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Cómo hacer las paces con su esposo: soluciones al problema y la ayuda de un psicólogo

Toda mujer quiere que su matrimonio sea feliz. Sin embargo, incluso si un esposo y una esposa se aman de verdad, es imposible evitar problemas y malentendidos. La felicidad en el matrimonio no depende tanto de la cantidad de desacuerdos como de la capacidad para resolverlos. Si bien las mujeres están dotadas por naturaleza de mayor sensibilidad y flexibilidad, cada una necesita saber cómo hacer las paces con su esposo y mantener un ambiente cálido en la familia.

Momento de trabajo

El primer paso para resolver un problema es la actitud correcta hacia él. Comprender que los conflictos son solo una divergencia de opiniones, lo cual es inevitable, ayudará a tratar la situación más simplemente, sin considerarla como la tragedia de toda la vida o el fin del amor.

Debido a la gran emotividad, las mujeres tienden a preocuparse por la situación más de lo que vale la pena. Por lo tanto, debe hacer un esfuerzo consciente para separar lo que realmente es de lo que parece.

Pedir perdon

Para muchos, este es uno de los pasos más difíciles. Hay varias razones para esto.

Por ejemplo, puede ser difícil pedir disculpas cuando parece que el cónyuge es más culpable. Pero independientemente del grado de culpabilidad, cada cónyuge tomó parte en la disputa, por lo tanto, ambos son culpables. E incluso si parece que tu propia culpa es solo del 10%, deberías disculparte por eso.

A alguien le puede parecer que, habiéndose disculpado, ella abandonará su propia dignidad y perderá la discusión. Pero pedir perdón no significa admitir la derrota, sino que es una oportunidad de ganar para su matrimonio.

Vale la pena pensar en tu cónyuge. ¿Sería bueno si él viniera a pedir perdón por primera vez? Si es así, ¿por qué no darle ese regalo?

No dude en pedir una disculpa, si espera mucho tiempo con esto, las emociones negativas se acumularán en la relación. Las viejas quejas se comen en la memoria y envenenan los sentidos. Después de comer, emergen a cada oportunidad, solo exacerbando las situaciones ya desagradables.

Es importante que la petición de perdón sea sincera, desde el corazón. La falsedad solo ofende aún más. Amado merece sinceridad. La frase dejada con una sonrisa cáustica no funcionará: “¡Bueno, me gustaría que fueras tan vulnerable!” Parece más una acusación en una disputa que un deseo de restaurar la paz.

La capacidad de pedir perdón sinceramente y tan pronto como sea posible ayudará a fortalecer aún más la relación en el matrimonio. Después de todo, si observa las cosas de manera realista, cualquier conflicto no es el último, y la capacidad de encontrar una manera de llegar a un acuerdo ayudará a reducir la carga emocional de la situación.

Cuando hablar

Es necesario saber no solo cómo hacer las paces con su esposo, sino también cuándo hacerlo. A menudo, una mujer desplaza el problema todo el día en su cabeza, qué decir y cómo, recuerda algunas situaciones, lee consejos en Internet y, si su esposo llega a casa del trabajo, le cae una gran cantidad de información. Esto es molesto porque en el trabajo se le pedía que estuviera completamente concentrado, quizás aún estaba considerando algunos problemas.

Habiendo llegado a casa, él, primero que todo, necesita relajarse y cambiar a la vida familiar, tal vez para ser el maestro del control remoto. Y si la esposa muestra sensibilidad y le da el tiempo necesario, sentirá que se le muestra respeto. Ayuda a crear una atmósfera de respeto mutuo. Más posibilidades hay de que luego escuche con atención lo que su esposa quiere decir.

La primera y más sencilla forma es una deliciosa cena. Junto con una sensación de saciedad, llega la calma, y ​​ya a la hora del té se puede hablar de la situación. A veces puedes ofrecerte a ir a algún lugar juntos, sentarte en un café o en un parque.

Como hablar

Hay una diferencia definida entre las palabras "hablar" y "hablar". Se basa en el hecho de que cuando las personas hablan, se escuchan unas a otras y seleccionan cuidadosamente las palabras.

Mucho depende de la redacción. Teniendo en cuenta la idea de que la mayor parte de la disputa es solo su contexto emocional, vale la pena formular frases como una expresión de sus sentimientos, y no de hechos. Por ejemplo, puede decir: "¿Cómo se ve usted, nunca me consulta?" Eso suena como un hecho. Si hablamos de sentimientos, resulta diferente: "Cuando planeas un negocio y no lo hablas, parece que me descuidas". usted necesita ".

En cuanto a lo último, exactamente lo que se dice de manera positiva, en mayor medida, induce a aceptar consejos o cumplir con la solicitud.

Después vale la pena escuchar atentamente a su cónyuge. En la conversación, debes tratar de entender sus sentimientos, por qué actuó de una manera u otra. No hay necesidad de disputar cada palabra con la que no estés de acuerdo. Tiene derecho a una opinión, y sería respetuoso escucharlo. Esta experiencia ayudará a reducir el riesgo de repetición molesta de la situación.

Aquellos que desean la paz en la familia y piensan cómo hacer las paces con su esposo no deben mencionar situaciones desagradables pasadas. Esto puede ser convincente en su propia rectitud, pero el cónyuge se sentirá como debajo de una lupa, y en respuesta puede recordar viejos insultos. Comenzará una segunda ola de conflictos, surgirá un obstáculo en la comunicación posterior. E incluso después de la restauración de la paz, habrá una sensación desagradable de que será recordada. Todos tratarán de tomar una posición defensiva, y tendrán su propio "material de compromiso" con el cónyuge, y luego decidir quién ofendió a quién más y más a menudo. No conducirá a la paz.

Comportamiento de conflicto

A veces las emociones hacen que un cónyuge sea el primero en ir al mundo. Esto lleva al hecho de que las esposas organizan un boicot: no se preparan para comer, ignoran las necesidades naturales de sus esposos. Esto, como regla, solo agrava la situación, porque siente que está siendo chantajeado.

Otro matiz importante para la reconciliación es mantener el conflicto dentro de la familia. Aunque para una mujer hablar sobre un problema es casi resolverlo, es mejor no hablar sobre la pelea con sus amigos o su madre. Primero, si un cónyuge se entera de esto, puede lastimarlo. En segundo lugar, cuando una mujer habla sobre el conflicto, sus amigas simpatizan con ella y le parece que tiene razón en todos los aspectos. ¿Y cómo hacer las paces con su marido, si no quieres ceder en nada?

Además, al informar a otros sobre la desagradable situación, puede perder completamente la confianza del cónyuge. Puede considerar con razón que su esposa no es seria.

Es muy recomendable que una mujer piense cómo hacer las paces con su esposo, no solo con el objetivo de demostrar la verdad, sino con el deseo de un diálogo abierto y de paz. Puede que no sea fácil admitir que está equivocado y pedir perdón, pero la paz y la confianza en la familia es una fortuna que vale la pena.