Síntomas y tratamiento de la depresión posparto en padres jóvenes.

Cada año aumenta el número de mujeres que sufren de depresión posparto.

Según los científicos, el número de estas mujeres es de alrededor del 15-20%, y Cada segunda madre tiene una enfermedad grave..

Muchas personas asocian la depresión de una madre joven con la fatiga y la falta de sueño, pero la depresión posparto tiene ciertos síntomas y tratamientos. Este es un problema grave, no un capricho o un juego de hormonas.

Que es esto

La depresión posparto es un trastorno que ocurre en mujeres después del nacimiento de un niño por varias razones y En hipersensibilidad e irritabilidad..

Una mujer que debería alegrarse por el nacimiento de su bebé todo el tiempo se pone triste y no puede exprimir ni una sonrisa.

El trastorno no se reconoce como una enfermedad formal y con frecuencia se refiere a la depresión y la fatiga, luego a uno de los tipos de psicosis posparto.

Sin embargo, esto es fundamentalmente incorrecto - La psicosis se manifiesta en agresividad e irritabilidad. El blues pasa rápidamente y da paso a un estado de ánimo más alegre.

Pero la depresión después del parto se puede llamar "desesperación silenciosa": madura gradualmente, por lo que puede pasar meses antes de que se manifieste por completo.

Depresión posparto: ¿mito o realidad? ¿Cómo lidiar con eso? Entérate de esto en el video:

Las razones

¿Por qué ocurre la depresión posparto? Las causas de la depresión en el permiso de maternidad pueden ser diferentes y puramente individualPero hay una serie de razones que son más comunes en las mamás recién nacidas:

bajo estatus social y / o material, falta de seguridad, falta de apoyo del esposo o familiares;
falta de educación superior;
la reacción hereditaria de la madre de la mujer ante situaciones estresantes;
terminación del empleo antes de dar a luz, despido del trabajo, temor a perder su trabajo o competir por una carrera;
la actitud pasiva del padre del niño ante el nacimiento y la crianza del bebé, su indiferencia y su carácter no emocional;
el nacimiento pasado o presente de un niño o bebé muerto con una enfermedad congénita grave;
tener otros hijos o hijos del marido de otra mujer;
larga separación del bebé inmediatamente después del nacimiento en el pasado o en el presente;
miedo a responsabilizarse de la vida y la crianza del niño;
miedo a hacer algo mal, dañar al niño;
la edad demasiado temprana o demasiado tardía de la madre (antes de los 18 y después de los 40);
eventos tristes, negativos que ocurrieron inmediatamente antes del parto;
la buena relación de la madre con sus propios padres;
miedo a ser feo y gordo, miedo a no volver a su forma anterior;
expectativas injustificadas del proceso de parto y el nacimiento de un bebé;
cambios fisiológicos después del parto, problemas con la lactancia materna (por ejemplo, falta de leche);
la presencia de problemas psicológicos en la madre, predisposición a la depresión, posiblemente tendencias suicidas;
violación de relaciones sexuales o de otro tipo con un cónyuge, temor de permanecer siempre no deseado.

La causa de la depresión posparto puede ser la falta de preparación de la mujer hacia su nueva posición.

Antes las niñas estaban preparadas para la maternidad desde la infancia. - prácticamente se convirtieron en segundas madres para sus hermanos y hermanas menores y con frecuencia ayudaron con el parto.

Ahora esta práctica está prácticamente ausente, por lo que muchas madres jóvenes carecen del consejo y el apoyo de una mujer más experimentada y madura que ella misma.

Síntomas y signos

Los signos de depresión que ocurren en la licencia de maternidad a veces son difíciles de notar porque la enfermedad se desarrolla gradualmente y no se produce inmediatamente después del nacimiento del bebé.

En algunos casos, la depresión ocurre después de un par de meses después del parto, y en algunos, en cualquier etapa del embarazo.

La depresión se manifiesta de la siguiente manera:

Estado depresivo, apatía, letargo, lentitud.
Constancia de somnolencia y fatiga, incluso con el descanso necesario.
Un incesante sentimiento de culpa frente a un niño por no haber sido una buena madre y darle al bebé todo lo que se merece.
Ansiedad y preocupación por la vida y la salud del bebé o por su propia cuenta.
Deseo constante y gratuito de llorar, irritabilidad sin motivo.
Comezón de insatisfacción con su vida y su estado actual.
Incapacidad para concentrarse en el objeto, desenfoque de atención, deterioro de la memoria.
Incapacidad para tomar una decisión independiente, timidez inesperada y atípica.
Trastornos del sueño y pérdida de apetito.
Disminución del deseo sexual, aversión a la vida íntima.
La aparición de sentimientos de ira por el llanto de un niño o el sonido de la voz de su marido.
Sentimientos de que todos los parientes y parientes están observando cada movimiento y esperando que las mujeres cometan un error al criar a un bebé.
Sensación de impotencia ante la vida y las circunstancias.
Falta de motivación, ganas de hacer algo o cambiar.
Aversión a la propia apariencia.

En la depresión posparto, una mujer se posiciona como una mala madre y esposa, siente aversión a sí mismo e incluso al niño. A menudo una mujer agudiza sus viejas fobias y temores, complejos olvidados hace mucho tiempo.

¿Cuánto tiempo se tarda?

¿Cuándo toma y cuánto dura la depresión posparto?

Toda mujer tiene una enfermedad que comienza de manera diferente: alguien se deprime. todavía durante el embarazo, y el nacimiento del bebé solo agrava la condición de la madre, alguien tiene la enfermedad que comienza a manifestarse después de varios meses después de la aparición del niño, y aparece alguien inmediatamente después del nacimiento.

A menudo, las mujeres primero se regocijan con el nacimiento del bebé, y luego comienzan a "calmarse" gradualmente.

La duración de la depresión depende en gran medida del carácter y el temperamento de la mujer, así como de las personas que la rodean. Es muy importante notar la condición de la joven madre y ayudarla., consigue pedir ayuda, consulta con un psicólogo.

La depresión posparto sin un tratamiento adecuado puede llevar varios años. Cuando trabaje en el estado de una mujer, podrá deshacerse de la sofocante correa de la depresión durante un par de meses.

Implicaciones para la madre y el niño.

Depresión materna posparto Afecta gravemente el desarrollo del bebé. - A nivel subconsciente, él no siente la conexión con la madre, no siente la seguridad y su amor.

Todo esto a una edad temprana afecta negativamente a la psique del bebé, dando lugar a complejos y fobias, un cierto patrón de comportamiento.

Ya en la adolescencia el niño comenzará a manifestarse. tendencias suicidas, estados depresivos, incapacidad para distinguir entre el amor y el odio, incapacidad para iniciar relaciones con otras personas y así sucesivamente.

La falta de conexión emocional te hace sentir innecesario y abandonado, vulnerable, por lo tanto, tal niño a menudo tiene problemas en el desarrollo del habla y las capacidades intelectuales. Al crecer, el niño no siente una conexión emocional con la madre, él mismo se retira antes de ella.

Para la madre, la depresión posparto también es tiene consecuencias negativas - ella tampoco siente una conexión emocional entre ella y el niño, por lo que más tarde puede conducir a un malentendido entre el padre y el niño, el embotamiento del instinto maternal y la falta de amor por su hijo.

Además, una mujer se arriesga a nunca volver a su vida anterior, a nunca sentirse tan joven y bella como antes.

La depresión afecta no solo la autoestima y la salud psicológica de la madre, sino también su salud. fisiología - A menudo una mujer comienza a mostrar diversas enfermedades crónicas.

Características del curso en hombres.

Deprimido sensación de inutilidad y vacío después del parto se observa no solo en las mujeres, sino también en los hombres que recientemente se han convertido en padres de bebés recién nacidos.

La aparición en la familia de un nuevo hombrecito cambia y el estilo de vida de los padres recién cuajados cambia dramáticamente, lo que puede ser una fuente de estrés tanto para las mujeres como para los hombres.

Causas de la depresión posparto los hombres pueden tener:

falta de voluntad para cambiar, miedo a la responsabilidad;
las diferencias entre lo esperado y lo real, a menudo el instinto paterno se despierta no inmediatamente, sino después de algún tiempo;
depresión y apatía de la esposa;
anhelo por la antigua forma de vida, por la antigua libertad;
Exigentes por parte de las mujeres;
fatiga crónica, falta de sueño debido a los gritos y problemas de alimentar y acostar al niño;
la falta de atención y cuidado de la esposa, que dedica todo su tiempo a su bebé, la ausencia de la vida sexual anterior;
cambios en la apariencia de la mujer amada, que debido a las preocupaciones y problemas asociados con el bebé, no tienen tiempo para cuidarse a sí mismos.

A menudo, un hombre simplemente no recibe suficiente atención de su cónyuge, porque una mujer dedica todo su tiempo a cuidar a un bebé. El hombre es incluso un poco celoso de su mujer amada por el niño.

Hay una depresión masculina casi tanto como una mujer, pero todo tiene algunas diferencias. Signos de depresión posparto en hombres:

Apatía, desapego del niño y de la mujer, fatiga e irritabilidad.
Una aparición rara en el hogar: el hombre parece tener un retraso específico en el trabajo para pasar menos tiempo en casa.
Frialdad con un bebé, desprendimiento del propio hijo.
Comportamiento impulsivo y acciones descuidadas: adulterio, abuso de alcohol, conducción descuidada, etc.
Mayor actividad: un hombre no puede quedarse quieto y está constantemente haciendo algo, corriendo en algún lugar. Así que el joven padre subconscientemente trata de ocultar su ansiedad y ansiedad.
Aislamiento propio, desapego de los placeres y pasatiempos anteriores.

¿Qué hacer: cómo superar el estado? Una mujer puede ayudar a su esposo a enfrentar esta condición:

Hable de corazón a corazón, descubra las razones de este comportamiento;
hay pequeños signos de atención al marido (por ejemplo, para preparar sus platos favoritos);
para atarlo a las preocupaciones de criar a un bebé, para intentar despertar el instinto de su padre;
Ponte en orden para un marido; como dicen, los hombres aman con sus ojos;
déle tiempo para su propio entretenimiento y no lo culpe por un poco de descanso;
Intenta dedicar algo de tiempo a un hombre.

Si la condición del cónyuge no se vuelve más fácil con el tiempo, entonces es mejor ponerse en contacto con un especialista. Es probable que un hombre se resista, pero necesita ser persuadido antes de que sea demasiado tarde.

¿Hay depresión posparto en los hombres? El psicólogo comenta:

Escala de Edimburgo

Esta escala consiste en un cuestionario que le permite determinar la presencia o ausencia de depresión posparto. Puede completar el cuestionario usted mismo - requieren las respuestas "sí", "no", "más a menudo que siempre", "raramente".

Problemas de escala:

Puedo reír y notar los aspectos divertidos y divertidos de la situación;
Espero poder cambiar;
Me culpo por ninguna razón, me siento culpable;
Siento ansiedad por ninguna razón;
Tengo un miedo irracional o miedo de vez en cuando;
Estoy bajo presión de las circunstancias;
Tengo problemas para dormir por preocupaciones y ansiedades;
Me siento miserable
A menudo lloro y me siento triste;
Pienso en hacerme daño a mí mismo oa los demás.

Escala de depresión posparto de Edimburgo - Prueba.

Depresión posparto: ¿cómo superarla? Descúbrelo en este video:

¿Cómo deshacerse?

¿Cómo hacer frente a la depresión posparto usted mismo en casa?

El tratamiento depende en gran medida de las características psicológicas de la mujer y La severidad de la condición.

En cualquier caso, es necesario tomar antidepresivos, que No afecte adversamente la lactancia materna. y nivelar el nivel de hormonas en el cuerpo, y la observación del psiquiatra asistente.

Los psicólogos también aconsejan a las mujeres que asistan a clases grupales con madres jóvenes que sufren el mismo problema. Las madres tampoco interfieren con la comunicación en los foros con otras mujeres que han tenido depresión.

Tambien muy Importante apoyo y asistencia de sus seres queridos. - Usted necesita tomar una cierta parte de las tareas domésticas de la madre, dejarla dormir y ponerse en orden.

Es necesario recordarle a una mujer que su propia vida no termina con el nacimiento de un bebé y que la niña no le impedirá disfrutar mucho de la vida.

Entre los otros tratamientos puede resaltar:

tratamiento de hipnosis;
caminando en el aire fresco;
estimulando el interés en la vida y la crianza del niño;
terapia familiar

¿Cómo ayudar a sobrevivir a la depresión posparto? El padre del niño también debe prestar atención al cónyuge, Para que ella sintiera su necesidad y atractivo..

Es necesario rodear a una mujer con sus cosas favoritas, tratar de animarla o permitirle que se relaje y haga lo que más ama.

Lo principal es no dejes sola a una mujer.

¿Cuándo es la depresión posparto y cómo tratarla? Sobre el tiempo y el tratamiento de drogas en este video:

Medidas preventivas

¿Se puede evitar la depresión posparto? No existe una garantía del 100% de evitación, pero hay una serie de medidas que ayudar a reducir el riesgo de enfermedad:

Visto antes del parto cursos especiales para el cuidado del bebé.
La participación del padre del niño en los esfuerzos prenatales y posparto asociados con el bebé.
Discusión de todas las cuestiones emergentes y problemas con el padre del niño y sus familiares de antemano, la distribución de responsabilidades.
Apoyar a familiares, especialmente mujeres, obtener consejos de mujeres y madres con más experiencia.
Correcta planificación del embarazo, preparación para cualquier situación estresante.
Reconciliación en la familia, restauración de conexiones perdidas.

Padres todavía durante el embarazo Es importante reconocer los cambios venideros y enseñar a no temerlos.. Necesitas estar preparado para que la vida habitual cambie para siempre.

La depresión posparto ocurre en cada quinta mujer y en cada octavo hombre. Si tiene signos de depresión, no debe retirarse a sí mismo y pedir ayuda.

¿Qué hacer para no caer en la depresión posparto? ¿Cómo salir de la depresión posparto? Prevención: