Cómo sobrevivir a la muerte de tu hijo y encontrar la fuerza para vivir.

Decidiendo tener un hijo, la pareja asume una gran responsabilidad, ya que el hombrecito debe cuidarse las 24 horas del día. Sin embargo, las alegrías de la paternidad redimen todas las tensiones y ansiedades.

A veces la vida es un duro golpe para la familia, privando a mamá y papá de sus hijos favoritos. No todas las personas pueden sobrevivir a la muerte de un niño, especialmente si siente su propia culpa. Sin embargo, de ninguna manera es imposible renunciar a una situación así, porque incluso en una tragedia tan aterradora, la vida no termina.

Deshacerse de los sentimientos de culpa

Cómo sobrevivir a la muerte de su hijo: la pregunta, literalmente a través del dolor. Los psicólogos dicen que, independientemente de las causas de muerte del niño, sus padres todavía se sienten culpables. No vieron, se mantuvieron alejados, no acudieron en ayuda en un momento difícil. Incluso si el bebé murió a causa de una enfermedad grave o se estrelló en un accidente de avión debido a razones fuera del control de mamá y papá, aún se reprocharán lo que sucedió durante el resto de sus vidas.

Es por eso que deshacerse de la culpa es el primer paso para sanar el alma. ¿De qué manera puede este sentimiento ser, si no superarse, al menos ahogarse?

1. Es necesario imaginar cómo reaccionaría el niño ante todo lo que sucede. Es poco probable que él haya culpado a mamá y papá. Además, el bebé probablemente quería que sus padres fueran felices incluso después de que él se fuera.
2. Es necesario, tan raramente como sea posible, pensar en lo que sucedió, analizar las causas de la tragedia y las propias acciones. Es imposible para una persona cambiar el pasado, lo que significa que simplemente es inútil culparte a ti mismo.
3. A menudo, el consuelo se encuentra en la religión. La Biblia enseñará a los padres desesperados a perdonar no solo a los demás, sino también a ellos mismos.
4. Si los padres eran realmente los culpables de la muerte del niño, deberían hacer obras de caridad. Trata de expiar las malas acciones ayudando a otras personas.

¿Cómo sobrevivir a la muerte de una hija o un hijo, si los tormentos de conciencia no disminuyen? A menudo, las personas mismas suscitan culpa. Creen que son dignos de sufrir, y si el dolor desaparece, se entremezclan específicamente con los recuerdos para despertarlo. Tal comportamiento es inaceptable, porque causa no solo a la persona que sufre, sino a todos los que la rodean.

En tal situación, debe tratar de olvidarse del pasado, quitar por un momento las fotografías del familiar fallecido, tratar de distraerse con otra cosa. Con el tiempo, la angustia será mucho menos notable. La herida nunca se curará por completo, pero el padre afligido puede dejar de lado el problema.

Otro error - una visita regular a la tumba. Cuando una persona está en el lugar donde está enterrado su hijo, el alma se rasga literalmente. Debes visitar el cementerio lo menos posible, sin reprocharte indiferencia. La vida debe continuar a pesar de que nunca volverá a ser la misma.

Como empezar una nueva vida.

Cualquiera que se encuentre en una situación tan difícil está tratando de descubrir cómo vivir después de la muerte del niño.. Parece que la luz se apagó, todo a su alrededor ha perdido su significado. A menudo, en tal situación, las personas deciden suicidarse, porque simplemente no ven el punto de continuar con su tormento.

Sin embargo, los psicólogos dicen que todavía existen formas efectivas de comenzar una nueva vida, y aquí están las más naturales:

• Dejar temporalmente el apartamento donde vivían los padres con el niño muerto, ya que todo aquí les recuerda la tragedia;
• es necesario bloquear los recuerdos de la muerte, el funeral, para dejar de atormentar tu propio corazón;
• se recomienda emprender un viaje, distraerse con la comprensión del mundo;
• en ningún caso no puede ser encerrado en casa, ya que cuanto más a menudo los padres se comunican con los demás, más fácil es para ellos olvidarse del problema;
• Deben encontrar nuevos intereses, aficiones.

Mamá y papá del niño fallecido literalmente tendrán que comenzar la vida desde cero. Necesitan encontrar un nuevo lugar de residencia, es posible cambiar el círculo social, los intereses. Todo esto te ayudará si no dejas de sufrir, al menos olvidarlo.

Los psicólogos dicen que el dolor a menudo no deja a una persona durante toda la vida. Sin embargo, con el tiempo, aprende a tratarla filosóficamente, ignorando el remordimiento.

Cuando la experiencia termine, será posible reunirse con viejos amigos, regresar al apartamento donde vivió el niño y obtener fotos antiguas. Sin embargo, mientras la herida está fresca, almacenar las pertenencias y los recuerdos del heredero solo traerá sufrimiento infinito.

¿Cómo no tratar el problema?

El consejo del psicólogo sobre cómo sobrevivir a la muerte de un niño a menudo es ineficaz. Como resultado, una persona comienza a buscar sus propias opciones de cura, no siempre seguras para su salud psicológica o física.

¿Qué formas de tratar el problema se consideran absolutamente inaceptables?

1. Inmersión en intoxicaciones por drogas y alcohol. Esta opción no solo es dañina para la salud, sino que también es absolutamente inútil, ya que tarde o temprano una persona se recuperará, lo que significa que la angustia mental regresará.
2. Intentó suicidarse. Cada vez que una persona tiene tales pensamientos, ¿tiene que pensar en cómo un niño querido trataría esto?
3. Acusaciones contra todos los demás en lo ocurrido. Tratando de aliviar el dolor, una persona comienza a culpar por lo que sucedió, no solo a sí mismo, sino también a los médicos, amigos, espectadores. Sin embargo, no habrá ningún beneficio de esto, excepto el odio que aflige el corazón.
4. Aislamiento completo del mundo exterior.

¿Qué es una reacción humana natural a la tragedia? Intenta esconderse, protegerse de la influencia de otra persona y, al mismo tiempo, busca al culpable de lo sucedido. Sin embargo, este comportamiento genera sólo negativo. Odio, dolor, depresión: todos estos satélites de la tragedia familiar seguirán al hombre sin descanso si él elige los métodos para lidiar con lo que sucedió anteriormente.

¿Cómo actuar? Primero, necesita hablar sobre el dolor, no para mantenerlo en su corazón. Para hacer esto, puede comunicarse con un psicólogo, con la segunda mitad o con personas que han estado en una situación similar. En segundo lugar, uno debe estar abierto al mundo. La vida le da a la persona no solo dolor o sufrimiento, sino también una alegría increíble. Cuanto más amplio abra su corazón por algo bueno, más rápido sucederá. En tercer lugar, es necesario liberar el problema, tratar de tratarlo filosóficamente. Todo esto ayudará con el tiempo si no te olvidas de la tragedia, al menos reduce el sufrimiento mental.

El nacimiento de un nuevo niño, como forma de olvidarse de la muerte del primero.

La muerte de un bebé es una tragedia tan grande que algunos padres simplemente se niegan a creer lo que sucedió. Están tratando de llenar el vacío en sus vidas con todos los medios disponibles, incluso abordando un nuevo embarazo. Bueno o malo

Es difícil responder inequívocamente esta pregunta incluso a los psicólogos. Señalan que la aparición apresurada de un nuevo bebé aparece solo como un intento de olvidar el problema. Los padres no quieren tener un bebé. Además, temen catastróficamente la repetición de la tragedia anterior. Como resultado, mamá y papá son contradictorios con el bebé, haciendo una copia del hermano o la hermana fallecidos.

Sin embargo, esto no significa que la maternidad o la paternidad deben abandonarse para siempre. Puedes conocer tal alegría en los siguientes casos:

• si han pasado varios meses o años desde el momento de la tragedia, y los padres han afrontado moralmente lo sucedido;
• si desean sinceramente tener otro hijo, sabiendo a qué dificultades se enfrentarán;
• si los padres perciben la apariencia de un niño como una forma de expiar los viejos errores y no como una opción para reemplazar al niño fallecido;
• Si las personas están moralmente listas para comenzar una nueva vida.

Un niño no es una mascota, con la ayuda del amor y la caricia de los que puedes olvidar la tragedia por un tiempo. Esta es una persona separada, sobre la cual no deben prevalecer las tragedias del pasado. Es por eso que la decisión sobre la próxima paternidad debe ser equilibrada, mutua.

A menudo, la mamá y el papá del niño fallecido recurren a la adopción. Para ellos, se convierte en una forma no solo de volver a escuchar la risa de los niños, sino también de hacer una buena acción. En este caso, se aconseja a los psicólogos que saquen al bebé del orfanato, a quien no le gusta el heredero muerto tanto como sea posible. Entonces será más fácil para los cónyuges no asociar al nuevo miembro de la familia con el hijo anterior.

Al tratar de aprender cómo sobrevivir a la muerte de un bebé recién nacido, los padres deben comprender que no será posible deshacerse completamente del dolor. Esta terrible pena siempre se recordará a sí misma, pero el sufrimiento puede reducirse. Para hacer esto, a veces basta con abrir tu corazón para enfrentar el nuevo día, dejar de reprocharte a ti mismo, mientras mantienes recuerdos agradables del heredero que queda.

Marina, Prokopyevsk