Qué hacer cuando no hay nada que hacer.
Generalmente se acepta quejarse por la falta de tiempo, si hay tantas preocupaciones que el único sueño es tener 24 horas más en el día. Sin embargo, hay días que causan la pregunta de qué hacer cuando no hay nada que hacer. La razón puede ser un día libre cuando los amigos se separaron, o la falta de carga de trabajo en el lugar de trabajo, o simplemente por la mañana no hay energía, así que dominé los blues. Y para tales períodos hay recetas de ahorro que le permiten pasar tiempo con beneficio.
Casas
Lo primero que viene a la mente es un buen sueño. Dormir es importante e insustituible, pero dedicarle todo el día no es demasiado racional ni estúpido. Sí, y un largo día de descanso en los brazos de Morfeo probablemente conlleve problemas con un horario nocturno.
Puedes hacer tu pasatiempo favorito, y si no, entonces es conveniente hurgar en la memoria y decidir una lista de actividades que sean agradables para ti personalmente. Al menos una de las listas está bien en este momento.
La forma más fácil de averiguar qué hacer cuando no tiene nada que hacer en casa. Lo suficiente para pensar en lo que quería hacer en mi tiempo libre. Quizás este sea el desarrollo de una receta nueva y deliciosa o una conversación sincera con un amigo cercano o con los padres. Viendo una película, programa de televisión o leyendo un libro. En mal tiempo o frío, puede sentarse con la literatura en una silla cómoda con una taza de té aromático. Un género para elegir de acuerdo con el estado de ánimo actual.
Es recomendable que se limpie, pero no que comience algo grande, sino que se limite a un escritorio o gabinete de computadora. Por cierto, es deseable posponer las cosas innecesarias para llevarlas a las personas realmente necesitadas. Además de la limpieza, puede hacer decoración de interiores o reordenamiento. Un descanso después del trabajo ayudará a un baño relajante.
Es útil practicar deportes, habiendo comenzado en uno de los días aburridos. Unas pocas flexiones y sentadillas son suficientes para hacer del ejercicio un buen hábito. O encuentra una dieta para combinar la pérdida de peso con poner en forma una figura.
En la calle
Incluso si no eres partidario de un estilo de vida saludable y deportes, debes salir de la casa para una caminata normal. Efectivamente para establecer el estado de ánimo, conduzca una bicicleta por el parque más cercano o salga a correr por la avenida. Puede parecer que todo esto no es interesante y aburrido, pero los movimientos de la música alegre en los auriculares se revitalizarán en cuestión de minutos. Y dejándose llevar por la lectura de un libro bajo los cálidos rayos del sol, el tiempo también pasa volando.
Si descubres el repertorio de los cines locales, seguramente algún estreno te parecerá interesante. Es un error suponer que la gente no va sola al cine, porque una película de acción fascinante o una gran comedia te ayudarán a ocuparte en momentos de aburrimiento. Una alternativa puede ser visitar un acogedor café para mimarse con un café aromático y un delicioso postre. O simplemente comer algo para evitar cocinar en casa. Los artículos adicionales en la lista son museos, exposiciones, un planetario o compras regulares.
En el trabajo
Abbol está detrás, y en momentos de calma temporal, surgen más y más problemas, ¿qué hacer cuando no hay nada que hacer en el trabajo? Esto no significa que el trabajador sea un vago incorregible, porque puede haber una ruptura forzosa en anticipación de una respuesta de la gerencia o del cliente. Es útil ordenar la tabla y ordenar las carpetas con la documentación, así como limpiar la computadora de archivos y programas innecesarios.
Es agradable y útil tomar una taza de té o café, realizar ejercicios simples para los ojos o el cuello. Es práctico hacer una lista de las próximas tareas y un calendario de planes. Puedes pasar exámenes psicológicos o profesionales, pero sin fanatismo, para poder involucrarte en el trabajo. Si existe tal oportunidad, puede tomar una siesta durante 20 minutos, lo que tendrá un efecto beneficioso en todo el cuerpo.
Que hacer en internet
Cuando la palabra "Internet" surge por primera vez, la idea de los juegos de computadora, que en la World Wide Web son una moneda de diez centavos por docena: desde intelectuales hasta tiradores normales. Puedes jugar solo o encontrar una opción sociable, evitando las redes de juego. Disipar el aburrimiento ayudará a leer las noticias, escuchar audiolibros o chatear en los foros.
Estructuralmente, puede pasar su tiempo libre descargando la información deseada: música, libros o películas. Es interesante pasar por una de las clases magistrales o completar sus propias páginas en las redes sociales tanto como sea posible. Todos tienen una lista de casos planificados que no se moverán: busque la dirección del club deportivo más cercano, una receta para un pastel o una olla de cocción lenta conveniente para la mamá.
En un tiempo de espera forzado, puede escribir correos electrónicos a amigos o familiares con los que la comunicación se realiza a través de Internet. Estarán interesados en conocer sus logros, éxitos y solo las noticias de la vida.
Con bebe
Es difícil imaginar que sea aburrido para un niño, pero no es imposible que la empresa tenga que pensar qué hacer cuando no hay nada que hacer. Incluya fantasía y decida sobre una lección que sea interesante para su hijo:
Juegos conjuntos: desde diseñadores para niños hasta monopolio y lotería para niños mayores.
Lectura: en este caso, puede cambiar los roles y hablar alternativamente como oyente o como narrador.
Cocina: sándwiches en forma de pequeños animales divertidos o pizzas coloridas durante mucho tiempo involucradas en el proceso.
Creatividad: dibujo, modelado, coloración, manualidades, aplicaciones, decoupage. Cualquier cosa que tu alma y materiales útiles deseen.
El aburrimiento y el "no hacer nada" no toman por sorpresa, es deseable grabar previamente todas las ideas sobre cómo pasar tiempo con beneficios. Hoy logró ocuparse y entretenerse, pero en el futuro probablemente habrá pensamientos relacionados con el ocio. Y cuando la energía está en su apogeo, y la vida alrededor está en pleno apogeo, todo lo que se inventó debe registrarse en un cuaderno. En los momentos de fuerte caída, los consejos son útiles para usted.
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