¿Por qué ocurre la depresión después de beber alcohol?

Las personas que les gusta beber, no se enfrentan una vez. depresion despues del alcohol.

Se manifiesta de diferentes maneras, según la cantidad y la fuerza del borracho, las características individuales del organismo y la psique, pero siempre crea una incomodidad adicional para la resaca y puede presionar a algunas personas a beber más para suavizar la enfermedad.

Información general

La depresión, que está asociada con el consumo de alcohol, no es solo resaca.

Se pueden dividir en:

Resaca Observado en personas que bebieron demasiado alcohol, ocurren con una resaca, con el tiempo, pasan por su cuenta cuando el cuerpo muestra los productos de la descomposición.
Depresión al abandonar bebidas alcohólicas. Ocurre en personas que son adictas al alcohol y están tratando de deshacerse de él. Alrededor del 20-60% de los alcohólicos padecen varios tipos de estados depresivos que empeoran después de rechazar el alcohol porque fue durante mucho tiempo un medio para olvidar, alejarse temporalmente de los síntomas de la depresión, y no saben cómo lidiar con eso y no siempre quieren hacerlo. También se ve afectado por la intoxicación crónica por alcohol.

En el cuerpo humano hay muchos tipos de hormonas que afectan el estado de ánimo, el bienestar, causan ciertos estados emocionales y regulan una serie de procesos importantes en el cuerpo.

Humor humano Depende de la producción de las siguientes hormonas:

endorfinas;
dopamina;
serotonina;
oxitocina;
adrenalina
noradrenalina;
vasopresina;
cortisol

El alcohol puede afectar la producción de algunos de ellos, por lo que se conoce como depresoresEs decir, sustancias que causan depresión.

El cerebro humano está protegido por la barrera hematoencefálica, por lo que si el cuerpo está caen sustancias venenosasAfectan principalmente a otros órganos y sistemas, y el cerebro sufre moderadamente o no sufre nada.

Pero hay una serie de sustancias narcóticas que se filtran fácilmente a través de esta barrera, y esto incluye el etanol, el componente principal de cualquier bebida alcohólica y otros líquidos que las personas puedan beber. para lograr la intoxicación (alcohol, tinturas de alcohol farmacéuticas, colonias).

Cuando el etanol ingresa al cerebro, comienza la producción de serotonina, una hormona que afecta la apariencia de sentimientos de felicidad, relajación y placer.

En paralelo, esta hormona realiza una serie de otras funciones y también es capaz de influir formacion de adiccion al alcoholSi está en el cuerpo demasiado.

Esto se debe al hecho de que aumenta la actividad de otra hormona del placer: la dopamina. Cuando la cantidad de alcohol en el cuerpo disminuye, el nivel de serotonina disminuye, el estado de ánimo disminuye, por lo que la persona quiere beber más.

Además, el etanol aumenta la producción de norepinefrina. Por lo tanto, cuando el efecto del alcohol disminuye, la persona se siente apática y letárgica.

El alcohol no puede evitar salir de la depresión y, por el contrario, Agrava grandemente la condición humanaQuien lo toma regularmente con la esperanza de sentirse mejor.

La depresión es una base adecuada para el desarrollo de todo tipo de adicciones, incluido el alcohol, y para salir de esta depresión se necesitará mucho esfuerzo, ya que será necesario tratar no solo un trastorno mental, sino también el alcoholismo.

Tambien alcohol No se puede usar en paralelo con antidepresivos, porque aumenta la probabilidad de efectos secundarios y reduce la eficacia del medicamento.

El alcohol, en principio, no se puede combinar con la ingesta de drogas, ya que, junto con la droga, crea gran carga en el hígado.

Sobre la interacción del alcoholismo y la depresión en este video:

Causas de la disminución del estado de ánimo en la negativa a beber

Las principales causas del desarrollo de estados depresivos o la agravación de los que existían anteriormente, en caso de rechazo de bebidas alcohólicas:

Dependencia psicológica del alcohol. Una persona que ha consumido alcohol durante mucho tiempo se acostumbra a usarlo como un remedio para el mal humor, la depresión, la ansiedad y la sensación de malestar (a menudo provocada por el alcohol mismo). Por lo tanto, la imposibilidad de desprenderse de la realidad con la ayuda del ya conocido alcohol empeora el estado de ánimo de una persona, y durante el período de deshacerse de la adicción al alcohol, un alcohólico puede correr a otros extremos, encontrar otras formas de experimentar placer, por ejemplo, comenzar a jugar juegos de azar.
Síndrome de abstinencia del alcohol. Esta es la llamada descomposición alcohólica, cuyos principales síntomas desaparecen con bastante rapidez, pero los trastornos residuales, como la ansiedad y la depresión, pueden persistir durante mucho tiempo.
Las consecuencias de la intoxicación alcohólica. Cuando el consumo excesivo y prolongado de alcohol afecta adversamente al cerebro: interrumpe el funcionamiento de zonas individuales, afecta la sensibilidad de los receptores de varias hormonas, puede provocar encefalopatía alcohólica, en la que se perturban la inteligencia, la memoria, la atención, el sueño y se observan desviaciones somáticas. Con el tiempo, algunas violaciones pueden llegar a ser menos pronunciadas, pero en la mayoría de los casos persisten durante toda la vida.

También es importante tener en cuenta que algunos alcohólicos comienzan a beber debido a la presencia de depresión primaria.

Es ella quien se convierte en el gatillo, que comienza la dependencia, y cuando una persona rechaza el alcohol, los síntomas depresivos, que son parcialmente ahogados por el consumo regular de alcohol, pasan a primer plano.

Por lo tanto, es importante comenzar el tratamiento para la depresión concomitante lo más rápido posible, de lo contrario es poco probable que la persona pueda deshacerse del alcoholismo.

¿Por qué un mal humor el día después de tomar alcohol? Psicóloga sobre la depresión del alcohol:

¿Por qué hay un blues de resaca?

La principal causa de los síntomas depresivos de una resaca es una disminución en el nivel de norepinefrina y serotonina en el cuerpo. Pero hay factores que aumentan la probabilidad de depresión, y entre ellos:

Cantidad, fuerza bebida y duración del atracón. Cuanto más tiempo beba una persona, más graves serán las consecuencias. Además, una resaca clásica puede transformarse en un síndrome de abstinencia si una persona desarrolla una dependencia del alcohol.
Rasgos individuales del cuerpo. Las personas con diversos trastornos metabólicos, enfermedades de los riñones, el hígado y el estómago, tienen más probabilidades de sufrir varias consecuencias de resaca, incluida la depresión post-alcohol. También es importante la presencia de anomalías en el sistema nervioso y el cerebro.
La presencia de la enfermedad mental. Las enfermedades mentales exacerban el estado mental y aumentan las probabilidades de desarrollar alcoholismo. Cuando una persona no está bien en la vida y en la cabeza, el alcohol se convierte en un medio que ayuda a retirarse de los problemas. Pero cuando su acción termina, los problemas no desaparecen, por lo que la persona se siente deprimida e indefensa.

En grupo de riesgo son:

las mujeres
Personas con depresión primaria u otros trastornos mentales.

Una depresión resaca se va con el tiempo, pero su duración Depende de muchos factores, que incluyen la salud mental y física, el género, la cantidad y la fuerza que se bebe, el peso, la edad y la duración del consumo de alcohol.

En la mayoría de los casos, los síntomas se reducen significativamente después de que los productos de descomposición del alcohol desaparecen del cuerpo, es decir, en unos pocos días.

En algunos casos, los síntomas persisten. varias semanas o meses.

El alcoholismo como manifestación de la depresión. Sobre la oportunidad de ayudar a resolver este problema en este video:

Síntomas y signos

Los principales síntomas de la depresión del alcohol. Similar a los síntomas de la depresión clásica.. Observado

deterioro del estado de ánimo (moderado a severo);
depresión general;
trastornos del sueño (dificultad para conciliar el sueño, sueño superficial, somnolencia, vigilia frecuente);
apatía, letargo;
no deseo hacer nada;
autodesprecio (especialmente fuerte en los casos en que una persona tiene depresión primaria);
ansiedad, ataques de pánico;
dificultad para concentrarse;
la sensación de que todo no tiene sentido;
sentimientos suicidas (no en todos los casos);
culpa
una sensación de inutilidad;
alteraciones del apetito;
irritabilidad

Consecuencias

¿Cuánto dura el bazo y qué puede llevar?

A pesar de que la depresión de la resaca no dura mucho tiempo, no debe subestimar su peligro, especialmente si una persona tiene un trastorno mental en la historia.

Puede llevar a:

Autoagresión, es decir, la agresión dirigida a uno mismo. Una persona se rasca, se corta, se muerde la sangre, deja quemaduras. Las características de la manifestación de autoagresión dependen de muchos factores, y en la mayoría de los casos, la autoagresión no es en sí misma un signo de sentimientos suicidas: por lo general, las personas que hacen esto no buscan suicidarse. Pueden hacerlo, por ejemplo, desde el deseo de castigarse a sí mismos. Al mismo tiempo, los estados de ánimo autoagresivos rara vez se observan en personas mentalmente sanas, que simplemente se exageran con la bebida y no tienen dependencia del alcohol.
Intentos de suicidio. Algunas personas terminan sus vidas en suicidio durante el período de la resaca. Pero las tendencias suicidas rara vez se observan en personas mentalmente sanas, incluso después del alcohol.

Además, una depresión de resaca puede ser una base para el desarrollo. adicción al alcohol y depresión realRequiere tratamiento a largo plazo.

Tratamiento

¿Qué hacer: cómo salir de la depresión alcohólica después?

Para aliviar la depresión después del alcohol, debes:

Acelerar la eliminación de productos en descomposición. Para ello, bebe más agua pura.
Restaurar los niveles hormonales. Para sentirse mejor con la depresión del alcohol, puede hacer deporte: durante la actividad física, el cerebro produce una cantidad de hormonas del placer. También puedes comer algunos dulces, dar un paseo al aire libre, hacer tu cosa favorita, ver una película de comedia, tomar una ducha.

Generalmente no se requiere tratamiento especial para la resaca. Si tienes problemas para dormir, puedes beber. sedantes clásicos Remedios, como las tabletas de valeriana.

Las tinturas farmacéuticas de alcohol no deben beberse durante el período de recuperación.

Pero si por alguna razón los síntomas depresivos no desaparecieron pocos días después de beber alcohol, necesito ver a un doctor.

Con la depresión, que surgió después del abandono de las bebidas alcohólicas en un alcohólico, la situación es más complicada.

Este tipo de depresión se trata con psicoterapia y medicación.

Medicinas Nombrados por el médico a cargo, se seleccionan según las manifestaciones particulares de la depresión y pueden incluir antipsicóticos (por ejemplo, sulpirida), antidepresivos (Tianeptine, Pyrindole), benzondiazepines (Fenazepam), antipsychotics (Tioridazine).
Psicoterapia Permite aliviar significativamente los síntomas depresivos, pero solo es útil en los casos en que el paciente está realmente listo para trabajar en la superación de la dependencia y sus consecuencias. Se aplican diversos métodos psicoterapéuticos, incluida la psicoterapia cognitivo-conductual y la hipnoterapia.

Es difícil curar la depresión agobiada por el alcoholismo y mucho depende de los esfuerzos y el deseo del paciente.

Prevención de la depresión post-alcohol.

Con mucho, la mejor prevención de este tipo de depresión. No tome bebidas alcohólicas. Sin embargo, esto no es adecuado para todos, y es incorrecto considerar el alcohol como un mal absoluto: es capaz de beneficiarse de un uso moderado, como lo han demostrado muchos estudios.

¿Cómo luchar? Recomendaciones preventivas:

Beber moderadamente, con poca frecuencia y no alcanzan un estado donde el alcohol afecta significativamente el comportamiento.
Antes de beber alcohol es importante comer bien. Si planea beber mucho, es útil tomar el agente sorbente (por ejemplo, carbón activado) durante el proceso de bebida o inmediatamente después. Esto reducirá la posibilidad de una resaca.