El hecho de que hay ataques de ansiedad severa, las personas que viven en nuestro tiempo, han aprendido recientemente. Muchos, que sufren ataques de pánico, aún desconocen las causas de la reacción dolorosa. Pero el 10% de nuestros contemporáneos sufren brotes repentinos de miedo, es decir, cada décima parte de nuestros amigos están sujetos a fenómenos tan dolorosos.
Los síntomas de los ataques de pánico.
El miedo generalmente surge sin causa, a veces bajo la influencia de eventos menores. Pueden ser sonidos fuertes, el llanto de las personas que los rodean y, a veces, el silencio del timbre.
El ataque de pánico comienza de inmediato y se acompaña de sensaciones desagradables, como:
- Aumento o disminución de la presión.
- Sentirse caliente o sentir frío
- Dolor en el corazón, taquicardia
- Fuerte debilidad, a veces le parece a un paciente que se desmayará.
Típico para ataques de pánico son Temblor, pérdida de orientación en el espacio y el tiempo.. El paciente entiende que no puede concentrarse en nada excepto en sus propios sentimientos. La ansiedad está en constante aumento. En esos momentos, los procesos de nuestro cuerpo que no están controlados pueden manifestarse: vómitos, excreción incontrolada de orina, heces. Aquellos que sufren crisis vegetativas describen su condición como la sensación de que su cuerpo está vacío. A las personas les parece que dejan la cáscara física y se sienten a sí mismas como criaturas incorpóreas. La sensación de miedo, el pánico acompaña a todos estos síntomas. El deseo de escapar y escapar se vuelve abrumador.
Un estado de ansiedad severa puede durar varios minutos y, a veces, incluso media hora.. Una vez completado esto, los sentimientos y las sensaciones se estabilizan, el corazón todavía duele por un corto tiempo, el dolor muscular y la condición nerviosa persisten, el sueño se ve perturbado.
A menudo, una persona teme que otros vean manifestaciones externas de pánico, y su opinión sobre él no está cambiando para mejor. Le parece que la gente lo considera cobarde y sin valor. Los pensamientos de que se ve estúpido, llenan todo su ser, provocando el re-desarrollo del estado de pánico. Así es como aparece el "círculo cerrado": el temor de que el miedo vuelva a surgir.
Cada persona que sufre los estados de crisis de pánico los siente a su manera. Y no es en absoluto necesario que aparezcan los síntomas anteriores.
Los síntomas de ataques de pánico, que se describen anteriormente, generalmente ocurren en pacientes con un sistema nervioso particular, que tienen una naturaleza sospechosa y perturbadora. Estas personas tienen altos niveles de hormonas del estrés en la sangre.
El trastorno del sistema nervioso se desarrolla según este tipo:
- Manifestaciones únicas de pánico severo →
- Ataques que ocurren con mayor frecuencia, pero con nuevos síntomas →
- Miedo al pánico por la propia salud, que está presente todo el tiempo →
- Se forman rituales que ayudan a evitar acciones aterradoras (los pacientes ya no viajan en el ascensor, abandonan la casa) →
- Unirse a la depresión (el sueño se altera, el apetito se pierde, el estado de ánimo disminuye).
Los ataques de ansiedad severa tienden a disfrazarse como otras enfermedades. Una persona que recientemente se enfermó y no sabe acerca de su diagnóstico a menudo va al hospital, refiriéndose a diferentes médicos. Pero solo un psiquiatra puede distinguir un trastorno mental de otras enfermedades, por ejemplo:
- Trastornos neurológicos (enfermedad cerebral orgánica, trastornos vestibulares).
- Enfermedades somáticas (manifestaciones atípicas de ciertas enfermedades).
- Trastornos mentales (neurosis, hipocondría, esquizofrenia lenta).
Causas de los ataques de pánico.
Para la aparición de un trastorno de ansiedad grave, es suficiente un fuerte impacto de cualquier factor o la acumulación de varios. Los primeros ataques de ataque causan las siguientes razones:
- El estres
- Situaciones difíciles de la vida.
- La fatiga crónica.
- Uso de sustancias psicoactivas.
- Muchas enfermedades mentales y somáticas.
Muy a menudo, el primer ataque ocurre en la adolescencia, en mujeres embarazadas, así como después de la aparición de un niño, en la menopausia (en medio de cambios en el fondo hormonal). Estos son requisitos previos externos. Para que una condición de pánico se manifieste, se necesitan requisitos previos internos. Estas son enfermedades somáticas, alcoholismo, drogadicción y trastornos neuropsiquiátricos.
Los ataques de pánico no aparecen por sí solos, sus causas están en la aparición de cualquier desviación en el estado de salud, lo que da lugar a la aparición de ataques de ansiedad. No sin razón, en tiempos antiguos, tales estados eran considerados manifestaciones de distonía vascular.
Tratamiento de los ataques de pánico.
Etapas de tratamiento y diagnóstico:
- Recepción y tratamiento posterior por un psiquiatra.
- Recepciones por parte de especialistas: un neuropatólogo, un endocrinólogo, un terapeuta, un cardiólogo.
- Prevención de los ataques de ansiedad, así como hipocondría, depresión.
- Prevención de la recurrencia de la enfermedad.
Para el tratamiento, es necesario seleccionar un tratamiento farmacológico adecuado. Puedes tomar antidepresivos, tranquilizantes. Se utilizan no solo en caso de emergencia, sino también para terapia a largo plazo.
Ataques de pánico, tratamiento:
- Psicoterapia (hipnosis),
- Fisioterapia,
- Ejercicio terapéutico.
Si el diagnóstico se realiza correctamente, la cura de los ataques de ansiedad da un buen resultado y evita que los médicos recurran innecesariamente. Con el enfoque correcto del tratamiento en el 90% de los casos, se produce una remisión persistente.
Los psicólogos aconsejan a las personas que han conocido los efectos de los ataques de ansiedad que se centren en sus cualidades positivas. En cada uno de nosotros hay muchas cualidades positivas. Para ello debemos valorarnos, respetar y amar. No dejes de trabajar para mejorar la autoestima y aceptarte como realmente eres. Cambie los pensamientos negativos por positivos y, con el tiempo, los síntomas desagradables desaparecerán por sí solos.
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