Hay muchas cosas diferentes que siempre has querido hacer en tu vida, pero nunca tienes suficiente tiempo. Además, crees que con tu ritmo es simplemente imposible encontrar un poco de tiempo para divertirte y relajarte. Si es así, sigue leyendo.
Para ser verdaderamente felices, las personas deben tener al menos siete horas de descanso. Hay varias maneras de ayudar a liberar más tiempo en su agitada vida por lo que le gusta hacer.
Para empezar, debes averiguar por qué no tienes tiempo para descansar. Es posible que usted sea parcialmente responsable de su agenda tan ocupada. Y si sigues de cerca cómo pasas tu tiempo, descubrirás que eres tu peor enemigo.
Estas son las razones probables por las que no tiene tiempo para entretenimiento y recreación:
1. No planeas tu tiempo.
No tienes un plan determinado y, por lo tanto, no puedes administrar tu tiempo. No tiene prioridades, qué es importante y qué puede y debe posponerse hasta más adelante. Todos ustedes se han apilado en una pila común. Pregúntese: ¿Existe una forma más eficiente de hacer negocios? Determine lo que es realmente importante. Luego, determine qué se puede minimizar o eliminar por completo de su plan. El mundo no se derrumbará de esto.
2 Siempre estás en contacto.
Otra razón por la que nunca tienes suficiente tiempo para practicar tu pasatiempo favorito es el constante "bloqueo" en Internet. En pocas palabras, pasas varias horas al día en el mundo virtual. Y todavía te preguntas por qué no tienes tiempo para divertirte y relajarte. Internet es una gran distracción, que a menudo conduce a un rendimiento deficiente. Para mejorar la eficiencia, necesita establecer un tiempo determinado para Internet. No estar en contacto todo el tiempo. Ver páginas web solo cuando sea necesario.
3 Transfiere parte de tu trabajo a otros.
La incapacidad para delegar sus deberes es otra causa probable, falta de tiempo. Si está en una posición gerencial, siente que necesita hacer todo. Pero esto solo te pondrá bajo una presión psicológica constante, que incluso puede arruinar tu vida. Para liberar algo de tiempo por placer, debe confiar la ejecución de ciertas tareas a sus subordinados o colegas. Entre otras cosas, también le permitirá centrarse en las responsabilidades principales.
4 Organiza tu lugar de trabajo.
Inspeccionar el lugar de trabajo. ¿Hay algún documento u otro elemento en él que no necesite y se distraiga constantemente del trabajo? Si es así, entonces no hay necesidad de buscar otro lugar por razones por las que no tienes tiempo para hacer lo que amas. Estos puntos potencialmente distraídos pueden reducir significativamente la eficiencia y hacerle perder tiempo.
5. Eres una persona que no puede decir que no.
Finalmente, si usted es el tipo de persona que no puede decir que no, entonces nunca tendrá tiempo para divertirse. Esto se debe a que su jefe o sus colegas siempre intentarán aprovechar su amabilidad. Para obtener tiempo para la diversión y la relajación, debe aprender a proteger su tiempo.
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