Cuando aparece un ser querido, la vida adquiere un nuevo significado, se colorea con todos los colores del arco iris, y el sentimiento de felicidad no se va. Pero, ¿y si el sentimiento resultó no responder, o la relación terminó no por su iniciativa? Parece imposible olvidar a la persona que amas, pero necesitas seguir viviendo.
Contenido del artículo:
Cómo decir adiós al pasado
Cómo vivir sin un ser querido.
Comentario del psicólogo
Dile adiós al pasado
Para una niña es muy importante aprender a comprender que una persona que no podía apreciarla simplemente no es su hombre. La paciencia y la fantasía en conjunto con la esperanza de lo mejor muy a menudo juegan una broma cruel: al embellecer la realidad, las mujeres dejan de vivir en el presente, esperando que el hombre cambie.
Si el hombre se ha ido, debe darse cuenta de que la relación está en el pasado, no intente devolverla, debe mirar con audacia el futuro. Con frecuencia, puede escuchar los consejos que deben destruirse, quemarse y desgarrar todas las cosas asociadas con esta persona. No debes hacer esto, es parte de tu vida y, tarde o temprano, podrás disfrutar tranquilamente de los recuerdos. Por supuesto, se recomienda quitar las fotos de la articulación de los ojos, dejar que se acuesten en el rincón más alejado del gabinete, esperando el momento en el que sonríes para quitarles el polvo con una sonrisa.
Es muy difícil controlar las emociones y comprender que el pasado no volverá a suceder. Me gustaría pasear por las calles de la mano con mi amada, repasar la película que te gusta con él, quedarte dormida, con la nariz enterrada en el hombro. Pero esto no sucederá. Intente presentarle a otro hombre: hermoso, que lo ama y confía en el futuro común. Tal vez solo tienes miedo de la soledad? Permítase comenzar una nueva relación feliz, y todo estará bien.
Asegúrate de expresar tus emociones, no las guardes para ti mismo. Llorar, batir los platos, gritar (pero no a los seres queridos): deje que la energía innecesaria salga, liberando espacio para nuevos sentimientos.
¿Cómo vivir sin un ser querido?
Cualquier persona tiene ventajas y desventajas. Mientras amamos, solo notamos cualidades positivas. A veces, para dejar de amarte, basta con evaluar de manera sobria la situación: si una persona ha incumplido repetidamente sus promesas, se ha comportado de manera irrespetuosa con usted y ha cambiado, estas son razones serias para no sentirse molestas por el final de una relación. Si no hay ninguno, siempre puedes encontrar otros: roncar, tirar calcetines, mirar programas de televisión, recuerda todo, incluso las cosas más insignificantes.
Sería mejor si tratas de excluir la posibilidad de ver a este hombre. Ve al trabajo o la escuela por otra ruta, cambia tu café favorito. Si se ve obligado a comunicarse con él, mantenga esta comunicación al mínimo y no exprese emociones innecesarias.
Ámate a ti mismo bajo cualquier circunstancia. Cuídate y vigila tu apariencia. No es de extrañar que digan que un vestido nuevo para una mujer es la mejor medicina. Y si le añades hermosos tacones altos, esta es una apuesta seria por el comienzo de una nueva vida. Recuerda que el suéter estirado, los vaqueros viejos y el pelo descuidado no atraerán la atención. ¿Qué harás si te encuentras con tu Príncipe de esta forma? Y para esta reunión siempre debes estar listo.
Lo más probable es que muchos de los que conocen sus experiencias dicen que la vida no termina ahí. Usted, por supuesto, se resiste, insistiendo en que una existencia continua sin un ser querido no tiene sentido. Digamos Hay una gran solución: haga una lista de lo que le gustaría hacer en su vida. ¿Pat la jirafa, escribe una canción, sube a la cima de la montaña? Escribe en él todo lo que se te ocurra: cuantos más puntos, mejor. Ahora empieza a implementar todo. Este es realmente el mejor método. Esto permitirá no solo distraer de los pensamientos tristes, sino también sentir cuán interesante es la vida.
El deporte es una excelente manera de deshacerse de la energía negativa y la ofensa acumulada. Los cubos que aparecían alzaban la autoestima, y los chicos hermosos y musculosos del gimnasio disipaban rápidamente la melancolía.
Una cita romántica también puede levantar tu ánimo. No es necesario ir allí con el pensamiento de que después de esto debe comenzar algún tipo de relación. Pero para una mujer es extremadamente importante ver que ella es de interés para el sexo opuesto. Simplemente disfrute de la agradable compañía, y luego, quién sabe, tal vez en una semana tendrá un nuevo amor. Este método ayuda a comprender que todas las emociones positivas que se han experimentado con su ser querido pueden repetirse.
Siente la belleza de la vida independiente. Ahora no tiene que inventar excusas si la reunión con las novias se ha prolongado, para explicar por qué trajo un gatito de la tienda en lugar de pan, para ver películas de acción. Ahora puedes permitirte hacer lo que quieras, lo que es genial.
Siempre existe la posibilidad de que una persona que ha experimentado un período difícil en su vida decida regresar. Pero antes de tomar una decisión, considere si está listo para asumir el riesgo y si un hombre vale la pena, debido a que se han derramado tantas lágrimas, una oportunidad más.
Yaroslav, Vidnoye
