Consejos para los psicólogos, cómo decidir el divorcio de su marido.

A pesar de que en la sociedad rusa moderna el divorcio es condenado, la separación familiar no siempre es en detrimento.

Si los cónyuges juntos son insoportables, juran constantemente y no tiene sentido guardar un método que no se ha encontrado para salvar a la familia.

Al mismo tiempo, no todas las parejas casadas saben cómo decidir sobre un divorcio, y pensar en él es incómodo, incluso si su relación es negativa.

¿Por qué es tan difícil decidir?

Si se producen peleas en la familia durante mucho tiempo, uno de los cónyuges recurre regularmente a la violencia, tiene grandes dependencias (alcoholismo, drogadicción, juegos de azar), el otro cónyuge puede en algún momento pensar que Necesito divorciarse.

Y casi inmediatamente al pensar en esto, él puede sentir una incomodidad ardienteconsiste en mezclar una multitud de sentidos, tales como:

ansiedad
miedo
confusión
desesperación
melancolía
enojo

En su cabeza hay pensamientos que él no puede hacer frente, no podrá encontrar vivienda, criar hijos solo, no encontrará dinero, trabajo.

También puede comenzar a preocuparse por otro cónyuge ("Bueno, ¡cómo puede estar sin mí!") Y justificar su decisión de posponer el divorcio ("Muchas mujeres tienen esposos que beben, pero de alguna manera viven de la misma manera").

Este ciclo, que comienza con pensamientos sobre la necesidad de divorcio y termina con excusas, puede durar años e incluso décadas.

Algunos, por el contrario, Decirse firmemente a sí mismos: "Ciertamente escribiré un divorcio el otro día". Y no lo escriben, porque la relación con un compañero se estabilizó durante un tiempo y las emociones disminuyeron.

Esto se debe al hecho de que en las relaciones no saludables rara vez es malo, y después de varias situaciones difíciles, sigue un período de calma que reduce el deseo de una persona de divorciarse de inmediato.

Razones que no permiten decidir sobre un divorcio:

Codependencia. Este es el clásico triángulo de Karpman: cada cónyuge se prueba a sí mismo los roles de la víctima, el perseguidor, el rescatador, y es extremadamente difícil salir de este ciclo. Esta imagen se observa con mayor frecuencia en familias donde un cónyuge tiene grandes dependencias. Sin embargo, puede ocurrir en cualquier otra familia. Para salir de este triángulo a veces se necesita la ayuda de especialistas.
Tener sentimientos que impidan que un cónyuge se vaya. Esto no siempre es amor, y por lo general en las familias verdaderamente desintegradas no hay amor verdadero. Más a menudo es el afecto, la dependencia, el deseo.
HábitoIncapacidad para salir de la zona de confort. Mientras más tiempo haya vivido la gente, más difícil será para ellos decidir separarse. Si una persona vive mucho tiempo de acuerdo con ciertos esquemas y prácticamente no los cambia, su cerebro se acostumbra a ello y, como resultado, se vuelve extremadamente difícil adaptarse a nuevas circunstancias o decidir sobre cambios radicales: la idea de cambio se convierte en estrés. Esto es más notorio en las personas mayores, que incluso deciden adquirir una nueva habilidad importante, no divorciarse de un cónyuge anciano.
Cuando una persona se enfrenta a la necesidad de salir de la zona de confort (en este caso, divorciarse), siente una marcada incomodidad, exagera enormemente los posibles riesgos, presenta excusas y, como resultado, no decide nada.
Niños comunes Si el cónyuge se da cuenta de que después del divorcio, el cuidado de los hijos definitivamente caerá sobre sus hombros, puede comenzar a temer que no lo dominará solo. Si sabe que los hijos permanecerán con el otro cónyuge, puede sentirse ansioso por el hecho de que no se le permitirá verlos. Además, la declaración estereotipada "Los niños definitivamente necesitan un padre / necesita una madre" funciona aquí, por lo que muchas personas han dudado en divorciarse durante décadas. Los niños en familias tan difíciles de hacer rara vez son felices.

Diversas obligaciones, incluyendo aquellos que el cónyuge se confió a sí mismo, por ejemplo, "Estoy obligado a ayudarlo", "Haré todo lo posible para curar su adicción a las drogas", "Él no puede hacer frente sin mí, por lo que tengo que estar cerca".
La esperanza Tanto en hombres como en mujeres, ella puede estallar una y otra vez cuando escuchan una promesa de un compañero para mejorar. Incluso puede tomar alguna acción, pero al final todo vuelve a su estado original. Si el cónyuge es paciente y está listo para mantener su esperanza, puede ser lo suficientemente largo.

Un elemento separado es la relación con la pareja abusiva. Reconocer a una persona tóxica. En las primeras etapas del desarrollo, las relaciones son extremadamente difíciles, ya que difieren poco de las relaciones que carecen de toxicidad.

Abyuzer da regalos, recibe una serie de cumplidos y hace todo lo que hacen las personas enamoradas, buscando encantar a los elegidos.

La situación se está calentando extremadamente lentamente, por lo que la víctima no se da cuenta mucho, y si ve algo, encuentra fácilmente excusas lógicas.

Y cuando ella La vida se convierte en un infierno tóxico., ella se sumerge en un estado de estrés y apenas puede planificar su futuro.

Solo se preocupa de que todo sea relativamente bueno en este momento. Salir de las relaciones abusivas no es fácil.

Consejos para mujeres psicólogas.

Adicción al marido

¿Cómo decidir sobre un divorcio, si El marido es alcohólico o drogadicto.? Antes de pensar en el tema del divorcio, responda las siguientes preguntas:

"¿Su esposo recurre a la violencia cuando está bajo la influencia del alcohol o las drogas?";
"¿No es capaz de controlarse?";
"¿Su comportamiento le da una incomodidad pronunciada?";
"¿Sientes que una relación con él no te trae una sola gota de felicidad?";
"¿Está casi siempre borracho o mirando para beber / tomar?";
"¿Su personalidad ha cambiado significativamente para peor?";
"¿Ha tratado repetidamente de ayudarlo, pero no pasó nada?".

Si al menos dos preguntas respondiste positivamente, necesitas un divorcio

Recomendaciones:

Recuerda que no serás feliz con eso. Tu vida es importante, y gastarla en personas que traen tormentos constantes es inapropiado. Desafortunadamente, la mayoría de los alcohólicos y drogadictos no se recuperan si estamos hablando de una adicción total. No hay necesidad de perder tiempo con esta persona: nadie se lo devolverá. Te hundirás en el fondo detrás de él, acostumbrándote cada vez más al papel de la esposa del alcohólico.
¿Quieres estar con él toda tu vida y verlo borracho, sufrir golpizas, comportamiento inapropiado? Difícilmente
Es poco probable que cambie. Si ya ha realizado varios intentos para sacarlo de su adicción, pero no sucedió nada, significa que la probabilidad de curación es mínima. Mejor no perder el tiempo.
No sientas pena por él. Estas personas se sienten bien, sintiendo lástima de alguien más, porque a los que lo sienten, también les importa. Y la compasión en paralelo justifica la adicción de esta persona: no es un borracho ni un drogadicto, es una víctima, por lo tanto, necesita ayuda. Sí, esas personas realmente necesitan ayuda. Pero no en el que intenta hacer que se consuma varias décadas de su vida. Si lo intentaste, pasaste unos años, pero no pasó nada, debes irte.

Decidir irse a menudo es difícil, por lo que puede recurrir a un psicólogo: él lo ayudará a comprender la existencia de la codependencia y a encontrar una salida.

Cónyuge - un parásito

¿Cómo decidir sobre un divorcio, si El marido no trabaja, se sienta sobre su cuello.? Recomendaciones:

Asegúrese de que no está sufriendo de una enfermedad mental. La pérdida de la capacidad para trabajar y la pérdida completa de la motivación es un síntoma común de la depresión. La negativa a trabajar en algunas especialidades puede estar asociada con cualquier fobia social. En principio, muchos psicólogos se inclinan a creer que el concepto mismo de "pereza" no existe. Hay razones para todo, y a menudo lo que llamamos pereza es un síntoma de un trastorno mental. Si se ayuda a una persona, se recuperará y se irá a trabajar.
Si un hombre no trabaja durante años y todos los intentos de ayudarlo (gritos, acusaciones y devaluación del estado, esto no es ayuda) responden con rechazo, agresión, el divorcio es realmente necesario.
Recuerda que tu elección es siempre decisiva. Si ve que la inacción del esposo es extremadamente negativa para la familia y no puede aceptarlo, tiene la libertad de elegir, sin importar en qué estado se encuentre el hombre.
Evaluar adecuadamente la situación. ¿Qué tan crítico es? ¿Qué pasa si nada cambia? Si es obvio que la familia no espera nada bueno, solicite el divorcio. Tales reflexiones le ayudarán a comprender mejor que su decisión es la correcta.

El amor ha pasado

¿Cómo decidir sobre un divorcio si ya no amo a mi esposo? Consejos:

Especifica para ti lo que entiendes exactamente por la palabra "amor". El amor verdadero y duradero no sugiere que una llama arda continuamente en tu pecho, causando que gires alrededor de tu esposo. El amor no debe confundirse con la pasión y el amor. Analice sus sentimientos para asegurarse de que su decisión sea la correcta: le dará confianza. Si sientes que no quieres confiar en tu esposo, no sientes que puedas vivir con él toda la vida y entiendes que es un fastidio, entonces realmente necesitas un divorcio o un período durante el cual descanses de tu esposo.
Tu felicidad debería ser más importante para ti que cualquier otra persona. Esto no es egoísmo, sino sentido común: en realidad solo tenemos nuestra vida, y es importante obtener todo lo bueno que sea posible. No tiene sentido soportar durante décadas a una persona que es desagradable.

Hay un niño conjunto

No puedo sintonizar para divorciarme de su marido, porque tener hijos. Las mujeres con hijos deciden divorciarse es mucho más difícil que sin hijos, especialmente si durante los decretos han perdido algunas de sus habilidades. Tienden a tener miedo de no hacer frente, por lo que comienzan a posponer el divorcio para más adelante.

Consejos:

Es mejor tener un padre, pero uno con quien realmente será bueno, que dos con los que es malo. Deseche los estereotipos de que los niños necesitan un padre, en algún lugar. Si él te levanta la mano, bebe, insulta y humilla, si constantemente te peleas con él (y el iniciador de las peleas es básicamente el marido), esta no es la persona que tus hijos necesitan. Si lo anterior no tiene mucho que ver con su esposo y él se lleva bien con los hijos, tal vez él y usted se divorcien, en el que a menudo los verá.
Esto le permitirá comenzar una nueva vida, pero al mismo tiempo los niños podrán continuar comunicándose estrechamente con su padre.
Si tiene miedo de no hacer frente al apoyo financiero de los niños, trate de pensar cuidadosamente sobre sus acciones. Seguramente tiene sentido comenzar a implementar planes antes del divorcio. Si no tiene un trabajo, intente encontrarlo, agregue un trabajo secundario y vea si le está yendo bien. Discuta sus preocupaciones con sus seres queridos, si ofrecen ayuda, esté de acuerdo. Cuando hay apoyo bajo sus pies, es mucho más fácil decidir sobre un divorcio.

En algunos casos, el padre puede cuidar a los niños. Tal vez a sus hijos no les importará quedarse con su padre después del divorcio. Si gana bien, no le va a prohibir niños y podrá apoyarlos adecuadamente, tiene sentido. Las situaciones son diferentes: no siempre nos alejamos exclusivamente de las personas malas.

Recomendaciones de especialistas para hombres.

Esposa - bebiendo y caminando

¿Cómo decidir sobre un divorcio de una esposa que bebe y camina? Recomendaciones:

Recuerde sus intentos fallidos de corregir su comportamiento. Seguramente intentaste hacer esto, ¿verdad? Pero los intentos fueron infructuosos una y otra vez, sin importar cuánto lo intentaste.
En este caso, la mejor solución es aceptar el hecho de que no puede cambiarlo y salir.
Si ella realmente quisiera cambiar, lo intentaría. Lo más probable es que se adapte a lo que está sucediendo.
No olvides que eres tú quien toma la decisión. Usted tiene todo el derecho de tomar la decisión que mejorará su vida. Y como las relaciones con su esposa apenas le traen una gran cantidad de emociones positivas ahora, no debe continuar con ellas.

El amante aparecio

¿Cómo puedo decidir divorciarme de mi esposa si amo a otra mujer? Recomendaciones:

Si siente sentimientos cálidos por su esposa, recuerde que probablemente pueda apoyarla y comunicarse con ella después del divorcio. Algunos difíciles de decidir sobre un divorcio en este caso precisamente por la vergüenza: Parece que la esposa no es lo peor, pero han aparecido sentimientos hacia otra mujer. La vergüenza te atormentará mucho menos si te conviertes en amigo de tu ex esposa o de tus buenos amigos. Esto es posible Pero puede llevar tiempo.
Si la relación en el lado surgió debido al hecho de que Las relaciones oficiales no están satisfechas con algo., deberías analizarlos de nuevo y, después de sopesar todo, conseguir el divorcio.
La traición es una señal frecuente de que un matrimonio se está desmoronando. En consecuencia, tiene otras buenas razones para un divorcio.

Cónyuge no te pone en nada

¿Cómo decidir el divorcio de su esposa, que no aprecia y no respeta? Consejos:

Si crees que tu tener algo que apreciar y respetar, entonces tiene todo el derecho de poder encontrar a la mujer que lo tratará mejor que a la esposa actual.
Piensa en tus posibilidades, imagina lo que no será. escuchar acusaciones, insultos, reprochesY recuerda esto cuando sientas dudas.

Deja de tener hijos

¿Cómo sintonizar con un divorcio con su esposa, de una sola vez dos hijos? Recomendaciones:

Para que sea más fácil decidir, piensa con cuidado. ¿Cómo vas a actuar si los niños se quedan con su esposa?. ¿Habrá oportunidad de verlos? Tal vez quieres que los niños se queden contigo? ¿Puedes manejarlos? Discuta los problemas relacionados con el divorcio con un abogado para comprender mejor cómo proceder.
Si los niños definitivamente se quedan con su esposa, es importante pensar en con que frecuencia los verasCuánto dinero destinarás mensualmente.
Esto te ayudará a sentirte seguro de que puedes ser un padre lo suficientemente bueno incluso desde la distancia.

Recuerde que debe construir una relación pacífica con su esposa después de un divorcio, Para que la interacción con los niños sea cómoda., y ella no intentó impedirlo.

El psicólogo enumera situaciones en las que es necesario desprenderse de su elegido: