Con qué frecuencia las personas escuchan a las personas que no están satisfechas con sus vidas, que si en un momento dado, en algún momento decisivo, tomaron una decisión diferente, entonces su vida habría sido diferente (siempre, mucho más exitosa). Pero ahora, debido a la edad o las circunstancias, no pueden cambiar nada. Pero si la vida no se adapta tanto a que nada traiga alegría, tarde o temprano surgirá la pregunta: cómo comenzar la vida desde cero.
Contenido del artículo:
Lo que es importante considerar
Hora de cambiar
Comentario del psicólogo
¿Qué hay que tener en cuenta?
Un gran número de entrenadores dice que necesitas salir de tu zona de confort y expandir tu conciencia para alcanzar un nuevo nivel. Las personas, cansadas de la rutina y sucumbiendo a las emociones, siguen ciegamente las instrucciones, esperando milagros. ¿Es todo tan simple y sin nubes?
Por supuesto, hay muchos ejemplos de cómo las personas han cambiado sus vidas para mejor. Pero no debemos olvidar que ni menos perdieron lo que tenían. La condición necesaria para tachar todo y comenzar de cero es la realización total de que la situación actual no le satisface completamente y que no se arrepentirá de nada. La responsabilidad de tu vida siempre recae en ti. Ahora no puedes decir que alguien más tiene la culpa del hecho de que tu vida no es como te gustaría.
Debe comprender que cambiar sus hábitos no es fácil, pero es posible si tiene fuerza de voluntad.
Para comenzar de nuevo la vida, se necesita otra cosa: un cambio en la conciencia, en las actitudes hacia uno mismo, las personas, las situaciones.
Por ejemplo, si una mujer decide dejar a su esposo, quien no la respeta, no hay garantía de que el próximo hombre en su vida no se comporte también. Si no se respeta a sí misma, es la iniciadora de situaciones de conflicto o, por el contrario, sufre de lo que no debe ser tolerado, es probable que tenga que pasar por lo mismo en la segunda ronda.
Por lo tanto, el comienzo de una vida nueva y feliz debe ir precedido por un análisis profundo de lo que tiene hoy, un estudio de las razones que llevaron a situaciones que no le convienen. Es un cambio en el pensamiento, evitando errores pasados que ayudarán a alcanzar un nuevo nivel.
Debe comprender que Moscú no se construyó de inmediato y esté preparado para que haya dificultades en su camino. Lo más probable es que el más serio de ellos se pueda calcular ahora mismo. Piensa en cómo resolverás los problemas. Encontrar una solución - implementarla inmediatamente.
Filtra toda la información que te llega de amigos y conocidos. Cada uno tiene su propia visión de la situación, pero incluso si la persona le informa algo sobre las mejores intenciones, no es un hecho que él mismo haría lo que dice.
Sin importar en qué área de tu nueva vida hayas elegido prestar más atención, abandona los malos hábitos. Esto siempre es un plus. Además de fumar y el hábito de posponer cosas importantes, hay otro mal hábito que debe ser eliminado. Esto es pensamiento negativo, pesimismo, aburrimiento, hinchando a un elefante de una mosca. No debe haber ilusiones, pero al mismo tiempo debe comprender que casi todos los problemas tienen una solución.
En su lugar, entra en un buen hábito de vivir solo contigo mismo. Esto es necesario no para el trabajo o para elaborar el siguiente plan, sino para que pueda aprender a sentirse y escucharse a sí mismo. Esto ayudará a evitar muchos errores y decisiones erróneas, a darse cuenta a tiempo de la necesidad de cambios adicionales, a determinar la dirección correcta para su crecimiento.
Hazlo para que nada te vincule a la vieja vida. Por ejemplo, si decide renunciar, termine todos los proyectos, abandone a su esposo (divorciarse, si hay niños comunes) trabaje en usted mismo para que las reuniones con su ex esposo no generen disonancia en su equilibrio emocional.
Puedes literalmente comenzar tu vida desde cero. Coloque una hoja de papel frente a usted y escriba o dibuje cualquier cosa que quiera ver en ella. Pueden ser tus sueños sobre el hogar o los viajes, y tu nuevo círculo social, y esos rasgos que te gustaría desarrollar en ti mismo. Luego escriba lo que tiene hoy y los pasos que debe seguir para obtener lo que desea. Aquí es necesario evaluar la situación lo más real posible. También es mejor describir todo lo más detallado posible, para que entiendas que nada es imposible, e incluso con pequeños pasos puedes alcanzar un gran objetivo. La mayoría de las veces, las personas se mantienen en su lugar por el temor al cambio, mientras que pocas personas piensan que es mucho peor si todo sigue igual.
Decide tus metas. Lo más probable es que los tuvieras, pero a menudo las personas que vinieron a la necesidad de cambiar sus vidas, también las cambiaron. El objetivo es tu motivador. Cuanto más global y deseable sea, más esfuerzo pondrás.
Por extraño que parezca, la mayoría de las personas viven sin ese objetivo. Por lo tanto, no es de extrañar que su vida no les conviene. Si los objetivos persisten, piensa en qué nuevos métodos puedes lograrlos.
Considere sus intentos fallidos y no intente obtener lo mismo de la misma manera un millón de veces. Si no funcionó, analice las razones, cambie las estrategias, sea flexible. La vida es una sucesión de intentos, no todos terminan con éxito, y esto es normal. Lo principal son tus conclusiones.
Si usted hace un plan para una nueva vida, descarte la frase "Debo". Anhela cambios que le generen placer y no haga una lista de responsabilidades para los próximos cinco años.
Cuando empezar
Comience ahora mismo y ahora mismo. No hay necesidad de posponer los cambios, seguir viviendo no tu vida. La vida no se puede pausar porque continuará de todos modos, independientemente de si da el primer paso hoy o no. Pero hazlo todo de manera significativa. ¿Quieres cambiar la profesión? Ve a los cursos, lee literatura profesional.
Nadie te obliga a renunciar hoy para pensar dónde conseguir dinero para un pedazo de pan mañana. Pero para posponer el cambio el lunes 1 de enero, el próximo cumpleaños no es necesario. Piensa en lo que puedes hacer ahora y solo hazlo. Tendrás que entender que el movimiento es ahora tu nuevo hábito, si realmente quieres cambiar algo.
