Estrés y depresión

Variedades y síntomas del trastorno de ansiedad

Trastorno de ansiedad - un trastorno mental en el que la ansiedad aparece en primer plano y afecta significativamente el comportamiento, el bienestar y la personalidad de una persona.

Con Síntomas y tratamiento del trastorno de ansiedad. tienen una serie de características específicas y dependen de las características de la enfermedad, su forma, las características individuales de la persona y las causas.

Variedades

El trastorno de ansiedad tiene un gran número de formas y A menudo se combina con otros trastornos mentales.por ejemplo, depresión, trastorno obsesivo-compulsivo, pánico y trastornos fóbicos.

¿Qué es un trastorno de ansiedad? Sobre las variedades en este video:

Neurosis

Trastorno de ansiedad Tiene una estrecha relación con la neurosis.y muchos tipos de enfermedades son formas de neurosis en un grado u otro.

La neurosis, o trastorno neurótico, es un trastorno mental que se desarrolla bajo la influencia del estrés crónico, el conflicto y las situaciones traumáticas.

Con la neurosis, se altera la actividad mental de una persona, lo que provoca aparición de síntomas característicostales como

  • ansiedad
  • problemas de concentración;
  • irritabilidad, agresividad;
  • disminución del estado de ánimo;
  • trastornos del sueño;
  • lágrimas
  • resistencia reducida al estrés;
  • aumento de la fatiga;
  • aislamiento, indecisión;
  • ataques de pánico;
  • deterioro de la condición física (dolores de cabeza, debilidad, disfunciones del tracto gastrointestinal, mareos, pérdida de apetito, sudoración excesiva, sensación constante de fatiga, saltos de la presión arterial, problemas cardíacos, especialmente en personas con enfermedades cardiovasculares y antes de la aparición de neurosis) ;
  • delicadeza

Neurosis se relacionan A los trastornos mentales más comunes. y se dan en el 10-20% de la población. Se observan en personas de todas las edades, incluidos niños, adolescentes y ancianos. Cada cuarto trastorno mental diagnosticado es un tipo de neurosis.

Generalizado

Uno de mas comun Tipos de enfermedad: según diversos estudios, se produce una violación en el 0,1-8,5% de la población mundial.

Este trastorno también se conoce como neurosis de ansiedad, en la cual una persona tiene una ansiedad pronunciada y duradera, que no tiene una conexión clara con los acontecimientos recientes en la vida.

A menudo combinado con otros tipos de trastornos mentales, debido a los cuales El cuadro clínico puede parecer poco claro.. Las personas en edad laboral están en riesgo, pero también puede ocurrir a cualquier edad, incluyendo la adolescencia y los niños. En las mujeres, la enfermedad se observa con el doble de frecuencia que en los hombres.

La mayoría de las personas con trastorno de ansiedad generalizada han estado en un ambiente estresante severo durante mucho tiempo.

Ansia-fobia

El nivel de ansiedad con esta violación también se incrementa.

Personas con esta enfermedad. usualmente una o más fobias están presentes - fuertes temores irracionales, que pueden cambiar significativamente las ideas de una persona sobre la realidad y cambiar su personalidad.

Las personas con fobias se ven obligadas a buscar formas de adaptarse a su miedo: evitan las situaciones en las que aparece, realizan rituales diseñados para evitar que se produzcan (por ejemplo, lavado constante de manos en misofobias).

El trastorno fóbico de ansiedad también se llama neurosis obsesivo-fóbica y neurosis obsesiva.

Acompañante frecuente de trastornos de ansiedad-fóbicos - ataques de pánico.

Los síntomas de un ataque de pánico:

  1. Agudo ataque de pánico, miedo. Este pánico suele estar asociado con las fobias que tiene una persona: un malvado, que teme a los gérmenes y la suciedad, puede sufrir un ataque de pánico si accidentalmente se maneja la manija de una puerta sucia sin guantes, un acrófobo, una persona que teme las alturas, se siente fuerte Pánico durante el vuelo en avión.
  2. Los síntomas vegetativos. Además de los sentimientos de miedo, una persona experimenta síntomas somáticos (físicos): tiene fiebre o resfriado, su presión arterial sube o baja bruscamente y su corazón comienza a disminuir muchas veces más rápido. También aumenta la sudoración, mareos, náuseas, debilidad puede ocurrir.

Una persona con ansiedad y trastorno fóbico puede estar ansiosa incluso en los casos en que no está en contacto con el objeto del miedo.

Social

Este trastorno es más comúnmente conocido como fobia social. miedo irracional agudo, lo que ocurre en los humanos al realizar diversas acciones relacionadas con la interacción social.

Todo miedo a la fobia social. Se manifiesta de diferentes maneras. y puede incluir los siguientes aspectos:

  • miedo a las opiniones de la gente;
  • miedo al pánico de hablar en público;
  • miedo a la comunicación con extraños o personas desconocidas;
  • miedo a estar en áreas con grandes multitudes de personas;
  • miedo a realizar cualquier acción bajo supervisión;
  • miedo a mostrarse desde el mejor lado cuando se comunica con alguien;
  • miedo a sonrojarse durante el coito.

Trastorno de ansiedad social también Puede ir acompañado de ataques de pánico.. Una persona con una fobia social evita la sociedad humana, es difícil para él unirse al equipo, hacer amigos, un socio y muchas profesiones relacionadas con la comunicación están cerradas para él, lo que también complica su vida.

Los jóvenes phobes sociales son difíciles de separar de sus padres o no pueden separarse de ellos por completo debido a las dificultades para encontrar trabajo y están bajo una fuerte presión social, por lo que a menudo desarrollan depresión y otros trastornos mentales, lo que a menudo conduce a intentos de suicidio.

La fobia social ocurre en 1 a 3% de la población en países desarrollados y se considera un trastorno bastante común. De una forma u otra, del 3% al 16% de las personas se enfrentan a la fobia social.

Orgánico

Las causas de este trastorno son orgánicas, es decir. asociado con enfermedades somáticas (físicas).

Enfermedades que causan el trastorno de ansiedad orgánica:

  1. Síndrome cardiocerebral. Debido a problemas en el trabajo del corazón, una cantidad suficiente de oxígeno no fluye al cerebro, lo que provoca la aparición de ansiedad patológica.
  2. Varias patologías vasculares del cerebro.que también causan privación crónica de oxígeno.
  3. Trastornos hormonales. Los problemas expresados ​​con antecedentes hormonales siempre conducen a la aparición de ciertas anomalías mentales, ya que las hormonas pueden afectar la función cerebral.
  4. Las consecuencias de la lesión cerebral traumática. Las lesiones traumáticas graves afectan negativamente el funcionamiento del cerebro. En este caso, la ansiedad puede aparecer no inmediatamente después de la lesión, sino después de algunos meses o años.
  5. Hipoglucemia Generalmente se observa en personas con el primer tipo de diabetes mellitus, en las cuales es necesario inyectar insulina regularmente, en los casos en que la dosis no es correcta. Los errores sistemáticos en la dosificación conducen a cambios patológicos en el cerebro.

La ansiedad no es el único síntoma de estas enfermedades, pero puede empeorar la calidad de vida. Si aparece, durante el tratamiento de la enfermedad subyacente, el médico prescribe medicamentos adicionales para el paciente que eliminan este síntoma.

El desarrollo de la ansiedad puede asociarse con otras anomalías, como la deficiencia de vitamina B12 (que a menudo se observa en veganos y vegetarianos), los efectos secundarios de los medicamentos, el efecto de tomar medicamentos y las neoplasias benignas y malignas.

Ansiedad-depresivo

En esta violación, dos grupos de síntomas pasan a primer plano, lo que asociado con ansiedad y depresión.

Este trastorno puede llevar a graves consecuencias. Si no comienza su tratamiento a tiempo, puede complicarse con otros trastornos mentales.

La mayoría de las personas con esta desviación experimentan ataques de pánico, cambios de humor, problemas de sueño, fobias. Trastorno de ansiedad-depresión a menudo se convierte en complicación de la depresión avanzada o trastorno de ansiedad generalizada.

Otras especies

También hay los siguientes tipos de violación:

  1. Ansiedad mixta y trastorno depresivo. En esta enfermedad, la ansiedad y la depresión se manifiestan igualmente.
  2. Dudoso Este tipo de ansiedad se observa con un tipo de personalidad ansiosamente sospechosa. Las personas con esta característica son propensas a la ansiedad, ven el peligro donde no está allí, a menudo lo experimentan y son sensibles.
  3. Además, la ansiedad ansiedad a veces actúa como un síntoma de algunos tipos de esquizofrenia, acompañada de delirios paranoicos.

  4. Ansiedad trastorno de personalidadque también se llama desorden de evasión- Una violación en la cual las personas se esfuerzan por evitar a la sociedad humana por temor a recibir críticas, negativos, insultos. Tales personas se sienten inferiores, es extremadamente difícil para ellos encontrar su lugar en la vida.

¿Es el trastorno de ansiedad un diagnóstico psiquiátrico? Descúbrelo en el video:

Causas del desarrollo

Las principales causas psicológicas de la violación:

  1. Estrés crónico. Es experimentado por personas que tienen un trabajo estresante, por ejemplo, médicos, bomberos, mineros. La sobrecarga psico-emocional, física y mental crónica, la falta prolongada de descanso y el sueño también pueden conducir al desarrollo de la enfermedad.
  2. Lesiones mentales. La mayoría de los psicotraumas que pueden afectar significativamente la salud mental se obtienen en la infancia. Los eventos en los que una persona recibió una experiencia negativa severa y experimentó una variedad de emociones negativas se consideran psico-traumáticos. Por ejemplo, vigilar la muerte de un ser querido o una mascota, violación, episodios agudos con humillación, palizas.
  3. Situaciones estresantes agudas: graves problemas en el trabajo, pérdida de ingresos, enfermedad de un ser querido, ruptura de relaciones, cambios radicales en la vida.
  4. Características de la personalidad. Las personas sensibles y sospechosas a menudo son ansiosas y propensas a desarrollar fobias. El trastorno de ansiedad puede aparecer en ellos incluso después de leer el contenido informativo pesado: artículos, libros, películas sobre enfermedades graves, guerras, muertes.
  5. Trastorno vital. Las personas que se sienten como perdedoras, incapaces de encontrar trabajo, compañeros, amigos, son vulnerables a diversos incentivos que pueden provocar ansiedad patológica.

Causas biológicas:

  • hambre crónica de oxígeno en el cerebro;
  • trastornos endocrinos;
  • bajo nivel de azúcar en la sangre;
  • adicción a las drogas;
  • daño cerebral traumático, incluyendo genérico e intrauterino;
  • tumores cerebrales;
  • efectos secundarios de ciertas drogas;
  • sobretensión física regular;
  • exposición excesiva al sol;
  • cambio climático

Síntomas y signos

Debido a la variedad del trastorno de ansiedad, la lista de síntomas puede ser diferente.

Los principales síntomas:

  1. Ansiedad, miedo. La ansiedad de fondo regular está presente en todos los pacientes. Puede ser tanto continuo como periódico. Los ataques de miedo y pánico no se observan en todos y dependen de las características de la enfermedad.
  2. Las personas con trastorno de ansiedad temen constantemente que algo malo les pase a ellos oa sus seres queridos, evite todo lo que les asusta.

  3. Ataques de pánico. Tampoco están presentes en todos los pacientes y no siempre se observan con regularidad.
  4. Trastornos del sueño Se manifiesta de manera diferente, puede incluir insomnio, superficial, sueño ligero, despertares frecuentes, sensación constante de somnolencia.
  5. Cambios en la condición física. En las personas con enfermedades crónicas, a menudo se exacerban. El trabajo del sistema cardiovascular está empeorando, se observa debilidad, mareos, náuseas, dolor en diferentes partes del cuerpo, se observa una interrupción del tracto gastrointestinal.
  6. Cambios en el comportamiento, reacciones. Una persona se vuelve más irritable, agresiva, inclinada a retirarse a sí misma, es difícil para él interactuar con las personas que lo rodean. Cuanto más progresa la enfermedad, más difícil es corregir los cambios en la personalidad del paciente.
  7. Rendimiento reducido, que es consecuencia de alteraciones de las funciones cognitivas, problemas con la concentración, fatiga.
  8. Salto de humor, mal humor a largo plazo. Los cambios en el estado de ánimo ocurren espontáneamente. El estado de ánimo elevado en unos pocos segundos puede convertirse en ansiedad-sospecha, si una persona se enfrenta a algo que activó su alarma.

Psicóloga sobre los síntomas y signos del trastorno de ansiedad:

Tratamiento

Cómo deshacerse trastorno de ansiedad? La base del tratamiento de la ansiedad patológica es el uso de métodos de psicoterapia y el uso de fármacos especialmente seleccionados.

Tratamiento farmacológico La ansiedad es auxiliar, no mayor, con la excepción del trastorno de ansiedad orgánico. Esto se debe al hecho de que los medicamentos solo eliminan los síntomas, pero no afectan las causas.

Grupos de medicamentos que se utilizan en el tratamiento de:

  1. Antidepresivos. A pesar de su nombre, este grupo de medicamentos no solo se utiliza para tratar la depresión. Los antidepresivos mejoran el estado de ánimo, reducen la ansiedad, tienen un efecto positivo en el sueño, el apetito. Ejemplos: imipramina, amitriptilina, citalopram.
  2. Sedantes. Se utiliza para los trastornos de ansiedad leve. Reducen la ansiedad, mejoran el sueño, pero en caso de alteraciones de severidad moderada y severa son prácticamente inútiles. Ejemplos: valeriana, novo-passit, persen.
  3. Benzodiazepinas. Este grupo pertenece a los tranquilizantes. Estos fondos se prescriben para fobias, trastornos de ansiedad, trastorno obsesivo-compulsivo. Ejemplos: Clonazepam, Diazepam, Lorazepam.
  4. Beta bloqueadores. Se muestra con ansiedad significativa y la presencia de trastornos cardiovasculares pronunciados, desencadenados por la ansiedad. Bloquea la acción de la adrenalina, que se produce cuando la ansiedad, el miedo, por lo tanto, elimina efectivamente los síntomas autonómicos característicos del trastorno.

El tratamiento farmacológico de los trastornos de ansiedad en condiciones neuróticas y similares a la neurosis se prescribe ya sea antes tratamiento psicoterapéuticoo paralela a ella.

En algunos casos, el trastorno de ansiedad puede prescindir de la artillería pesada en forma de benzodiacepinas y antidepresivos, pero solo en los casos en que la ansiedad de la persona es leve y la enfermedad no se encuentra en un estado de abandono.

Además, algunos métodos psicoterapéuticos (principalmente terapia cognitivo-conductual) permiten lograr resultados positivos y sin tratamiento farmacológico, pero solo en los casos en que el trastorno no se expresa de forma grave, y el paciente está listo para cumplir todas las prescripciones del psicoterapeuta y cree en el éxito del tratamiento.

Es extremadamente difícil curar el trastorno de ansiedad por su cuenta en casa., excepto cuando está débilmente expresado, no está agobiado por discapacidades mentales adicionales, y la persona se encuentra en un entorno amigable para la autoayuda, es decir, en los casos en que no tiene una crisis grave de vida, y su círculo cercano trata la situación con comprensión.

Para entender por qué el auto-tratamiento es difícil, debe cambiar la actitud hacia la enfermedad mental. Cuando una persona se rompe una pierna, va a la sala de emergencias para obtener una radiografía y colocarle un yeso. Él no cura la pierna rota en casa con hierbas y oraciones (con raras excepciones).

Al mismo tiempo, se cree ampliamente en la sociedad que con la enfermedad mental puede hacerlo usted mismo en casi todos los casos, y si una sola persona no puede hacer esto, entonces algo está mal con él, por ejemplo, es perezoso, estúpido o fingido.

Pero esta es una opinión completamente errónea, que a menudo se combina con una actitud negativa y cautelosa hacia los psicoterapeutas y los psiquiatras.

En el espacio post-soviético, el sistema de asistencia psicoterapéutica a la población está poco depurado, pero incluso una persona sin fondos especiales Puede aplicarse al hospital psiquiátrico. y conseguir ayuda.

Metodos que pueden ayudar a las personas a hacer frente por su cuenta con trastorno de ansiedad leve a moderado:

  • Intente dormir lo suficiente todos los días y estabilice su rutina diaria: es importante irse a la cama y levantarse al mismo tiempo.
  • Protégete de las personas agresivas y desagradables. Es posible que deba cambiar radicalmente su vida, por ejemplo, cambiar su lugar de trabajo, divorciarse, mudarse.
  • Es importante darte suficiente descanso. Чрезмерная умственная и физическая нагрузка способны значительно ухудшить психическое состояние.
  • Медитация, аутотренинг и другие методы релаксации способны положительно повлиять на психическое здоровье.
  • Оградите себя от информации, которая способна вызвать приступ паники. К примеру, человеку с со страхом заболеть опасным заболеванием не следует читать статьи о болезнях, смотреть передачи об этом.
  • Больше времени посвящайте своим увлечениям, найдите новые.
  • Принимайте легкие успокоительные препараты курсом.

Если эти методы не были эффективны, необходимо обратиться к доктору.

Наиболее эффективной психотерапевтической методикой при тревожном расстройстве признана когнитивно-поведенческая психотерапия.

Также при лечении заболевания применяются и другие направления, например гештальт-терапия, арт-терапия, психоанализ. Психотерапевт обучает пациента методам самопомощи и релаксации, меняет отношение к тревоге, дает специальные домашние задания, работает с причинами развития заболевания, помогает решить накопившиеся проблемы.

Перед тем как обращаться к психотерапевтам, важно пройти обследование у кардиолога, эндокринолога, невропатолога, чтобы исключить соматическую природу нарушения.

Прогноз и профилактика

В большинстве случаев прогноз при разных видах тревожного расстройства благоприятный.

Чем раньше будет начато лечение, тем быстрее наступит выздоровление. Прогноз неблагоприятен лишь в тех случаях, когда заболевание находится в запущенном состоянии.

Чтобы избежать развития тревожного расстройства, следует:

  • регулярно заниматься физкультурой и гулять на свежем воздухе;
  • достаточно спать;
  • чаще общаться с доброжелательными людьми;
  • найти хобби;
  • избегать стрессовых ситуаций.

Эти рекомендации не исключат вероятность появления тревожного расстройства, но значительно ее снизят.

Если же тревожность появилась, важно начать искать пути ее устранения, чтобы она не стала причиной развития серьезных отклонений.

Врач о антидепрессантах и нейролептиках при тревожном расстройстве: