distraiga;
- tomar una postura cómoda. Es mejor acostarse, relajar los músculos, pero también puede descansar medio sentado;
- para salir de su cabeza pensamientos adicionales - preocupaciones diarias, problemas, sentimientos de culpa, celos, etc .;
- empieza a recordar tus buenas obras, pronunciandolas en voz alta, gracias a ti mismo por su logro;
- continúa en el mismo sentido, llama a lo primero que se te ocurra, incluso a los más absurdos a primera vista.
Puedes agradecerte a ti mismo por ayudar a otros, pasos grandes y generosos. Y puedes estar agradecido a ti mismo incluso por el hecho de que cuando era niño comía papilla bien, sin causar problemas a los padres. Cualquier cosa pequeña es importante. Las primeras 5-10 acciones serán fáciles de recordar, las siguientes diez se darán muchas veces más difíciles. Pero entonces los pensamientos mismos comenzarán a derramarse, sorprendiendo a su maestro. Si se ha hecho tanto, entonces la vida no es en vano. Y con tales pensamientos puedes continuar beneficiando al mundo.
Estudiar los significados de otras personas.
Si no hay razón para la existencia, ¿por qué no echar un vistazo a los demás? No todos los que los rodean piensan sobre el significado, pero sus objetivos son visibles de inmediato. La mayoría de las veces estas son aspiraciones:
- familia, hijos, hogar;
- Amor, larga vida junto a un amado compañero;
- seguridad material por muchos años;
- popularidad, alto estatus en la sociedad, poder;
- La autorrealización en una carrera o hobby, el reconocimiento;
- Bien, enriquecimiento espiritual, sirviendo a la idea o personas;
- autodesarrollo continuo;
- placer
Sería bueno saltarse estas categorías a través de uno mismo, sentirlas. No, no es necesario adoptar un niño, colocar carteles de auto-elogio o tirar todo para beber vino durante todo el día, aprovechándolo con quesos nobles. Puede pasar más tiempo con su ser querido o su búsqueda, sentarse con pequeños sobrinos, organizar un pequeño evento de caridad. Eso será suficiente. Pero tales pruebas ayudarán a aprender sobre su percepción de varios aspectos de la vida. El experimento te dirá para qué sirve el alma.
Los significados pueden estar entrelazados. A menudo, una persona se esfuerza por alcanzar dos o más objetivos: la familia y el amor, el trabajo y la autorrealización, el dinero y el placer. Encontrar un equilibrio entre estas partes es una tarea difícil pero importante.
Dar un paso atrás
Si el sin sentido entreteje el presente y el futuro, no significa que fue en el pasado. Las personas con interés perdido en el tiempo presente y futuro alguna vez fueron felices. Los bebés no nacen con una expresión de falta de sentido en la cara. Esta es una “enfermedad” adquirida.
Si es así, entonces es mejor recordar el año en que toda la vida parecía necesaria, valiosa. ¿Qué pasó después, cuál fue el punto de inflexión? Hay varias opciones:
- trauma psicologico
- decepción en las personas o su propio propósito;
- conciencia de la inaccesibilidad de los sueños;
- la pérdida de una persona, una cosa importante, un motivo;
- crítica, obstáculos;
- La pereza o la fatiga.
Tropezando con tales obstáculos, una persona comienza a preguntarse si valía la pena comenzar una pelea, a la que conduce. Hay un segundo viento, suerte, suerte, ayuda, y él sale. Pero no todos tienen suerte.
Si el punto de inflexión realmente fue, es mejor tratar de superarlo, continuar avanzando. Unos cuantos inconvenientes en el camino harán que la minería sea aún más deseable. Hacer frente a la decadencia moral ayudará a los familiares, a las personas de ideas afines o a los psicólogos.
Deja de buscar significado
Tal vez, bueno, su, este sentido? ¿Por qué hacer preguntas que obviamente no pueden obtener una respuesta definitiva? A veces los pensamientos duros son signos de desarrollar depresión. Al deshacerte de ella, puedes sanar de nuevo de forma segura.
Caminar a un salón de belleza, pedir sushi, caminar con su perro amado no puede ser el significado de la vida, pero le dan mucha alegría. Quizás el sentimiento de estas pequeñas partículas de felicidad sea el objetivo principal de la existencia humana. Y el Universo cuidará más.
Si parece que la vida es dolor, la vida no tiene sentido, esta no es razón para rendirse, ser indiferente a ti mismo oa los demás. ¿No ves el punto ahora? ¿Quién garantizará que no aparecerá en un año, mes o incluso un minuto? Puedes seguir buscando razones para levantarte por la mañana. Estas búsquedas se volverán distraídas, darán algún tipo de objetivo. Y puedes seguir la corriente, sin enredarte por cuestiones filosóficas, disfrutar cada momento, lo que da un destino impredecible.
