Hasta mediados del siglo XX, prevaleció la psicología. Dirección psicoanalítica y conductismo.Con lo cual, sin embargo, no todos estaban completamente de acuerdo.
El psicoanálisis explicó mucho sobre la formación de la personalidad del niño, pero prácticamente ignoró el desarrollo de una persona en la edad adulta, y el conductismo, a su vez, consideró el comportamiento humano como resultado del refuerzo de los reflejos condicionados, prácticamente dejándolo al mismo nivel que los animales, mientras ignoraba valores humanos más altos. Experiencias internas y motivaciones.
Todo contribuyó el nacimiento del tercer flujo - Las tendencias humanísticas en psicología. ¿Cuál es esta área? ¿Cuáles son los conceptos y principios básicos de la psicología humanista?
Concepto
Psicologia humanistica - Esta es la dirección que analiza los conceptos que son inherentes exclusivamente al hombre: la actividad creativa, la autorrealización de la personalidad y su desarrollo, los valores humanos más elevados, el amor, la libertad.
Las cualidades humanísticas de la personalidad se toman como base, que distinguen al hombre del animal y también contribuyen a su mejora a lo largo de la vida.
Orientación humanística - Estas son cualidades morales de una personalidad, que determinan su comportamiento de acuerdo con las ideas humanísticas. En primer lugar, este es el reconocimiento del valor de la persona humana, sus derechos exclusivos de desarrollo y bienestar.
Estas cualidades significan un complejo de tales rasgos de carácter como la tolerancia de una persona hacia los demás, el deseo de ayudarlos, la amabilidad, el respeto hacia otra persona, la comprensión.
Fundador y representantes.
Uno de los fundadores de esta área es un psicólogo estadounidense. Abraham Harold Maslow, también conocido como el desarrollador de un modelo jerárquico de motivación, en la parte superior de la pirámide de la que hay necesidades estéticas, y en la base se encuentran las fisiológicas.
Junto con A. Maslow, el fundador de esta área es el psicólogo estadounidense. K. Rogers.
La psicología humanista, desde su posición, fue el enfoque correcto, porque cada persona tiene el deseo de superarse.
El hombre determina por sí mismo Valores y significado de tu vida.y también determina las perspectivas de desarrollo y crecimiento personal.
El psicoanalista alemán es también un representante de la psicología humanista. Erich Fromm.
Psicoanálisis humanístico de E. Fromm.En contraste con el enfoque de Z. Freud, el problema clave en psicología no era considerar las necesidades instintivas de una persona, sino su conexión con el mundo exterior.
Teorías: brevemente
En psicología humanista, hay dos áreas principales:
Teoría A. Maslow, consistente en el hecho de que el problema central de la psicología es la motivación del hombre.
Al mismo tiempo, parece ser la principal fuerza motriz que puede alterar el equilibrio mental del individuo, porque solo en este caso es posible el crecimiento de la personalidad, su deseo de desarrollo, es decir, el deseo de convertirse en lo que uno quiere.
Para hacer esto, deben surgir ciertas condiciones, en primer lugar: Satisfacción de necesidades fisiológicas básicas., así como la necesidad de seguridad y protección.
Y solo en este caso, es posible un mayor crecimiento del individuo y su desarrollo. Hasta entonces, esta posibilidad sigue siendo solo una potencial.
También de acuerdo con esta teoría, la insatisfacción de las necesidades básicas fue considerada como Causas de neurosis y psicosis.
Teoría de Carl Rogers, que consiste en el hecho de que en el epicentro del mundo cambiante hay un hombre mismo, sus sentimientos y percepciones. Se basa en los siguientes principios:
- El comportamiento humano no puede considerarse objetivamente, ya que la posición del individuo basada en su experiencia subjetiva será la única correcta. Desde diferentes puntos de vista, es imposible entender a otra persona.
- Una persona es libre en su elección, determina su propio destino y toma decisiones.
- El hombre se esfuerza por la excelencia.
Según K. Rogers, una persona naturalmente tiene un deseo de autoactualización y desarrollo. Los obstáculos para esto pueden ser la educación relevante o las normas de la sociedad en la que se encuentra, así como los valores que se le imponen. Los mismos factores fueron considerados como causas de desviación en el comportamiento.
Objeto de estudio
Articulos basicosDe la que trata la psicología humanista son los siguientes:
- la singularidad y la singularidad de cada individuo, que está en un proceso constante de auto creación, es consciente de su llamado a la vida;
- conciencia del valor personal;
- necesidades humanas en la sociedad;
- búsqueda y definición del significado de la vida;
- necesidades de protección y fiabilidad;
- Individuos maduros que han alcanzado el pináculo de la superación personal.
Según la psicología humanista, no hay conflicto entre un individuo y la sociedad. Por el contrario, una persona puede sentir la plenitud de la vida solo a través de su reconocimiento por parte de la sociedad.
Principios
Diferentes teorías de la psicología humanista no contradicen los siguientes principios fundamentales:
- Desarrollo. Este principio implica el deseo de una persona de avanzar hacia nuevos objetivos, su superación personal y la necesidad de desarrollarse, que son cualidades innatas y no adquiridas.
- Integridad. Una persona debe ser considerada como un sistema complejo completo, esforzándose por desarrollar sus propios potenciales.
- La humanidad Este principio implica que una persona está naturalmente dotada de bondad, y solo los factores externos que obstaculizan la realización de su verdadera naturaleza conducen a la manifestación de la agresión.
- Objetivo determinismo. Una persona está enfocada en el futuro de acuerdo con sus expectativas, aspiraciones y valores.
- Actividad Una persona piensa independientemente, sin embargo, con todo esto, es capaz de crear las condiciones necesarias para el desarrollo de otra persona y ejercer influencia sobre ella.
- Estudio no experimental. La base de este principio es el principio de integridad, que niega el estudio experimental por la razón de que una persona debe considerarse en el contexto de todos los componentes del sistema, y no fragmentos individuales de experiencia.
- Representatividad. Consiste en la coincidencia del objetivo y los objetos de estudio, ya que para este propósito se toman personalidades sanas y autocumplidas.
Personalidad en psicología humanística.
La personalidad en esta área de la psicología se considera como un sistema integral que no se puede dividir en fragmentos y se debe considerar como un tema separado para el estudio.
En otras palabras El todo no es la suma de los componentes individuales.. Solo como uno solo, se considera el ciclo de vida y la experiencia adquirida por una persona en su proceso.
Cada individuo es percibido como único.
Por eso varias estadísticas no tienen significado, ya que uno solo puede juzgar el comportamiento de una persona sobre la base de su experiencia subjetiva.
En este caso, las experiencias personales de una persona son la verdadera realidad.
La persona es considerada como Criatura activa que lucha por el autodesarrollo. Se guía por sus propios objetivos y principios, que le permiten permanecer en cierta medida independiente de factores externos.
Pros y contras
El concepto humanista en psicología se encuentra con sus seguidores, que marcan sus fortalezas, y es criticado por especialistas de varias escuelas.
Pros:
- Asignar a una persona un gran papel en la autogestión de su propia salud mental.
- Contabilizar los factores externos en la formación de la personalidad de una persona, en lugar de centrarse en las cualidades internas.
- El efecto real en la terapia, así como en la salud y la educación.
- Considerar como un objeto de estudio una persona sana y no un juicio acerca de una persona mentalmente sana sobre las desviaciones observadas en el comportamiento de los demás.
Contras:
- Teniendo en cuenta la comunicación de dos personas como iguales, lo que en realidad a menudo no está confirmado.
- Dado que las personas sanas con necesidades básicas satisfechas se toman como objetos de investigación, esta teoría no es adecuada para explicar el comportamiento de las personas con trastornos mentales, así como las de las condiciones sociales deficientes.
- Demasiada responsabilidad de una persona por sus propias acciones.
Métodos
Para el estudio de la personalidad, los psicólogos utilizan técnicas de autoinformación, lo que hace posible confiar en la experiencia adquirida de una persona en su vida, así como cuestionarios, por ejemplo, el cuestionario "Sentimientos". Reacciones Creencias ", desarrollado por D. Cartwright, así como un cuestionario de autoactualización E. Shostroma.
Número de Métodos de trabajo con personas. Supera unas pocas docenas. Estos incluyen los siguientes:
- terapia de arte - conciencia de su propio "yo" a través de la música, las imágenes, así como en los movimientos;
- visualización - conciencia de sus propias aspiraciones, deseos, así como de los objetivos verdaderos mediante la visualización de ellos;
- Autotrenamiento por I. Schulz - por inmersión en ti mismo y diálogo con tu “yo” profundamente arraigado;
- tecnología oriental - Meditación, yoga y otras prácticas.
También hay muchas otras tecnicasdirigido a la conciencia de una persona de sí mismo.
Terapia y psicoterapia
Los métodos de los terapeutas se basan en combatir la ausencia del significado de la existencia del paciente, la soledad, la ansiedad y el miedo a la muerte.
Todos estos factores negativos conducen a su aparición. dolor existencial.
Cuando trabajan como terapeutas en esta área, los pacientes deben experimentar la realidad de su propia existencia, que está obstruida por neurosis, miedos, falta de sentido de la vida y miedo a la libertad personal.
Según K. Rogers, La estrategia de psicoterapia debe incluir los siguientes pasos.:
- El cliente determina por sí mismo la necesidad de ponerse en contacto con un especialista para obtener ayuda.
- Cuando el cliente interactúa con el terapeuta, se aclaran las razones de su recurso.
- El terapeuta crea una atmósfera que maximiza la autoexpresión del cliente.
- El psicoterapeuta percibe al cliente en todas sus manifestaciones.
- Se crea confianza entre el psicoterapeuta y el cliente, este último se acostumbra al especialista, sus sentimientos se estabilizan.
- Se determinan las causas verdaderas que llevaron a la solicitud de ayuda.
- El cliente se da cuenta de las verdaderas razones de su apelación al psicoterapeuta.
- Con la ayuda de un psicoterapeuta, el cliente determina por sí mismo una estrategia para el comportamiento futuro.
- Acciones concretas y lucha con un problema real.
- Ganando confianza y confianza en sí mismo.
- Logro por parte del cliente de un sentido de autosuficiencia e independencia, sin necesidad de asistencia especializada.
La psicoterapia humanista es adecuada para las personas que han perdido su propósito en la vida, que están desencantadas con sus propias capacidades, así como aquellas que desean maximizar su potencial, para alcanzar la independencia y la libertad. Es adecuado tanto para particulares, como para familias o parejas.
La psicología humanista, a pesar de la crítica, no solo es una visión alternativa al psicoanálisis y el conductismo, llena los vacíos permitidos en estas visiones, sino también tiene un significado prácticoayudar a una persona a determinar los objetivos de su vida, ganar sentido en la vida y realizarse lo más posible.
Sobre la psicología humanista en este video:
