Crecimiento personal

12 situaciones estresantes que necesitan salir de la vida.


La vida de muchas personas está saturada de situaciones estresantes que se repiten día tras día. Muchas personas se acostumbran e incluso se acostumbran. Los especialistas en desarrollo personal dicen que tolerar este estado de cosas es inaceptable. La vida debe ser plena y agradable.

• La paciencia es inapropiada donde hay espacio para eventos y experiencias negativas. No puedes disfrutar de la vida hasta que estés consciente de la necesidad de eliminar los factores que te hacen infeliz. ¡Es hora de cambiar la posición de tu vida!
• Muchas personas se ven obligadas a vivir con incomodidad constante, cayendo regularmente en diversas situaciones estresantes. Y no habría salida. ¿Cómo romper este círculo vicioso? Muchas personas buscan una explicación mística para sus propios fracasos, creyendo que han sido hechizados o maldecidos. Pero, como regla general, las personas se programan en la desgracia. ¿Por qué sucede esto?
• El papel de la víctima. Si elige el papel de un paciente, encontrará razones y razones para la infelicidad. Muchas personas ya están tan acostumbradas al papel de la víctima que dejan de pensar positivamente y piensan que nada bueno puede pasarles. Los expertos aconsejan permitirte querer ser una persona feliz, date este derecho y aprovéchalo. Créeme, tienes muchas razones para la felicidad y sonrisas.
• El drama de la vida. Muchas personas entienden que sus vidas son pobres y poco interesantes. Comienzan a afirmarse a sí mismos condenando a los demás y chismeando. Deja la vida de alguien más solo y sintonízate para corregirte. La vida se da en orden, en primer lugar, para comprometerse en la superación personal de uno mismo, y no de otros. Gracias al destino por lo que tienes y obtendrás mucho. No tome su vida como un drama y una serie de eventos desagradables.
• Pensamientos de que podrías ser mejor. Muchas personas se torturan con críticas, se abusan y piensan mal de sí mismas. ¡Deja de hacerlo! Convéncete de que eres una buena persona y que mereces respeto. La forma en que eres percibido por los demás es nuestro reflejo. No te gusta la actitud de otras personas, cámbiate. Trate de tratar a las personas sin críticas indebidas. La amabilidad es un gran regalo que se da a cada persona. No lo uses estúpido.
• Baja autoestima. Aparece con mayor frecuencia cuando nos enfrentamos a la falta de amor y respeto de los demás. Pero debe entenderse que este proceso está cerrado. Cuanto peor te sientas, menos serás amado y respetado por las personas que te rodean. La actitud de los demás está directamente relacionada con nuestra actitud hacia nosotros mismos.
• La experiencia negativa nos impide avanzar. Sin aceptar el pasado, no podemos ser felices. A veces el pasado, como una flecha, se sienta en nuestra mente y nos lastima una y otra vez. Saca esta flecha y date la oportunidad de vivir sin esta carga. La vida no se detiene, y te detienes. Pasar por el pasado crea un ambiente desfavorable para el desarrollo personal, haciéndonos vulnerables y débiles. Gaste toda su fuerza y ​​energía en la implementación de planes y tareas, y no en recuerdos dolorosos.
• Debido a la constante prisa y al empleo, dejamos de apreciar la vida. Descargas diarias, casos, carrera de bienes materiales, etc. nos convierte en robots que realizan sus funciones mecánicamente y se niegan a notar la belleza y la belleza del mundo. Ser capaz de cambiar, la vida no debe consistir solo en la carga de preocupaciones y problemas. No deberían hacerte dejar de regocijarte.
• La vida no es perfecta. Enfréntate a este hecho y no trates de ajustar tu vida a la perfección. Una visión idealizada de la vida hiere a la gente. Si no se cambia, entonces la persona, por regla general, no se pone de pie y comienza a beber o beber. Tomar los problemas como un reto y una experiencia importante.
• Falta de voluntad para ser responsable. Este factor afecta negativamente el logro del éxito en la vida. Una persona que teme a la responsabilidad no puede ser feliz y exitosa. Debe poder tomar decisiones personales y ser responsable de sus consecuencias.
• El deseo de controlar todo. Este proceso requiere mucha fuerza y ​​energía, además, está condenado al fracaso. Las personas que buscan controlar todo en todas partes, por lo general les resulta difícil encontrar un idioma con otros y enfrentar su "ingratitud". Nadie te pide que mantengas todo bajo control, que te deshagas del hábito de mandar a todo ya todos.
• El hábito de quejarse. Incluso si las cosas van mal, convénzase y convenza a los demás de que lo está haciendo bien. ¡Verás cómo este modelo de pensamiento cambiará tu vida!
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Mira el video: Por qué repites las mismas situaciones una y otra vez? - Enric Corbera (Mayo 2024).