El coaching de vida es un proceso dirigido a llevar a todas las áreas de su vida a la armonía e incluso al desarrollo, lo que, a su vez, le dará una sensación de plenitud de vida, alegría y felicidad simple. Una parte importante del proceso se está convirtiendo en una comprensión clara de lo que realmente quiere. Durante las sesiones de coaching, puedes conocerte más profundamente, tu conciencia, confianza en ti mismo y tus acciones aumentan.
Qué es el coaching en vivo.
El ritmo de nuestra vida no nos deja la oportunidad de implementar la mayoría de nuestros proyectos y planes. En estas condiciones, la oportunidad se detendrá y reflexionará sobre cómo vivimos, cuánto estamos satisfechos con la calidad de nuestra vida en general, y no con sus aspectos individuales, lo que realmente queremos lograr en la vida, lo que nos espera en el futuro y hacia dónde nos llevará la cadena de aceptación infinita. Haciéndolo convertirse en un lujo inasequible.
Después de todo, incluso cuando tenemos tiempo libre, la mayoría anhela una cosa: paz y tranquilidad, no pensar en nada, relajar el cerebro, disfrutar de la pereza, ver un programa de televisión o sentarse en un bar, lo cual, claro está, también es una decisión tomada conscientemente. Entonces, el momento en que nos damos cuenta de la existencia de un cierto sesgo, inevitablemente ocurre en la vida de cada persona, de alguien antes, de alguien más tarde. Si crees que te pasará por alto, no te hagas ilusiones. Por supuesto, si tiene un plan claro y paso a paso para el desarrollo de su vida durante los próximos 15 a 20 años, estoy completamente tranquilo para usted, no le teme a ninguna tormenta.
En el momento de la crisis (conciencia de sesgo), comenzamos a correr de un lado a otro, yendo a extremos, así como exponiéndonos a la peligrosa influencia de personalidades deshonestas y deshonestas, que solo están esperando para aprovechar su debilidad. Nos parece que todos los problemas, desgracias y pequeños problemas surgen por sí mismos y de alguna manera repentinamente. No lo es Tal vez te decepcionaré si te digo que podrías haber evitado todo esto. Pero hay buenas noticias: todo estará bien, solo necesitas desear. Y la mejor noticia es que incluso si estás bien ahora, ¡quizás incluso mejor!
Coaching de vida permite a una persona apreciar toda su vida, cada área de ella. Incluso la comprensión de que hay áreas separadas en nuestra vida que constituyen el cuadro general de la vida es un descubrimiento para muchos.
Si se enfoca mucho en el bienestar financiero, las cosas materiales y presta poca atención a su vida personal, el resultado puede ser una relación con un compañero inapropiado. Y en lugar de que tu casa se convierta en tu fortaleza, un lugar de descanso y una fuente de restauración de la fuerza y la energía, puede convertirse en un lugar al que no quieras regresar.
Si está enfocado en su carrera y no pasa suficiente tiempo en sí mismo, en su descanso, en sus amigos, como resultado, puede ponerse al día con la enfermedad y no habrá nadie que lo apoye, lo que puede afectar su autoestima, ya que su carrera también tendrá que posponerse. Por supuesto, si el autodesarrollo y la salud están en el centro de su atención, probablemente las cosas no sean muy buenas para la carrera y las finanzas.
Resultados que el entrenador de vida garantiza.
El coaching de vida ayuda a equilibrar la vida profesional y personal, el bienestar financiero y la salud, a encontrar un lugar igual para el descanso y los amigos.
No necesitas sacrificar nada y renunciar a nada. ¡Puedes tener, sin exagerar, todo! Haga lo que más le guste, críe a sus hijos, despierte todos los días con su ser querido, visite los lugares más exóticos del mundo, cree un ambiente de los amigos más interesantes y verdaderos, practique deportes y su salud.
Solo imagina que ya no necesitas correr como una ardilla en una rueda. Para desperdiciar su fuerza y potencial. Puedes concentrarte en las tareas que son realmente importantes para ti. Obtenga una visión clara de lo que debería ser su vida en un año o incluso en cinco años. Plan de desarrollo personal por un período de 1 día a 1 año o más. Saber qué cualidades desarrollar en ti mismo, qué personas de tu entorno te inspiran y contribuyen a tu progreso hacia la felicidad y el éxito, y cuáles solo consumen energía y pierden tu tiempo.
Haciendo pasos, tomando ciertas acciones, no pensará si está haciendo lo correcto, si hay otras opciones. El coaching de vida le permite tomar decisiones que provienen del corazón, directamente desde lo más profundo de su subconsciente. Soluciones con las que estará comprometido al cien por cien y que se ajustarán mejor a sus objetivos.
Mitos sobre el coaching de vida y los coaches de vida.
Como todo lo relativamente nuevo e interesante, el coaching ya ha logrado adquirir sus propios mitos.
Mito numero 1. El coaching de vida es la psicoterapia en un nuevo envoltorio.
Lo que no es coaching sobre psicoterapia y psicoanálisis es que el coaching funciona en el presente para avanzar hacia el futuro yCreando un futuro positivo y deseado.. La psicoterapia trabaja con problemas, lesiones, experiencias que han ocurrido. en el pasado.
Mito número 2. Después del inicio del entrenamiento de la vida, puedo relajarme y esperar a que llegue el futuro brillante.
No sé, afortunadamente o desafortunadamente, pero todo lo que vale la pena en esta vida vale mucho trabajo. Por lo tanto, si crees que un entrenador, como un buen mago, llegará y te dará una vida feliz, te decepcionaré de inmediato. El coaching te mostrará el camino, tienes que pasarlo tú mismo. Y en este camino, te están esperando e inexpugnables, a primera vista, montañas y pozos ocultos, y en algunos lugares incluso falta cobertura.
Mito numero 3. Entrenador personal - es un placer innecesariamente caro.
¿Alguna vez ha pensado en qué parte de su presupuesto se gasta en puntos débiles, compras no planificadas y adquisiciones? Un paquete de cigarrillos, un par de tazas extra de café, conoció a una amiga que no había sido vista durante mucho tiempo, vamos a tomar una copa, las chicas alivian el estrés y el mal humor cuando van de compras. Se sorprenderá si calcula cuánto dinero se destina a lo que olvida de inmediato. No propongo renunciar a lo que aporta un poco de alegría a su vida, pero creo que de todo esto lo llevará a su meta, que lo ayudará a crear un plan de acción que lo llevará a alcanzar la felicidad y el éxito. Calcule cuánto gasta en puntos débiles por mes o por año y responda a sí mismo cuánto está dispuesto a dar por su futuro feliz.
