El insomnio del alcohol es problema serioAdemás, agrava la condición de adictos.
Existen signos característicos por los cuales puede identificar a una persona con esta enfermedad.
Concepto
Pobre dormir después de beber: ¿por qué?
Alcohol insomnio - un trastorno causado por la presencia de dependencia del alcohol, en el que se observa una mala calidad del sueño, su duración es insuficiente, o una combinación de ambos fenómenos.
Como resultado de beber y beber constantemente, las personas desarrollan problemas graves con el sistema nervioso.
En combinación con nutrición de mala calidad, estilo de vida poco saludable, falta de vitaminas. La embriaguez provoca automáticamente problemas de sueño..
Las personas con tal adicción, en general, se encuentran en un estado nervioso constante debido a la necesidad de buscar bebidas, no observan los ritmos naturales de los relojes biológicos y no controlan su propia salud.
El insomnio que surge en el fondo de todos estos factores se caracteriza por un grado especial de gravedad y es difícil de tratar.
Incluso si el paciente está En la etapa inicial de la formación del alcoholismo., ya tiene fatiga crónica, aumento del nerviosismo, otros signos de astenia. Esto es irreversible con el tiempo que conduce a trastornos graves del sueño.
Causas de los trastornos del sueño después del alcohol.
¿Por qué una persona no puede quedarse dormida? Los amantes de los problemas alcohólicos aparecen por dos razones principales:
- Sobreestimulación del sistema nervioso. Como resultado del uso de bebidas fuertes, el sistema nervioso humano se encuentra en un estado de mayor excitación, incluida la parte responsable del sueño. Si hablamos de alcohólicos crónicos, entonces su estado de ansiedad, nerviosismo y tensión casi siempre está presente. En consecuencia, los problemas del sueño son inevitables.
- Problemas de salud acumulados. Un mal estilo de vida siempre conduce a la aparición de un conjunto completo de problemas de salud para cualquier persona: arritmia, saltos de presión, enfermedades estomacales e intestinales, problemas hepáticos, etc.
Tales problemas directamente pueden llevar a un deterioro en la calidad de vida.
Síntomas y signos
Los principales signos de un problema son:
- sueño corto
- sueño interrumpido;
- pesadillas
- estado de ansiedad
- temores infundados;
- Fatiga crónica que está presente incluso después del despertar inmediato.
Enfermos están en un estado de constante falta de sueño No importa cuántas horas hayan pasado en la cama. Es decir, comprenden con la mente que han descansado, pero a partir de esto no se sienten en absoluto.
A menudo hay un despertar temprano, después del cual es imposible reanudar el descanso nuevamente. Por ejemplo, una persona puede irse a la cama a las 23 horas y levantarse ya a las 4 de la mañana.
A pesar de Sensación irresistible de cansancio y apatía. no puede volver a dormir Los primeros despertares suelen ir acompañados de un sentimiento de ansiedad, ansiedad.
En las etapas iniciales del alcoholismo, la probabilidad de relajarse y relajarse por completo en un estado de sobriedad es bastante alta. Pero mientras más personas se vuelven adictas a las bebidas alcohólicas, más difícil es para ellas. Olvídate sin una cierta dosis de espíritus..
En un estado de intoxicación, el sueño siempre difiere en profundidad, incluso si es de muy corta duración. En este momento, una persona ve varias pesadillas, horrores.
Como resultado, después de despertarse, mayor ansiedad, incluso si una persona no puede recordar los detalles de lo que vio.
Fases
Hay varias fases del insomnio del alcohol:
- Sueño interrumpido El hombre despierta constantemente y de nuevo se sumerge en un estado de olvido. Esta fase se observa durante las etapas iniciales de la enfermedad, cuando el sistema nervioso todavía está ligeramente afectado por el uso constante de bebidas alcohólicas.
- La necesidad de una dosis de alcohol. En esta fase, la persona ya adquiere una importante dependencia del alcohol. Sumérgete en el sueño sin primero usar una cierta cantidad de bebida fuerte que ya falla.
- El insomnio crónico. La forma más grave de la enfermedad, de la que casi no hay. Debido a la embriaguez sistemática, los cambios irreversibles ocurren no solo en el sistema nervioso, sino en todo el cuerpo.
Los problemas crónicos establecidos al quedarse dormido provocan una sensación constante de fatiga, irritabilidad, apatía.
A menudo, una persona tiene alucinaciones, trastornos del aparato vestibular, micción involuntaria. Cuando se alcanza una fase similar de la enfermedad, la muerte pronto está prácticamente garantizada.
Diagnósticos
En este caso, el diagnóstico a menudo se complica por el hecho de que los pacientes cuando solicitan ayuda a especialistas No establezca paralelos entre los problemas emergentes con quedarse dormido y la dependencia existente.
Si en las etapas posteriores el paciente tiene problemas con el alcohol y es sorprendente, y los especialistas pueden identificar inequívocamente la causa principal del insomnio, en las etapas iniciales de la formación de la dependencia puede ser difícil identificar la verdadera causa.
Una persona puede quejarse de una situación de vida difícil, problemas familiares, mala salud, etc. Como resultado, recibe una receta del médico para el insomnio o adquiere el medicamento por sí mismo, y La razón principal permanece oculta..
Si un terapeuta o un neurólogo descubre que hay un problema claro con el alcohol en el paciente que ha solicitado ayuda, se lo remite a un narcólogo.
Es un narcologo llevará a cabo todas las medidas de diagnóstico necesarias y prescribirá el tratamiento, basándose en deshacerse de la dependencia del alcohol que provoca insomnio.
Métodos de tratamiento y medicamentos.
Existe la única forma verdaderamente efectiva de deshacerse de los problemas del sueño en presencia de la dependencia del alcohol: Abandona por completo el uso del alcohol.
Solo la eliminación del problema primario ayudará a resolver el problema con el insomnio.
No todos pueden resolver la situación de forma independiente, especialmente si ya ha ido lo suficientemente lejos. Por lo tanto, la decisión correcta es apelar a clinicas especializadasdonde los médicos ayudarán a lidiar con el problema.
Al mismo tiempo, el propio paciente debe decidir firmemente la pregunta por sí mismo, ya que sin un deseo y un deseo de cambiar su vida, no tiene sentido contar con un resultado positivo.
Las drogas más potentes que le ayudan a quedarse dormido en presencia de problemas pronunciados al quedarse dormido contraindicado para alcohólicos. Esto se debe a la incompatibilidad de estas drogas con las bebidas alcohólicas.
Estos incluyen: Alzolam, Dimedrol, Donormil, Valium, Elenium y así sucesivamente El uso de estas drogas por parte de alcohólicos conduce a la aparición de una adicción diferente entre ellos: un narcótico. Como resultado, la condición general del cuerpo se agrava aún más.
Los medicamentos más benignos que pueden usarse mientras están intoxicados para combatir el insomnio son: preparaciones a base de hierbas de efecto sedante (motherwort, valeriana y otros.), Grandaksin, Biotredin, Glicina, Novopassit.
Ellos son detener la psicosis que se manifiesta bajo la influencia del alcohol y tiene un efecto positivo pronunciado en todo el sistema nervioso en su conjunto.
La ventaja de estos medicamentos es la velocidad del resultado. Dentro de unas pocas horas después de tomar el paciente siente una mejora notable en su estado actual.
Cuando se usan drogas para el insomnio, es importante usar solo medios nombrado por el médico tratante. El uso independiente e incontrolado de drogas puede llevar a serias consecuencias negativas.
En este caso, una condición importante es el uso de medicamentos recetados en la dosis y con la frecuencia con la que se recetaron. Está prohibido combinar varios sedantes.
Además, para normalizar el sueño de los pacientes se suele asignar. curso cuentagotas Esto te permite limpiar la sangre de toxinas.
Prevención y pronóstico.
Dado que la causa principal de los problemas de sueño es el consumo de alcohol, en las primeras etapas de la enfermedad, el problema puede resolverse Abandono completo del alcohol.
Esto ayudará a mejorar la condición general del cuerpo y estimulará el fortalecimiento y la normalización de todas sus funciones clave (incluida la inmunidad).
Cese de alcohol tambien mejorar la calidad de vida, recuperar la confianza.
A menudo las personas recurren al alcohol como una forma efectiva de relajarse después de un duro día de trabajo. Como resultado, una forma similar de relajación. se convierte en un mal hábito, que no es fácil deshacerse de él.
Es importante determinar a tiempo que la aparición de problemas de sueño está directamente relacionada con el consumo frecuente de alcohol.
En este caso, deberías encontrar Opciones de ocio alternativas: Caminar antes de acostarse, viajes a la naturaleza, caminatas, charlar con familiares, yoga y meditación, deportes, natación.
Tampoco debes olvidarte de Nutrición equilibrada, descanso adecuado, respetando el régimen diario. Todas estas medidas conducirán necesariamente a una mejora en la calidad del sueño y el estado general del cuerpo.
Con un desarrollo negativo de la situación, podemos hablar de los siguientes las consecuenciascausado por el insomnio en combinación con el alcoholismo:
- violación de la concentración, memoria;
- aumento de los niveles de ansiedad, irritabilidad;
- deterioro de las relaciones con otras personas (parientes, cónyuges, hijos, colegas);
- pérdida de posiciones sociales (trabajo, familia, posición en la sociedad);
- una disminución significativa en la calidad de vida;
- la aparición de depresión severa;
- mala salud
- alta probabilidad de muerte (debido a la falta crónica de sueño, debido a un deterioro general de la salud, debido al aumento de los riesgos en un estilo de vida disfuncional, etc.).
Así, las personas con adicción al alcohol. garantizado para tener problemas para dormir.
El diagnóstico oportuno, el tratamiento adecuado y el apoyo al paciente en la lucha contra la enfermedad son las condiciones principales para su recuperación de la adicción y el insomnio que se derivan de ella.
Sobre el insomnio después de un atracón en este video:
