Ha pasado mucho tiempo desde el lanzamiento de la película "The Matrix". Parecería una idea absurda, pero cada vez más los científicos lo citan como ejemplo para tratar de explicar una imagen del mundo. No, no se trata de supercomputadoras y cámaras criogénicas en las que duerme la capa física de una persona. Más bien, podemos hablar de un gran "juego" en el que todos juegan un papel. Y este papel no siempre es adecuado para un actor. La conciencia de tu verdadera naturaleza te permite salir de este círculo vicioso, para comenzar a vivir de verdad. Esto significa despertar, una forma de salir de la anabiosis social. Sobre cómo iniciar la conciencia y el despertar, hablemos más.
¿Qué es la autoconciencia?
La conciencia es la comprensión y aceptación completas de todo lo que sucede en la vida, incluidas tus acciones, pensamientos y deseos. ¿Por qué lo necesitas? Para vivir conscientemente tu vida, cumple tu verdadero propósito. Abre los ojos y ve el camino de tu vida real. ¿Qué va a dar? Un sentimiento de armonía, felicidad, plenitud de tu vida. Después de todo, de hecho, no importa cuánto dinero tenga una persona, en qué casa vive o qué automóvil conduce al trabajo.
Lo principal es que él sea feliz en su vida, para que tenga lo suficiente de lo que tiene. Conciencia de ti mismo, tus deseos y necesidades, Te permite entender la dirección en la que debes moverte.Sin rociar cosas innecesarias. La conciencia y el despertar son la clave para el verdadero y completo.
Y si con conciencia todo es más o menos claro, entonces ¿qué es el despertar? ¿Por qué se presta tanta atención a la necesidad de hacerlo? El despertar es el momento de transición de la ignorancia a la conciencia. Es como abrir los ojos después de un largo sueño o más bien de una anabiosis. "Anabiosis social" dictada por la sociedad, su mente colectiva o sus tradiciones. Pero antes de hablar sobre la conciencia y el despertar, tratemos los temas de este "sueño" y sus "sueños".
¿Por qué la persona está "durmiendo"?
Muchos pensadores reprochan a la sociedad la violencia contra una persona, la supresión de su verdadera esencia. ¿Es todo tan único en la realidad? Probablemente no El hecho es que existen leyes objetivas de carácter social. Lo que es bueno para uno puede dañar a otros. ¿Cómo guardar este saldo? La sociedad no ha pensado en nada más, excepto reglas, órdenes o tradiciones.
De vez en cuando las tradiciones cambian, entonces hablamos de moda. Conciencia y Despertar Sin duda útil para una persona en particular, pero puede ser perjudicial para la sociedad, ya que para él es más difícil controlar a una persona libre. En cualquier caso, si estamos hablando de una sociedad tecnocrática.
La conciencia es más bien termino espiritual, pero en esta publicación consideramos su significado psicológico y social. Cada persona antes de nacer se elige un rol específico. Esto se llama una misión de vida o misión. Sin importar en quién se convierta: un creador o destructor, un revolucionario o un funcionario. Un cierto papel es inherente a sus genes, impregna su espíritu y aura.
Pero, ¿la gente de pensamiento libre necesita a la sociedad como un mecanismo único? Necesita profesores, médicos, policías, militares. La sociedad necesita profesiones, no individuos. Por un lado, no está mal si el rol social coincide con el propósito al menos un poco. Pero, ¿qué pasa si alguien cae en su "plato"? - Depresión, estrés, fatiga, sólidos negativos, son solo los "primeros signos" en el camino hacia la autodestrucción. El despertar se convierte en la única forma de protegerse. Pero, ¿cómo entender que una persona "duerme"?
¿Cómo entender que es hora de "despertar?"
Las señales de que una persona se ha extraviado son lo suficientemente elocuentes como para pasar desapercibidas.
- Malentendido del propósito de la vida;
- Regular comparándote con otras personas;
- Vivir en el pasado, no en el presente;
- Falta de desarrollo y progreso;
- Pasividad en la toma de decisiones;
- Fallas en el trabajo o en la vida personal;
- Fatiga crónica, depresión.
Si todo esto se puede decir sobre una persona, entonces necesita comenzar su despertar lo más rápido posible, de lo contrario no se despertará de la rutina diaria. Para que este proceso no se prolongue durante muchos años, es recomendable familiarizarse con las formas básicas de despertar y conciencia.
Técnicas de vigilia efectivas.
Dado que la autoconciencia viene solo en el proceso de la cognición, el despertar es exploratorio. Aquí no puedes prescindir de la introspección, trabaja con tu subconsciente. No describiremos prácticas excesivamente exóticas, pero citaremos aquellas que se pueden hacer de manera independiente, sin la ayuda de un mentor espiritual.
- Hágase las preguntas correctas;
- Cuida tu cuerpo, emociones, mente;
- Acéptate a ti mismo presente;
- Lleva un estilo de vida activo;
- Deshazte de los miedos y complejos;
- Practicar la meditación;
- Deja de perseguir bienes materiales.
Estas simples recomendaciones te ayudarán a alcanzar rápidamente un estado de conciencia y despertar. Tal vez, pueden parecerle muy simples a alguien, pero no debes crear dificultades innecesarias para ti mismo. A veces las cosas obvias están bajo nuestras narices.
Preguntas correctas
Para empezar, no se molesta en hacerse algunas preguntas sugerentes:
- Quien soy
- Que estoy haciendo
- ¿Por qué estoy haciendo esto?
- ¿Cómo hago esto?
Las respuestas a ellas te ayudarán a darte cuenta de tu vida, apagar el efecto del automatismo, empezar a pensar. Puede que no sea posible responder a ellos de inmediato, pero el deseo de hacerlo será el primer paso en el camino hacia el despertar.
Observación del cuerpo, emociones, mente.
La actividad física, intelectual y emocional están interrelacionadas. Al observar su respiración, pensamientos, sentimientos, experiencias, una persona comienza a darse cuenta de las características de su fisiología y psique. Probablemente no pueda aprender de inmediato a manejarlos. Pero esto ya no será una existencia sin sentido.
Aceptación del presente.
Debes tratar de ser honesto contigo mismo. Si sentimos enojo, entonces no disimulemos, llamándolo otra cosa. Si tenemos miedo, es necesario tener el coraje de admitirlo. La autoconciencia solo es posible a través de la sinceridad. Hacer trampa aleja a una persona, lo que le dificulta entender quién es realmente.
Estilo de vida activo
La proactividad impulsa la acción, el desarrollo, el autoanálisis. Incluso el trote matutino, elevado al nivel del ritual diario, puede despertar nuestro potencial oculto. La conciencia es un proceso activo. Para que esto ocurra, necesitas superar tu inercia o pasividad.
Libertad de miedos y complejos.
Los miedos y los complejos, la mayoría de las veces, son ajenos a la psique humana. Se originan en respuesta a la presión de las personas que los rodean: familia, campaña, sociedad. El miedo a no justificar las expectativas de otras personas, los sentimientos sobre su propia insolvencia desaparecen instantáneamente en una isla desierta. Entonces su razón no está en nosotros mismos, sino en nuestra reacción a los demás. La conciencia llegará mucho más rápido si dejas de perseguir las tendencias sociales, comienza a vivir como realmente quieres.
Meditación
Por naturaleza, la meditación es relajación, inmersión en tu subconsciente. No es absolutamente necesario tomar poses complejas, estremecer el espacio circundante con sonidos monótonos. Basta con ir al lugar donde se calma, de modo que, al menos por un tiempo, pueda escapar de la rutina diaria. Para algunos, es la pesca, para otro, una tienda aislada en el parque más cercano, y para el tercero, una hamaca favorita en el pueblo. Cuando una persona está libre de pensamientos extraños, entonces es posible tener conciencia de su verdadera naturaleza.
Cesación de bienes materiales.
No se trata de la vida de ermitaño. No, el hombre es un producto de la sociedad, por lo tanto, es aconsejable no caer fuera de ella. Simplemente, en busca de dinero, las personas a menudo se desvían del rumbo correcto, y al final comprenden que podrían haber vivido de manera diferente. Si haces lo que más te gusta, entonces hay muchas posibilidades de convertirte en un verdadero profesional. En este caso, una persona siempre puede ganar, no estará en problemas. Y la elección equivocada de profesión, bajo la presión de las tendencias sociales, con el tiempo solo conducirá a la depresión o la frustración. Es necesario trabajar para vivir, y no al revés.
Hoy hemos analizado conceptos tan importantes como la conciencia y el despertar. Sin ellos, uno nunca puede ganar el camino de su vida, como resultado, trabajando no en el lugar donde uno quisiera, comunicándose no con aquellos con quienes es agradable, viviendo en la casa de otra persona. La conciencia de uno mismo abre una realidad completamente diferente, llena de colores brillantes y alegría. Dado que la mayoría de las personas están profundamente dormidas bajo el gobierno de la sociedad, deben experimentar un despertar, gracias al cual sus ojos se abrirán literalmente hacia el mundo exterior. El siguiente paso será la conciencia, que traerá consigo un sentido de integridad y armonía, te ayudará a convertirte en ti mismo.
