En cada matrimonio aparece con el tiempo. Tradiciones no escritas y reglas de conducta.Sin embargo, no todos ellos surgen sin dolor para ambos cónyuges: muchos desacuerdos sobre este o ese tema pueden causar emoción y temor sobre cómo afectarán las relaciones futuras.
Uno de estos delicados matices es el tema del sueño conjunto. ¿Por qué un cónyuge quiere dormir por separado? ¿Esto significa una ruptura de la relación? ¿Y qué hacer en este caso?
Las razones
¿Por qué mi esposa no quiere dormir con su esposo?
La mayoría de las veces, el iniciador de un sueño separado en el matrimonio se convierte en una mujer.
Esto puede ocurrir por las siguientes razones:
- Esposo durmiendo sin descanso, tirándose y girándose en la cama, tirándose de una manta, o puede golpear accidentalmente, lanzar un brazo o una pierna sobre su esposa.
- Diferente ritmo biologico. Un cónyuge puede tener el hábito de quedarse dormido más tarde, y antes de leer un libro, mirar televisión, usar una computadora o salir de la cama para fumar, lo que puede evitar que su esposa se quede dormida o la despierte.
Esto también incluye el horario de trabajo en el cual el esposo regresa cuando la esposa ya está dormida.
- Conciencia incontrolable durante el sueño. comportamiento - ronquidos, crujir de dientes o un momento tan picante como las consecuencias de la distensión abdominal.
- Olor a alcohol o humo de cigarrillo. con el abuso del hábito de fumar y las bebidas alcohólicas de su marido.
- Violación de las condiciones de descanso. - por ejemplo, aumento de la temperatura en la habitación, congestión en la habitación. Por supuesto, con el sueño conjunto, estos factores se exacerban.
- Miedo a parecer poco atractivo por la mañana.. Algunas mujeres buscan preservar la frescura en las relaciones y no quieren que un hombre amado las vea descuidadas y adormecidas por la mañana.
- Dias criticos. Durante ellos, una mujer puede experimentar malestar, moral deprimida, quiere hacer su propia higiene, no queriendo molestar a su marido una vez más.
Las mujeres tienen un sueño mucho más sensible, debido a las necesidades naturales - para Dormir suavemente durante el embarazo o con un bebé..
Por lo tanto, muchos de los problemas descritos serán insignificantes para los hombres, pero jugarán un papel muy importante para las mujeres.
¿Por qué el marido no quiere dormir con su esposa? Un esposo también puede descansar por la noche con su esposa por las siguientes razones:
- Solía pasar tiempo con un libro o gadget, cerca del televisor antes de que te duermas.
En general, para muchos hombres, una vida nocturna más activa es típica: tienen más probabilidades que las mujeres de comer a última hora de la noche y también usan la hora de acostarse como la principal actividad de ocio.
- Cónyuge es tímido de su acción inconsciente durante el sueño
- En la familia pequeño bebé y el hombre deja su cuidado completamente al cuidado de su esposa, no queriendo despertarse y levantarse por la noche para mecerlo.
- Marido quiere mantener el romance En una relación y reunirse en la cama exclusivamente para el sexo.
Por lo general los hombres duermen bienque las mujeres Su sueño no está tan fuertemente influenciado por factores externos: sonidos fuertes, luz, estímulos táctiles.
Por lo tanto, el descanso conjunto les da mucho menos inconvenientes que las mujeres y el rechazo de una cama común, generalmente causada por la necesidad de tiempo libre antes que el resto.
Psicologia
Dormimos con mi marido en diferentes habitaciones.. En la actualidad, la actitud hacia el sueño conjunto del esposo y la esposa en general sigue siendo positiva, mientras que la separación se ve más a menudo como una tendencia negativa en la relación.
Sin embargo, vale la pena recordar que la característica más común de la vida matrimonial fue relativamente reciente: Con el inicio de la industrialización. y la construcción masiva de edificios de gran altura en las ciudades.
En condiciones de hacinamiento en los apartamentos no había espacio para dos habitaciones, por lo que dormir juntos se convirtió en la norma.
El sueño separado también existe. los beneficiosque a menudo son importantes para ambos cónyuges:
- En silencio, una persona duerme mucho mejor, lo que tiene un efecto positivo en su historial emocional, su rendimiento y su bienestar general. En condiciones de sueño conjunto es menos posible., ya que en promedio los cónyuges se despiertan entre sí hasta seis veces por noche. Además, el deseo de comunicarse con un cónyuge con otro más cansado antes de acostarse a menudo conduce a conflictos, ofensas y malentendidos.
- Oportunidad de ti mismo administra tu tiempo antes de acostarte. Muchos necesitan algo de libertad justo antes de irse a la cama, ven la presencia de otra persona, incluso muy cercana, en este momento, como una interferencia en su espacio personal. Un sueño separado excluye esto.
- Las relaciones sexuales conservan su atractivo por más tiempo.. No es un secreto que, con el tiempo, los espíritus de los sentimientos mutuos pueden ir en vano, y algunas personas quieren mantenerlo por más tiempo.
En este caso, el descanso separado elimina el "hábito" de los cónyuges entre sí, ya que una cama conjunta en este caso no está asociada con lo común.
En general, los partidarios del descanso nocturno por separado tienen motivos razonables para afirmar que dicha característica tendrá un mejor efecto en las relaciones, porque alrededor del 7% de los matrimonios se rompen debido a la intolerancia de los cónyuges entre sí en la misma cama durante el sueño.
Sin embargo, el descanso nocturno conjunto también tiene suficientes positivos:
- El sueño conjunto es considerado por muchos como una manifestación confianza ternura y amor el uno por el otro;
- Tanto las mujeres como los hombres a menudo desean quedarse dormidos, tocando a su cónyuge, sintiendo su cercanía;
- Una cama común para dormir proporciona un vínculo emocional más fuerte entre el esposo y la esposa. Claro que si se adapta a ambos cónyuges;
- Para las personas mayores, el sueño conjunto es a menudo lo que se llama Se convierte en una cuestión de vida o muerte., ya que es en este momento que los ataques cardíacos y otros deterioros agudos en la salud ocurren con mayor frecuencia. La asistencia oportuna proporcionada para esto es la clave para salvar vidas.
No existe una recomendación individual sobre qué tipo de sueño es preferible para una pareja casada en particular, porque en este caso es necesario tener en cuenta las características y preferencias de cada cónyuge.
Algunas parejas ni siquiera tienen esa pregunta, ya que tanto el esposo como la esposa tienen las mismas creencias sobre el descanso nocturno.
Sin embargo, si hay desacuerdo, Puede alarmar el futuro de la relación.cuando uno de los cónyuges decide dormir en una habitación separada o en camas diferentes. ¿Qué hacer en tales casos?
Consejos de psicologia
No puedo dormir con mi marido: ¿qué hacer?
Si tiene algún inconveniente al compartir una noche con su cónyuge, debe hablar con él acerca de dormir por separado.
Es importante decirle que esto no es una señal de que sus sentimientos hacia él se enfríen. Explícale que de esta manera simplemente deseas mejorar tu sueño y que no tiene nada que ver con tus sentimientos.
Si no hay posibilidad de dormir por separado, entonces Puedes recurrir a los siguientes trucos:
- Duerme bajo dos mantas diferentes. Esto eliminará la lucha y arrastrará la manta sobre sí misma, lo que a menudo causa malentendidos.
- Distancia entre cónyuges durmientes debe tener al menos 50 cm. Vale la pena considerarlo al comprar una cama.
En este caso, el esposo y la esposa se despertarán involuntariamente durante el sueño.
- Ambos marido y mujer deben ser tomar un baño Antes de irse a la cama, use perfumes apropiados.
- El hombre No debe irse a la cama con olor a alcohol.. Esto se puede acordar para eliminar malentendidos.
Este enfoque hará más cómodo el descanso en una cama.
Siéntete libre de hablar de momentos íntimos y jugosos..
Por ejemplo, el deseo del marido de dormir sin ropa después del sexo también puede causar incomodidad; es importante discutir estos matices, ya que el silencio y la humildad con inconvenientes pueden más tarde generar algún tipo de conflicto y convertirse en una verdadera "sorpresa" para un hombre desprevenido.
El marido dejó de dormir conmigo: ¿qué hacer?. Si su esposo repentinamente expresó su deseo de dormir por separado, esta es una razón suficiente para preguntar por la razón de esto.
Tal vez él mismo no diga lo que lo llevó a dormir por separado. A veces las razones para esto son las siguientes:
- El marido puede tener cualquier Problemas o situaciones estresantes en el trabajo.que llevó al insomnio. Tal vez no quiera causarle inconvenientes de que no duerma y, por lo tanto, lo despierte, pero los prejuicios le impiden hablar sobre el estrés, de que los hombres deben permanecer tranquilos en cualquier situación. Hablar con el
No es necesario comenzar con el hecho de que duerme por separado; pregúntele cómo está, pregúntele sobre la situación en su trabajo, las relaciones con sus amigos.
- Los hombres sufren de calor peor. En el verano, la razón más común para dormir por separado es que es peor tener fiebre en una cama. En este caso, no hay motivo de preocupación: después de que la temperatura se recupere, el hombre regresará a la cama.
- Los hombres bajo estrés severo con disminución de potencia relacionada con la edad. Sin embargo, pueden evitar la cercanía de esta manera, no queriendo mostrar sus problemas de salud y la debilidad masculina. Puede valer la pena hablar seriamente con él sobre este problema y proporcionarle el apoyo necesario, consulte a un especialista.
- Puede ser ese período cuando tienes Hay una adicción entre sí. De hecho, un sueño separado puede refrescar significativamente la relación, pero ambos cónyuges deben esforzarse por lograrlo, para comprender que ese paso se está dando de manera consciente y precisa para este propósito. Hable con su cónyuge acerca de lo que él piensa acerca de su relación; puede ser necesario que ambas partes se esfuercen en devolverles el brillo.
Un cambio brusco en el comportamiento de un hombre, por supuesto, debe tener bajo ciertas razones que deben ser discutidas.
Sin embargo, a veces un hombre inicialmente insiste en que quiere dormir por separado.
El marido duerme por separado: ¿cómo ser?. Si era un hombre para un sueño separado, entonces quizás estaba acostumbrado a la libertad en este momento. Para muchos, la capacidad de dormir en una postura de estrella o ir al refrigerador a última hora de la noche es un componente importante para un sueño normal.
Sin embargo, si siente la gran necesidad de tener un hombro fuerte para dormirse, si necesita estar cerca, puede preguntarle a su esposo. para darte tiempo antes de acostarte.
Por ejemplo, puede simplemente acostarse a su lado para que pueda dormir tranquilo, después de lo cual él mismo irá a su habitación.
Es mejor hablar con calma con su esposo acerca de ¿Cuál es la razón de su preferencia por el sueño separado?.
A menudo, las mujeres ven problemas como la aparición de una amante o el enfriamiento de los sentimientos, pero en realidad todo es mucho más banal y simple.
¿Qué pasa si un marido duerme por separado? 5 razones para no dormir con mi esposa en la misma cama:
