Psicologia

Cómo aprender a hacer todo: consejos útiles.

La eficiencia de la jornada laboral se evalúa por los resultados obtenidos, es decir, por lo que la persona logró hacer. No siempre es posible mantenerse al día con todo: el problema puede estar en el hecho de que exijas demasiado de ti mismo y en el uso irracional de un recurso temporal. Para hacer más, aprende a actuar de acuerdo con algunos consejos.

Planificacion

Una buena planificación no es ni la mitad, es casi un 100% de éxito. El máximo al que generalmente se limita la gente es elaborar una lista de tareas por día o por semana. Sin embargo, es importante tener en cuenta el tiempo que pasará. Si no siempre especifica la hora exacta con las tareas que realiza raramente, entonces la rutina diaria es bastante medible. Observe cuánto tiempo le toma realizar tareas regulares y busque cómo puede reducirlo.

A menudo sucede que algunos días de la semana están tan obstruidos que no hay tiempo para tomar un descanso, mientras que otros son prácticamente gratuitos. En esta etapa es necesario distribuir la carga para que todos los días se ocupen de manera uniforme.

Las listas de tareas para el día y la semana con el tiempo siempre deben estar frente a sus ojos, para que no haya tentación de distraer.

Comedores de tiempo

Puede estar muy sorprendido si analiza por lo menos una vez el tiempo que lleva durante el día: buscar llaves que se hayan colapsado detrás del gabinete, ver información innecesaria en la red, clasificar frases del diálogo de ayer con el jefe ... Solía ​​no hacer lo correcto. Por lo tanto, habiendo arreglado una vez en papel todo lo que lleva minutos y horas sin sentido, y habiendo apreciado los beneficios potenciales de este tiempo, podrá llenar vacíos significativos en la planificación.

Hacer por adelantado

Después de analizar cuál de los casos puede tomar más tiempo del que usted planeó o en el que puede encontrar dificultades, proceda a ellos. Esto aumenta la probabilidad de que pueda administrar a tiempo y sin problemas innecesarios.

Entonces no habrá tiempo.

Dejarlo hasta más tarde es un hábito común. Y extremadamente dañino. Después de todo, siempre puedes encontrar "excusa" para no hacer nada. Cuando tenga un plan claro ante sus ojos, según el cual mañana y pasado mañana, las tareas no cumplidas simplemente serán transferidas.

Delegación

Para mantenerse al día con todo, es necesario distribuir adecuadamente las tareas entre los miembros del equipo (tanto en el trabajo como en el hogar). Intente descargarse lo más posible, dejando una solución solo para los problemas más importantes.

Añadir todas las actividades nuevas

¿Extraño consejo a un hombre que ya no tiene tiempo? No Cuanto más necesite hacer, más tiempo tendrá.

En el marco de un límite de tiempo difícil, una persona comienza a actuar rápidamente y no se distrae.

Todo el mundo conoce los diplomas escritos durante la noche, el pedido perfecto, 15 minutos antes de la llegada y los invitados, etc. Por lo tanto, si durante mucho tiempo ha querido dedicarse a un nuevo pasatiempo, simplemente inclúyalo en el plan y verá que tiene tiempo para hacerlo.

Orden

Cuando todas las cosas están en su lugar, la eficiencia del trabajo aumenta considerablemente. Esto se debe no solo al hecho de que no hay necesidad de buscar una carpeta perdida, sino también al hecho de que el cerebro funciona mejor cuando el caos no reina.

No hace falta ser perfeccionista.

Este artículo está relacionado con el anterior. El orden es el orden, pero no es necesario pulir el piso a diario. Ahorre tiempo donde se pueda hacer. Sin embargo, la declaración no se aplica a los momentos de trabajo, aquellos en los que realmente necesita ser el mejor, el profesional. De hecho, en este caso, perderá clientes potenciales y posibles beneficios.

El descanso es tan importante como el trabajo.

Y el resto también debe hacerse según el plan: planifique no solo la noche en sí, sino también pinte todo lo que necesita hacer para prepararlo. Después de un buen descanso y con el tiempo dedicado con placer, el poder para trabajar se multiplicará. Elegir cuidadosamente las formas de relajarse. Si se enfrenta a un objetivo de trabajo global, el resto debe ser relajante y relajante. Las reuniones alcohólicas no son su opción, no solo no le permitirán relajarse, sino que también eliminarán todo el día siguiente del trabajo.

El consejo más importante es entender por qué necesita hacer todo. Formule una meta que se presente ante usted, algo que lo haga avanzar. Escríbelo en la primera página de tu diario.

Puede ser una meta de vida o una meta por un período de tiempo. Pero es - tu principal motivador que no permitirá detenerse. Este artículo es el más importante. Le permite establecer prioridades y comprender qué vale la pena dedicar tiempo y qué no merece su atención.

Para desarrollar un hábito, debe repetir la misma acción durante 21 días. Si al comienzo es difícil para usted seguir el plan claramente, en 3 semanas se convertirá en algo natural.