Muchos de ellos saben que el adicto a las compras (onyomania) es una verdadera plaga del siglo XXI. Para recuperarse de Shopmania, debe admitir que realmente está comprando todo, sin siquiera pensar en si lo necesita o no. Debe comprender lo que lo empuja a tales acciones, por lo que necesita descubrir las causas de esta "enfermedad".
En primer lugar, se trata de luces de neón de la publicidad, clips en televisión que se repiten constantemente, folletos servidos por jóvenes sonrientes.
Y en todo esto promete ser bella, a la moda, delgada, atractiva.
En segundo lugar, es el estrés el que nos sobrepasa a todos por la rápida velocidad de nuestras vidas, por la carrera por la supervivencia, por el deseo de ser mejores y más exitosos que otros. 
En tercer lugar, incluso a los psicólogos se les suele recomendar ir de compras para sentirse libres y felices.
Sí, los expertos tienen razón, ayuda mucho, pero a condición de que la persona conozca la medida.
De lo contrario, el tratamiento del estrés se convertirá en una adicción psicológica a "comprar sin parar": adicción a las compras (oniomania).
¿Qué hacer con esta enfermedad?
Es hora de dar algunos consejos prácticos.
No sea perezoso y compre un cuaderno brillante, escriba todos sus gastos allí y en una semana calcule cuánto y cuánto gastó. Evalúe si ha realizado compras importantes o si ha gastado su dinero en baratijas.
Especifique con precisión la cantidad que puede disponer la próxima semana. Si inviertes en ella, por favor hazte un regalo. Esta es una gran motivación.
Es mejor quitar las tarjetas de crédito durante el tratamiento fuera de la vista, y siempre hay una pequeña cantidad en su billetera, entonces no habrá nada que gastar.
Antes de ir a las tiendas, escriba una lista de lo que necesita comprar y, lo más importante, sígalo estrictamente. Trate de no comprar todo lo que le gusta, porque muy a menudo las tiendas usan trucos: iluminación, ubicación ventajosa de las mercancías, señales luminosas.
A la venta - ni un pie. Incluso si la novia llama, el niño convence. Usted entiende que tal prueba aún no está lista para pasar.
Finalmente, consigue un sobre-hucha y cobra algo muy importante. Cada mes, guárdelo antes de la cantidad programada, luego realice el sueño y aprenda a mantenerse en la mano.
Esperamos sinceramente que estos sencillos consejos ayuden a quienes padecen una enfermedad llamada shopmania.
