¿Cómo cambiar tu vida?
Prácticamente, cada uno de nosotros a veces pensamos en cómo él podría cambiar su vida y convertirse en una persona completamente diferente. Tales pensamientos surgen con mayor frecuencia cuando nuestro estado, comportamiento y el curso de la vida habituales dejan de ser adecuados para nosotros. En estos momentos, estamos listos para huir de nosotros mismos, queremos ocultarnos lo más posible, luego la apatía y el rechazo hacia nosotros mismos y el mundo nos siguen.
Las razones de todas estas experiencias son bastante simples, cada persona nace absolutamente libre, con un número infinito de oportunidades y perspectivas. Más tarde, en virtud de la educación, las normas y actitudes sociales y otros vestigios del tiempo, desarrollamos una cierta imagen, un cierto patrón de comportamiento, comenzamos a usar solo algunas habilidades y destrezas. En pocas palabras, llevamos una vida modelada. Cuando nuestra plantilla deja de actuar a nuestro favor, nuestro subconsciente comienza a resistir de todas las maneras posibles el estancamiento en el desarrollo.
Luego, cada uno de nosotros se enfrenta a una elección: dejar todo como está o comenzar a cambiar. Ambas decisiones serán difíciles, la apatía puede desarrollarse a partir de la decisión de no cambiar nada y luego se cerrará en su llamada zona de confort. Si decides cambiar tu vida, entonces, por supuesto, será difícil para ti recorrer este camino, mientras que la vida se volverá mucho más brillante y más interesante, y habrá muchos más logros.
Estamos cambiando nuestra vida. Entonces, ¿cómo comienzan los cambios en ti mismo?
En primer lugar, todo comienza con el hecho de que finalmente debe tomar esta decisión y hacerse una promesa de cambio, a pesar de las dificultades que puedan estar asociadas con ella. Hazte una promesa de que alcanzarás el final en tu búsqueda.
¿Cómo entender qué es exactamente lo que requiere un cambio en ti? Parece lo suficientemente simple, pero necesitas entenderte muy profundamente, para revelar todas las facetas de tu ser interior, y esto es mucho más difícil en la práctica. Como se mencionó anteriormente, todos estamos acostumbrados a vivir de acuerdo con patrones y estándares, y ni siquiera hablamos de lo más profundo de nuestra mente y alma, tememos todo lo que pueda desacreditarnos ante los ojos de la sociedad. La receta para tratar esta fobia es la primera, primero debes amarte a ti mismo con todas las ventajas y desventajas, con todas las características y características.
Obtenga un tipo de diario que le ayude en el difícil camino del cambio. Primero escriba todos sus aspectos positivos, todo lo que lo hace mejor que otros, piénselo muy en serio, ahora está haciendo una lista, gracias a la cual puede amarse más y librarse de la baja autoestima y algunos complejos. Cuando la lista esté lista, es hora de comprometerse a sí mismo, todas las semanas, lea su lista cada mañana y elogie a sí mismo. Cuando me vuelva más fuerte, puedes ir al siguiente paso.
¿Cómo cambiar tu vida?
Haga una lista de todo lo que tiene que cambiar en sí mismo, qué deshacerse de, qué inculcar en usted mismo. Y más abajo en la lista, escriba tareas en cada uno de los puntos de cambio, busque algo que le ayude a enfrentar la etapa de cambio.
Todo para el surgimiento de una nueva persona está listo.. Ahora hay un trabajo largo y duro. El diario ahora debe describir cada día lo que le impide desarrollarse, qué se detiene, qué sentimientos, emociones está experimentando en este momento. Sus notas lo ayudarán a sobrevivir con menos dolor durante el tiempo del cambio, y expresar sus sentimientos en papel ayudará a la persona a protegerse del estrés y las averías.
Por dónde empezar a cambiar el mundo interior.
- Deshágase del pensamiento estereotipado, vaya más allá de lo que toda su vida le está obligando a hacer. Desarrolle su visión del mundo, no dependa de las opiniones del mundo exterior. Construye tu propia filosofía. Así te volverás mucho más fuerte y más seguro.
- Asegúrese de encontrar un pasatiempo que sea una salida para usted, que en un momento difícil le permita relajarse y cambiar, alejarse de la rutina y lo negativo.
- Aprender a establecer metas y alcanzarlas. Anote todo en el papel, planee cómo logrará, imagine el resultado final, todo esto lo inspirará al comienzo de las acciones. Comience a actuar de inmediato, no se demore por un segundo, haga inmediatamente algo que lo lleve a la meta.
- Pon atención a tu círculo social. Las personas tienden a adoptar comportamientos, a aceptar actitudes y emociones de aquellos con quienes pasan el tiempo. Trata de distanciarte de las personas que piensan negativamente, no compartas tus aspiraciones, sino que solo te arrastres constantemente. Tan pronto como reemplace a esas personas con personas más exitosas, positivas y progresistas, las cosas mejorarán.
- Responda usted mismo a la pregunta "¿Quién es usted?", O más bien, "¿Cuál es su propósito?", "¿Cómo puede ayudar a la sociedad?", "¿Qué contribución puede hacer a su desarrollo?". Con esta comprensión, su determinación en el desarrollo personal será cada vez más fuerte.
Y lo más importante, aprende a no rendirte. Todos los descubrimientos más grandes del mundo se debieron a la persistencia y el coraje del inventor, gracias al hecho de que paso a paso, después de un intento fallido, lo intentaron de nuevo y llegaron al final.
Tenemos la culpa de todos nuestros problemas, todos los logros en la vida son nuestros logros. Piénsalo. Cuanto más tiempo dedique al autodesarrollo y al mejorarse como persona, más buenos resultados podrá obtener en la vida.
