Desde la llegada del coaching, ha habido muchas áreas de su aplicación. Una de las más originales y controvertidas: el coaching de vida. Ayudar a una persona a resolver problemas cotidianos puede cambiar drásticamente su vida. Pero, en el caso del enfoque amateur, el coach de vida solo puede empeorar la situación, dirigiendo a la persona hacia una dirección completamente inapropiada. Surge una pregunta razonable, ¿necesitas coaching en vivo? ¿Puede ser más fácil hacerlo sin él? ¿Por qué entonces decenas de miles de personas contratan a un entrenador de vida? ¿Cómo elegir un especialista? Responde estas preguntas en orden.
¿Quién es un entrenador de vida?
Life Coach es una persona que ayuda al cliente a armonizar la vida, a llenarla de significado y alegría, a comprender sus metas y deseos. El ritmo dinámico de la vida a menudo nos distrae de conocer nuestro mundo interior. Aún más difícil de desarrollar armoniosamente, y no solo en aquellas áreas que parecen importantes. A veces resulta que una persona en su desarrollo se parece a un gigante con manos enormes, pero en piernas muy delgadas. Esta es una comparación figurativa, pero indicativa.
El coaching de vida está dirigido aPara que las personas se desarrollen de forma diversa. De lo contrario, será igual que con el gigante especificado: bíceps gigantes, y caminar casi no funciona. ¿Sentido entonces de manos fuertes? Retrasa en esferas separadas de la vida y empuja a una persona a apelar al entrenador de vida. Después de buscar la riqueza y el reconocimiento materiales, una persona puede olvidarse de su vida personal, su familia y sus amigos. Es incluso peor cuando ni siquiera es su elección consciente, sino un estilo de vida impuesto por otros. Gradualmente, está tan desanimado de todo ser humano, que resulta, como si estuviera en una isla desierta.
Life Coach simplemente "abre sus ojos" al mundo real y hace que "humanice". Después de todo, no ganarás todo el dinero. La salud, la familia y el buen humor no deben ser menos una prioridad que la carrera y las finanzas.
¿Qué es el coaching de vida?
El coaching de vida es un tipo de coaching diseñado para llenar la vida de un cliente con alegría, plenitud y armonía. No confunda el coach de vida con un psicólogo. Las diferencias fundamentales entre ellos - la dirección del trabajo. Si el psicólogo está tratando de averiguar la causa del problema, profundizando en el pasado de la persona, el entrenador de vida debe ayudar a lograr la meta, trabajando con el presente y el futuro. En esto, recuerda a un entrenador físico que no tiene que saber por qué el cliente es gordo y débil. Es importante para él hacer que el visitante sea fuerte y musculoso.
No confunda el coaching de vida con consultoría, tutoría o formación. En contraste, el coach de vida debe darse cuenta del potencial latente del cliente y no transmitir su experiencia y conocimiento. Este es el "punto culminante" del coaching: en colaboración, no en tutorías o capacitación.
Pero esto no significa que el coach de vida no deba tener las mismas calificaciones que un psicólogo o consultor de negocios. Es posible que necesite incluso un arsenal más grande de habilidades o conocimientos para proporcionar apoyo calificado. Por lo tanto, el coaching de vida implica entrenamiento, cuya duración excede muchos otros cursos de coaching.
Los especialistas en esta área no deben ser autodidactas. Su preparación y certificación está a cargo de la ICF - International Coaching Federation. Reúne a miles de seguidores de 50 países. El aprendizaje de la vida del coaching requiere de 60 a 200 horas de programa teórico y al menos 100 horas de entrenamiento práctico. Solo después de pasar esta capacitación, el solicitante puede llamarse entrenador y darle un certificado.
De lo contrario, es posible que una persona no tenga el nivel de capacitación necesario y simplemente no pueda proporcionarle asistencia de calidad. Es aún peor si tal amator hiere a un cliente. Al elegir un entrenador de vida, debe considerar cuidadosamente su educación y trayectoria.
¿Cuándo debo contactar a un entrenador de vida?
El ritmo dinámico de la vida a menudo lleva a una persona a un callejón sin salida. La depresión y la fatiga diarias, las fallas en el trabajo o en la vida personal a veces se convierten en un problema tan grave que no se puede hacer sin ayuda. Lo principal a recordar es que el coach de vida no es un psicólogo y, además, no es un psiquiatra. La pena por su ayuda no vale la pena. De hecho, sin apoyo, puede haber condiciones clínicas que solo los especialistas del hospital psiquiátrico pueden enfrentar.
Cuando vale la pena decidir en tal paso:
- Pérdida de sentido y orientación de la vida;
- No pasa nada, los días se vuelven grises y monótonos;
- No se pueden alcanzar los objetivos;
- Falta algo, pero lo que no está claro exactamente;
- Perdió un sentimiento de felicidad y alegría;
- La persona está constantemente en un estado de estrés;
- Problemas en su vida personal o en el trabajo;
- Difícil comunicarse con otras personas;
- Deseo insatisfecho de ser más eficiente;
- La inutilidad de la obra existente.
Alguien puede evitar que tales servicios no sean baratos. ¿Qué pasa con el tratamiento de las enfermedades causadas por la depresión permanente? ¿Y el alcohol y otros malos hábitos, que intentan superar el estrés? ¿Y la pérdida de ingresos, debido a las "manos bajas" y al trabajo sin dedicación? ¿Alguna vez alguien ha considerado cuánto dinero se está perdiendo debido a todo esto?
¿Quizás una pequeña contribución a su éxito y bienestar valdrá la pena en el futuro? Por lo tanto, no es necesario considerar la ayuda de un coach de vida en términos de costos en efectivo. Es mejor interpretar este paso como una inversión necesaria en su autodesarrollo y bienestar. Especialmente, si uno no puede entenderse a sí mismo en uno mismo.
Así, el coaching de vida. - La dirección es inusual, pero muy prometedora. No requiere menos capacitación y dedicación que otros campos profesionales, como la psicología o la consultoría. El coach de vida puede cambiar la vida de una persona para mejor, pero sujeto a la competencia del artista. Para dominar el coaching de vida, aprenderlo tomará mucho tiempo. Pero el resultado será una profesión muy solicitada y muy útil.
