Miras a una persona segura y admiras su carisma, la capacidad de adaptarse a diferentes situaciones, a permanecer en público. ¿Cómo desarrollar la confianza en sí mismo, incluso si es difícil hablar con un extraño, decir una parada en el transporte o bailar en una fiesta? ¿Por qué la opinión de los demás se preocupa más que la autoestima? ¿Cómo lograr el éxito, para que todos te admiren? Hemos seleccionado lecciones de vida para ti que te ayudarán a convertirte en el líder de tu vida.
Cómo cultivar la confianza en uno mismo y ser independiente.
Hombre inseguro - quien es el No establece metas, vive en el estrés eterno, depende de las opiniones de los demás, teme expresar su individualidad. Hombre confiado - ¿Quién es? Una persona independiente (subrayaremos esta palabra), que tiene una opinión personal, se valora y está lista para desarrollarse, pero no en detrimento de ella y de los demás.
¿Cómo convertirse en el segundo personaje, y no en el primero? Necesitas escucharte a ti mismo y determinar lo que estás detrás. ¿Hay algún problema de comunicación? Es necesario aprender a ser un conversador interesante, a participar en la elocución y no tener miedo de expresar pensamientos. ¿No eres respetado y considerado solo como un extraño?
Es importante trabajar en el personaje para convertirse en un principio en su comportamiento. La gente no dudará de ti si te sientes libre en cualquier situación. Muchos no saben cómo desarrollar la confianza en sí mismos, pero es suficiente para salir de la atmósfera familiar. La zona de confort no permite que una persona desarrolle sus cualidades faltantes. El estilo de vida pasivo nos hace cerrados, no preparados para el estrés, personas nerviosas. El desarrollo borra el marco habitual de comportamiento y lleva a las personas a progresar.
¿De dónde viene la baja autoestima? Debido a la falta de perseverancia, sana competencia, falta de voluntad para ser rechazado, para experimentar la derrota. Una persona segura es una imagen de éxito. Él logra la meta deseada, no tiene miedo de cometer errores y aprender de ellos.
¿Cómo entender que no sabes cómo conocer a una chica / novio? Obtenga una exención, considere su comportamiento de lado y encuentre fallas. ¿Cómo determinar que no logras resultados? Usted es utilizado por colegas, ellos constantemente piden ayuda a costa de su tiempo, no se concentran en lo principal. Al final, ¿cómo deshacerse de los complejos? Cambie el estilo, no tenga miedo de actuar (bailar en una fiesta, cantar con amigos, invitar a una novia / amiga a una cita). Cada ejemplo muestra que no necesita limitarse y ampliar sus horizontes.
Los complejos son el resultado de la indecisión. La baja autoestima aparece cuando no confías en tus propias habilidades. Esperar la derrota es lo peor que se te ocurre. Es por eso que no nos atrevemos a hacer cambios drásticos, permanecemos en el "abrevadero" y nos preguntamos "por qué no me ponen en nada y no me preguntan mi opinión". Nunca puedes desesperarte, especialmente si no has intentado dar el primer paso.
Ganar confianza en sí mismo es la habilidad principal, sin la cual es imposible avanzar en cualquier esfera. La vida personal, la profesión, el respeto y el estatus por sí mismos no vendrán a alguien que no esté listo y no pueda defender su derecho a la felicidad. ¿Quieres vivir libre, y no vivir los días grises y sin esperanza? Vale la pena pensar en tu desarrollo.
¿Cómo desarrollar confianza si constantemente tienes que luchar por un lugar bajo el sol? Cuando sus familiares, empleados, jefes y conocidos no lo ven como una persona confiable o, por el contrario, los utilizan para sus propios fines, es hora de eliminar la indecisión de su vida. Si no quieres vivir bajo la sombra de otra persona y llegar al sol, lee la historia real de la vida de un hombre.
Cómo cultivar la autoconfianza o las realidades de la vida de Gregory.
Gregory desde su infancia fue tímido, por lo que en clase no se llevaba bien con otros niños. En educación física, no lo llamaron para jugar al fútbol, no simpatizaba con las chicas y era la norma descartar sus lecciones en clase. Pasó el tiempo y, según sus padres, ingresó en el instituto en la Facultad de Filología, aunque desde la infancia soñaba con convertirse en actor. Su deseo no fue escuchado, y sus padres lo motivaron a admitir que "¿por qué necesita esta actuación, actuará en el teatro? Así es como los maestros siempre han sido valorados y siempre han sido solicitados".
Su naturaleza dócil permitió que sus compañeros de clase se burlaran maliciosamente de él, y él sonrió tristemente en respuesta y no rechazó a los insolentes. En el tercer año de universidad, Gregory conoce a Dasha, quien ganó su corazón y le correspondió. Desde el principio, su relación era como con las películas románticas. Pero pronto Dasha elevó las demandas a su pareja y comenzó a rogar por regalos, manipulando "Me ofenderé si no compra un vestido, venga ahora y ayúdeme a mover el armario (a las 23 horas)". Gregory tiene 23 años, pero por sentimientos personales se siente como un chico de los recados, que todos usan.
Nunca pensó en su comportamiento, en lo que le estaba pasando. Una tarde, Grisha escuchó música con auriculares y pensó: "Cómo cultivar la confianza en mí misma, porque no vivo mi vida, no soy feliz". Siempre le gustó el comportamiento de hombres de negocios exitosos que llevan nobleza, masculinidad, son ricos, les gustan los demás. De repente, se iluminó "por qué necesito esta Dasha, si ella me usa constantemente, y nuestras reuniones ya no están saturadas de amor mutuo", "por qué aprendo de lo que no quiero ser: soy un actor nato, quiero actuar, incluso en el teatro" ". Caminó hacia el espejo, se puso unos pantalones cortos y vio a un hombre débil frente a él con una mirada incierta. Abrió el armario, con una mano dejó caer un montón de cosas en el suelo y comenzó a mirar el armario. "No entendía por qué se estaban riendo de mí, pero soy tan anticuada y aburrida. Por lo tanto, no podré sobresalir entre otros compañeros". Grisha destacó para sí un conjunto completo de reglas:
- Hacer ejercicio regularmente. Durante tres meses para construir masa muscular y ver el resultado.
- Consigue un trabajo para comprar un nuevo guardarropa y ayuda a los padres a comprar comestibles.
- Cambiar peinado. "Mañana iré a la peluquería y me haré un corte de pelo genial, como en la portada de una revista".
- Reúnete con Dasha y salpica a todo el mundo. O ella respeta mi opinión, trata de corregir la situación o nuestra relación se termina.
- Habla en serio con los padres y demuestra que no necesito un maestro de educación. Solo dedico tiempo a lo que no necesito.
¿Cómo desarrollar confianza a partir de ahora, y cambiar la vida para mejor? Ofrecemos 6 consejos que no le darán una oportunidad de incertidumbre atascada en su vida.
Ser capaz de relajarse
En un estado de estrés, una persona se cierra a sí misma, lo que no le permite pensar con sensatez. Es importante distraerse de todos los estímulos, para dejar de acumular negativos. ¿Por qué no ir de compras, ir al cine, invitar a amigos a un restaurante, gritar en el karaoke?
Otra idea es que si quieres estar solo, entonces lee ficción perfectamente, pide pizza en casa y mira una película espiritual, relájate con el sexo, toma un baño de burbujas y relájate con música relajante. El descanso te permite ganar fuerza antes de la gran carrera, así que "funcionó bien, no olvides descansar".
Trabajar en la imagen.
Cómo desarrollar confianza en sí mismo, si usas la misma cosa, corazonada, a veces te ves desordenado. Para no perderse ante los ojos de otros, sino para convertirse en un ejemplo a seguir, es importante trabajar en la apariencia. Las chicas definitivamente valen la pena explorar los matices del maquillaje, el uso de accesorios, los atuendos hermosos, y los hombres no deben olvidarse de usar un traje, usar un perfume o hacer un corte de cabello elegante. De la apariencia depende directamente del éxito en la sociedad. No hay necesidad de preguntarse por qué las personas evitan el "ratón gris", que no es atractivo. Es importante tener tu propio chip de estilo.
Deja de celoso
No para ser igual a los demás, sino para formar su propio estado: tal regla es utilizada por una persona independiente. No debes decir / pensar "él tiene un buen auto y yo tomo un tren eléctrico" o "ella es popular entre los chicos y a nadie le gusto".
Si hay lagunas, entonces necesita refinarlas, es decir, restablecer el orden en su vida. Es importante no confiar en los demás, sino centrarse en los resultados personales. Los logros de otros pueden ser utilizados como motivación. "Tiene un gran auto. Con el tiempo, podré manejar uno similar si trabajo bien". "Se ve impresionante, tiene una figura deportiva, probablemente trabaja mucho en sí misma y yo puedo".
Sintonice el resultado
¿Cómo puedes cambiar tu vida si no actúas? Los logros en sí mismos no llegarán a alguien que está inactivo y solo planea, pero todo no está resuelto. No eres peor que los demás, por lo tanto, tienes todas las posibilidades de tener éxito en cualquier negocio. Más fe en lo mejor, entusiasmo para cambiar lo antes posible está garantizado para dar confianza. Las fuerzas para avanzar surgen si tienes un objetivo. Nunca puedes sintonizar una pérdida, sino que luchas por las victorias.
Deja de tener miedo
¿Cuánto puedes decir lo mismo, planificar, cargarte con largos reflejos y ... repetir todo de nuevo? ¿Cómo hacer en paracaidismo? Entra en el abismo sin pensar, porque antes de eso un hombre decidió ir a un extremo.
Así que aquí, si entiendes por qué lo necesitas, entonces actúa. El miedo mantiene a la persona en su lugar y no da libertad, pero para los inseguros, esta es la peor opción. La vida ama a los valientes y brinda excelentes oportunidades cuando muchos nunca se atreven a dar el primer paso.
Hacer deportes
¿No quieres ser como una dona sin forma? Es necesario amar el deporte y todo lo relacionado con él. No duerma en la cama hasta el almuerzo, sino levántese, haga ejercicios y salga a correr. ¿No quieres hacer los ejercicios tú mismo? Es necesario ganar holgazanería, inscribirse para entrenar en el gimnasio, en la piscina y, mejor aún, poner a un amigo / amigo en la empresa. El deporte refuerza la fuerza de voluntad, que a menudo no es suficiente para tomar decisiones. ¿Cómo es una persona autosuficiente? Es atlético, fuerte, sano.
Ahora sabe cómo desarrollar confianza en sí mismo y aumentar sus posibilidades de éxito. Es importante discernir el potencial que se oculta bajo una masa de pereza, miedo, negatividad, envidia. Eliminamos todo lo malo y procedemos a crear tu propia imagen nueva. El sentimiento de independencia de las opiniones de otros, inspira confianza, y este sentimiento vale la pena de sentir a todos. P.S. Comience su transformación a partir de este momento: no espere un momento mejor, porque simplemente no lo hará.
