Cómo convertirse en una persona sociable e interesante.

El mundo moderno es a menudo injusto y cruel. Las personas inciertas y cerradas a menudo siguen siendo forasteros. Especialmente el problema de la comunicación está en su juventud. Los niños y las niñas no pueden encontrar amigos, defender su opinión, no son interesantes para sus compañeros. ¿Cómo ser más sociable? Es necesario desarrollar habilidades comunicativas, luchar con sus propios complejos, la incertidumbre. A primera vista, tal tarea no parece factible. Pero si aborda el asunto de manera responsable, realiza ejercicios especiales y utiliza los consejos de los psicólogos, puede ver el resultado en un par de semanas: el interés y el reconocimiento de los demás.

¿Por qué soy tan poco comunicativa?

Muchas personas explican su falta de comunicación como un complejo común o incertidumbre. De hecho, el problema siempre es más profundo. A veces no es fácil entenderse a sí mismo. No es muy agradable recordar, y mucho menos admitir cualquier hecho negativo. Pero hacer esto es extremadamente importante, de lo contrario todas las actividades se asemejarán a la lucha con los molinos de viento. Muy a menudo detrás de las mentiras no comunicativas:

1. Experiencia negativa de la comunicación. El papel más importante lo desempeña el ejemplo de la familia parental. La falta de respeto mutuo, las constantes peleas y los escándalos de la virginidad miran al mundo con hostilidad, todo el tiempo a la espera de un truco sucio, una condena e incluso una agresión. Menos a menudo el catalizador es la crueldad de los compañeros.
2. Insatisfacción con su propia apariencia. Se sabe que se encuentran según su ropa, pero son escoltados por la mente. El sobrepeso, el acné, la angularidad y el bajo crecimiento pueden conducir a complejos de cualquier tipo. Las personas hermosas siempre son percibidas de manera diferente.
3. Falta material de confort. Es difícil sentirse seguro de estar encallado. Una persona pobre está obligada a suprimir sus deseos todo el tiempo. Como resultado, aparece la envidia de los demás, que, en esencia, es la ira. Y para comunicarse, si está enojado, mucho más difícil.
4. Falta de logros, falta de implementación. La creencia en ti mismo debe estar basada en algo. Por lo tanto, es importante lograr el éxito en cualquier área. Por ejemplo, aprende a bailar bellamente, dibuja, canta. Para ser interesante para los demás, necesitas algo diferente del resto.
5. Características de la personalidad. A veces hostilidad y cercanía debido a los rasgos de carácter. Por ejemplo, los introvertidos necesitan poca interacción con el mundo exterior, es mucho más importante para ellos lo que sucede dentro. No hay diferencias entre la sociabilidad y la flemática, que perciben con demasiada indiferencia.
6. Vanidad Si una persona se pone por encima de las demás, considera que está rodeada de personas "equivocadas", no debe sorprenderse ante la falta de comunicación. Ni siquiera tienes que expresar tu opinión. Suficiente mirada altiva y tono indulgente.

Que hacer

¿Cómo convertirse en una persona sociable y comunicativa, el alma de cualquier empresa? En primer lugar, necesita deshacerse de la incertidumbre y comenzar a abrirse a las personas, aceptarse como es.

No hay personas ideales, cada una tiene características positivas y negativas. Algo que una persona tiene el poder de arreglar, pero hay uno que no lo es. Necesitas trabajar en ti mismo, mejorarte, pero no evites comunicarte con las personas.

Ejercicio

En nuestro siglo, hay muchas técnicas y ejercicios para el desarrollo de habilidades de comunicación. Si los fondos lo permiten, es mejor ir a clases grupales. Pero puedes aprender algo por ti mismo. Ofrecemos 3 ejercicios que te ayudarán a convertirte en una persona sociable:

1. "Encuentra lo común". La palabra rusa "comunicación", así como la "comunicación" en inglés, proviene de "común". Las personas que hablan siempre están unidas por algo: interés, idea, problema, etc. La esencia del ejercicio es encontrar algo en común con otras personas. Escriba los nombres de 5 de sus amigos y luego encuentre intereses comunes y escríbalos. Iniciar una conversación sobre el tema elegido.
2. "Se útil". Es muy importante luchar por una comunicación de calidad. La charla vacía es de poco interés para cualquiera. Comparte información útil con 5 amigos (vecinos, familiares, compañeros de clase). Por ejemplo, puedes decir cómo pasar un nivel difícil en un juego, hacer un peinado a la moda, hacer un pastel simple y sabroso.
3. " Vista desde el lado " ¿Qué gestos te emocionan? ¿Cómo hablas? ¿Qué expresan tus ojos? Graba un video hasta que empieces a simpatizar contigo mismo en el marco.

Consejos del autor. A los 15 años, soñaba con convertirme en una chica sociable y comunicativa, pero no sabía cómo. Todo el tiempo apretado y tímido. Me ayudó un cambio de escenario. Fuimos al mar con mis padres y conocí a una niña y luego a toda su compañía. Solo pregunté a dónde puedes ir. Más comunicación comenzó por sí misma. Después de haber estado en el mar durante 2 semanas, obtuve una gran experiencia en comunicación, me di cuenta de que puedo ser un conversador interesante y alegre. Por lo tanto, puedo aconsejarte que empieces a hablar con la gente, desechar tu miedo, y después de eso es cuestión de práctica.

Consejos prácticos

No es tan difícil convertirse en una persona sociable, es suficiente para comenzar a hablar con los demás. Mucho más difícil, no pasar por el mismo taladro o aburrido. Para ganarte la reputación de ser una persona interesante, sociable y divertida, necesitas escuchar los consejos de los psicólogos:

1. En la comunicación, es importante no solo hablar, sino también escuchar. Muestre su interés en las frases: "¡guau!", "No puede ser", "genial".
2. Sonríe y bromea. Para volverte divertido, mira más comedias, lee historias divertidas y chatea con personas positivas.
3. Aprende a reírte de ti mismo. No se ofenda por las cosas pequeñas y no busque trucos sucios en todo.
4. Evitar frases monosilábicas. A la pregunta "¿qué hay de nuevo?" o "como estas?" no responda normalmente, “nada”. Recuerde un episodio inusual y cuéntelo en detalle.
5. Trabaja en tu discurso. Trate de no usar palabras parasitarias, hable clara y claramente.
6. Cuida tu tono y expresión facial. Para comunicarte contigo, necesitas ser amigable.

Finalmente, quiero dar un pequeño consejo, pero muy importante. La persona sociable no hace ningún esfuerzo por iniciar una conversación. No necesita patrones ni reglas. Él obtiene placer de la comunicación. Por lo tanto, todo lo que necesita es querer compartir opiniones, útiles y no mucha información con las personas. ¡Éxitos!

Irina, Vladivostok