Crecimiento personal

Las habilidades cognitivas son funciones esenciales del cerebro humano.

Función cerebral cognitiva: ¿qué es? Hablando de la ciencia cognitiva, cabe señalar que esta dirección relativamente joven en la ciencia y la fecha de su nacimiento es considerada condicionalmente en 1956.

La psicología cognitiva refleja la visión de una persona, como una computadora, que en ese momento apareció y comenzó a extenderse.

En resumen, la persona representa sistema de información completo que procesa la información a través de muchas formas diferentes (por cognición).

Pensamiento consciente, siendo una de las formas. no se considera una cognición importante. Además, hay cosas tan importantes como imágenes, emociones, atención, memoria, imaginación y muchas otras.

Explicación del término

Funciones cognitivas del cerebro: funciones que le permiten a una persona hacer ejercicio conocimiento de la información.

Gracias a ellos, una persona recibe imágenes, ideas, evaluaciones del mundo, personas, él mismo y muchas otras cosas.

Estas características incluyen Atención, percepción visual-espacial, memoria, comprensión, pensamiento, funciones ejecutivas (planificar acciones de acuerdo con el objetivo, cambiar la reacción, etc.).

En pocas palabras, es la capacidad del cerebro, a través de la cual una persona obtiene conocimientos y habilidades.

Procesos mentales: ¿qué se aplica a ellos?

Todos los procesos mentales que los psicólogos lograron modelar, llamado cognitivo. Es decir, estos procesos son susceptibles de lógica y comprensión, ya que tienen un algoritmo para procesar información.

Los procesos que no pudieron ser modelados fueron llamados. afectivo. Estos incluyen una actitud emocional-sensual hacia todo.

Definición de conceptos


Actividad

Las actividades en psicología cognitiva son: capacidad cerebral Realiza las siguientes funciones: atención, memoria, lenguaje, percepción visual-espacial y funciones ejecutivas.

Como resultado de esta actividad, una persona llega a entender algo.

Comienza a tener una idea sobre los objetos que entra en el sistema de cosmovisión persona

Ejemplos: búsqueda de elementos comunes en diferentes idiomas; prueba de regularidad matemática, teorema; escribiendo un ensayo.

Psicología general. Procesos cognitivos: habla - en este video:

Pensando

Pensar es una de las herramientas de procesamiento de información para resolver muchos problemas. Es es un fenómeno personalpor lo tanto, hay muchos tipos de pensamiento: crítico, flexible, masculino, vigoroso, arbitrario y, por ejemplo, no crítico, femenino, perezoso, involuntario, inflexible.

El pensamiento se dedica principalmente al procesamiento del flujo de información (pensamientos, imágenes, imágenes, sonidos).

Si una persona analiza información, resuelve problemas mentales, compara datos y determina lo particular, lo general, causa y efecto, proceso y resultado, entonces su pensamiento se considera bastante significativo.

Ejemplos: leyendo este texto; cualquier trabajo Cualquier actividad y percepción de la información.

Psicología general. Funciones cognitivas: pensar - en este video:

Comunicación

La comunicación es, en definitiva, ante todo. contactos entre personas.

Es todo un proceso, que incluye establecer contacto, luego su desarrollo. La comunicación es un producto de las necesidades de las personas entre sí, actividades conjuntas.

En el marco de la psicología cognitiva, la comunicación es importante para nosotros, porque durante esto sucede. Intercambio de información, su conocimiento. Descubrimos información sobre el interlocutor, obtenemos respuestas a preguntas.

Ejemplos: lección de entrenamiento; conferencia cientifica rueda de prensa.

Memoria

La memoria es la capacidad del cerebro. capturar, almacenar y reproducir informacion necesaria Si consideramos la memoria como un concepto más amplio, entonces el proceso de olvidar también se aplica a ella y es una parte importante de ella.

La peculiaridad de la memoria reside en el hecho de que su fuente de desarrollo no está en el interior, sino en el exterior, en el exterior.

Como otros procesos mentales, la memoria. Se formó gradualmente. Un niño en los primeros días de la vida distingue a la madre de los demás, en el futuro su memoria se vuelve cada vez más y recuerda a las otras personas y las cosas que lo rodean.

Otra característica de la memoria es su variabilidad. A pesar de que el pasado es inmutable, los recuerdos se pueden distorsionar con el paso de los años.

Hay muchos tipos de memoria.

Memoria ocular - visual; memoria muscular - motor; memoria a largo y corto plazo; memoria positiva y negativa; memoria del pasado y memoria del futuro; Memoria interna y externa y muchos otros tipos. Uno de los tipos más importantes de memoria es su propia experiencia personal.

Ejemplosexamen habilidades de conducción; cantando canciones.

Flexibilidad

Flexibilidad en la comprensión cognitiva significa capacidad cerebral. cambiar de pensamiento a pensamientopensando en varios pensamientos al mismo tiempo. Gracias a esto, una persona se adapta al cambio, que desempeña un papel importante en el aprendizaje y la resolución de problemas complejos.

Ejemplos: cambio inesperado en el horario de negocios; cambio en el gusto y el estilo; pruebas para un astronauta.

Control

El control cognitivo es una combinación de procesos mentales. regulación del comportamiento. Es considerado uno de los mecanismos perfectos en la psique humana. A través del control, una persona construye relaciones con otras personas y el medio ambiente de acuerdo con las necesidades de la persona.

Ejemplospelea disputa haciendo una oferta

Potencial

Se llama potencial Conjunto de todos los medios y oportunidades disponibles..

El potencial de personalidad se caracteriza por indicadores internos y externos.

A indicadores internos Relaciona salud mental, intereses, inteligencia, habilidades emocionales.

Externo Los indicadores se basan en los internos, cuyo desarrollo determina el potencial completo. Los indicadores externos incluyen responsabilidad, cultura, libertad personal, independencia.

Ejemplos: la presencia de la etiqueta; Excelente desempeño en la escuela de música; escribiendo una tesis.

Consejos para mejorar las funciones cognitivas del cerebro en este video:

Oportunidades, habilidades y habilidades de la persona, ¿qué incluye?

Las capacidades cognitivas (cognitivas) (capacidades, habilidades, habilidades) de una persona (además de las anteriores) incluyen:

  1. Memoria a corto plazo - Conservación en poco tiempo de toda la información recibida.
  2. Atención enfocada - La capacidad del cerebro para centrarse en algo.
  3. Percepción espacial - la capacidad de evaluar el estado de las cosas en el espacio y vincularlas entre sí.

Además de estas habilidades, hay muchas otras (coordinación mano-ojo, inhibición, evaluación, habilidades verbales, etc.).

Las habilidades cognitivas adquiridas en la infancia determinan la capacidad de leer, contar, escribir, pensamiento abstracto y lógico.

Estos incluyen imitación, estudio de objetos, comprensión de causa y efecto, proporción de objetos, comparación por similitud, denominación y, luego, capacidad de leer, escribir y contar.

¿Qué factores contribuyen a su disminución y aumento?

El estilo de vida negativo, el estrés constante, el exceso de esfuerzo físico, la dieta poco saludable, la circulación sanguínea reducida y el suministro de oxígeno, debido al envejecimiento, una serie de enfermedades nerviosas, contribuyen a una disminución de las capacidades cognitivas.

Mejorar las habilidades cognitivas ejercicios físicos (ejercicios aeróbicos, ejercicios de fuerza, bailes), nutrición (agua, vitaminas, chocolate, leche, etc.), rutina diaria (sueño, lugar de trabajo), entrenamiento (creatividad, idiomas extranjeros, habla oral, pensamiento positivo), descanso (juegos, meditación), relaciones (sexo, risas, relaciones sexuales).

Puedes aprender sobre los efectos sobre el deterioro cognitivo en el video:

¿Qué es la prueba para?

Las habilidades cognitivas se pueden medir mediante una serie de pruebas.

Los necesitamos para Determinar el nivel de desarrollo de aspectos de inteligencia y funciones psicomotoras., asegurando el desempeño en áreas específicas de actividad. Para cada uno de ellos hay una prueba aparte.

Por ejemplo, para determinar el nivel de habilidades lógicas se dan problemas matemáticos, tareas para analogías, para determinar la secuencia, para resolver problemas.

Pruebas de inteligencia Te permiten medir la capacidad de analizar, resolver problemas, razonar, enfrentar una situación compleja, percibir la relación de las cosas.

Pero las pruebas de este tipo, según los psicólogos, miden el potencial intelectual total.

Por ejemplo, la prueba de distribución de atención y multitarea da una idea de la eficiencia general de trabajar con varias tareas al mismo tiempo y del rendimiento de cada tarea individual. Prueba es util Para las personas cuyas actividades requieren una distribución constante de atención entre tareas simples (secretaria).

La psicología cognitiva ve la psique humana como Sistema de operaciones cognitivas. Permite la visualización conveniente de una persona como una computadora y está en el camino de combinar una multitud de estudios dentro de un solo concepto.

Prueba de habilidades cognitivas:

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