El cuerpo humano es bastante flexible y puede sobrevivir en una variedad de condiciones debido a su capacidad de adaptación.
La adaptación es un proceso que permite a los organismos vivos. sobrevivir y evolucionar, adaptándose a un entorno externo cambiable.
Concepto y significado
Adaptación - adaptación de las funciones y estructura del organismo, órganos (incluidos los sentidos) y células bajo la influencia de diversos estímulos y / o condiciones ambientales.
El éxito de la adaptación depende del estado funcional y emocional / mental del individuo.
En Teorias de piaget El término "adaptación" ha recibido una interpretación ligeramente diferente: el proceso durante el cual se refinan, modifican y mejoran los esquemas básicos del infante.
Adaptación juega un papel importante en la vida de una persona ya que le permite transferir de manera segura la variabilidad de factores externos y efectos extremos, aumentar la supervivencia y la competitividad en relación con otros individuos y poblaciones.
Adaptación de sensaciones en psicología.
Sensorial adaptación - ¿qué es en psicología?
La adaptación sensorial debe entenderse como un cambio en la sensibilidad del analizador como resultado de aumentar o reducir el efecto irritante.
El proceso involucra enlaces de adaptación periféricos y centrales. El resultado del dispositivo sensorial se convierte en reestructuracion fisica, permitiendo percibir la máxima cantidad de información importante.
Es decir Con la exposición prolongada o continua al estímulo, los analizadores comienzan a percibir sensaciones nítidas y brillantes, no tan nítidas como al principio.
Como ejemplo, olores desagradables que con el tiempo una persona deja de atrapar, estando en contacto directo con la fuente del aroma repulsivo.
Y en condiciones de cuarto oscuro La sensibilidad de los analizadores aumenta las sensaciones, y la persona comienza a ver más claramente.
¿Cuál es el principio de adaptabilidad?
La adaptabilidad requiere flexibilidad del individuo, sin la cual es imposible rápidamente "cambiar". Si hay flexibilidad, la respuesta a las nuevas circunstancias no será la resistencia, sino la aceptación.
La adaptabilidad es un reflejo de las cualidades intelectuales de una persona (porque es el intelecto el que te permite cambiar el curso de los pensamientos de acuerdo con la tarea mental establecida).
En caso de que una persona no se adapte, él muere. Este principio es justo no solo en relación con las personas, sino también en relación con cualquier organismo.
Factores de Adaptación
Factores de adaptacion - Estas son condiciones que influyen en el proceso de adaptación y su eficacia.
Se pueden dividir en dos categorías:
- externo factores (naturales, materiales, sociales, tecnológicos);
- interno factores (género, edad, educación y valores, las características psicológicas del individuo, etc.).
En la naturaleza, la adaptación está influenciada por tres factores principales:
- variabilidad
- herencia
- selección natural
Reguladores Adaptación individual:
- motivos
- habilidades
- experiencia acumulada;
- conocimiento
- cualidades volitivas;
- habilidades
Clasificación, tipos y tipos.
¿Qué tipo de adaptaciones existen? Si consideramos la adaptación a nivel natural, podemos distinguir tres categorías principales:
- biologico (proceso de adaptación en el marco de la evolución);
- físico (el proceso de adaptación de un organismo particular a los cambios en el ambiente externo a través de la regulación del trabajo de los órganos);
- psicologico (El proceso de cambiar la profundidad de la participación psicológica en ciertos procesos sociales).
La adaptación psicológica se extiende a las áreas.:
- social
- socio-psicologico
- profesional
- ecologico
Tipos de adaptación por bases sensoriales:
- Positivo. Aumentar la sensibilidad de los analizadores como respuesta a una señal de estímulo débil.
- Negativo. Reducir la sensibilidad de los analizadores y las sensaciones apagadas como respuesta al efecto intenso y duradero del estímulo.
Etapas, niveles, etapas
Los científicos distinguen tres etapas de adaptación:
- Continuando interrupción de un programa existente La homeostasis y la estabilidad de las funciones fisiológicas hasta el límite marginal (es decir, no por debajo del límite del soporte vital mínimo). Los nuevos programas aún no han pasado la etapa de implementación o no se han creado, pero los programas antiguos ya se han destruido.
Por lo tanto, el cuerpo entra en el modo de "adaptación temporal" para sobrevivir un período crítico. El comportamiento del individuo se reduce a la protección.
- Creación e implementación de un nuevo programa.Que forma la estructura de la regulación homeostática.
- La actividad del cuerpo entra en modo estable Y los nuevos protocolos "optimizan la vida" del individuo.
Niveles adaptaciones:
- fisiológico adaptación (reacción de sistemas compensatorios que apoyan los medios de vida en condiciones extremas);
- social adaptacion
- psicologico (desarrollo de nuevas conexiones neuronales que controlan la intensidad y la secuencia de reacciones del individuo);
- trabajando adaptacion
- anatómico adaptacion
Etapas adaptaciones:
- antes de la adaptación;
- etapa introductoria (evaluación de la situación);
- familiarización (el estudio de la situación y sus condiciones de acompañamiento);
- entrada (integración en la situación actual);
- acción (proceso dinámico por el cual ocurren los cambios y la formación de un protocolo de comportamiento / reacciones);
- funcionamiento (siguiendo un nuevo protocolo de comportamiento / reacciones);
- Finalización (consolidación del nuevo protocolo como base).
Mecanismos y métodos.
El comportamiento adaptativo de una persona es de dos tipos:
- Adaptativo (cuando la persona misma se adapta al ambiente externo para encontrar un punto de comodidad).
- Adaptativo (Cuando una persona cambia las condiciones externas, creando un ambiente cómodo para sí misma).
Según el mecanismo de implementación, la adaptación puede ser:
- voluntario (adaptación a pedido personal);
- forzado (Adaptación en caso de que sea imposible evitar cambios desagradables y traumáticos en estímulos externos / estímulos / condiciones).
La adaptación forzada siempre daña los marcadores intelectuales del individuo.
Mecanismos de adaptación sobre el principio de velocidad:
- Velocista - mayor resistencia a superar condiciones extremas de alta intensidad a corto plazo, pero con esto se reduce la capacidad de superar cargas a largo plazo.
- Stayer - Se reduce la resistencia a superar las cargas extremas y de corto plazo, pero aumenta la resistencia a las cargas de baja intensidad a largo plazo.
Peculiar al hombre adaptación activaEn el que el entorno interno con el deterioro de las condiciones externas se mantiene estable.
Pero esta afirmación es cierta, más bien, para la adaptación fisiológica, pero no para la psicológica.
Adaptación psicológica en la mayoría de los casos. impredecible y puramente individual.
Estilos (mecanismos) para superar situaciones estresantes en el caso de adaptacion social puede ser muy diferente: reinterpretación positiva de la situación y el progreso posterior, planificación, búsqueda de apoyo, superación ofensiva, aceptación, aislamiento, negación, disuasión, etc.
Características especiales
Laboral, profesional
La adaptación laboral (industrial) puede ser primaria (empleados que comienzan a trabajar sin experiencia) y secundaria (empleados que cambian de trabajo). Y ambos casos requieren un enfoque individual por parte de las autoridades y los directivos.
Una etapa importante de la adaptación profesional es la identificación del empleado. La identificación puede estar completa. En este caso, el profesional está interesado en el éxito de sus actividades.
Pero si esta etapa no se ha pasado / aprendido / completado, la persona será indiferente a los resultados de su trabajo y al éxito de la empresa / compañía / marca, etc. Para completar la etapa necesitas incentivo para trabajar, control en la etapa introductoria, preparando a una persona para trabajar en el resultado.
Cómo hacer que el proceso de adaptación en un nuevo lugar de trabajo sea tan cómodo e indoloro para todos los participantes como sea posible:
Despues del ejercito
Al estar en el ejército, una persona se adapta. El se ajusta al modo impuesto y suprime sus propias necesidades / deseos / ráfagas.
Por lo tanto, una vez finalizado el servicio, es necesario pasar nuevamente por el proceso de adaptación para poder vivir sin restricciones disciplinarias.
El soldado Lleva un patrón de comportamiento y relaciones.Relevante para el ejército, sobre civiles, lo que resulta en disonancia y agresión.
Dado que las normas de comportamiento para los reclutas se imparten de manera rígida y categórica, la adaptación puede retrasarse significativamente.
Protocolos de comportamiento separados. arreglado para el resto de tu vida.
Despues de la cárcel
¿Cómo adaptarse a las condiciones de vida después de la cárcel? La adaptación después de la cárcel se complica por el hecho de que La sociedad se niega a encontrarse con criminales.. Es decir El accesorio es unilateral e indulgente.
Las personas liberadas de la colonia fueron condenadas y estigmatizadas, por lo que su autoestima fue significativamente subestimada.
Las expectativas sociales humanas son destruidas., ya que se vio obligado a comunicarse con elementos delictivos.
Por lo tanto, al no comprender los principios de adaptación y no recibir asistencia psicológica, un ex recluso corre el riesgo de caerse de la vida social.
Metodología "Adaptabilidad": ¿qué es y cómo funciona?
Técnica de adaptabilidad - Esta es una prueba de varios niveles, adoptada como el método estándar para estudiar el potencial de adaptación del individuo. Se utiliza con éxito para la selección profesional, el apoyo psicológico de los procesos de estudio y la determinación profesional.
El cuestionario "Adaptabilidad" incluye 165 preguntas y cuatro niveles:
- Características tipológicas de la personalidad.
- Trastornos de desadaptación.
- Regulación conductual, potencial comunicativo y moral estándar.
- Potencial de adaptación.
Estudio de luscher
Maxi luscher Es especialista en sociología, filosofía, derecho, religión y psiquiatría clínica.
Usando el método de Luscher, puede determinar el estado emocional del niño, sus emociones en el proceso del proceso educativo y las situaciones asociadas con la escuela y la autoestima.
Se lleva a cabo psicodiagnóstico. mediante prueba de color. La versión corta de la prueba consta de 8 colores (gris, azul oscuro, azul verdoso, rojo-amarillo, amarillo-rojo, rojo-azul, marrón, negro). La versión expandida incluye siete tablas de simulación de color.
El niño le da a cada color su propio número de secuencia. Basado en sentimientos subjetivos personales. (En cuanto a cada uno de los colores es agradable a la vista).
Luego, el especialista realiza una encuesta adicional, cerrando los colores según un esquema especial. Los resultados finales se interpretan de acuerdo con los estándares establecidos por Luscher.
El autor del método producido. colores seleccionados experimentalmenteseleccionando señales de estímulo entre 4500 opciones potenciales.
Versión adaptada de Rene Gilles.
Prueba de rene gilles Diseñado para analizar la aptitud social de niños y escolares.
Se está estudiando la esfera de las relaciones interpersonales, las relaciones dentro de la familia y las características de comportamiento individual del niño.
Prueba permite Encuentra las zonas de conflicto y descubre. Por qué el bebé está teniendo dificultades para adaptarse al área problemática. Este conocimiento da ímpetu y una oportunidad para corregir aún más la situación.
Prueba incluye 42 tareas. Las tareas, a su vez, consisten en 25 imágenes, una prueba simplificada que comenta la situación en la imagen, preguntas dirigidas al sujeto y 17 tareas de prueba.
Al estudiar cuidadosamente las imágenes propuestas, el niño responde las preguntas del especialista, muestra que el lugar que le gusta en la imagen da una evaluación de la situación a través de la sugerencia de opciones de comportamiento (basadas en sus propios sentimientos).
Alternativamente, el niño puede elegir un protocolo de comportamiento del conjunto de protocolos propuesto por el especialista. La técnica debe ir acompañada de una conversación clarificadora.
Adaptación exitosa Permite que una persona encuentre su lugar en la vida y en la sociedad. Combate los factores negativos y mantén tu salud mental.
