El cambio es inevitable. Solo el que está satisfecho con el trabajo monótono y el pasatiempo en la brasserie como descanso no los necesita. Para aquellos que tienen grandes ambiciones con respecto a sus propias vidas, hay maneras mucho más altas. Pero el cambio es algo que puede ser agotador, aterrador, agotador de las últimas fuerzas. Y además, necesitan tiempo.
¿Cómo empezar a trabajar en ti mismo, si la posibilidad de cambio parece casi irreal? ¿Cómo embarcarse en este difícil camino llamado "desarrollo personal"? Considere algunos pasos básicos, sin los cuales el comienzo del crecimiento personal es imposible.
Aceptar la realidad
La aceptación y la comprensión es una de las cosas más necesarias. Por que Porque hasta entonces, hasta que abres los ojos a la realidad en la que vives, ay, vives en el reino del autoengaño. Negando el verdadero estado de las cosas, el hombre mismo cierra el camino para cambiar. Racionaliza la situación, tratando de imaginarla mejor de lo que realmente es. Y eso lo hace menos motivado para hacer una diferencia. También es menos probable que, engañándose a sí mismo, una persona pueda convertir la energía de la desesperación en un canal productivo.
Entonces acepta la realidad, incluso si no es fácil de hacer. Esto te ayudará a tomar conciencia, que es el primer paso para cualquier nuevo comienzo.
Tener un deseo
Para poder crecer espiritualmente y mejorar tu vida, debes esforzarte por mejorar. Sin este deseo, nada puede ayudar, ni psicotecnologías avanzadas, ni consejos, ni mejores amigos o entrenadores. ¿Sabes lo que puede facilitar el deseo? Visualización del resultado. Debes ser consciente de que trabajar en ti mismo, tarde o temprano, dará frutos. Al presentar estos resultados, será más fácil para usted hacer esfuerzos una y otra vez para lograr el objetivo.
Tomar responsabilidad por ti mismo
Cada persona es responsable de todo lo que sucede en su vida. Y la situación actual en la que se encuentra es solo el resultado de decisiones tomadas al mismo tiempo. Nadie más puede vivir una vida para ti, y el hecho de que alguien pueda ser la causa de tus fracasos es una pura ilusión. Trabajar contigo mismo implica desarrollar un entendimiento de que ya no necesitas las instrucciones ni la aprobación de nadie.
Refina tus metas
Cuando ya ha comprendido algo acerca de lo que quiere de la vida, todavía queda la necesidad de definir claramente las metas y objetivos finales. Piense en ellos como un navegador en un automóvil: no puede obtener indicaciones si no especifica su punto final.
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Cuando defina claramente las tareas, cuya implementación contribuirá a los cambios necesarios, podrá concentrarse más en esfuerzos específicos. Sus metas deben determinar las maneras de alcanzarlas, las áreas de la vida que están sujetas a cambios, el resultado final.
Identifica tus fortalezas
Cada persona tiene un don determinado y tiene habilidades superiores al promedio en un área determinada. Incluso si no eres un actor o cantante talentoso, puedes ser un padre maravilloso que puede simpatizar con un oyente, una persona cariñosa.
¿Cuáles son tus puntos fuertes? Si no está seguro, puede hacer esta pregunta a amigos o familiares. Las respuestas pueden ser sorprendentes. Sus talentos y características son lo que lo hace excepcional y puede ayudarlo a lograr los cambios que necesita.
Establecer plazos claros
Las metas deben ser específicas y con plazos específicos. Si tiene un objetivo, pero no define un marco de tiempo específico para lograrlo, es poco probable que se logre en principio. Lo mismo si tienes un gran objetivo, pero planeas lograrlo en poco tiempo. Al planificar, debe ser realista acerca de sus capacidades. En lugar de decir: "Un día me convertiré en el alma de la empresa", es mejor comenzar por fijarse una meta para hacer nuevos contactos dentro de seis meses.
Mientras trabaje en el cambio, trate de no prestar atención a los obstáculos y dificultades. Imagina lo maravilloso que te sentirás cuando se alcance la meta. Y también puede determinar por sí mismo la recompensa que recibirá cuando finalice el trabajo.
Da los primeros pasos
Entonces, una vez que haya identificado los puntos débiles de su vida, asumió la responsabilidad, aclaró sus objetivos, ha llegado el momento de tomar medidas concretas. Estos pasos son acciones específicas que lo ayudarán a lograr los cambios que necesita. De hecho, es en este momento que el trabajo sobre uno mismo tiene lugar. Dónde comenzar depende de sus tareas específicas. Si desea perder peso, será una entrada en el gimnasio y la selección de la dieta deseada.
Si su objetivo es mejorar su rendimiento académico, entonces esta es una clase regular por su cuenta o con un profesor. Los pasos para alcanzar la meta ayudan a superar los viejos hábitos, deshacerse de actitudes innecesarias y lograr los cambios deseados.
Cultivar la perseverancia y la paciencia.
Uno de los momentos más difíciles para lograr cualquier cambio es la necesidad de cumplir con nuestro plan todos los días. Es fácil tomar una decisión, pero ¿quién quiere aprender a programar después de un duro día de trabajo? ¿Cómo se puede rechazar el pastel de chocolate en compañía de novias? ¿Y una carrera en un día lluvioso puede traer tanto placer como un cómodo sofá y un programa de televisión favorito?
Así que asegúrate de mantener tus metas y recuérdate constantemente de ellas. Esté atento y tenga en cuenta todos los días lo cerca que está de sus metas. Asegúrese de que, incluso en el contexto de distracciones, fracasos o decepciones, siempre tenga una fuente de motivación y dedicación.
Los cambios y el trabajo sobre uno mismo incluyen muchos aspectos: esto incluye hacer compromisos, asignar tiempo y hacer esfuerzos. Pero todas estas inversiones haces en el proyecto más importante, en ti mismo. Y cuando inviertes en ti mismo, en el futuro podrás obtener las recompensas más increíbles.
Muchas personas se niegan a crecer y desarrollarse, ya que en los poros iniciales los resultados son casi imposibles de medir o sentir. Sin embargo, quienes alcanzan las alturas saben que la clave del éxito es la capacidad de controlarse en todas las situaciones. Y esta habilidad viene a través del trabajo duro en ti mismo.
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