Así es como sucede: aprendí sobre las leyes de la felicidad, las aplico activamente, escucho consejos prácticos, hago todo lo posible, pero nada cambia, no hay felicidad en la vida y eso es todo. Resulta que para que las leyes funcionen, se deben cumplir ciertas condiciones, se debe preparar el suelo y se debe construir una base sólida. ¿Qué significa esto? Seguimos leyendo.
4 razones por las que no hay felicidad
Podemos, sin saberlo, bloquear nuestro propio éxito. Para evitar esto, debe comprender qué es exactamente lo que no nos permite ser felices y encontrar la armonía. Hacer esto es mucho más difícil de lo que parece, porque las causas de las fallas no siempre se encuentran en la superficie. Pero trataremos de encontrarlos, lo que significa superarlos.
Propósito de
Es importante entender francamente cómo los objetivos son realmente necesarios. ¿Son beneficiosos para el hombre y para la sociedad en su conjunto? Si son innobles o incluso dañan a alguien, ¿quizás no deberías estar tan ansioso por lograrlo? ¿Qué pasa si el universo te da la oportunidad de pensar cuidadosamente acerca de tus deseos?
Puede valer la pena hacer una pausa y redefinir su destino. Después de todo, si las cosas no van bien en los negocios, existe la posibilidad de que estemos haciendo algo mal. La afirmación de que no hay vuelta atrás es incorrecta. Siempre hay una oportunidad de parar o girar en la otra dirección, pero no todos quieren aceptar este hecho, por lo que algunas personas no tienen un sentimiento de felicidad.
Palabras
Nuestros discursos tienen más significado y poder de lo que pensamos. Los estudios modernos han demostrado que incluso los pensamientos son materiales, ¡qué decir de los sonidos emitidos en la voz! Es decir, dijo, espera las consecuencias. ¿Cómo afecta esto nuestra condición? Las palabras negativas crean un ambiente desfavorable.
Por ejemplo, todos estamos acostumbrados a usar una parte de "no" en esas oraciones que deberían tener un significado y un mensaje favorables: "¡No olvides lavar los platos!", "No te apresures", "No dejes de cuidarme". De hecho, decimos lo contrario, ya que nuestra mente subconsciente ignora la preposición "no".
Por lo tanto, uno no debe sorprenderse cuando los familiares hacen lo contrario: se olvidan de lavar los platos, apurarse, etc. Pero si modelas la apelación correctamente: "Recuerda que necesitas lavar los platos", "Será mejor que te prepares más despacio", "Cuidándome más", entonces el subconsciente percibirá el mensaje con su verdadero significado. Es difícil acostumbrarse a este principio comunicativo, pero es muy posible si te fijas un objetivo de este tipo. Y definitivamente valdrá la pena si no hay felicidad en la vida.
El humor
Nuestro estado de ánimo afecta la salud, el comportamiento, el espíritu general. Aprender a manejarlo significa comprender la habilidad más importante en la vida. En las familias aristocráticas, esto se enseñaba desde la infancia, porque solo una persona con autocontrol puede manejar los asuntos o todo el estado.
¿Pero cómo aprender a controlar tus emociones y sentimientos? Naturalmente, el placer artificial no conducirá a nada bueno, pero la estimulación de la alegría con la ayuda de los recuerdos puede afectar significativamente nuestro estado de ánimo, mejorándolo. Con la ayuda de viajar hacia el interior para encontrar algo que pueda hacer brillar los ojos o simplemente sonreír, aprendemos a contrarrestar la ira, la irritabilidad, la ira.
La tarea principal es mantener un equilibrio en las relaciones con el mundo exterior.. Entonces nuestros recursos espirituales permanecerán sanos y salvos. Esto no solo atraerá más cosas buenas a la vida, sino que también tendrá un efecto curativo en las lesiones ya recibidas. El pensamiento de que no hay felicidad se irá. Pero hay que estar preparado para el hecho de que el modelo de comportamiento, que implica la preservación de la neutralidad, puede ser reconocido en la hostilidad.
Cada reunión con incomprensión es una prueba completa para una persona que busca cambios dentro de sí misma. Con cada una de esas colisiones, él se hará más y más fuerte. Y este es definitivamente un resultado positivo.
Delirios
Si empezamos a buscar la alegría de poseer algo, entonces estamos condenados al fracaso. Las apuestas a la riqueza son a priori una opción perdedora. Todas las alegrías terrenales pueden perderse, por lo que es peligroso unirlas. Después de todo, un gourmet, por ejemplo, puede encontrar gastritis en sí mismo y comenzar a comer avena con frutas, el héroe amante se dará cuenta una vez que ya no es adecuado para los placeres carnales.
Y aquellas mujeres que están acostumbradas a buscar la felicidad en su belleza, prestando mucha atención a su apariencia, tarde o temprano se enfrentarán al envejecimiento y la decoloración. Surge la pregunta: ¿realmente no hay felicidad en absoluto, o tal vez no estamos mirando allí?
La respuesta es simple y compleja al mismo tiempo: la felicidad está dentro de nosotros, pero encontrarla sigue siendo la tarea. Ofrecemos varios ejercicios para ayudarle a hacer esto.
Buscando la felicidad dentro de nosotros: 3 ejercicios.
Ejercicio número 1
Es recomendable realizar el primer ejercicio cuando hay personas cercanas cerca. Este no es un requisito previo, lo principal es interrumpir de buen humor.
- Necesitas llevar una hoja de papel grande y cuencos pequeños para diluir la pintura en diferentes colores. Los buques deben ser tales que puedan sumergir libremente la palma.
- Cuando los atributos para el ejercicio estén listos, vale la pena cambiarse a ropa que no se ensucie para ensuciarse, además de encender tu música favorita y sentarte más cómodamente.
- Cada persona debe empapar su mano con el color que más le guste, y dejar su marca en la hoja de papel, diciendo "Soy el más feliz" de manera afirmativa.
"Dejar fotos" puede ser indefinidamente. La esencia de la terapia de arte es brindar alegría a todos los participantes del fascinante proceso y enviar el mensaje de información necesario.
Este ejercicio se puede realizar solo, si existe una actitud apropiada hacia él. Aquí es importante ser sincero y no tratar de actuar a través de la fuerza.
Ejercicio número 2
Desde hace tiempo se sabe que los entrenamientos destinados a trabajar con el subconsciente dan resultados. Vale la pena intentar a diario repetir las siguientes frases para usted o en voz alta:
Estoy bien
Amo mi vida
Tengo la mejor familia de amigos.
Mis hijos son los más talentosos, cariñosos, inteligentes, cariñosos.
Mi casa es una fortaleza, llena de prosperidad, abundancia, amor.
Aprecio lo que tengo y gracias por todo.
Al pronunciar estas frases todos los días, una persona entenderá más y más claramente: la felicidad dentro de nosotros.
Ejercicio número 3
- Es aconsejable relajarse, adoptar una postura cómoda y decirse a sí mismo: "Tomé conclusiones y las cambié para mejor. Me perdono errores del pasado. Estoy agradecido con el universo por la experiencia y las lecciones de vida".
- Después de estas frases puedes estar en silencio, escuchando tu voz interior. Si hay errores que no pueden ser olvidados, el ejercicio debe continuarse.
- Es necesario repetir las frases hasta que el sentimiento de culpa no desaparezca y los viejos errores se conviertan en recuerdos comunes. Puede agregar: "Perdono a la persona que era antes. Hice conclusiones y decidí cambiarme".
¿No hay felicidad en la vida? ¡Entonces es hora de descubrir qué está mal! ¿Quizás el problema es que nosotros mismos no queremos dejarlo entrar en nuestras vidas? Establecer los objetivos correctos, el control sobre los pensamientos y el estado de ánimo, la eliminación de las ilusiones, es un comienzo, iniciar el camino hacia una vida feliz. El ejercicio ayudará a que sea brillante. Exteriormente simple, tienen un poder tremendo. No creer? E intentas llevarlas a cabo diariamente y asegurarte lo contrario.
