Podemos decir con confianza que la confianza en sí mismo es inherente a todas las personas, simplemente expresada en cada uno de nosotros en diversos grados. Estamos seguros de algunas de nuestras cualidades o habilidades, no en otras. ¿Cuál es la razón? ¿Por qué a veces, incluso en situaciones familiares, hay dudas? ¿Puedo luchar contra eso? ¿Cómo entender que alguien no está seguro? ¿Es nuestra percepción de nuestras propias capacidades objetiva? En general, ¿qué es la confianza en uno mismo? ¿De qué depende? ¿Por qué desarrollarlo?
¿Qué es la confianza en uno mismo?
La confianza en sí mismo es la persona adecuada para evaluar sus propias habilidades y capacidades para lograr sus objetivos o satisfacer sus necesidades. Cuando alguien sobreestima sus habilidades, podemos hablar de confianza en sí mismo. Si subestimas, esto es duda de ti mismo. Es difícil decir cuál de estas deficiencias es peor, ya que cada una de ellas es perjudicial para el individuo.
Las personas que no están seguras arriesgan con menos frecuencia, no se meten en situaciones peligrosas con tanta frecuencia, sino que ocupan roles sociales bajos y llevan una vida menos satisfactoria. La confianza en sí mismo, por el contrario, promueve "hazañas" e, incluso, puede hacer que una persona se vea más abocada a los ojos de otros, pero a veces juega una broma cruel con respecto a su dueño y a las personas que confían en él. Habiendo sobreestimado la propia fuerza, alguien podría arrepentirse mucho.
Como en la mayoría de los otros casos, adecuado "media dorada"- confianza en sí mismo saludable, que le permite darse cuenta de su potencial, evitando riesgos irrazonables. Es importante determinar su nivel de confianza para comprender la correlación de su autoestima y habilidades reales. Nuestro" Examen - Diagnóstico de confianza en sí mismo "es útil para esto. bien con autoestima
El estudio de la psicología de la autoconfianza, como ciencia del comportamiento humano, muestra la relación de este concepto con otras características de la personalidad. Nuestro temperamento y carácter se deben a la herencia (genes). También juega un papel importante la educación, la formación de la personalidad en el entorno social.
Hay tres etapas en el desarrollo de la autoconfianza:
- Psicologico
- Mental
- Practico
Nivel psicologico - estos son todos los requisitos previos personales que nos hacen propensos a la autoconfianza o la subestimación.
Etapa mental - cosmovisión basada en el pensamiento y posicionamiento consciente de uno mismo.
Nivel practico - Esta es la experiencia de la vida, confirmando o refutando nuestras ideas sobre nuestras habilidades y habilidades.
Están estrechamente interrelacionados y pueden ajustarse entre sí. Muy a menudo, la formación de la confianza en sí mismo va en la dirección de la actitud interna a la implementación práctica. Pero a veces la experiencia de vida puede hacer ajustes significativos. Por ejemplo, una niña repite con regularidad que "no confío en mí misma", "me cuesta conocer a otros", "no necesito a nadie", etc. Su forma de pensar, según el principio de atracción, forma las situaciones de la vida. Es decir, todos a su alrededor conocen esta incertidumbre y no se apresuran a persuadir a la niña. Un día ella se encuentra en otra ciudad y de repente se encuentra a sí misma como una amiga. Esto cambia radicalmente su percepción de sus habilidades. En consecuencia, a nivel mental y psicológico, también se producen cambios. Ella tiene confianza en sí misma, desarrolla una evaluación más objetiva de sus habilidades.
¿Quién es una persona tan segura?
Una persona segura de sí misma evalúa objetivamente sus capacidades, realmente entiende lo que puede y no puede hacer. La confianza no lo deja en esas situaciones en las que realmente puede hacer algo. Pero si una persona así se enfrenta a una tarea que excede sus habilidades, no se engañará a sí mismo ni a quienes lo rodean. El daño del exceso de confianza radica en el hecho de que es posible no solo no hacer algo por sí mismo, sino también derribar a otros. La confianza en uno mismo y saludable es la clave del éxito, sin riesgos indebidos y simulacros de valentía.
La gente segura está siempre en demanda en la sociedad. Establecen lazos sociales más fácilmente, se mueven más rápido a lo largo de la carrera, disfrutan de la atención del sexo opuesto. Estas personas son optimistas y proactivas, capaces de asumir responsabilidades.
¿Qué es la duda?
La duda es la propiedad de un individuo para minimizar sus propias habilidades y significado. Relacionado estrechamente con otro concepto estrechamente relacionado, familiar para muchos desde la infancia: un complejo de inferioridad. Tales personas tienden a considerarse peores de lo que realmente son. Les resulta más difícil construir relaciones con los demás.
Las dudas se pueden comparar con un ancla que no permite que un barco navegue hacia el mar abierto. Lo principal es entender que pararse en el muelle no logrará nada. Si alguien se sorprende con regularidad pensando "No confío en mí mismo", entonces debería pensarlo. Después de todo, la duda, ayudando a evitar la decepción local, pone en peligro la vida entera de una persona a nivel mundial.
Las personas dudosas nunca vivirán con alguien que realmente les gusta, no irán a un trabajo decente, no construirán sus vidas como podrían. ¡Y esto es realmente aterrador! Entonces, ¿tiene sentido tener miedo del fracaso temporal, si toda la vida está en juego? Afortunadamente, para aquellos que deciden desarrollar la autoconfianza, hay ejercicios. Definitivamente hablaremos de ellos en nuestros otros artículos. ¿Ahora considera cómo entender que alguien no confía en sí mismo? Después de todo, para comenzar con algo, para empezar, vale la pena revelarlo.
¿Cómo se manifiesta la inseguridad?
Si alguien no está seguro de sí mismo, esto está "escrito en su frente". Acciones, una mirada, una forma de hablar, literalmente todo indicará: "No estoy seguro" o "No estoy seguro de mí mismo". Además, no piensen que la inseguridad es más terrible para los hombres. Las mujeres también pierden mucho cuando se subestiman a sí mismas y sus habilidades.
¿Cómo determinar la presencia de la duda? ¿Qué factores lo indican?
- Miedo al fracaso;
- Expectativas pesimistas;
- Actitud negativa
- Habilidades de comportamiento social mal formadas;
- Comunicación interpersonal difícil;
- Pasividad en la toma de decisiones;
- Dependencia de las opiniones ajenas;
- La tendencia a trasladar la responsabilidad a los demás.
Cuando tales manifestaciones se encuentran en uno mismo o en otra persona, la perspectiva debe cambiarse de inmediato, de lo contrario será cada vez más difícil con cada año.
Debe recordarse que la confianza en sí mismo no es un lujo, sino una condición necesaria para una vida plena. Cuanto antes se comprenda esto, más tiempo quedará para el éxito y la felicidad.
