Yin y Yang: la energía infinita del movimiento dentro de nosotros.

Probablemente, no hay una sola persona que no haya oído hablar de los símbolos del chino Ying Yang: los comienzos femeninos y masculinos, la luz y el lado oscuro de la vida. Pero el concepto más profundo de Yin Yang nunca se ha unido a pares de opuestos, está mucho más allá del concepto simplificado de los binomios de frío-calor, día-noche. Esta es toda una filosofía.

Pero nos interesa el lado práctico del concepto. ¿Por qué no podemos ser buenos o malos? ¿Cómo reconciliar los opuestos en uno mismo? ¿Cómo encontrar la armonía tan esperada? En el espacio mágico de Yin Yang, ningún fenómeno es permanente. Todo cambia, fluye, genera nuevas formas. Vale la pena aprender a atrapar este estado.

¿Qué es el yin y el yang?

Yin Yang es el concepto de dos principios diametralmente opuestos y complementarios, una herramienta ideal que genera todo en nuestro mundo (fenómeno, materia, fuerza). Estos comienzos o energías están dentro de cada uno de nosotros, en la vida, la familia, el mundo, el cosmos. Los estados extremos son estados limitantes, una especie de "parada final". El verdadero desarrollo ocurre solo con interacción constante. Fuerzas opuestas, su interacción armoniosa.

La descripción más figurativa de las energías del yin yang es una comparación con la corriente alterna. Energía yang - Esta es una carga positiva. Está lleno de energía desenfrenada, que en cualquier momento puede provocar una explosión. Yin Energy - Carga negativa fría que puede congelar todo a su alrededor. Mientras la fuerza de las cargas sea la misma, el espíritu de equilibrio rige el sistema. Pero equilibrio alcanzado - No es un valor estático. Al llegar a la cima, una de las energías está disminuyendo, la otra está creciendo. Al igual que la corriente alterna, el movimiento yin-yang no ocurre simultáneamente, sino en ondas. En algunos momentos, uno y las fuerzas superan al otro, pero al final se vuelven a equilibrar.

Es importante que una persona aprenda a aceptar esto en sí misma, no a luchar con las energías internas, sino a seguirlas. Entonces con el inicio del dia blanco La energía hirviente del Yang aumenta: mejora la digestión, el cerebro y la actividad física. Cuando la energía llega al límite, puedes ir a la batalla con seguridad, resolver problemas. Con el inicio de la noche. En primer lugar viene la energía de la paz Yin. La temperatura corporal disminuye ligeramente, la digestión casi disminuye, el cerebro se duerme por fatiga. No hay necesidad de resistirse, es mejor calmarse, darse un descanso. Pero se trata de las alondras. En los búhos, los picos de energía ocurren en otras horas. Y aquí es donde reaparecen los opuestos.

Historia no probada del concepto de Ying y Yang.

Aunque los investigadores sostienen que el concepto fue tomado del budismo, la descripción del concepto de yin-yang fue uno de los símbolos cosmológicos más antiguos de la cultura china. El concepto fue descrito principalmente como Cambio periódico de caos y orden.. Pero el fenómeno no puede considerarse exclusivamente chino. En las religiones de muchos países en la etapa de nacimiento, se describió el sistema dual de la lucha entre el bien y el mal. La imagen gráfica familiar apareció mucho más tarde..

Lo que yin yang se describió por primera vez en las enseñanzas tradicionales chinas del taoísmo, que incluye elementos de religión y filosofía. Como una corriente religiosa y filosófica, el taoísmo surgió en algún lugar entre los siglos VI y V aC. El fundador de la doctrina es considerado el filósofo Lao-Dzy, quien escribió el libro "Tao Te Ching". Pero para la vida de este pensador seguro que no se sabe nada. Se cree que la autoría del libro no pertenece a una sola persona, sino a todo un grupo de filósofos.

En la teoría del taoísmo, el yin y el yang se describen a continuación.: El lugar central está ocupado por Tao como la esencia del ser. En sí mismo, el concepto de Tao se considera como una esencia dual y contradictoria (solitaria y global, inactiva y activa). Tao es el espíritu que produce la sustancia Qi. Es desde Qi que se liberan dos energías opuestas: Ying y Yang. Estas dos energías dan origen a cinco elementos, de los cuales se originan todos los seres en la Tierra. Todo lo que existe pasa por un círculo de desarrollo y vuelve a la no existencia del Qi, y la vida es una circulación infinita de elementos y energías. A diferencia de otras enseñanzas religiosas, donde las Fuerzas Superiores son las fuerzas del bien que luchan contra el mal, el taoísmo exige que ambas partes se conozcan a sí mismas para encontrarse a sí mismas. "Un hombre sabio es flexible", dicen los seguidores del taoísmo.

Yin y Yang: el significado es mucho más profundo de lo que parece a primera vista

De los autores e investigadores modernos de las enseñanzas del Tao, el orientalista, doctor en ciencias históricas Maslova A. A. se cita con más frecuencia en sus libros. Habla de YinYan como un concepto chino complejo de percibir el mundo desde fuera y desde dentro. Al mismo tiempo, el autor cree que en la mayoría de las publicaciones el concepto es demasiado primitivo.

Por ejemplo, la descripción de la energía se divide con más frecuencia en:

El autor llama a esta división no más que un mito, aunque tal interpretación se puede encontrar incluso en la literatura popular china. La comprensión profunda va mucho más allá del marco de una descripción tan simplificada. Está en el nivel de la visión filosófica del mundo del material espiritual, el bien y el mal. El anillo místico en la imagen de Yin y Yang simboliza descendencia constante de fuerzas opuestasque no puede existir por separado.

Así que la mención de yin y yang como femenino y masculino no significa separadamente un hombre y una mujer separadamente. El hombre y la mujer están presentes dentro de cada persona: en carácter, emociones, cuerpo, acciones, relaciones, vida personal, carrera. Estos conceptos no son mutuamente excluyentes, sino complementarios.. Cuando aprendemos a reconocer las dos energías yin yang simultáneamente, el significado de este símbolo se vuelve volumétrico, integral.

Hoy en día, hay muchos entrenamientos, libros y materiales, exagerando uno de los partidos. En las capacitaciones para mujeres, por ejemplo, no te dicen qué significa Yin Yang en su totalidad. A los participantes se les enseña a buscar y desarrollar el principio femenino en sí mismos, pero no dicen qué hacer con lo masculino. Los seminarios enseñan pensamiento positivo, pero no recuerdan los beneficios de los pensamientos o emociones negativas. Pero después de todo, es el medio de oro que te permite encontrar la armonía interior con la que sueñan los habitantes cansados ​​del planeta.

Cómo encontrar armonía con tu propia alma.

Se cree que la mayoría de las enfermedades desaparecerán después de restablecer el equilibrio emocional. Realmente lo es. Pero cómo encontrar paz mental es un misterio. Cuántas personas, tantas maneras. Si es suficiente para que un extrovertido "salga en la gente" para calmarse, para conversar por teléfono, entonces el introvertido necesita un buen libro con total privacidad. Pero antes de eso necesitas caminar solo. Después de todo, la armonía con el mundo comienza con la armonía en la propia alma.

Encuentra el verdadero "yo"

Desde la infancia, hemos estado intensificando las capas de ideas sobre nosotros mismos, de modo que, en una era consciente, los consideramos sinceramente como nuestros. ¿Pero las cualidades que llamamos personales reflejan nuestras aspiraciones internas? Los psicólogos dicen que no. Una persona es una suma de patrones de comportamiento y rasgos de carácter de las personas que lo han rodeado desde la infancia. Te acostumbras a ellos.

Pero su propio "yo" es tan complejo, multifacético y de múltiples capas, que los adultos prefieren ocultarlo de sí mismos y de los demás. Hasta cierto tiempo funciona. Pero un largo abandono de los impulsos espirituales de uno priva al sueño, la salud y el interés en la vida, la felicidad.

¿Cómo entender que la reunión tuvo lugar consigo misma? Cuando actuamos de acuerdo con los impulsos internos, el alma comienza a sonar y resonar. Los psicólogos llaman a esto el estado de flujo. En este estado, una persona se siente constantemente satisfecha con su trabajo, desarrollo, logros, resultados. Disfruta de la vida, es feliz.

El mundo exterior es un reflejo del estado interior.

Resulta que nosotros mismos llamamos insultos a nuestras vidas. Ocurre inconscientemente, pero con regularidad. Los psicólogos comparan al bebé recién nacido con la pelota perfecta. Bajo la influencia de diferentes personas, la educación, los fracasos, la pelota comienza a doblarse, obtiene fuertes abolladuras por falta de amor o, por el contrario, crecimientos por su sobreabundancia.

Pero el Universo se esfuerza por lograr la armonía, por lo tanto, envía personas o eventos que nos ayudan a prestar atención a nosotros mismos ya volver a tomar una forma ideal. Por ejemplo, una persona hiper-responsable tiene que trabajar con personas irresponsables, una persona impaciente todo el tiempo se mete en atascos o colas, la persona delicada se ofende constantemente.

Y el estrés continúa hasta que una persona es consciente de un principio simple pero comprensible: la causa de todas las insatisfacciones de la vida es él mismo. Y el universo de esta manera indica que la armonía de la vida está rota. Por lo tanto, es inútil ofender a los demás. Todas las confusiones son peticiones de un alma "deformada".

"Otro" dentro de nosotros

El desequilibrio interno no es tan inofensivo como parece. Se puede comparar con los faros incluidos en un automóvil estacionado. Parecería, qué insignificante, pero después de un tiempo el conductor entra al auto, pero no puede arrancarlo. Porque las bombillas pequeñas sacaron toda la carga de la batería.

Nuestro inconsciente es el "otro" dentro de nosotros, que constantemente empujamos y gastamos en esta masa de energía. Odiamos cocinar, pero aprendemos a cocinar borscht. Soñamos con un viaje a las montañas, pero vamos con amigos al mar. Pero nuestro presente "yo" y esas cualidades que reconocemos por nosotros mismos, están constantemente en conflicto. Tales conflictos son destructivos y extremadamente dolorosos para el alma.

El "otro" dentro de nosotros es nuestro inconsciente. Se manifiesta en sueños, reservas, acciones no planificadas, a veces asusta o incluso enfurece. Pero no es tan aterrador, porque no tenemos que comportarnos constantemente bien. Incluso lo negativo debe ser experimentado completamente. y los pensamientos negativos se pueden aprender a trabajar para el bien.

El poder del pensamiento negativo.

La propaganda del pensamiento positivo continúa marchando triunfalmente alrededor del mundo, llegando a veces al punto de lo absurdo. Pero aquellos que realmente buscan encontrar un equilibrio interior se ven obligados a aprender a pensar negativamente. No se queje ni se queje por circunstancias imprevistas, sino aprenda a ver los peligros con anticipación, para enfrentarlos preparados.

Por ejemplo, no les creas a todos, aprende a ver los lados oscuros Las relaciones, otras personas y las suyas, anticipan posibles errores o dejan de salvar a otros sin su deseo. Sí, aprendemos cuando duele. Pero el pensamiento negativo nos permitirá aceptar sin dolor nuestro verdadero "Yo".

Pero no confunda el pensamiento negativo con los pensamientos repetitivos negativos. El pensamiento negativo es más bien de sentido común, la capacidad de evaluar críticamente la situación. Pero los pensamientos negativos nos oprimen. Reenfocar el cerebro en la búsqueda de la armonía ayudará a algunos ejercicios efectivos para el alma. Vale la pena intentar unos pocos para encontrar una cosa:

• Para practicar la meditación o la relajación: te da la oportunidad de enfocarte no en lo bueno o lo malo, sino en los pensamientos útiles.
• Haz tu deporte favorito: ayuda a deshacerte de la energía negativa acumulada, aprende a escuchar el lenguaje corporal.
• Encuentre un pasatiempo: le permite hacer sus sueños, concentrarse en el proceso, no en el resultado.
• Comience una mascota: se preocupa por un amigo que ayudará a detener los interminables diálogos en su cabeza.
• No olvide leer: esta es una gran manera de escapar, de desarrollar la imaginación, de reponer el vocabulario.

Conclusiones

• Yin Yang no es una teoría popular sobre los comienzos masculinos y femeninos, sino una cosmovisión completa, un sistema de conceptos sobre el bien y el mal.
• La capacidad de identificar y prevenir un desequilibrio en cualquier área de la vida es la habilidad humana más alta.
• La vida es de múltiples capas, y las capas se superponen desde la vida temprana. La búsqueda de la armonía interior deberá comenzar con el análisis de la infancia.
• Al equilibrarnos, agregamos equilibrio al mundo que nos rodea.
• El mundo es justo y armonioso. Si él nos envía el estrés, entonces ayuda a encontrar el equilibrio interior.
• El pensamiento negativo no es tan inútil como parece.