Nadie te dirá exactamente cómo vivir correctamente, porque esta pregunta afecta a los principios morales, éticos e incluso religiosos que cada uno tiene. Pero 15 consejos simples ayudarán a revisar la perspectiva de la vida, para determinar si todo lo que hay en ella como nos gustaría. Si una sensación de "error", un camino incorrectamente elegido, la desgracia se encuentra en el interior, estas simples recomendaciones ayudarán a devolver la vida a sus manos.
Entendiendo tus deseos
Para entender cómo vivir felizmente, define tus deseos. Lo mejor es escribir una lista de lo que me gustaría cambiar o probar en la vida. Es útil designar los términos, por ejemplo, para crear una lista de aquellas cosas que deben hacerse en la vida hasta 30 (40, 50) años. Este es un tipo de guía para la acción, un plan a seguir.
Renunciar a cosas que no te gustan
Trabajo no amado, relaciones interpersonales, prohibiciones internas: este no es el lugar en la vida correcta. Una persona no se moverá hacia el amor feliz hasta que gaste energía en mantener sus conexiones obsoletas, no comienza a mirar anuncios con vacantes interesantes, haciendo trabajos rutinarios aburridos. Para obtener algo nuevo, necesitas deshacerte de lo viejo.
Deshacerse de los malos hábitos
Esto incluye no solo el alcohol y fumar. Comer en exceso, el abuso de la comida chatarra, la falta de sueño, incluso la pereza, son perjudiciales para la salud física. Es necesario pensar en la dieta, eliminar de ella el exceso de grasa y dulce, dejando el mínimo óptimo. El uso de vegetales y frutas naturales repondrá el equilibrio de las vitaminas. Se permite el alcohol dentro de límites razonables. La nicotina es mejor decir un decisivo "no".
La lectura
Si no hay tiempo para ediciones en papel, puede escuchar la opción de audio en el camino al trabajo. El volumen mensual óptimo de 2-4 libros. No es necesario que te obligues a leer, puedes elegir tu género favorito y disfrutar de una trama interesante. La lectura expande la imaginación, enriquece el vocabulario. Gracias a la literatura especial, educativa, libros de psicología, una persona adquiere nuevos conocimientos, una comprensión de sí misma, las personas y los procesos que la rodean.
Recreación activa, cultural, educativa.
La relajación saturada no será aburrida, dará muchas emociones positivas, dará ideas para el desarrollo. Para cines, museos, teatros, excursiones a la naturaleza, deportes extremos, hay un horario los fines de semana o días festivos. Vivir bien es disfrutar cada día.
Actividades deportivas
Las clases de yoga, pilates, tai-bo, ejercicio físico, ejercicios en las barras irregulares mejorarán el tono muscular, tensarán el cuerpo y cargarán las emociones. Si no tiene suficiente tiempo para visitar el gimnasio, puede subir las escaleras, ir en bicicleta al trabajo o negarse a caminar en favor de caminar.
Mantener un diario y análisis de la experiencia.
Diario: el mejor amigo que puede expresar pensamientos y quejas, hablar sobre victorias y sueños. Periódicamente vale la pena releerlo, volver a los acontecimientos y sentimientos del pasado. Esto ayudará a absorber mejor la experiencia. A menudo, la misma situación se repite en la vida, ocurre para que una persona aprenda algo, adquiera una habilidad valiosa, un diario ayuda a trabajar en los errores, a hacer más correctamente, a lograr un objetivo.
Viajando
Es mejor si serán otros países que sean diferentes en cultura y tradiciones. Luego, la perspectiva se expandirá significativamente, surgirán nuevas ideas y planes, y habrá un incentivo para nuevos logros. Los viajes no tienen que ser caros y de larga distancia, pero es deseable que sean diversos. Personalmente puede ver cómo vivir en las montañas, el bosque, caminar por calles extrañas, familiarizarse con los nativos, probar los antiguos platos tradicionales.
Expansión de intereses.
Un nuevo pasatiempo que no esté relacionado con la vida habitual puede ser una razón para expandir el círculo de amigos, la aparición de contactos útiles. Ayuda a desarrollarse como persona, a encontrar temas interesantes para conversaciones, a crear una cadena de eventos que diversifiquen la vida. Por ejemplo, las clases de yoga conducen a una pasión por la meditación, y eso, al interés de las velas aromáticas, que no solo puedes comprar, sino hacerlo tú mismo. Así que en lugar de un hobby ya hay tres.
Alcanzar metas
No es suficiente saber cómo vivir, los sueños y las metas aparecen en la conciencia para empujar a una persona a su logro. Si una idea se originó en su mente, necesita pensar en cómo implementarla. La instrucción puede consistir en docenas de pasos pequeños, pero realmente factibles, lo principal es hacerlos gradualmente y no estar tan seguro de ti mismo.
Espacio de limpieza
El hombre guarda mucha basura en la casa. Cajas vacías, ropa que no se ha usado durante años, cosas "por si acaso". Los partidarios del Feng Shui argumentan que el desorden del espacio no permite que la energía qi circule, porque a una persona le siguen las fallas. A veces es necesario revisar lo que está almacenado en las cajas y desechar lo que rara vez se usa. Los artículos de valor pueden ser donados o donados a la caridad.
Buenas obras
A veces, incluso las cosas pequeñas son suficientes para sentir cómo la vida va en la dirección correcta. Regale flores a mamá, traduzca a una anciana al otro lado de la carretera, alimente a gatitos sin hogar, lleve cosas viejas a un orfanato: hay muchas cosas que todos pueden hacer y no cuestan nada.
Ahorro financiero
Sería bueno tener un hábito todos los meses para ahorrar una pequeña cantidad en la alcancía. Esto ayudará a ahorrar para las vacaciones deseadas, una nueva nevera, en lugar de la vieja. La presencia de "alijo" será una razón para evitar un préstamo, será útil si llegan tiempos difíciles.
Libertad de las opiniones de los demás.
Las acciones con miras a la opinión de otra persona privan de libertad de elección, restringen, obligan a vivir la vida de otra persona. La búsqueda de prestigio conduce a gastos exorbitantes, comprando cosas innecesarias. Es mucho más importante encontrar un centro en ti mismo y aprender a amarte como eres, y no confiar en las evaluaciones de quienes te rodean.
Entendiendo la importancia del presente.
Algunas personas viven en el pasado, cometieron errores, acciones que no han decidido. Otros están inmersos en los sueños del futuro, perdiendo de vista el presente. Pero después de todo, la vida es un momento aquí y ahora, es él quien es el más importante. Si lo echas de menos, no tendrás nada que recordar con nostalgia o sobre qué construir el futuro.
Para entender cómo aprender a vivir correctamente, necesitas aprender a escucharte a ti mismo. La voz interior te dirá lo que es correcto para ti. Será útil recordar que las reglas personales no son obligatorias para los demás, por lo que no es apropiado esperar a que alguien las cumpla. Pero lograr la armonía con uno mismo y respetar los principios de otras personas ayudará a encontrar personas de ideas afines y crear su propio Universo "correcto".
