Una persona siempre se comunica no solo con otras personas, sino también con él.
Esto sucede cuando se piensa en algunas ideas, se presentan conversaciones con alguien, se discuten temas que le preocupan mucho, etc.
Conflicto intra-personal, ejemplos de los cuales se encuentran con bastante frecuencia, durante tales diálogos con uno mismo es un fenómeno bastante serio.
El conflicto puede tener diferentes tipos, y usted necesita entender lo que significa este concepto y cuáles son las razones de su aparición.
Concepto
¿Qué es el conflicto intrapersonal en psicología?
Intrapersonal se llama la comunicación del hombre consigo mismo.
El conflicto intra-personal se entiende como una contradicción que surge de dicha comunicación.
Este conflicto es percibido por una persona como problema serio Lo que requiere la solución más rápida posible.
La incapacidad para resolver una situación o la falta de capacidad para tomar una decisión puede provocar varias violaciones, por ejemplo, el insomnio debido a la reflexión constante.
Conflicto intrapersonal puede dirigir a una persona a uno de los siguientes escenarios:
- El problema lo dirigirá al autodesarrollo, movilizará fuerzas y tomará medidas para mejorar su vida.
- El problema, por el contrario, lo hará más lento, lo que interrumpirá el proceso de desarrollo y autoconocimiento.
En un conflicto intrapersonal, se produce un choque de dos o más intereses, necesidades o deseos que tienen un significado opuesto.
El hombre Difícil tomar una decisión y tomar una decisión..
Al tomar un lado, pierde la ventaja del otro lado.
La conciencia de esto lleva a Dudas, vacilaciones, incapacidad para tomar una decisión..
Dependiendo de la importancia del problema que una persona no pueda resolver, un conflicto puede provocar varios problemas y trastornos.
Estando en una confrontación consigo mismo, una persona plantea Riesgo de desarrollar diversas patologías., tanto psicológicos como fisiológicos. Habiendo resuelto el problema, él toma el camino de la curación y la liberación de tales reacciones adversas.
Causas
Las razones que provocan los conflictos intrapersonales, se puede ver desde tres lados:
- De las contradicciones internas de la persona.
- desde la posición externa ocupada por ellos en un grupo social particular;
- con su posición externa en la sociedad en general.
Interno
Si individual no puedes encontrar armonía dentro de ti, entonces puede haber contradicciones entre los elementos de la estructura de su personalidad.
El conflicto interno depende del nivel de desarrollo. Cuanto mayor sea el nivel de autocrítica y la propensión a evaluar las propias acciones, mayor será la probabilidad de conflictos internos.
Al mismo tiempo, es importante que la fuerza del impacto de varios factores en una persona sea la misma, de lo contrario, la elección se hará a favor de No provoca una situación de conflicto..
Externo
Tales razones están relacionadas con el papel desempeñado por una persona en un grupo particular. Debido a ciertos factores, es imposible realizar una acción que sea significativa para el individuo.
La posición de una persona en el macrosistema general (posición social, económica), que puede no corresponder a su configuración interna, también puede desempeñar un papel.
Manifestaciones
El conflicto interno puede manifestarse de las siguientes formas:
- neurastenia: depresión, deterioro del rendimiento, dolores de cabeza, problemas de sueño, etc.
- euforia: un estado de ánimo alegre y demostrativo, lágrimas, reemplazando la risa, alegría sin razón alguna;
- regresión: primitivismo en el comportamiento, evitando la responsabilidad;
- proyección: negatividad hacia los demás, su constante crítica y evaluación;
- nomadismo: deseo de cambio en diferentes esferas de la vida;
- racionalismo: intenta justificarse, "blanquear" sus acciones.
Cómo el conflicto interno lleva a la enfermedad:
Tipos y tipos
La clasificación de los conflictos intrapersonales es condicional, ya que en la forma pura ninguno de ellos está presente dentro del individuo.
Diferentes autores tienen conceptos psicológicos sobre este tema. puede diferir. Dada la base del conflicto, se distinguen los siguientes tipos de conflicto:
De acuerdo con el ámbito valor-motivacional de la persona:
- Motivacional - la contradicción entre el deseo de tener algo y la seguridad, la elección entre dos cosas o acciones positivas, o dentro de sus aspiraciones inconscientes.
- Moral - La discrepancia entre las actitudes personales y morales, la contradicción entre el deseo y el deber.
- Deseo insatisfecho - La discrepancia entre la parada externa y sus deseos, lo que hace imposible su implementación.
- Adaptable - La discordia del individuo con la realidad que lo rodea, problemas en la adaptación profesional y social.
- Inadecuado Autoestima: la contradicción entre sus afirmaciones y la evaluación de sus propias capacidades.
- Conflicto de roles. Se divide en inter-roles (incapacidad para llevar a cabo varios roles a la vez) y roles de personalidad (discrepancia del propio rol debido a la falta de oportunidad o deseo).
Clasificación por características del consumidor social:
- conflicto de necesidades;
- conflicto entre normas sociales y necesidades;
- Conflicto de normas sociales.
El conflicto, que duró mucho tiempo y provoca tensión mental y nervios, se denomina neurótico. Se caracteriza por su larga duración e intensidad.
Conflicto intrapersonal también tipos de herencia divisibles:
- histérica (dilema entre "puedo" y "quiero");
- neurasténico (desajuste "puede" y "debe";
- obsesivo-psicasténico (la contradicción entre "quiero" y "debo".
El conflicto asociado con la elección entre dos objetos igualmente atractivos no se llama vital.
Los tipos de conflictos intrapersonales en este video son:
Conceptos psicologicos basicos
Diferentes especialistas vieron los conflictos intrapersonales de diferentes maneras.
Consideremos los conceptos psicológicos básicos:
- Tener Freud Este fenómeno fue considerado como una confrontación entre sus impulsos biológicos e instintos con los fundamentos sociales en los que una persona tiene que vivir. En ausencia de coordinación con las posibilidades externas o los fundamentos morales de la sociedad, el individuo está atrapado en un conflicto.
- Por K. Levin El conflicto intrapersonal es la necesidad de que una persona viva en condiciones en las que sus fuerzas se dirigen simultáneamente de manera polar. En este caso, la confrontación es una consecuencia de la equivalencia de estas fuerzas.
- K. Rogers define el conflicto interno como resultado de la inconsistencia de su propia imagen de sí mismo y el concepto del "yo" ideal.
- A. Maslow Consideró este fenómeno como resultado de la discrepancia entre el deseo de autorrealización y los resultados que ya se habían logrado.
- V. Merlin define conflicto intrapersonal como insatisfacción con motivos personales y relaciones.
- Por F. Vasiluku tal conflicto es una confrontación entre dos valores opuestos y separados.
- Leontyev Consideraba que este estado era normal para una persona, porque su psique es en principio contradictoria.
- A. Adler destacarán el complejo de inferioridad desarrollado en la infancia bajo la influencia de factores desfavorables como base para el conflicto intrapersonal.
- E. Erickson Creía que, en cualquier período de edad, una persona ciertamente enfrenta diferentes contradicciones y, dependiendo de si se resuelven con éxito o no, progresa en su futuro destino. Con una resolución exitosa, la persona pasa a la siguiente etapa de desarrollo, con requisitos previos infructuosos para el desarrollo de complejos y aparecen conflictos intrapersonales.
Características especiales
Conflicto intrapersonal tiene las siguientes características:
- una persona puede no darse cuenta de su presencia, compensando esto en un nivel subconsciente por el aumento de la actividad o la euforia;
- las personas extrañas en este caso están ausentes: una persona entra en conflicto consigo misma;
- la confrontación puede ir acompañada de estrés, miedos, depresión y otras experiencias negativas.
Métodos de resolución
¿Cómo resolver un conflicto interno? Aunque los conflictos intrapersonales se resuelven individualmente, existen Principios y métodos generales típicos para resolverlos., y, dados los detalles individuales, todos pueden aplicar.
Los más importantes entre ellos son los siguientes:
- Evaluación adecuada de la situación. Debe tomarlo bajo control e intentar identificar las contradicciones que causaron el conflicto y provocaron ansiedad, miedo o enojo.
- Conciencia del significado existencial del conflicto. Es necesario evaluar su importancia para sí mismo, analizar en términos de cuán significativas son sus consecuencias. Quizás la causa del conflicto puede simplemente ser relegada a un segundo plano o ser completamente olvidada.
- Localización de las causas del conflicto. Es necesario revelar su esencia inmediata, mientras se rechazan los momentos y circunstancias menores que la acompañan.
- Un audaz análisis de las causas del conflicto. Necesitas poder mirar con seriedad la verdad, incluso si es desagradable para ti. Es importante descartar todas las circunstancias atenuantes y, sin compasión, considerar la causa de su preocupación.
- "Déjate llevar". Es importante ventilar la ira, la ansiedad o la emoción. Para ello se pueden utilizar actividades creativas, y la actividad física.
- Relajación. Puedes usar entrenamiento relajante. Hay muchos mecanismos y métodos, debe elegir aquellos que se ajusten específicamente a usted.
- Condiciones cambiantes o estilo de trabajo.. Esto ayudará si el conflicto es una consecuencia de condiciones adversas en sus actividades.
- Tiene sentido pensar para reducir sus reclamos. Quizás sus capacidades o capacidades simplemente no cumplan con los objetivos y requisitos.
- Habilidad para perdonar. Como los demás, y yo mismo. Todos cometemos errores, y eso está bien.
- Los expertos recomiendan darse el lujo de llorar. Los estudios han encontrado que las lágrimas provocadas por emociones negativas contienen una sustancia que actúa como la morfina y promueve la tranquilidad. Lágrimas - una reacción protectora al estrés. Su liberación ayuda al cerebro a aliviar la tensión.
Pero aparte de la investigación científica, casi todas las personas saben por sí mismas que las lágrimas ayudan a aliviar la enfermedad y a lograr una descarga emocional.
¿Cómo resolver un conflicto interno? Aprende del video:
Ejemplos de la literatura, de la vida.
Como el ejemplo más simple de conflicto intrapersonal puede conducir elección de carrera.
Los padres requieren que el niño se inscriba en una especialidad particular, en su opinión, prestigiosa.
Él respeta su elección y no quiere decepcionar, pero quiere ingresar a una especialidad completamente diferente. O incluso ir a trabajar.
Y luego dentro de sí se decidirá dolorosamentequé hacer para someterse a la voluntad de los padres, pero para encontrar una profesión que no le guste, o para hacer la elección que desee, pero para estropear las relaciones con los familiares.
En la literatura, el ejemplo clásico es Raskolnikov. Antes de cometer un delito, el conflicto principal se produce entre la conciencia de la idea de cometerlo. Fue una lucha interna constante, librada por todos los medios de conciencia.
Después de cometer el crimen, el odio a sí mismo alcanzó proporciones increíbles, y la mente optó por deshacerse de él mediante la proyección en el mundo exterior, y la aversión a sus objetos se distribuye de manera desigual.
Más tarde, aparece otro conflicto en el que el El disgusto por los seres queridos contradice el amor por ellos..
El odio dificulta el amor y la expresión de este amor, el amor dificulta la expresión del odio. La salida es la alienación, que no implica la expresión de uno u otro.
El conflicto intrapersonal de una persona no puede ser menos complejo que los conflictos interpersonales. Sin embargo, necesitas entender que es peculiar a absolutamente todos.
El resultado dependerá de la persona personalmente, porque tarde o temprano necesitará tomar una decisión determinada. Cada una de estas decisiones forma eventos adicionales, por lo que sus contradicciones internas deben tratarse con responsabilidad.
¿Qué es un conflicto interno? ¿Cómo encontrar un conflicto interno? ¿Necesito buscarlo? Opinión de expertos:
